15 चीजें हर नई माँ को सह-पालन के बारे में जानना चाहिए

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मैं उस दिन को कभी नहीं भूल पाऊंगी जब मुझे पता चला कि मैं गर्भवती थी। मुझे एक ऐसा अहसास हुआ जो एक सकारात्मक टेक-होम प्रेगनेंसी टेस्ट द्वारा समर्थित था, लेकिन यह तब तक नहीं था जब तक कि एक अल्ट्रासाउंड तकनीशियन ने मेरे निर्देशन में उस छोटे परदे को निगल नहीं लिया और एक छोटे "बीन" की ओर इशारा किया, कि यह वास्तव में मुझे हिट कर रहा है: मैं एक माँ बनने के लिए, मेरा साथी एक पिता बनने जा रहा था और, एक साथ, हम सह-माता-पिता बनने जा रहे थे। मैं अपने बीस के दशक के अंत में था और गर्भवती होने की योजना नहीं बना रहा था, अचानक सह-पालन के बारे में जानने के लिए हर नई माँ की ज़रूरतों का पता लगाना; चीजें जो बेहतर के लिए मेरे रिश्ते को बदल देती हैं; ऐसी चीजें जो ईमानदारी से कुछ आश्चर्यचकित करती हैं लेकिन निश्चित रूप से मेरे सह-पालन संबंध की नींव बन गई हैं।

मेरे साथी और मैं एक साथ नहीं थे, क्योंकि मुझे पता था कि गर्भवती होने के पहले कई लोग "लंबे समय" पर विचार करेंगे और हमने तय किया कि हम माता-पिता बनना चाहते हैं। हमने शादी नहीं की थी (अभी भी नहीं हैं) और एक बार जब हमने अपनी गर्भावस्था की घोषणा की तो हम सह-पालन "टिप्स" के साथ मित्रों और परिवार के सदस्यों और यहां तक ​​कि अच्छी तरह से परिचित परिचितों के साथ बमबारी कर रहे थे। क्योंकि हमने उन चीजों को एक छोटे से "सामान्य से बाहर" एक समाज के अनुसार किया है जो आमतौर पर चाहते हैं कि लोग पहले शादी करें (मुझे लगता है?), लोगों को हमारी सह-पालन स्थिति के बारे में कुछ सवाल थे। यह कैसे काम करने वाला था? कौन किसके साथ घुमने जा रहा था? क्या हम शादी करने वाले थे? बच्चा किसका अंतिम नाम लेगा? मेरा मतलब है, जो जानते थे कि बहुत से लोग सह-पालन की स्थिति के रूप में अंतरंग और व्यक्तिगत के रूप में कुछ के बारे में परवाह करेंगे, है ना ?!

मेरे साथी और मैंने उस शुरुआती तूफान, और उसके बाद के हर पेरेंटिंग स्टॉर्म के बारे में बताया, जो कि हमने नए माता-पिता के रूप में सीखा है। हम जानते हैं कि हमें विवाह करने की आवश्यकता नहीं है और हम जानते हैं कि हमें अपने स्वयं के सह-पालन के निर्णय लेने हैं और एक स्वस्थ अभिभावक वातावरण बनाना है जो हमारे बेटे और स्वयं के लिए सबसे अच्छा काम करता है। इसलिए, यदि आप एक माँ होने वाली हैं या आप एक नई माँ हैं और आप सोच रही हैं कि सह-पालन कैसे काम करने वाला है, तो निश्चिंत रहें कि न केवल आप इसका पता लगाएंगी, बल्कि निम्नलिखित टिप्स आपकी मदद करेंगी और आपका साथी एक सह-पालन योजना के साथ आता है जो आप दोनों के लिए सबसे अच्छा काम करता है:

यह आसान नहीं हो रहा है ...

