स्तन सर्जरी, जुड़वाँ, और अधिक पर 17 वास्तविक स्तनपान प्रश्न, एक विशेषज्ञ द्वारा उत्तर दिया गया

सामग्री:

स्तनपान एक कठिन, अलग और भावनात्मक यात्रा हो सकती है, यही कारण है कि इसका समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि एक फेसबुक स्तनपान समुदाय, स्तनपान टीबीएच का शुभारंभ किया - अपने स्वयं के शरीर के साथ एक और इंसान को खिलाने में थोड़ी आसान बनाने में मदद करने के लिए। हर दिन पाठक सवाल पूछते हैं क्योंकि, चलो इसका सामना करते हैं, स्तनपान जटिल है, और प्रत्येक सप्ताह रैक फैक्ट्स में, उन सवालों के जवाब देने के लिए एक लैक्टेशन सलाहकार के साथ बोलता है। सब के बाद, हर कोई थोड़ी सी विशेषज्ञ सहायता का उपयोग कर सकता है, खासकर जब यह आपके बच्चे को खिलाने की बात आती है।

स्तनपान से मेरा प्रेम / घृणा का रिश्ता था। मुझे अपनी बेटी के साथ अकेले समय पसंद था, यह कहने का अपराध-मुक्त बहाना, "हम बेडरूम में नर्स के लिए लेट जाने वाले हैं", और 3 बजे सोफे पर सोते हैं। लेकिन मुझे यह भी नफरत थी कि हर बार जब उसे भूख लगती थी, तो मुझे रोकना पड़ता था कि मैं क्या कर रहा हूं, जैसे रात का खाना पकाना या शॉवर लेना। मुझे नफरत थी कि जब वह बड़ी हो गई, तो वह खेलने के लिए हर तीन सेकंड में स्तन को बंद कर देती थी, जिससे मेरे स्तन उसके अंतहीन बुफे बनने की उम्मीद करते थे। मुझे लग रहा था कि मेरा शरीर अब मेरे जैसा नहीं है।

मुझे लगता है कि यह बहुत सामान्य है, लेकिन बहुत सी चीजें हैं जो वे कहते हैं कि स्तनपान के बारे में सामान्य हैं जो कुछ भी महसूस करते हैं लेकिन। मैंने ब्रेना वायोलैंड, इंटरनेशनल बोर्ड सर्टिफाइड लैक्टेशन कंसल्टेंट और नॉर्थकोस्ट लैक्टेशन सर्विसेज के मालिक से बात की, ताकि स्तनपान के "सामान्य रूप से महसूस न होने वाले" भागों में से सभी को पतला न किया जा सके। आप नॉर्थकोस्ट लैक्टेशन सर्विसेज फेसबुक पेज पर वायोलैंड का पालन कर सकते हैं या टेलीफोन परामर्श के लिए उससे संपर्क कर सकते हैं।

कम वजन के प्रतिशत में 1 बच्चा

मेरे पास 6 महीने का एक विशेष रूप से स्तनपान है। मुझे लगा कि स्तनपान के साथ सब कुछ बहुत अच्छा चल रहा है, और उसने भी सिर्फ ठोस काम शुरू कर दिया है और वास्तव में उसके साथ अच्छा कर रही है। लेकिन हम हाल ही में अपनी अच्छी यात्रा के लिए गए और उसका वजन 11 वें प्रतिशत में है। वह मुझे पतला या कुछ भी नहीं दिखता है, लेकिन मैं चिंतित हूं। मुझे क्या करना चाहिए?

"मैं यह सुनिश्चित करूँगा कि डॉक्टर विश्व स्वास्थ्य संगठन से एक विकास चार्ट का उपयोग कर रहे हैं ताकि वे स्तनपान करने वाले बच्चे की सामान्य वृद्धि को प्रतिबिंबित करें, " वायलैंड कहते हैं। "बच्चे जीवन के पहले चार महीनों के दौरान जल्दी से बढ़ते हैं और उसके बाद धीमा करना शुरू करते हैं। औसत स्तनपान वाला बच्चा अपने जन्म के समय 6 महीने का वजन दोगुना कर देगा और आमतौर पर एक साल का तिगुना हो जाएगा।" लेकिन वह यह भी नोट करती है कि यदि आपके बेटे की वृद्धि दर लगातार रही है और अच्छा कर रही है, तो वास्तविक प्रतिशत अप्रासंगिक हैं। "ग्रोथ चार्ट कई बार मददगार होते हैं, लेकिन वे कुछ भ्रामक भी हो सकते हैं और अनुचित तनाव और चिंता का कारण बन सकते हैं। जब तक डॉक्टर बच्चे के वजन बढ़ने से संतुष्ट हैं और वह उसी बढ़ते हुए वक्र पर जारी है जो वह कर रहा है। वीलैंड कहते हैं, मुझे चिंता नहीं होगी।

