18 सप्ताह गर्भवती: उम्मीद करने के लिए 3 चीजें

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क्या आप अपने बच्चे, मामा के लिंग का पता लगा पाएंगे? बच्चे को मानते हुए, आप अपने शरीर रचना अल्ट्रासाउंड स्कैन में पता लगा सकते हैं, जिसे आपने कैलेंडर पर अगले चार हफ्तों में कभी भी होने की संभावना है। गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह के दौरान और क्या अपेक्षा करें, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।

1. लड़का या लड़की?

अपने बच्चे के साथ 6.5 औंस और 5.5 इंच मुकुट से दुम तक, आप जल्द ही थोड़ा मीठा आलू के चारों ओर घूमना शुरू कर देंगे और शायद वहां हिचकी भी महसूस करेंगे! और अब आप किसी भी दिन सेक्स का पता लगा सकते हैं: अधिकांश ओबी और भ्रूण चिकित्सा चिकित्सक 18 से 22 सप्ताह के बीच कभी भी शरीर रचना स्कैन की सलाह देते हैं। यदि आपका बच्चा सहयोग करता है और आप जानना चाहते हैं, तो अल्ट्रासाउंड लैब तकनीक गुलाबी या नीली खबरों का खुलासा कर सकती है। यदि यह एक लड़की है, तो आपको यह जानने में दिलचस्पी हो सकती है कि उसके फैलोपियन ट्यूब और गर्भाशय उसके निचले पेट के अंदर अपने स्थायी स्थान पर चले गए हैं। गर्भाशय की बात करते हुए, आप शायद अब आपको महसूस कर सकते हैं कि यह एक कैंटालूप का आकार है! धीरे से अपने पेट बटन और वॉयला के नीचे एक इंच और एक आधा के बारे में अपने पेट पर दबाएँ!

2. स्लीप शिफ्ट

अगले कुछ हफ्तों में, आप अपनी तरफ से सोने का अभ्यास करना चाहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बच्चे और गर्भाशय का बढ़ता वजन और आकार आपके पेट में रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालना शुरू कर देगा, जब आप अपनी पीठ पर झूठ बोल रहे हों, और आपके और आपके बच्चे के लिए रक्त परिसंचरण धीमा कर दें। वेना कावा नामक एक प्रमुख रक्त वाहिका आपके हृदय से आपके दाहिनी ओर आपके पैरों तक चलती है। इस वजह से, आराम करना और अपनी बाईं तरफ सोना सबसे अच्छा है, लेकिन दोनों तरफ से आपकी पीठ पर या (जाहिर है) आपके बढ़ते पेट पर पसंद किया जाता है। 20 सप्ताह तक, आप अधिकतर समय सोते रहना चाहते हैं (लेकिन तनाव न करें यदि आप जागते हुए पाते हैं कि आप अपने रोल में लुढ़के हैं, तो ऐसा होता है!)।

3. रिलैक्सिन एट वर्क

न केवल आपका शरीर एक बच्चे को बड़ा कर रहा है और स्तनपान की तैयारी कर रहा है, यह पहले से ही श्रम के लिए शिकार कर रहा है! रिलैक्सिन नामक एक गर्भावस्था हार्मोन आपके स्नायुबंधन को आराम देने और आपके बच्चे के जन्मदिन की प्रत्याशा में आपके जोड़ों को ढीला करने में व्यस्त है। दुर्भाग्य से, यह सब एक तेजी से भारी पेट में जोड़ने और आप कम पीठ दर्द के लिए एक नुस्खा है। बैठने पर पैर के आराम के साथ कुछ दबाव हटाएं, या खड़े होने पर एक पैर को सहारा देकर।