यहां तक ​​कि अगर आपके पास सबसे स्वस्थ, सबसे समान पृष्ठ संबंध है, तो आप संघर्ष करने जा रहे हैं। यहां तक ​​कि अगर आप उन जोड़ों में से एक हैं जो कभी भी झगड़ा नहीं करते हैं या आपने कभी इतना असहमति नहीं जताई है, तो मातृत्व आपको कई स्थितियों में प्रदान करेगा जिसमें आप दोनों कर सकते हैं। जब मिश्रण में कोई दूसरा जीवन होता है, तो अचानक आप कैसे उठे थे बनाम आपका साथी कैसे उठा था, उनके माता-पिता कैसे अनुशासित थे, आपके माता-पिता कैसे अनुशासित थे, और आपके द्वारा अपने साथी के साथ और अपने साथी से अलग अनुभव करने वाली हर दूसरी पसंद या स्थिति।, मामला। जिस हद तक वे मायने रखते हैं, उस हद तक, लेकिन आप हमेशा सहमत नहीं होंगे।

... और वह सामान्य है

आप जानते हैं कि लगातार प्रतिगामी, हास्यास्पद रूप से परेशान होने वाली थकावट, जो कि "इस जीवन में कुछ भी आसान नहीं है" के बारे में कुछ भी नहीं है कि आपने शायद एक हजार बार अपनी आँखें घुमाई हैं? हाँ, ठीक है, यह बेवकूफ है, लेकिन यह भी सच है। जैसे, वहाँ एक कारण है कि यह एक क्लिच है। पितृत्व आसान नहीं है, और यह सामान्य है।

जब आप असहमत होंगे तो कुछ पल होंगे ...

क्योंकि आप और आपका साथी अलग-अलग माता-पिता के साथ अलग-अलग पृष्ठभूमि से आते हैं और अलग-अलग जीवन के अनुभव रखते हैं, इसलिए आप असहमत हैं। अंततः। मेरा मतलब है, जाहिर है कि खरीद करने से पहले पेरेंटिंग दर्शन पर चर्चा करना एक अच्छा विचार है (या आपके गर्भवती होने के बाद, आप मेरे साथी और मैं के मामले में गर्भवती हैं) लेकिन हर पेरेंटिंग परिदृश्य को कवर करना असंभव है क्योंकि आपको कोई पता नहीं है आप अनिवार्य रूप से सामना करेंगे। आप दो अलग-अलग लोग हैं, अलग-अलग विचार और राय और विश्वास के साथ, और एक दूसरे के व्यक्तित्वों का सम्मान करते हुए एक टीम के रूप में एक साथ काम करते हुए कुछ असहमति पैदा करने जा रहे हैं, लेकिन अंत में अपनी पेरेंटिंग क्षमताओं को मजबूत करना है।

... और वह सामान्य है

एक ही पृष्ठ पर न होना या असहमति या यहां तक ​​कि अपने साथी के साथ लड़ना (जब तक यह एक भारी तरीके से हो) सामान्य है। आप कुछ प्रतापी युगल नहीं हैं, मैं वादा करता हूँ।

आप हमेशा अपने सह-पालन सहयोगी की तरह नहीं होंगे ...

मैं अपने पेरेंटिंग पार्टनर से प्यार करती हूं, लेकिन मैं हमेशा उसे पसंद नहीं करती। जब मैं सातवीं बार रात में स्तनपान कर रहा था और वह मेरे बगल में बिस्तर पर सो रहा था, तो मुझे वह पसंद नहीं आया। जब हमने बंदूक नियंत्रण पर तर्क दिया, तो मैंने जरूरी नहीं कि उसे पसंद किया था। मैंने कभी भी अपने साथी से प्यार नहीं किया है, लेकिन मैंने ऐसे बहुत से मौकों का अनुभव किया है जब हम असहमत होते हैं और मैं थक जाता हूं या वह कुछ ऐसा करता है जो कष्टप्रद या कुछ भी सहायक होता है, और मुझे लगता है कि जरूरी नहीं कि वह उसे पसंद कर रहा हो।