स्तनपान करते समय 2 झोल

मैं अपने दूसरे के साथ गर्भवती हूं और पहले के साथ असफल होने के बाद से फिर से स्तनपान करने की कोशिश करना चाहूंगी। हालांकि, मैं ज़ोलॉफ्ट लेता हूं। हालांकि अधिकांश डॉक्टर कहते हैं कि यह सुरक्षित है, मैं कुछ वास्तविक प्रशंसापत्र चाहूंगा। क्या आपने अपने ग्राहकों के शिशुओं में कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया देखी?

वायलैंड का कहना है कि अस्पताल से घर आने के बाद आपको पहली बार एक ऐसा काम करना चाहिए, जिसमें एक इंटरनेशनल बोर्ड सर्टिफाइड लैक्टेशन कंसल्टेंट से संपर्क किया जाए, क्योंकि आपको अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराने में परेशानी होती है। एक IBCLC आपको अपने दूसरे बच्चे की सफलता का पता लगाने में मदद करेगा।

ज़ोलॉफ्ट लेने के लिए के रूप में, वायोलैंड नोट करता है कि शिशु जोखिम केंद्र ज़ोलॉफ्ट को एल 1 दवा के रूप में वर्गीकृत करता है, जो स्तनपान करते समय लेने के लिए सबसे सुरक्षित श्रेणी है। वे कहती हैं, "मैं शिशु जोखिम केंद्र को बुलाने और उन सभी सवालों को पूछने की सलाह दूंगी, जो आपके बारे में हैं।" "मेरे अनुभव में, मैंने जिन शिशुओं की मदद की है उनमें से किसी में भी कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी है। मैं हमेशा की तरह निगरानी करूँगा और किसी भी प्रतिक्रिया को दस्तावेज़ित करूँगा।"

3 अग्रानुक्रम नर्सिंग के बजाय वीनिंग

दूसरे बच्चे के आने से पहले बच्चे को दूध पीने से रोकने की कोई सलाह या इसके बारे में कैसे जाना चाहिए? दूसरे बच्चे के जन्म से पहले मुझे कितना समय देना चाहिए? मैं वास्तव में मिलकर नर्स नहीं करना चाहता।

"धीरे-धीरे बड़े बच्चे को छुड़ाना माँ और बच्चे दोनों की मदद कर सकता है, " वायलैंड कहता है। "क्रमिक वीनिंग प्रक्रिया से माँ अपनी दूध की आपूर्ति और उत्पादन को धीमा कर सकती है और स्तनों में दर्दनाक पूर्णता से बच सकती है और स्तनदाह भी हो सकता है।" वायलैंड का कहना है कि इससे आपके बच्चे को धीरे-धीरे कम स्तनपान के समय को समायोजित करने का समय मिलता है, लेकिन नए बच्चे के जन्म के बाद आपको अपने बड़े बच्चे को फिर से स्तनपान में रुचि रखने के लिए तैयार रहना चाहिए। वायोलैंड कहते हैं, "आपको अतिरिक्त हग्स और कुडल, पानी के सिप्पी कप या दूध, स्नैक्स, किताबें पढ़ने, एक बार और अधिक के रूप में विचलित करने का प्रस्ताव देना होगा।"

