23 सप्ताह के जुड़वाँ या गुणकों के साथ गर्भवती

सामग्री:

इस लेख में

• 23 सप्ताह में शिशुओं का विकास
• शिशुओं का आकार क्या है?
• आम बोधि परिवर्तन
• 23 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण
• जुड़वां गर्भावस्था - 23 सप्ताह पर पेट
• 23 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था - अल्ट्रासाउंड
• खाने में क्या है
• गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ
• क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

संभवत: सबसे सुरक्षित तरीके से गर्भ में 23 सप्ताह तक अपने जुड़वा बच्चों को सफलतापूर्वक ले जाने के लिए खुद को बधाई दें। आप एक हफ़्ते या तो दूर हैं जो आमतौर पर गर्भावस्था के हनीमून चरण के रूप में कहा जाता है पूरा करने से। और चिंता मत करो क्योंकि चीजें बेहतर हो जाएंगी। यह विशेष सप्ताह काफी महत्वपूर्ण है; यह इस सप्ताह के दौरान है, कि माँ और उसके बच्चे अधिक वजन हासिल करते हैं। आप जल्द ही गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में कदम रखेंगी।

23 सप्ताह में शिशुओं का विकास

हालांकि पिछले सप्ताह आपके बदलावों या जुड़वाँ बच्चों की वृद्धि के संबंध में कई बदलावों और दिलचस्प घटनाक्रमों से भरा हो सकता है, यह सप्ताह आमतौर पर उस मोर्चे पर शांत होता है। मुख्य रूप से ध्यान अपनी वृद्धि को स्थिर रखने और चीजों को अपनी प्राकृतिक गति से प्रगति करने पर रहता है।

इस समय के आसपास आपके शिशुओं को कवर करने वाली त्वचा अभी भी थोड़ी सिकुड़ी हुई है और झुर्रियों वाली है क्योंकि उनके बच्चे पर वसा जमा होना अभी तक एक मात्रा तक नहीं पहुंच पाया है जो त्वचा को एक उचित सीमा तक खींच सकता है। पारभासी लाल त्वचा शिशुओं को अजीब लग सकती है, लेकिन यह आने वाले महीनों में गुजर जाएगा।

यदि आपने अपने छोटों के दिल की धड़कन सुनने की कोशिश की है, लेकिन इसके लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन की प्रतीक्षा करनी है, तो आप एक इलाज के लिए हैं। आमतौर पर, 23 वें सप्ताह के आसपास, आपके जुड़वा या तीनों के दिल मजबूत होंगे और रक्त को और भी अधिक तीव्रता से पंप करेंगे। यह आपके लिए केवल एक स्टेथोस्कोप का उपयोग करके दिल की धड़कन को सुनना संभव बना सकता है। आपका डॉक्टर आपको उसी के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।

इस समय तक, आपके जुड़वाँ या ट्रिपल काफी तेजी से बढ़ेंगे। विकसित होने वाले अंतिम अंगों में से एक फेफड़े हैं। हालाँकि, बच्चे सांस लेने के लिए प्रयास करते हैं क्योंकि वे इसके अंदर अभ्यास करते हैं, इसी तरह की हरकतें करते हुए वे वास्तविक दुनिया में बाहर होने पर नकल करते हैं। मस्तिष्क के विकास के साथ एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर तक पहुँचने और आँखें ताकत में बढ़ रही हैं, आप कभी-कभी अपने शिशुओं को सक्रिय रूप से सपने देखने की सूचना दे सकते हैं। यह उनकी पलक और बेतरतीब शारीरिक गतिविधियों के तहत तीव्र नेत्र गति में भी प्रकट होता है।

शिशुओं का आकार क्या है?

आपके बच्चे अब एक नारियल के आकार से एक अद्भुत आम तक परिपक्व होंगे। पिछले सप्ताह की तुलना में यह वृद्धि पर्याप्त होगी। शिशुओं की लंबाई, जब उचित रूप से मापा जाता है, आमतौर पर 500 ग्राम या तो के वजन के साथ लगभग 28 सेंटीमीटर होगा। अगले कुछ हफ़्तों में जुड़वाँ या ट्रिपल का आकार बड़े पैमाने पर बढ़ जाएगा।

आम बोधि परिवर्तन

अधिकांश महिलाओं को आमतौर पर 23 वें सप्ताह में एक शांत गर्भावस्था होती है। शरीर में जो भी परिवर्तन होते हैं वे सभी पिछले हफ्तों के अवशेष हैं, जो आगे बढ़ते हैं या तीव्रता में बढ़ते हैं।