... एंड, यू गाईड इट, दैट नॉर्मल

मैं भी, कभी-कभी, अपनी माँ को पसंद नहीं करता और अपने भाई को पसंद नहीं करता और विशेष रूप से अपने सबसे अच्छे दोस्त को पसंद नहीं करता, भले ही मैं उन सभी लोगों को लानत से प्यार करता हूँ और वापस। हमेशा उन लोगों के साथ न मिलना सामान्य है जिन्हें आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं। मेरा मतलब है, हम इंसान हैं।

लगातार संचार कुंजी है

मुझे पता था कि संचार सामान्य रूप से महत्वपूर्ण था, लेकिन मुझे नहीं पता था कि सह-पालन करने तक यह कितना महत्वपूर्ण था। मेरे साथी और मैं एक दूसरे के साथ लगातार जाँच कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि हमारे रोमांटिक जीवन से लेकर हमारे यौन जीवन तक सब कुछ कैसा है, हम महसूस करते हैं कि हम माता-पिता के रूप में जो हम सप्ताह के लिए खाना बनाना चाहते हैं, वह क्रम में है और हम कर रहे हैं एक ही पृष्ठ पर। यही एकमात्र तरीका है कि हम कुशलता से सह-पालक कर सकते हैं।

कॉम्प्रोमाइज द को-पेरेंटिंग गेम का नाम है

माता-पिता बनने के बाद से, मैंने महसूस किया है कि "सही" होना उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि सही काम करना। मेरे अहंकार की जरूरत है (और चाहिए) एक पीछे की सीट, खासकर जब यह मेरे रिश्ते और मेरे बेटे की बात आती है। इसका मतलब है कि मुझे समझौता करना पड़ा है और मेरे साथी को समझौता करना पड़ा है, इसलिए हम अपने बेटे के लिए और अपने लिए सबसे अच्छा काम कर सकते हैं। यह हमेशा आसान नहीं होता है, और ऐसे क्षण होते हैं जब (मुझे लगता है) समझौता वारंट नहीं होता है और या तो मुझे या मेरे साथी को हमारे मैदान में खड़ा होना चाहिए लेकिन, अंत में, समझौता पेरेंटिंग गेम का नाम है और जितनी जल्दी आप सीखते हैं स्वस्थ तरीके से समझौता कैसे करें, बेहतर है।

यदि आप काम करना चाहते हैं, तो स्कोर न रखें

आप एक टीम का हिस्सा हैं, इसलिए हर बार जब आप कुछ करते हैं और आपका साथी ऐसा नहीं करता है तो एक मानसिक स्कोरबोर्ड को अप-टू-डेट रखें। आपको व्यंजन या कपड़े धोने या डायपर बदलने का काम नहीं करना चाहिए, बस आप इस बात को उजागर कर सकते हैं कि एक समय आपके साथी ने क्या नहीं किया। आप दो दे रहे होंगे और ले रहे थे, एक-दूसरे की मदद कर रहे थे जब भी आप इस बात की परवाह किए बिना कि यह कैसे दिखता है।

चलो अपने साथी वेंट और वास्तव में सुनो ...

मेरे साथी और मैं अक्सर एक दूसरे के लिए (काम के बारे में, हमारे अपार्टमेंट के बारे में, बिल के बारे में, वयस्कता के बारे में, और निश्चित रूप से पालन-पोषण के बारे में) और मैं आपको बता नहीं सकता कि यह कितना उपयोगी है। मेरा मतलब है, मैं सिर्फ एक बच्चा को पालने में इतनी ऊर्जा खर्च करता हूं, कि शून्य औंस बचा है जिसे मैं नकारात्मक विचारों और भावनाओं को अंदर रखने के लिए उपयोग कर सकता हूं। मैं शारीरिक रूप से ऐसा नहीं कर सकता। किसी के पास होने में सक्षम होने के लिए और उस भयानक तंत्र-मंत्र के बारे में सुनने के लिए मेरा बच्चा सिर्फ इतना फेंक दिया गया है, खासकर जब वह व्यक्ति समझता है और व्यक्तिगत रूप से निवेश किया गया है और संभवतः उसी तंत्र के माध्यम से बैठ गया है।

... निर्णय के बिना ...

