17 सप्ताह गर्भवती: सप्ताह गर्भावस्था द्वारा सप्ताह

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जब आप 17 सप्ताह की गर्भवती हों और शायद आप बहुत अच्छा महसूस कर रही हों, तो आप गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में हैं। आपका पेट निश्चित रूप से अधिक प्रमुख होता जा रहा है, खासकर यदि आप पहले से ही एक या दो बच्चे हैं, लेकिन अगर यह आपका पहला बच्चा है, तो आप स्पष्ट रूप से अभी तक नहीं हो सकते हैं। जब आप 17 सप्ताह की गर्भवती हों, तो यहां कुछ चीजें दी जा सकती हैं।

17 सप्ताह की गर्भवती होने पर बच्चा

अपना हाथ फैलाएं और आपको इस सप्ताह आपके बच्चे के आकार का अंदाजा होगा। यह 5 इंच और 5 औंस वजन के मुकुट-से-दुम माप के बराबर है। इस हफ्ते की शुरुआत में, बच्चों के शरीर में वसा ऊतक उर्फ ​​वसा बनना शुरू हो जाता है, जो जन्म के समय उनके वजन का लगभग 70% होगा। अभी, हालांकि, आपका शिशु पारभासी त्वचा वाला है।

भले ही आपका बच्चा 17 सप्ताह का भोजन खाने के लिए तैयार न हो, लेकिन उसके स्वाद की कलियाँ बनने लगी हैं। एस / वह चूसने, निगलने और सांस लेने का भी अभ्यास कर रहा है, और नियमित रूप से उसके फेफड़ों से तरल पदार्थ बाहर निकाल रहा है। ब्रोंकोइल और एल्वियोली बनना शुरू हो जाते हैं, और ये अगले कुछ सप्ताह आपके बच्चे के फेफड़ों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।

आपके बच्चे की हृदय गति को अब मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है और प्रति मिनट 140-150 बीट्स पर पंप किया जाता है। शिशु लड़कियों में, गर्भाशय और योनि बन रहे हैं। आपके बच्चे का अधिक सक्रिय हो जाना, बहुत अधिक लुढ़कना, झपकना और हिचकी आना। आप उनमें से कुछ आंदोलनों को महसूस कर रहे होंगे, या आप बहुत जल्द, जो हमेशा रोमांचक है!

आपका शरीर 17 सप्ताह की गर्भवती है

17 सप्ताह की गर्भवती होने तक, आपने संभवतः 5-10 पाउंड के बीच प्राप्त किया है और आपके निचले पेट में कुछ स्पष्ट सूजन पैदा कर रहे हैं। आप अपने पेट बटन से 1.5 से 2 इंच नीचे अपने गर्भाशय को महसूस कर सकते हैं। यह अधिक अंडाकार आकार ले रहा है और आपकी आंतों को ऊपर और किनारों पर धकेलना शुरू कर रहा है। यह सब विस्तार और फैलाने से छोटी-मोटी छुरा भभक उठ सकती है और आपके पक्ष में दर्द हो सकता है, लेकिन वे आपको या आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाते हैं। यह सिर्फ आपके शरीर को इन सभी गर्भावस्था परिवर्तनों के बारे में थोड़ी शिकायत है!

हालांकि आपके हार्मोन एचसीजी के स्तर में वृद्धि हुई है, अन्य हार्मोन के स्तर में वृद्धि जारी है। प्रोजेस्टेरोन आपके शरीर के माध्यम से आ रहा है जब आप 17 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आपको कब्ज महसूस हो सकता है। यदि आपको अपने मल त्याग में समस्या हो रही है, तो अपने पानी का सेवन बढ़ाएं और अपने आहार में अधिक फाइबर शामिल करें।

इसके अतिरिक्त, आपके पास नियमित आधार पर एक भरी हुई नाक हो सकती है। ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट लेने से पहले, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। उनमें से कुछ को गर्भावस्था के दौरान संयम से या बिल्कुल नहीं इस्तेमाल किया जाना चाहिए, खासकर अगर आपको अपने रक्तचाप के बारे में चिंता है।

17 सप्ताह का गर्भवती अल्ट्रासाउंड

3-डी अल्ट्रासाउंड की सिफारिश आपके डॉक्टर द्वारा की जा सकती है यदि आपके शिशु के साथ समस्याओं को लेकर कोई चिंता या संदेह है। 3-डी अल्ट्रासाउंड से छवियां लगभग तस्वीरों की तरह दिखती हैं और आपके बच्चे को गर्भाशय में बहुत विस्तृत रूप प्रदान कर सकती हैं।

17 सप्ताह कितने महीने की गर्भवती है?

