एनआईसीयू में स्तनपान कराने वाली एक महिला का समर्थन करने के 12 तरीके

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हम में से कई लोगों के लिए, स्तनपान एक चुनौती हो सकता है। दूध उत्पादन एक मुद्दा हो सकता है, खासकर यदि आपके पास अपर्याप्त ग्रंथि ऊतक है। आपके बच्चे को ठीक से लेटने में परेशानी हो सकती है या स्तनपान का कार्य आपके लिए विशेष रूप से दर्दनाक हो सकता है। हो सकता है कि आप यौन हमले से बचे हों, जिन्होंने स्तनपान कराना चुना है, लेकिन आप पिछली यादों और ट्रिगर से जूझ रहे हैं। ईमानदारी से, स्तनपान जितना सुंदर है, उतना मुश्किल और थकाऊ और दुर्बल करने वाला हो सकता है। यह (यकीनन) तब और भी अधिक चुनौतीपूर्ण है जब आपका शिशु समय से पहले ही बीमार हो जाता है और नवजात शिशु गहन चिकित्सा इकाई, या एनआईसीयू में समय बिताता है। एनआईसीयू में शिशुओं को अक्सर इंटुबैट किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे उन मशीनों तक पहुंच जाएंगे, जो उनके लिए सांस लेते हैं और उन्हें खिलाते हैं और उन्हें बनाए रखते हैं। और ईमानदारी से, अपने बच्चे को एक आइसोलेट के अंदर देखने और उनकी मदद करने के लिए पूरी तरह से शक्तिहीन महसूस करने के अलावा कुछ भी मुश्किल नहीं है।

जैसा कि कोई भी अच्छा एनआईसीयू नर्स आपको बताएगा, (शुक्र है) आपके लिए बहुत कुछ है जबकि आप बच्चे को मजबूत और स्वस्थ होने और मशीनों पर कम निर्भर होने का इंतजार करते हैं। एक तरीका यह है कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने के अवसर का इंतजार करते हुए स्तनपान कराती हैं। मुझे याद है, वह सब भी ठीक है, जब मेरा बेटा एनआईसीयू में था; उनकी नर्स मुझे लगातार आश्वस्त करती है कि "हर बूंद मायने रखती है।" यहां तक ​​कि जब मैं अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए बेताब था और मुश्किल से कुछ मिलीलीटर के साथ आ रहा था, मेरे बेटे की नर्स अभी भी मेरे स्तन का दूध लेगी और इसे अपने सूत्र के साथ मिलाएगी ताकि वह बहुत कम से कम, कुछ विटामिन और अन्य पोषक तत्व प्राप्त करें जो केवल स्तन के दूध में पाए जाते हैं। सभी माताओं को इस तरह की परेशानी नहीं होती है, लेकिन अगर आप बहुत अधिक उत्पादन कर रहे हैं, तब भी आप एक हाथ का उपयोग कर सकते हैं यदि आप एक NICU माँ हैं जो स्तनपान कर रही है (विशेष रूप से क्योंकि, संभावना है, आपको कम से कम भाग पंप करना होगा समय की)।

गर्भवती माँ और नए माँस को यह एक प्रिंट करना चाहिए और इसे अपने प्रियजनों को सौंपना चाहिए। एनआईसीयू माताओं के दोस्तों और परिवार के सदस्यों को इन संघर्षशील, शक्तिशाली और दृढ़ माताओं की मदद करने के लिए इन 12 तरीकों का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि जब मेरा बेटा एनआईसीयू में था और मैं उसे ठीक से स्तनपान कराने की कोशिश कर रहा था, तो मुझे हर दूसरे समर्थन के लिए धन्यवाद मिला। ।

उसकी पम्पिंग आपूर्ति धो लें

मैंने अपनी पंपिंग आपूर्ति के साथ एक प्रेम / घृणा संबंध विकसित किया। एक समय के लिए, मैंने उन्हें अपने गियर के रूप में देखा, और मैंने अपने बेटे के सोते समय उन्हें ध्यान से धोने में कुछ गर्व महसूस किया। दूसरी बार, मैं उन्हें फिर से धोने के बारे में सोचकर रोना चाहता था। एक प्रिय बनें और एक थकी हुई माँ को कुछ आँखें बंद कर लें, जबकि आप उसके लिए इन महत्वपूर्ण सामग्रियों को ध्यान से धोएँ।

उसे ताजा, स्तनपान के अनुकूल कपड़े लाओ

कुछ बच्चे रोजाना घर जाते हैं जबकि उनका बच्चा एनआईसीयू में है। अन्य लोग, अपने आप की तरह, हमारे शिशुओं के ठीक होने के लिए कई दिनों तक असहज अस्पताल के फर्नीचर पर सोते हैं। इसका मतलब है कि कपड़े धोने या कपड़े उतारने या सुखदायक शॉवर लेने के लिए बहुत कम या कोई समय नहीं है। अच्छे दोस्त अपने जीवन में एनआईसीयू माँ के लिए कुछ नए कपड़े और नर्सिंग ब्रा लाना जानते हैं।

सुनिश्चित करें कि वह खाने के लिए याद है ...