ऐसी चीजें हैं जो एक माँ को लगता है कि वह ज़ोर से कहने से डरती है, क्योंकि हमारे समाज ने फैसला किया है कि एक "अच्छी माँ" वह है जो पालन-पोषण के हर एकान्त क्षण को बिल्कुल प्यार करती है और बच्चे को पालने के लिए स्वेच्छा से सभी का त्याग करेगी। । नहीं, यह सच नहीं है। पितृत्व चूस सकता है और आपको उन भावनाओं को निर्णय लेने में सक्षम होने की आवश्यकता है। यदि आप अपने पेरेंटिंग पार्टनर के साथ ऐसा कर सकते हैं, तो आप दोनों बेहतर होंगे।

... और सुनिश्चित करें कि आपका साथी आपको समान योग्यता प्रदान करता है

इसके लिए दो तरफा सड़क का होना जरूरी है। मेरा मतलब है, यह मूल रूप से सरल है। यदि एक पेरेंटिंग पार्टनर वेंट कर रहा है, तो बातचीत में कहीं "स्विच" होना चाहिए ताकि दूसरा भी ऐसा कर सके।

कुछ समय अकेले बिताने से मत डरिए

मेरे साथी और मैंने हाल ही में साप्ताहिक तिथि रातों की शुरुआत की, लेकिन खुद के साथ। मैं खुद को एक अच्छे डिनर या मूवी के लिए ले जाता हूं या एक कैफे में जाता हूं और एक किताब पढ़ता हूं, जबकि मेरा साथी हमारे बेटे को देखता है। फिर, अगले हफ्ते, अपने आप को बाहर निकालने और अपने साथ कुछ गुणवत्ता समय बिताने के लिए मेरे साथी की बारी है। मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि जब आप एक साझेदारी का हिस्सा हों, तो आप अपने और अपने व्यक्तित्व पर भी ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। स्वस्थ टीम का हिस्सा बनने के लिए आपको हारने की जरूरत नहीं है।

आप अपने सह-पालन स्थिति को अनुकूलित कर सकते हैं ...

ज़रूर, लोगों की सलाह लें और पेरेंटिंग किताबें पढ़ें और अपने आस-पास के लोगों से सीखें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आपके पास जो भी सह-पेरेंटिंग स्थिति चल रही है, वह आपके द्वारा बनाई गई है। कोई भी दो सह-अभिभावक स्थितियां समान नहीं हैं, और आपके पास आपके और आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा काम करने के बारे में अपने निर्णय लेने की क्षमता ही नहीं है।

तो क्या आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है

गंभीरता से, यह सब मायने रखता है। यदि आप शादीशुदा हैं, लेकिन अपने बच्चे के साथ सह-सोते समय आप अलग-अलग बेड पर सोते हैं, तो यह करें। यदि आप शादीशुदा नहीं हैं और आप शादी करने की योजना नहीं बनाते हैं, भले ही दूसरे लोग दावा कर रहे हों कि आपको अपने बच्चे के लिए चाहिए, तो ऐसा न करें। आपको यह तय करना है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है, और फिर आप वास्तव में इसे करने के लिए मिलते हैं। उस निर्णय के बारे में चिंता न करें जो आपके रास्ते पर आना निश्चित है। कोई भी आपके माता-पिता की स्थिति को आपके और आपके सह-माता-पिता से बेहतर नहीं जानता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके फैसले से आपको और आपके परिवार को सबसे पहले और सबसे ज्यादा फायदा हो रहा है।