अपनी गर्भावस्था में इस स्तर पर, आप चार महीने, 1 सप्ताह (4m1w) गर्भवती हैं।

17 सप्ताह की गर्भवती पर सामान्य लक्षण

जब आप 17 सप्ताह की गर्भवती होती हैं, तो ये कुछ सबसे आम लक्षण हो सकते हैं।

• पैर में ऐंठन: पैर की ऐंठन गर्भावस्था में आम है, विशेष रूप से दूसरी छमाही में, और कैल्शियम या पोटेशियम के अपर्याप्त स्तर के कारण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारा पानी पी रहे हैं और अपनी तरफ से सो रहे हैं। और यदि आप कर सकते हैं, तो लंबे समय तक खड़े होने से बचें।
• हल्के एनीमिया: एनीमिया तब होता है जब आपके शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त हीमोग्लोबिन युक्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं। एनीमिया थकान पैदा कर सकता है, लेकिन जब तक यह गंभीर नहीं होता तब तक यह आपके बच्चे को प्रभावित नहीं करेगा।
  स्तन वृद्धि: आपके स्तन अब गर्भवती होने से पहले लगभग दो कप आकार से बड़े हो सकते हैं, और अधिक दिखाई देने वाली नसों के साथ। आप देख सकते हैं कि आपके हाथ और पैर की नसें अधिक दिखने लगी हैं।
• योनि स्राव में थोड़ा वृद्धि: सेल टर्नओवर में वृद्धि के लिए धन्यवाद, पूरे गर्भावस्था में दूधिया, हल्के-महकदार निर्वहन होना सामान्य है। ऐसा माना जाता है कि यह जन्म नहर की रक्षा करने और एक स्वस्थ योनि बनाए रखने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान बिना पैंटी के लाइनर का प्रयोग करें और कभी भी न करें।
• निम्न रक्तचाप: रक्त की मात्रा बढ़ने के कारण दूसरी तिमाही में आपका रक्तचाप थोड़ा कम हो जाता है। इससे आपको चक्कर आने का अनुभव हो सकता है जब आप बहुत जल्दी या गर्म मौसम में खड़े हो जाते हैं, इसलिए ध्यान रखें।
• भूख में वृद्धि: मतली के रूप में, आप भूख महसूस कर रहे हैं। गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन लगभग 300 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है (इसलिए वास्तव में बहुत अधिक नहीं!)। उन पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग करने का लक्ष्य रखें जो भ्रूण के विकास को लाभान्वित करते हैं (कुछ उपचारों के साथ और फिर निश्चित रूप से)।
• पीठ दर्द: गर्भावस्था में पीठ के निचले हिस्से में दर्द आम है, जो शिथिलता के कारण होता है और आपकी रीढ़ की वक्रता आपके गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरण केंद्र की भरपाई के लिए होती है।
• नाराज़गी: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर ने आपके शरीर में मांसपेशियों को आराम दिया है, जिसमें आपके पाचन तंत्र शामिल हैं, जो आपके पेट के खाली होने को धीमा करता है। जब आपका विस्तार करने वाला गर्भाशय आपके फुलर पेट को भीड़ता है, तो ईर्ष्या अक्सर परिणाम होती है। यदि नाराज़गी एक मुद्दा है या हो जाता है, तो छोटे, अधिक लगातार भोजन खाने की कोशिश करें।
• कब्ज: फिर से, धीमा, तंग पाचन तंत्र को दोष देना है। सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारा पानी पी रहे हैं और कब्ज का मुकाबला करने के लिए अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएं।
• संतुलन समायोजन करना: आपका गर्भाशय अब उच्च और अधिक आगे की ओर स्थित है, आपके गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित कर रहा है और जिससे आप अनजाने में अपने आसन और आपके चलने और खड़े होने के तरीके को समायोजित कर सकते हैं। यह संभव है कि आपका पेट बटन थोड़ा बाहर चिपकाना शुरू कर दिया है!
• त्वचा रंजकता: चाहे वह आपके पेट पर एक लाइनिया निग्रा हो, आपके निपल्स के चारों ओर काले धब्बे हों, आपकी कांख और भीतरी जांघों में छायांकन हो, या आपके चेहरे पर मेलास्मा (उर्फ क्लोमा, गर्भावस्था का मुखौटा) हो, त्वचा रंजकता गर्भावस्था का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। । सभी फीका हो जाएंगे और गर्भावस्था के बाद पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।
• लाल हथेलियाँ और तलवे: आप अपनी हथेलियों और अपने पैरों के तलवों पर लालिमा और खुजली का अनुभव कर सकते हैं, फिर से अपने हार्मोनों के सौजन्य से। राहत के लिए उन्हें ठंडे पानी में भिगोने या बर्फ की थैली लगाने की कोशिश करें, और गर्म पानी के स्नान और ऊन के मोज़े और दस्ताने जैसी चीजों से बचें जो आपके उपांगों को गर्म कर सकते हैं।
• कामेच्छा में वृद्धि: कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि वे दूसरी तिमाही में "मूड में" अधिक महसूस करती हैं। जब तक आपका डॉक्टर नहीं कहता अन्यथा, गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है। ध्यान देने के लिए: आपके श्रोणि क्षेत्र में बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह आपके जननांगों को अतिरिक्त संवेदनशील (अच्छी बात!) बना सकता है, और आपके बड़े स्तन अतिरिक्त मोहक हो सकते हैं लेकिन अतिरिक्त संवेदनशील भी हो सकते हैं।

