मास्टिटिस के बारे में 11 बातें, हर स्तनपान माँ की दुःस्वप्न

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मुझे नहीं लगता कि मातृत्व आसन्न होने के बारे में मुझे अपनी गर्भावस्था के दौरान भी काम करना पड़ा था, लेकिन एक चीज थी जिसने मुझे वास्तव में एक दहशत में भेज दिया - स्तनपान। मुझे यकीन था कि मैं इसके साथ मुद्दों पर जा रहा हूं, कि मेरा बच्चा इसे लेने नहीं जा रहा था, और यह कि यह दुनिया का सबसे कठिन काम होने जा रहा था। जब मैंने मास्टिटिस के बारे में जानने के लिए चीजों पर शोध करना शुरू किया? अरे यार, मैंने सच में अपने आप को काम दिया। पता चला है, स्तनपान करना उतना मुश्किल नहीं था जितना मैंने सोचा था कि यह होने जा रहा था, लेकिन मैं भाग्यशाली था कि मैं स्तनपान के समय माँ के रूप में मास्टिटिस से बच गई।

यदि आप एक स्तनपान कराने वाली माँ या माँ-से-शोध कर रही हैं, तो आपने शायद मास्टिटिस के बारे में सुना है और आप शायद इससे घबरा गई हैं जैसा कि मैं थी। ला लेचे लीग इंटरनेशनल के अनुसार, मास्टिटिस एक स्तन संक्रमण है और यह भयानक लगता है। आमतौर पर केवल एक स्तन को प्रभावित करने से, मास्टिटिस सूजन, लालिमा और दर्द का कारण बन सकता है, साथ ही साथ आपके स्तन को स्पर्श से गर्म महसूस कर सकता है। संक्षेप में? यह वास्तव में, वास्तव में बेकार है।

केलीमॉम नोट करता है कि मास्टिटिस कई स्थितियों, जैसे रुकावट, संक्रमण या एलर्जी के कारण हो सकता है। यह अचानक आ सकता है, आपकी प्रतिरक्षा को कमजोर कर सकता है और आपको सुपर थकावट महसूस कर सकता है। बस हर माँ को क्या चाहिए, सही? अच्छी खबर यह है, मास्टिटिस निवारक और उपचार योग्य है। यह जानते हुए कि और इन 11 चीजों से आपको मास्टिटिस के बारे में अपने डर को कम करने में मदद मिल सकती है। ज्ञान ही शक्ति है! (और एक गर्म सेक और लगातार नर्सिंग है, सिर्फ FYI करें।)

1 यह पहले 6 से 12 सप्ताह में सबसे आम है

मेयो क्लिनिक के अनुसार, आपके बच्चे के जीवन के पहले छह से 12 सप्ताह में मास्टिटिस सबसे आम है, लेकिन यह स्तनपान के दौरान किसी भी बिंदु पर हो सकता है। उन शुरुआती हफ्तों के दौरान, आपका छोटा अभी भी एक शेड्यूल पर हो रहा है और आपकी आपूर्ति आपके बच्चे को समायोजित करने के लिए लगातार ऊपर और नीचे है, इसलिए यह समझ में आता है कि आप संक्रमण के लिए जोखिम में हैं।

2 यह फ्लू जैसा महसूस कर सकता है

ओह, यह जानने के लिए एक असली मजेदार बात है। मेयो क्लीनिक के अनुसार, मास्टाइटिस फ्लू की तरह एक भयानक महसूस कर सकता है। जब आपके पास एक भरा हुआ दूध वाहिनी होता है, तो आपके पास ऐसे लक्षण होंगे, लेकिन दर्द, गर्मी और सूजन बहुत अधिक होती है। मास्टिटिस भी आमतौर पर 101.3 डिग्री एफ या उससे अधिक बुखार, ठंड लगना, दर्द, थकान और समग्र फ्लू जैसी कमजोरी के साथ आता है।

3 फटा निपल्स आपके जोखिम को बढ़ाते हैं

हालांकि मास्टिटिस किसी भी स्तन की सूजन का नाम हो सकता है, व्हाट एक्सपेक्ट नोट्स जो कि फटा हुआ निप्पल है, वह मास्टिटिस के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, क्योंकि आपके बच्चे के मुंह से कीटाणु या आपकी त्वचा की सतह दरार के माध्यम से आपके स्तन में प्रवेश करती है। बैक्टीरिया आपके निप्पल की दरार के अंदर गुणा करता है, जिससे संक्रमण होता है। एक उचित कुंडी आपको फटे निपल्स से बचने में मदद कर सकती है।

4 एक बार जब आप यह कर चुके हैं, तो आप इसे फिर से पकड़ने का एक बड़ा जोखिम में हैं

मास्टिटिस को अनुबंधित करने का एक बड़ा जोखिम यह है कि क्या आपको उम्मीद है कि इससे पहले क्या होगा। कोई भी निश्चित रूप से यह नहीं बताता है कि यह जोखिम क्यों बढ़ाता है, लेकिन बेबी सेंटर ने कहा कि बार-बार होने वाले मास्टिटिस इस तथ्य के कारण हैं कि आप कभी भी पहले संक्रमण से पूरी तरह नहीं उठते हैं, या आप अपने शरीर को पर्याप्त आराम नहीं दे रहे हैं।

5 आप स्तन को खाली रखकर इसे रोक सकते हैं

यह अब तक की सबसे बुरी बात लगती है, लेकिन ला लेचे लीग इंटरनेशनल दर्द को दूर करने और आपको कुछ आराम प्रदान करने के लिए अक्सर नर्सिंग की सिफारिश करता है। आप जितना अधिक स्तनपान कराएँगी, उतना ही आप अपने स्तन में सूजन को कम करेंगी और खुले हुए क्षेत्रों को खोल सकेंगी। संक्रमण को दूर करने के लिए आपको अपने स्तनों को निकालने की आवश्यकता है।

