एक दिन में अपने बच्चे के करीब आने के 11 तरीके

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जब मेरे दैनिक जीवन की अव्यवस्था रात के समय धीमी हो जाती है और मैं अपने बच्चे के कमरे में एक आखिरी बार चुपके से सोते समय उन पर जाँच करता हूं, तो मुझे चिंता होने लगती है कि क्या मैं उस दिन एक अच्छी माँ थी। क्या मैं बहुत चिल्लाया था? क्या मैंने उन्हें बताया कि मैं उन्हें बहुत प्यार करता था? क्या आज मैं उनके साथ काफी जुड़ा था? यदि आपके पास एक माँ के रूप में यही चिंताएँ हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। लेकिन, सौभाग्य से, आप मात्र 24 घंटे में अपने बच्चे के करीब पहुंचने के तरीके ढूंढकर खुद को बेहतर महसूस कर सकते हैं।

आपको स्नेह और प्यार के भव्य इशारों की आवश्यकता नहीं है, आपको एक पैसा खर्च करना होगा, या आपको एक और विशाल खिलौने के लिए जगह खोजने की आवश्यकता होगी। बस कुछ छोटी चीजें हैं जो आप हर दिन कर सकते हैं जो आपके बच्चे के संबंध में एक बड़ा बदलाव लाएगा।

इसलिए यहां तक ​​कि जब आपके पास अपनी टू-डू सूची में एक लाख चीजें बची हैं, तो कोई दूसरा टैंट्रम फेंक रहा है, और आपको पता नहीं है कि रात के खाने के लिए क्या है, आप अपने दिन को समाप्त कर सकते हैं जिससे आपको अपने छोटे लोगों के साथ जुड़ने के तरीके मिलेंगे। तो आगे बढ़ो और रात को गहरी सांस लो, मामा। आपने अच्छा काम किया।

1 सही प्रतिक्रिया है

सोचिए अगर हर बार आप एक कमरे में चले गए, तो किसी ने बड़ी मुस्कुराहट के साथ आपका स्वागत किया। क्या आप सोच सकते हैं कि हर एक दिन आपको कितना अद्भुत महसूस होता है? यह सोचें कि हर बार जब आप अपने बच्चे का चेहरा देखते हैं और आपकी मुस्कुराहट उन्हें अपने और आपके बारे में कितना अच्छा महसूस करा सकती है।

2 पास रहो

ऐसी गतिविधियाँ चुनें जो सुनिश्चित करें कि आप और आपका बच्चा एक-दूसरे के ठीक बगल में हो सकते हैं: किताबें पढ़ना, किसी शो के दौरान तस्करी करना, एक साथ रंग भरना। वे शारीरिक निकटता को पसंद करेंगे, और आपको पूरे दिन बहुत सारे अतिरिक्त स्नॉगल मिलेंगे। सभी के लिए एक जीत / जीत

3 सही सवाल पूछें

ठेठ को छोड़ दें "आपका दिन कैसा था?" और उनसे वास्तविक प्रश्न पूछें ताकि आपको वास्तविक उत्तर मिलें। आज आपको क्या हंसी आई? आज आपको किस बात पर गर्व हुआ? अगर आपकी तीन इच्छाएं होतीं, तो आप क्या चाहते हैं? आज आपने जो सबसे नीची चीज देखी, वह क्या थी? ये बताएंगे कि आप वास्तव में क्या कहना चाहते हैं में रुचि रखते हैं, और आपको इस बारे में बात करने के लिए बहुत कुछ देते हैं।

4 वास्तव में उन्हें सुनो

मल्टी टास्किंग बंद करो! जब आप उनसे सवाल पूछते हैं या वे आपको एक कहानी सुना रहे हैं, तो आप जो कर रहे हैं उसे रोकें, अपने स्तर पर प्राप्त करें और वास्तव में उनकी बात सुनें। अन्य सभी सामान प्रतीक्षा कर सकते हैं।

4 शेयर आप देखभाल दिखाने के लिए

अपनी बाल कहानियों के साथ साझा करें जब आप उनकी उम्र के थे या कई बार आप ऐसी ही परिस्थितियों से गुज़रे थे जिनसे वे गुज़र रहे हैं। उन्हें हर दिन बताएं कि आप उन्हें संबंधित और समझ सकते हैं।

5 हां कहो

क्या आप कभी महसूस करते हैं कि एक माँ के रूप में आप सभी कहते हैं कि नहीं? नहीं, आपके पास नाश्ते के लिए कैंडी नहीं हो सकती। नहीं, आप उस दीवार पर नहीं चढ़ सकते। नहीं, आप स्कूल में नहाने का सूट नहीं पहन सकते। हो सकता है कि आपके बच्चे के कुछ आसान अनुरोधों के लिए हाँ कहें, जैसे सोते समय एक नथेर बुक या रात के खाने के बाद गेम खेलना।

7 लव नोट्स छोड़ें

यहां तक ​​कि जब आप उनके साथ नहीं होते हैं, तब भी आप अपने बच्चों को जान सकते हैं कि आप उनसे प्यार करते हैं। अपने लंचबॉक्स में या अपने पसंदीदा खिलौने पर थोड़ा प्यार नोट छोड़ दें। यदि वे पढ़ नहीं सकते हैं, तो दिलों के साथ एक नोट छोड़ दें।

8 मूर्ख बनें

हर समय इतना गंभीर होना बंद करो! अपने बच्चों को बताएं कि आप उनके साथ मूर्खतापूर्ण हो सकते हैं।

9 अपने आप को एक ब्रेक दें

यदि आप अपना ध्यान नहीं रखते हैं, तो आप किसी का ध्यान नहीं रख सकते हैं। इसलिए खुद को थोड़ा समय देने के लिए हर एक दिन में कुछ मिनट निकालें। यह क्या, जब यह फिर से माँ बनने का समय है, तो आप जाने के लिए तैयार हैं।

10 अभ्यास धैर्य

मुझे पता है कि आपने अपने बेटे को लगभग 375 बार अपने जूते लाने के लिए कहा था और अपनी बेटी को कुत्ते के कुकीज़ खिलाने से रोकने के लिए कहा था। लेकिन चिल्लाने और अपने शांत खोने के बजाय, एक गहरी सांस लें और थोड़ा धैर्य खोजें।

11 गले लगाओ सोने का समय

आप थक चुके हैं, आपके पास करने के लिए एक लाख चीजें हैं, और कोई भी अपने पजामा पर नहीं डालेगा। सामान्य सोते समय की दिनचर्या पहले से ही बहुत लंबी होती है, लेकिन केवल रोशनी को बंद करने और शुभरात्रि कहने के बजाय, थोड़ी देर तक रहें। कुछ और किताबें पढ़ें, कुछ और कहानियाँ बताएं, और थोड़ी देर और छीन लें। सोने की दिनचर्या को जल्दबाज़ी में करने के बजाय, अपने बच्चों के साथ जुड़ने के मौके को गले लगाने से पहले ही सो जाएँ।