आपके बच्चे की उम्र के आधार पर, वीनिंग अतिरिक्त प्रयास या समय ले सकता है। वायलैंड का कहना है कि यदि आपका बच्चा एक वर्ष से कम उम्र का है, तो आपको स्तनपान को भोजन या किसी अन्य तरीके से चुनना चाहिए और दूसरे सत्र को छोड़ने से तीन दिन पहले तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि आपका बच्चा ठीक न हो जाए। यदि आपका बच्चा 1 वर्ष या उससे अधिक उम्र का है, तो स्तन की पेशकश न करें, लेकिन इसे मना भी न करें। बस और अधिक ध्यान आकर्षित करें ताकि आपका शिशु यह ध्यान न दे कि वे स्तनपान नहीं कर रहे हैं और किसी भी नर्सिंग सत्र को छोटा कर रहे हैं।

4 Pacifiers के साथ आराम नर्सिंग की जगह

मेरा बच्चा 8 सप्ताह का है और वह अक्सर आराम से भोजन करता है। हम भी सोते हैं, जिसे मैं तोड़ना चाहता हूं। मुझे विश्वास है कि आराम नर्सिंग को तोड़ना और सह-सो जाना हाथ से जाएगा। वह, हालांकि, सामान्य आकार के शांत नहीं ले जाएगा। मैंने छोटे प्रीमी वालों को आज़माने के बारे में सोचा है क्योंकि वे मेरे निप्पल के आकार के करीब हैं। किसी भी माताओं ने कोशिश की है या आराम नर्सिंग को रोकने के बारे में कोई सलाह है?

वायोलैंड कहते हैं, "8 सप्ताह की आयु वाले शिशुओं को अभी भी अक्सर नर्स, आराम से भोजन और माँ के करीब होने की आवश्यकता होती है।" "अधिकांश बच्चे सोने के लिए स्तनपान करेंगे और फिर पहले साल के लिए रात भर में एक से तीन बार फिर से जागेंगे। आपके निप्पल की तरह अधिक शांत करनेवाला एक महान विचार है, लेकिन सिर्फ 8 सप्ताह की उम्र में, मैं दूध पिलाने की सलाह दूंगा। मांग पर - जब भी बच्चे को दूध पिलाने के लिए दिखाया जाए तो वह बच्चे को स्तन से लगाए। " यह अभी एक कठिन समय हो सकता है, लेकिन वायलैंड का कहना है कि यह आसान हो जाएगा, वह अंततः अपने दम पर सो जाएगी, और आराम नर्सिंग सामान्य है। यह सब बीत जाएगा।

स्तनपान करते समय 5 दर्द निवारक

क्या मैं अपने 9 महीने के बच्चे को स्तनपान कराते समय दर्द निवारक दवाओं का उपयोग कर सकती हूं? मेरे पास एक दूसरी डिग्री है और मैं बहुत दर्द में हूँ।

वायलैंड कहते हैं, "आप किस हत्यारे की बात कर रहे हैं, इस पर निर्भर करता है कि आमतौर पर स्तनपान करते समय वे सुरक्षित हैं।" "मैं शिशु जोखिम केंद्र से प्यार करता हूं और उन्हें दवाओं के बारे में सवालों के साथ कई बार खुद फोन किया है। उनके पास एक ऐप भी है जिसे आप खरीद सकते हैं जो एक महान संसाधन है।"

6 डायपर दाने के लिए स्तन के दूध का उपयोग करना

क्या किसी ने डायपर रैश में मदद करने के लिए स्तन के दूध का उपयोग करने की कोशिश की है? कोई सुधार देखने से पहले आपको कितना समय लगता है? मुझे इसका इलाज कितनी बार करना चाहिए?

"स्तन का दूध और नारियल का तेल हर तरह की चीजों को ठीक करने में मदद कर सकता है, " वायलैंड कहता है। वह परिणामों के लिए प्रत्येक डायपर परिवर्तन के बाद फिर से आवेदन करने की सिफारिश करता है।

7 दूध पीना नारंगी और पीला है

मैंने पंप करना शुरू कर दिया है और मैं देख रहा हूं कि मेरा दूध पीला / नारंगी रंग है। क्या यह सामान्य है?