17 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भावस्था की जांच सूची

जब आप 17 सप्ताह की गर्भवती होती हैं, तो सोचने के लिए यहां कुछ चीजें हैं।

• कम्फर्टेबल कपड़ों की तलाश करें: अपने सूजन पेट और स्तनों के साथ, कम्फर्टेबल कपड़े खोजना आवश्यक है। मातृत्व कपड़े आपके बदलते आकार को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन यदि आपके पास 17 सप्ताह की गर्भावस्था में सिर्फ एक छोटा पेट है, तो आप उनमें डूबने वाले हैं। जब आप मातृत्व पहनने में बढ़ने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो आप अपने पसंदीदा जीन्स या पैंट फिट करने में मदद करने के लिए इन जैसे बेली बैंड या अलमारी एक्सटेंडर पर भी विचार कर सकते हैं।
• अपनी जन्म योजना शुरू करें: अपनी जन्म योजना के बारे में सोचना शुरू करने के लिए अब एक आदर्श समय है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके सभी विकल्पों के बारे में जानने में आपकी मदद कर सकता है। कई महिलाएं अस्पताल में जन्म लेने का विकल्प चुनती हैं, लेकिन अन्य लोग यह तय करते हैं कि एक बर्थिंग सेंटर या यहां तक ​​कि घर में जन्म उनके लिए सही विकल्प है।
• हाइड्रेटेड रहें: गर्भावस्था के दौरान निर्जलीकरण जल्दी से हो सकता है, खासकर यदि आप मिचली महसूस कर रहे हैं। यदि आपको हाइड्रेटेड रहने में कठिन समय हो रहा है, तो अपनी दिनचर्या में तरल पदार्थ जैसे रस और स्वादयुक्त पानी मिलाएं। बहुत सारे सोडा, कॉफी और चाय से बचने की कोशिश करें क्योंकि ये वास्तव में आपको और भी अधिक निर्जलित कर सकते हैं।
• केगल्स प्रमुख हैं: यदि आपने केगेल अभ्यास करना शुरू नहीं किया है, तो अब शुरू करने का एक अच्छा समय है। जन्म देने के बाद, कई महिलाएं इस बात को उजागर करती हैं कि उनकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां उतनी मजबूत नहीं हैं जितनी एक बार थीं। केगेल व्यायाम जन्म के बाद असंयम की घटना को कम करने में मदद कर सकता है।

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