एनआईसीयू माताओं खुद की देखभाल करने के लिए भूल जाने के लिए कुख्यात हैं। ईमानदारी से, यह एक समझने योग्य निरीक्षण है; आप अपने बच्चे पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप खुद पर ध्यान केंद्रित करना भूल जाते हैं। लेकिन जैसा कि किसी भी स्तनपान माँ को पता है, आपको खाने के लिए याद रखना चाहिए। स्तनपान से टन कैलोरी बर्न होती है जो किसी भी माँ को सूखा हुआ महसूस कराती है। यह कई चीजों में से एक है, स्तनपान कराने वाली माताओं को माताओं को यह याद रखने की आवश्यकता है कि वे एनआईसीयू में हैं या नहीं।

... या कुछ बोतलबंद पानी और स्वस्थ नाश्ते को छोड़ दें

यदि आप अस्पताल के कैफेटेरिया को मारने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं तो आप हमेशा कुछ स्नैक्स छोड़ सकते हैं। ग्रेनोला बार, स्तनपान कुकीज़, पनीर और पटाखे, और दही (मेरी विनम्र राय में) सभी शानदार विकल्प हैं।

NICU के बाहर एक सांस के लिए उसे ले लो

कभी-कभी एनआईसीयू जीवन तनावपूर्ण हो जाता है। वास्तव में, यह भूल जाओ: यह हमेशा तनावपूर्ण है। इतनी ईमानदारी से, भले ही एनआईसीयू मोमीस को यह पसंद है कि उसे अवकाश की आवश्यकता नहीं है या नहीं, वह हमेशा अस्पताल के बाहर कम से कम एक या दो घंटे का उपयोग कर सकती है। एक पत्थर से दो पक्षियों को मार डालो और उसे दोपहर के भोजन के लिए बाहर ले जाओ, या शायद पार्क में टहलना या एक त्वरित ड्राइव। उसके मन को अपने तनाव से निकालने के लिए कुछ भी, अगर केवल एक पल के लिए।

उसके लिए बेबी वॉच पर रहें

यदि मामा को ऐसा लगता है कि वह अपने लिए थोड़ा बाहर जा रहा है, तो आप बच्चे के बिस्तर पर रहने के लिए भी स्वेच्छा से जा सकते हैं, ताकि वह और अधिक आरामदायक महसूस करे (यदि वह ऐसा है जो अपने शिशु को अकेला नहीं छोड़ना चाहता है)।

उसका कुछ मनोरंजन लाओ

अच्छे दिन पर एनआईसीयू में बहुत कुछ नहीं होता (बच्चे के खाने और सोने के लिए बचत)। खुद के साथ मनोरंजन करने के लिए नई माँ के लिए कुछ किताबें, पत्रिकाएँ या रंग भरने वाली किताबें छोड़ें। वैकल्पिक रूप से, आप उसे अपने वीडियो स्ट्रीमिंग पासवर्ड का उपयोग करने की पेशकश कर सकते हैं ताकि वह अपने पसंदीदा टीवी शो को पकड़ सके।

उसके दूध का लेबल और उसे नर्स के हाथों सौंप दिया

जब आप एनआईसीयू में पंप कर रहे हों, तो आपको इसे विशेष प्लास्टिक कंटेनर में बंद करना होगा और अपने बच्चे के नाम के साथ एक लेबल जोड़ना होगा, ताकि नर्स इसे आपके लिए फ्रिज या फ्रीजर में स्टोर कर सके। यह तेजी से पुराना हो जाता है, इसलिए माँ के लिए ऐसा करें जब वह अपने पंप से डिस्कनेक्ट करती है।

उसे याद दिलाएं कि यह सोने के लिए ठीक है

एक एनआईसीयू माँ को हर समय रहने न दें क्योंकि वह (मुझ पर विश्वास करें) वह नहीं चलेगी। धीरे से उसे याद दिलाएं कि कुछ घंटों के लिए घर जाना और सोना ठीक है। कभी-कभी हमें इसे किसी से सुनने की जरूरत होती है। कभी-कभी, खुद की देखभाल करने के लिए "अनुमति" प्राप्त करना, क्या हम सभी को भारी माँ-अपराध को अपने टोल पर नहीं जाने देना है।

अगर उसे परेशानी हो रही है, तो उसके लिए एक स्तनपान विशेषज्ञ की तलाश करें

कभी-कभी एक एनआईसीयू माँ में मदद मांगने के लिए उसके पास नहीं होगी। उसके वकील बनें और देखें कि क्या आप किसी से उसकी मदद कर सकते हैं यदि वह संघर्ष कर रही है।

और अगर वह उन्हें अनुरोध करता है, तो उसे कुछ गैलेक्टैगॉग्स प्राप्त करें

मेथी और बकरी की रोटी जैसी चीजें दूध उत्पादन में मदद करने वाली हैं, हालांकि यह 100% सिद्ध नहीं है। फिर भी, अगर यह कुछ ऐसा नहीं है जो उसे या बच्चे को नुकसान पहुंचाएगा और वह इसे आज़माना चाहती है, तो आदेश दें और उन्हें उसके पास भेजें।

अगर उसे स्तनपान करवाना हो तो वह वापस आ गई है या जब उसने फैसला किया है

जब वह स्तनपान बंद करना चाहती है या नहीं तो एक निर्णय झटका मत बनो। हम सभी विभिन्न, मान्य कारणों के लिए अलग-अलग बिंदुओं पर रुकते हैं। मूल रूप से, उसके और उसके परिवार के लिए जो कुछ भी सही है वह कुछ ऐसा है जिसका आपको समर्थन करना चाहिए। मामा के तनाव में मत पड़ो, इससे पहले कि वह महसूस करे कि तुम उसे महसूस करना बंद करो।

और कोर्स की, उसे पता है कि वह एक महान काम कर रहा है

क्योंकि हर माता-पिता को यह सुनने की जरूरत है, बार-बार।