पूर्ण रूप से। वायलैंड का कहना है कि यह पूरी तरह से सामान्य है। "यदि आप बहुत जल्दी प्रसवोत्तर पंप कर रही हैं, तो आपका दूध कोलोस्ट्रम के कारण गहरा पीला या नारंगी होगा, " वह कहती हैं। वायलैंड यह भी नोट करता है कि आपके स्तन के दूध ने आपके द्वारा खाए गए रंग को बदल दिया है, जैसे कि यदि आपने बहुत सा साग खाया है, तो आपके दूध में हरे रंग का रंग हो सकता है। जब दूध परिपक्व हो जाता है तो आपका दूध भी रंग बदल सकता है। रंग परिवर्तन पूरी तरह से सामान्य हैं।

8 फ्रीजर स्टैश टर्निंग ग्रीन

मैं बस अपने फ्रीज़र में गया और देखा कि मेरे दूध में से कुछ जो मैंने पंप किया था, वह हरा हो गया था। क्या यह सामान्य है?

वायोलैंड कहते हैं, "कभी-कभी जब हम कुछ खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो यह हमारे स्तन के दूध का रंग बदल सकता है।" "मैं चिंता नहीं करूंगा और यदि आप चिंतित हैं तो सिर्फ गंध परीक्षण करें। शिशु किसी भी तरह खराब होने पर दूध नहीं पीएगा।"

बेबी से दूर नहीं पंपिंग 9

मेरा बेटा 2 महीने का है और वह दिन में एक बार मदद करने के लिए पिताजी के लिए पंप किए गए दूध के अपवाद के साथ विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है। मुझे काम के लिए दो दिनों के लिए दूर जाना पड़ा है और अपनी आपूर्ति बनाए रखने के लिए हर तीन घंटे में पंप कर रहा हूं। मैं मुश्किल से इसे लंबे समय तक बना सकता हूं क्योंकि मेरे स्तन इतने भरे हुए हो रहे हैं, लेकिन जब मैं पंप करता हूं, तो मैं कुछ मालिश के साथ 20 मिनट के बाद मुश्किल से एक औंस का प्रबंधन कर सकता हूं। मेरे पास मेरे पहले बेटे के साथ यह मुद्दा नहीं था और न ही यह घर पर एक मुद्दा है, लेकिन मेरा दूसरा बच्चा एक बड़ा बच्चा है और मुझे लगता है कि वह सिर्फ ज्यादा खाता है। क्या दूर होने पर पम्पिंग को अधिक सफल बनाने के सुझाव हैं?

वायलैंड ने उस समय पंपिंग का सुझाव दिया है कि आपका बेटा आमतौर पर नर्सिंग करेगा और पंप करते समय मालिश करना जारी रखेगा। "जाँच करें और सुनिश्चित करें कि पंप के पुर्ज़े ठीक से फिट हो रहे हैं और हो सकता है कि पंप के पुराने होने के आधार पर कुछ टुकड़ों को बदल दें, क्योंकि इससे कुछ सक्शन की समस्या हो सकती है, " वह कहती हैं। "आप दूध को बहने में मदद करने के लिए पंप करने से दस मिनट पहले एक गर्म सेक का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं, अपने बच्चे की कुछ तस्वीरों को देखें और आराम करें।"

10 नर्सिंग शुरू करते हुए

मैं पहली बार माँ हूँ और मेरा बच्चा लड़का सोमवार को 4 सप्ताह का होगा। मैं इस सप्ताह के अंत में पम्पिंग शुरू करने जा रहा था ताकि अन्य लोग फीडिंग में मदद कर सकें और मुझे और मेरे पति को एक रात मिल सके। स्तनपान के साथ-साथ पम्पिंग शुरू करने के लिए कोई सुझाव?

वायोलैंड कहते हैं, "सुबह में पहले खिलाने के बाद पंपिंग की कोशिश करें क्योंकि यह आमतौर पर तब होता है जब आप अपने पूरे समय पर होते हैं और यह आपको सबसे अधिक आउटपुट देगा।" "आप किसी भी स्तनपान सत्र के बाद भी पंप कर सकते हैं और उस दूध को भी स्टोर कर सकते हैं।" वह यह भी सलाह देती है कि आपके बच्चे के लिए देखभाल करने वाला व्यक्ति आए और बोतल दे ताकि आपके छोटे को किसी और को खिलाने की आदत हो जाए। "दूध को 2 से 3 औंस की थैलियों या बोतलों जैसे छोटे इन्क्रीमेंट में स्टोर करने की कोशिश करें ताकि दूध पिलाने के दौरान कोई स्तन का दूध बर्बाद न हो।"