• जिस तरह से आपका पेट अपनी गति से बढ़ता रहता है, उसी तरह आपके स्तन भी आकार में बढ़ते जाएंगे। यह एक या दो सप्ताह तक जारी रहेगा और फिर वे अपने पूर्ण आकार तक पहुंच जाएंगे। यह इज़ाफ़ा केवल एक भौतिक पहलू नहीं है। उनके भीतर भी अलग-अलग घटनाक्रम हो रहे हैं। बच्चों को प्रसव के बाद दूध उपलब्ध कराने के लिए स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे सक्रिय होने लगती हैं। कुछ महिलाएं अपने स्तनों से पीले रंग का रिसाव शुरू कर सकती हैं, जो बहुत मोटा है। यह बहुत पहला दूध है जो आपके स्तनों का उत्पादन करता है; इसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है। आमतौर पर, यह जन्म के बाद जल्दी होता है ताकि बच्चे को तुरंत हो सके। हालांकि, अगर यह पहले होता है, तो यह कोई समस्या नहीं है। केवल असुविधा का अनुभव होगा कि आपकी ब्रा लथपथ हो जाएगी।

• आपकी गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन फिर से नियंत्रण खो देते हैं और अनियमित रूप से उतार-चढ़ाव करते हैं। नतीजतन, आप विशेष रूप से कुछ भी नहीं के लिए कम और उदास महसूस कर सकते हैं और फिर अचानक आप आराम कर सकते हैं और शेष दिन के लिए हर्षित हो सकते हैं। हर दिन या सप्ताह उस पहलू में अद्वितीय लग सकता है, और जो आप अपने विचारों को प्रकाशित करके महसूस करते हैं, उस पर नज़र रखना सबसे अच्छा है।

• प्रीक्लेम्पसिया एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है और किसी भी समय गर्भवती महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। इसके प्रमुख लक्षणों में से एक सूजन है जो तेजी से होती है और अत्यधिक बड़ी होती है और लंबे समय तक बनी रहती है। अन्य मामलों में, सूजन सामान्य रूप से कुछ समय में दूर हो जाती है। इसे एडिमा कहा जाता है और पैरों को दृढ़ता से प्रभावित करता है। इसका एक बड़ा कारण रक्त का संचार कम होना है क्योंकि सारा ध्यान आपूर्ति के थोक प्राप्त करने वाले गर्भाशय पर है। इस तरह की सूजन को अपने पैरों को ऊंचा रखने और अपने आहार के हिस्से के रूप में आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली सोडियम की मात्रा को कम करके नियंत्रित किया जा सकता है।

23 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण

23 सप्ताह में एक जुड़वां गर्भावस्था के संकेत काफी स्पष्ट हैं। आप देखेंगे कि पिछले लक्षणों में से कुछ इस समय के आसपास फिर से दिखाई देंगे।

• जब 23 सप्ताह में जुड़वाँ या कई गुना गर्भवती होती है, तो श्रम का पूर्वाभ्यास यादृच्छिक समय पर शुरू होता है। आपको झूठे संकुचन का अनुभव हो सकता है जो श्रम से मिलता जुलता है। लेकिन झल्लाहट की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि ये वास्तविक श्रम संकुचन के रूप में तीव्र नहीं हैं, लेकिन सामान्य ब्रेक्सटन हिक्स वाले हैं। ज्यादातर बार, उनकी आवृत्ति गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह के आसपास बढ़ जाती है, क्योंकि शरीर की कई मांसपेशियां इसमें भाग लेती हैं, अगर समय आने पर वे जाने के लिए अच्छे हैं या नहीं।

• जैसे कि बांहों और पैरों की सूजन पर्याप्त नहीं थी, आपकी पीठ भी दर्द करने लगेगी। और जब जुड़वाँ या ट्रिपल के साथ गर्भवती होती है, तो आपकी पीठ पर अधिक दबाव होगा। आपको पूरे सप्ताह पीठ दर्द हो सकता है, विशेष रूप से निचले क्षेत्र में। आपके गर्भाशय का विस्तार होगा, आंतरिक अंगों को शिफ्ट करना और यहां तक ​​कि आसपास और आसपास स्थित किसी भी नसों पर दबाव डालना। इसके अलावा, बढ़ता वजन भी कशेरुकाओं को भार का खामियाजा उठाने के लिए आवश्यक बनाता है, जिससे पूरे क्षेत्र को तनावपूर्ण स्थिति में रखा जाता है। इसके बारे में जागरूक रहना और किसी भी गतिविधि से दूर रहना जो दबाव को बढ़ा सकता है, स्थिति को प्रभावी ढंग से संभालने के लिए आपका सबसे अच्छा दांव है।