6 आपको इसका इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है

हल्के लक्षणों के साथ, आप आमतौर पर 24 घंटों के भीतर मास्टिटिस पर पहुंच सकते हैं। लेकिन केलीमॉम ने नोट किया है कि यदि लक्षण 12 से 24 घंटों में ठीक नहीं होते हैं या आप गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में डॉक्टर को देखने की जरूरत है। अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं की तरह, आपको अपने शरीर को मास्टिटिस के खिलाफ प्रतिरोधी रखने के लिए, भले ही आप बेहतर महसूस कर रहे हों, इलाज खत्म करना होगा। केलीमॉम ने यह भी नोट किया है कि यदि आपके बच्चे के दो सप्ताह से कम उम्र के बच्चे को संक्रमण के संकेत के साथ निप्पल पर त्वचा टूट गई हो, अगर आपका दूध खूनी है या उसमें मवाद है, और यदि आपका तापमान अचानक बढ़ गया है, तो आपको तुरंत एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है। आपको अपने डॉक्टर को भी कॉल करना चाहिए यदि आपको लगता है कि आपको दोनों स्तनों में मास्टिटिस है या यदि आपके लक्षण गंभीर हैं।

7 स्तनपान अभी भी सुरक्षित है

याद है जब मैंने तुमसे कहा था कि अपने स्तनों को खाली करना अपने आप को दर्द से राहत देने का एक शानदार तरीका है? यह आपके बच्चे के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है। ला लेके लीग इंटरनेशनल नोट्स है कि आपको मास्टिटिस से जूझते हुए अपने बच्चे को स्तनपान कराने की चिंता नहीं करनी चाहिए। आपके दूध में जीवाणुरोधी गुण आपके बच्चे की रक्षा करते हैं और आपके स्तन संक्रमण उन्हें खतरे में नहीं डालते हैं। स्तनपान जारी रखना चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उपचार से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं या यह कितना दर्दनाक लग सकता है। यह ईमानदारी से वसूली का आपका सबसे अच्छा मौका है।

8 आपका दूध मई देखो और स्वाद अलग है

केलीमॉम के अनुसार, जब आप मास्टिटिस से लड़ रहे होते हैं, तो सोडियम और क्लोराइड की मात्रा बढ़ने के कारण आपका दूध नमक का स्वाद ले सकता है (आपका शिशु इसके कारण आपके स्तन में थोड़ा सा झाग पैदा कर सकता है।) और यदि आप पंप करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपका दूध दिख रहा है। ढेलेदार या "जिलेटिन की तरह।" यह आपके बच्चे के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन अगर आप दूध के क्लैंप्स या कड़े भागों को छीलने में अधिक सहज महसूस करते हैं, तो यह ठीक है।

9 टाइट ब्रा और क्लॉथ्स इसे बदतर बना सकते हैं

व्यस्तता और अवरुद्ध नलिकाएं मास्टिटिस का कारण बन सकती हैं, जिसका अर्थ है कि आपकी छाती पर कोई दबाव या कसना मदद करने वाला नहीं है। ब्रा में अंडरवायर वास्तव में बेबी सेंटर के अनुसार तंग टी-शर्ट या स्पोर्ट्स ब्रा के साथ, आपके स्तन के नलिकाओं में दबा सकते हैं। यदि आप अपने पेट के बल सो रहे हैं, तो इससे आपके स्तनों में दूध का बैक-अप भी हो सकता है और डायपर बैग स्ट्रैप की तरह कोई अनावश्यक दबाव भी मास्टिटिस में योगदान कर सकता है।

10 गर्मी और स्तन मालिश मदद कर सकते हैं

स्तनपान से पहले अपने स्तन की मालिश करना आपके स्तन को पूरी तरह से खाली करने में बहुत मदद कर सकता है, और गर्मी आपके उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकती है। ला लेचे लीग इंटरनेशनल भी गीला या सूखी गर्मी कहती है, जैसे कि एक सेक, गर्म पानी की बोतल, या हीटिंग पैड, न केवल आपके स्तन को आराम देता है, बल्कि आपके निप्पल से दूध के प्रवाह को अवरुद्ध करने वाले किसी भी सूखे दूध को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है। यदि आप कर सकते हैं, तो स्तनपान करने की कोशिश करें जबकि दूध को प्रवाह के लिए प्रोत्साहित करने के लिए आपके स्तन अभी भी गर्म हैं।

11 आप इसे खत्म करने के लिए आराम की बहुत जरूरत है

अब सुपरहीरो बनने का समय नहीं है। यदि आप मास्टिटिस से जूझ रहे हैं, तो आपको आराम और इसकी बहुत आवश्यकता है। ला लेचे लीग इंटरनेशनल ने ध्यान दिया कि यह आपकी उपचार योजना का एक बड़ा हिस्सा है और आपको बिस्तर पर आराम करना चाहिए, साथ ही अपने बच्चे को पास में रखना चाहिए, साथ ही पानी और डायपर और खिलौनों की आपूर्ति करनी चाहिए। आप वैसे भी लगातार नर्सिंग सत्र चाहते हैं, लेकिन कोशिश करें कि बिस्तर से बाहर न निकलें या इधर-उधर न हों। मास्टिटिस आपको पहले से ही कमजोर कर देता है और आपको थकावट महसूस कराता है, इसलिए बाकी के बिना, आप पर्याप्त रूप से ठीक नहीं कर सकते।