11 बच्चे नर्सिंग के बिना डे केयर में 4 घंटे से अधिक लंबे हो जाते हैं

मेरा बच्चा आज 2 महीने का है और विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है। मैं काम पर वापस जाने के लिए तैयार हो रही हूं और मेरे पति बोतल से दूध पिलाने की प्रैक्टिस कर रहे हैं। उसने केवल एक बार एक बोतल ली है और तब से, वह इसे मना कर देता है। हमने सभी अलग-अलग प्रकारों की कोशिश की है, और सभी तरकीबें की हैं। मैं थोड़ी चिंता में हूं कि वह बोतल की फीड के बिना डेकेयर में जा रही है, लेकिन मैं उसे दोपहर के भोजन के लिए खिलाने में सक्षम होऊंगा, इसलिए वह केवल चार घंटे बिना खिलाए घूमेगा। मेरी मुख्य चिंता यह है कि चार घंटे से अधिक लंबे समय तक क्या करूं?

आप अकेले नहीं हैं - यह एक सामान्य चिंता है। वायोलैंड कहते हैं, "अपने बच्चे को बोतल लेने के लिए कोशिश करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपने वास्तव में पहले कभी पेश नहीं किया है, "। "कभी-कभी इसमें कुछ समय लगता है। क्या आपने बच्चे को ताजे पंप किए गए स्तन के दूध की पेशकश की है? कभी-कभी शिशु इसे शुरू में बेहतर लेते हैं, जब यह नल से ताज़ा होता है, लेकिन स्तन के दूध को थोड़ा गर्म करने से भी मदद मिलती है।" वायलैंड ने बताया कि पुस्तक में खिला बोतल पर शोध करना आवश्यक है क्योंकि यह आपके बच्चे को एक बोतल लेने के लिए आवश्यक है और यह उन्हें स्तन में भी खुश रखेगा।

12 पूरक बच्चे को स्तनपान कराने से मना कर दिया

मेरी बेटी अब लगभग 3 महीने की है और मैं एनफैमिल के साथ पूरक हूं। मेरी आपूर्ति बहुत कम हो गई है। जब मैं पंप करता हूं तो मुझे आधा औंस भी नहीं मिलता है। वह कुंडी लगाने से इनकार करती है, वह मेरे दूध का स्वाद लेती है, उस पर झपटती है, और मुझे एक गंदा रूप देती है। वह पिछले तीन हफ्तों से ऐसा कर रही है। कृपया मदद कीजिए। मुझे डर है कि जब तक वह कुंडी लगाने का फैसला करेगी मैं दूध से बाहर हो जाऊंगी।

"मुझे आश्चर्य है कि आपको ऐसा क्यों लगता है कि आपको पूरक करने की आवश्यकता है? क्या दूध की कम आपूर्ति के अन्य कारण हैं?" वायलैंड कहता है। पूरक करते समय, आपको अपने दूध की आपूर्ति और उत्पादन को बनाए रखने के लिए हर बार शिशु को एक बोतल देनी चाहिए। "आप पावर पंपिंग की भी कोशिश कर सकते हैं, 20 मिनट के लिए पंप कर सकते हैं, फिर दस मिनट के लिए ब्रेक ले सकते हैं, फिर से दस मिनट के लिए पंप कर सकते हैं, और इसी तरह एक घंटे तक, " वह कहती हैं, ऐसा कुछ भी नहीं जो आपकी आपूर्ति को बढ़ावा दे और आपके शरीर को बताए अधिक दूध बनाने के लिए

13 बीमार होने के बाद आपूर्ति करना

मैं एक महीने का प्रसवोत्तर हूं। मैंने विशेष रूप से दो सप्ताह तक स्तनपान किया, लेकिन मैं बीमार हो गया और मुझे बताया गया कि मैं अपनी दवा की अवधि के लिए नहीं कर सकता। मेरे दूध की आपूर्ति पहले से ही कम थी, मैं मुश्किल से बच्चे के लिए पर्याप्त बना रहा था, और मैं पंप कर रहा हूं और ठीक हो रहा है (ठीक होने पर), लेकिन मेरा दूध बहुत ज्यादा हो गया है। अब मैं कर सकता हूँ, वह कुंडी नहीं होगा। मैं चाहता हूं कि मेरी आपूर्ति वापस आए, ताकि मैं उसे स्तन का दूध दे सकूं। इसे वापस पाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