• उन पहले के उदाहरणों में जहां आप अपने दांतों को ब्रश करने के बाद मुंह में खून जमा करेंगे, इस हफ्ते फिर से प्रकट होंगे। आपके गर्भाशय के अंदर एक विशाल विकास के साथ, रक्त परिसंचरण बढ़ेगा, जिससे मसूड़े अत्यधिक संवेदनशील हो जाएंगे। ज्यादातर रक्तस्राव आमतौर पर तब होता है जब मसूड़ों में जलन होती है, यही कारण है कि जब आप ब्रश करते हैं तो आप थोड़ा खून बाहर निकाल सकते हैं। हालांकि, अगर किसी भी तरह का दंत दर्द रक्तस्राव के साथ होता है, तो इससे दांतों का क्षय या मसूड़े की सूजन भी हो सकती है।

जुड़वां गर्भावस्था - 23 सप्ताह पर पेट

23 सप्ताह की गर्भवती अवस्था में आपका पेट एक जुड़वां गर्भावस्था पेट की विशेषताओं को दिखाना शुरू कर देगा। इसका मतलब यह है कि 23 सप्ताह में एक सिंगलटन गर्भावस्था की तुलना में, आपका पेट उस समय से कुछ सप्ताह पहले मापेगा। लेकिन हर गर्भावस्था अलग होती है और पेट का आकार जीन से प्रभावित हो सकता है, आपकी ऊंचाई और वजन के अनुसार भी। तो कोई मानक उपाय नहीं है जिसे आपको देखने की आवश्यकता है।

23 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था - अल्ट्रासाउंड

इस चरण के आस-पास के अधिकांश स्कैन यह सुनिश्चित करने पर केंद्रित हैं कि शरीर पर वसा का जमाव और वजन बढ़ने की उम्मीद के अनुसार प्रगति हो रही है। इसके अलावा, हो सकता है कि आप इस सप्ताह निपल्स को अपना प्रारंभिक रूप दें। आपके शिशुओं को आपकी आवाज़ या पेट के रगड़ का जवाब देखने की संभावना अधिक होती है।

खाने में क्या है

इस सप्ताह में विविधता महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके द्वारा सेवन किया जाने वाला आहार लगभग हर पोषण तत्व है जिसे आप प्रचुर मात्रा में सोच सकते हैं। आयरन, कैल्शियम और कई विटामिन हमेशा की तरह सर्वोच्च प्राथमिकता पर रहते हैं। पीने के पानी और अन्य तरल पदार्थों पर भी ध्यान देने की बात होनी चाहिए।

गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ

इस सप्ताह के आसपास चीजें थोड़ी असुविधाजनक हो सकती हैं, लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे आप कुछ सरल युक्तियों के साथ संभाल नहीं सकते हैं।

के क्या

• भरी हुई नाक के किसी भी उदाहरण को संभालने के लिए अपने कमरे में नाक के स्ट्रिप्स या ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें।
• अपने बच्चों को उनके भविष्य के लिए शुरुआती शुरुआत दिलाने के लिए वित्तपोषण विकल्पों में निवेश करना शुरू करें।

क्या न करें

• एक ब्रेक के बिना लंबे समय तक काम करने से बचें क्योंकि यह सूजन को बदतर बना सकता है।
• अगर आप रात में शांति से सोने के लिए संघर्ष करते हैं तो दोपहर में कुछ तेज झपकी लेने से परहेज न करें।

क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

आपके पास अब तक सबसे अधिक आइटम पहले से ही हो सकते हैं, इसलिए आप जल्दी खरीदारी करने की उम्मीद कर सकते हैं:

• शिशुओं के लिए नरम कंबल या गद्देदार स्वैडल्स
• अपनी गर्भावस्था के बारे में कई विचार रखने के लिए एक पत्रिका

एक माँ के रूप में, जब आप जुड़वा बच्चों के साथ 23 सप्ताह की गर्भवती होती हैं, तो आपके पेट के अंदर किसी भी तरह की हलचल आपको तुरंत अपने शिशुओं से जुड़ने का एहसास करा सकती है। चिरिश जैसे क्षणों को बनाएं और ऐसी यादें बनाएं जो आप अपने बच्चों के बड़े होने के बाद याद कर सकें।