जितना संभव हो उतना स्तनपान करना, अपने दूध की आपूर्ति वायोलैंड के अनुसार करने का सबसे अच्छा तरीका है। "मैं सुझाव दूंगी कि बच्चे के साथ त्वचा के लिए बहुत सारी त्वचा का समय हो सकता है क्योंकि यह सिग्नल की आपूर्ति में भी मदद कर सकता है। बच्चे के साथ बिस्तर पर बैठें और त्वचा को त्वचा से करें और बच्चे को जितनी बार चाहें उतनी बार नर्स दें। दिन के लिए। यदि आपको लगता है कि बच्चा संतुष्ट नहीं है और रो रही है, तो आप अपनी पसंद के साथ पूरक कर सकते हैं, लेकिन मैं नर्स, नर्स, नर्स, "वह कहती हैं। "आप एक पावर पंपिंग सेशन (20 मिनट के लिए पंप, दस मिनट के लिए ब्रेक, दस मिनट के लिए फिर से पंप और एक घंटे के लिए दोहरा सकते हैं) में जोड़ सकते हैं और यह भी आपूर्ति में मदद कर सकता है।"

स्तनपान के दौरान दवाओं के बारे में भविष्य के सवालों और चिंताओं के लिए, वायलैंड ने शिशु जोखिम केंद्र को कॉल करने की सिफारिश की। "मैं आज उन्हें फोन करती हूं और देखती हूं कि अगर आप पहले से दवा सुरक्षित थीं, तो वह कहती हैं।"

14 क्या दूध उत्पादन को कम करने से स्तन में संक्रमण होता है?

मुझे अभी अपना पहला बच्चा हुआ था और मेरे पिछले स्तन की समस्या समाप्त हो गई है। मैं वास्तव में एक कमी लाना चाहता हूं, लेकिन मैं निश्चित रूप से एक या दो बच्चे पैदा करना चाहता हूं। मैं सिर्फ यह जानना चाहता हूं कि क्या यह वास्तव में दूध उत्पादन को प्रभावित करता है या यदि यह सुरक्षित है।

वायोलैंड कहते हैं, "दुर्भाग्य से, स्तन की कमी होने से आपके दूध उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।" "स्तन में कमी सर्जरी दूध बनाने वाली ग्रंथियों को हटाने में शामिल हो सकती है और यह आपके द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित कर सकती है। इसमें ऐसे चीरे भी शामिल हो सकते हैं जो अच्छे दूध के प्रवाह के लिए महत्वपूर्ण तंत्रिका मार्गों को बाधित करते हैं।" वायोलैंड ने सर्जरी कराने की सलाह दी है, जब तक कि आप बच्चों को पूरी तरह से सुरक्षित होने के लिए नहीं करते हैं।

15 पम्पिंग आउटपुट जुड़वाँ बच्चों के साथ

मैं अपने 8 महीने के जुड़वां बच्चों के लिए विशेष रूप से पंप करता हूं। वे शत्रु थे और दुर्भाग्य से सिर्फ स्तनपान को लटका नहीं पाया। शुरुआत में, कुछ महीने पहले तक, मैं एक दिन में 50 या अधिक औंस पंप करता हूं। हमने कभी सप्लीमेंट नहीं लिया। अचानक, मैं केवल एक दिन में 40 औंस का उत्पादन कर रहा हूं अगर मैं भाग्यशाली हूं। मैंने पंप नहीं गिराए हैं, मैं हाइड्रेटेड रहता हूं, और मुझे कभी इस तरह की समस्या नहीं हुई है। मैंने पावर पंपिंग की कोशिश की है और यह काम नहीं करता है। मैं पंप पर हर एक दिन में लगभग 6 घंटे बिताता हूं। पिछले सप्ताह के दौरान, मेरी आपूर्ति और भी अधिक गिर गई है। मैं क्या करूं? मैं सूत्र पर स्विच नहीं करना चाहता, लेकिन ऐसा लगता है कि आपूर्ति और मांग सिर्फ मेरे लिए काम नहीं कर रही है। मुझे पता है कि मैं बहुत अधिक उत्पादन करने में सक्षम हूं, मुझे नहीं पता कि मैं क्या गलत कर रहा हूं।

"मुझे लगता है कि शायद आप बहुत अधिक, ईमानदारी से पंप कर रहे हैं, " वायोलैंड कहते हैं। "पम्पिंग सत्र के दौरान जितनी बार वे खाते हैं और मालिश करते हैं उतना ही पंप करें ताकि आउटपुट अधिकतम हो सके।" वह नोट करती है कि अध्ययन से पता चलता है कि पंपिंग के बाद हाथ व्यक्त करने से आप 75 प्रतिशत अधिक उत्पादन प्राप्त कर सकते हैं। "आपकी अवधि आपके उत्पादन पर भी प्रभाव डाल सकती है, लेकिन इसकी आपूर्ति में लगातार कमी नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, तनाव और चिंता के कारण आप कम उत्पादन कर सकते हैं, इसलिए आराम करने का प्रयास करें।" वायलैंड कुछ जुड़वां माँ समूहों के साथ जुड़ने की सिफारिश करता है और वास्तविक माँ की सलाह के लिए फेसबुक पर पंपिंग समूहों के साथ-साथ आपके वाल्व और फ्लैंगेस जैसे सभी छोटे पंप भागों की जगह लेता है।

16 बच्चे बिना एक आन्दोलन के एक सप्ताह में जा रहे हैं

मेरा बच्चा 6 सप्ताह का है और मैं विशेष रूप से स्तनपान करवा रही हूं। वह दिन में चार से छह बार सामान्य मल त्याग कर रहा है, और अब उसे परेशानी हो रही है। वह पिछले शुक्रवार के बाद से शिकार नहीं किया है। क्या उनके बच्चों के साथ ऐसा हुआ है?

वायोलैंड कहते हैं, "क्या उनके पास पर्याप्त पेशाब करने वाले डायपर हैं, स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए एक आंत्र आंदोलन के बिना दिन जाना और फिर एक दिन विस्फोट होना सामान्य है।" "जब तक बच्चे के मल त्याग नरम होते हैं जब वह उनके पास होता है, तो बच्चा स्तन पर अच्छी तरह से नर्स करता है, अच्छी तरह से वजन बढ़ाता है, और आम तौर पर एक सामग्री बच्चा होता है, फिर कोई वास्तविक मुद्दा नहीं होता है।" यदि आप अपने बच्चे को कुछ अतिरिक्त राहत देना चाहते हैं, तो वायलिन ने अपने पैरों को साइकिल चलाना, अपने पेट को रगड़ने या पानी के लिए तरसने का सुझाव दिया।

17 सी-सेक्शन के बाद दूध का उत्पादन

मैं 34 सप्ताह की गर्भवती हूं और सोच रही हूं कि क्या मैं अपने स्तन के दूध को तेजी से ला सकती हूं। मुझे एक सी-सेक्शन होगा और पिछले एक के साथ, मेरा दूध एक हफ्ते तक नहीं आया। शुक्र है कि अस्पताल में डोनर ब्रेस्ट मिल्क था, लेकिन अब मैं अलग स्थिति में रहता हूं और उनके पास यह नहीं है। मैं नहीं चाहता कि मेरे बच्चे का फार्मूला हो, इसलिए सी-सेक्शन से पहले मेरे दूध में तेजी से आने के लिए कुछ भी हो सकता है?

वायलैंड का सुझाव है कि यदि आप सामान्य, स्वस्थ गर्भावस्था में हैं, तो आप कोलोस्ट्रम को व्यक्त करना और इकट्ठा करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको पहले अपने ओबी-जीवाईएन से परामर्श करना चाहिए। "मैं यह भी कहूंगी कि आप अपने कमरे में मिलते ही अस्पताल में एक लैक्टेशन कंसल्टेंट से बात करें।" "अपनी चिंताओं के बारे में स्तनपान सलाहकार के साथ बात करें और वह आपके विकल्पों पर जा सकती है क्योंकि आपको इस समय समस्या नहीं हो सकती है और इस बच्चे के साथ आपका दूध जल्द ही आ सकता है।"