18 सप्ताह के जुड़वाँ या गुणकों के साथ गर्भवती

सामग्री:

इस लेख में

• 18 सप्ताह में शिशुओं का विकास
• शिशुओं का आकार क्या है?
• आम बोधि परिवर्तन
• 18 सप्ताह पर जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण
• जुड़वां गर्भावस्था - 18 सप्ताह पर पेट
• 18 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था - अल्ट्रासाउंड
• खाने में क्या है
• गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ
• क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

अपनी गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह तक पहुंचना किसी भी महिला के लिए बहुत अधिक मील का पत्थर है। यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं और सोच रहे हैं कि आपके बच्चे पहले से ही विकास में आधे हैं और आपको बस इतना करना है कि उनके बड़े होने की प्रतीक्षा है, तो आप आश्चर्य में हैं। इस सप्ताह और आने वाले कुछ हफ्तों में आपको कई बदलाव होंगे

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आपकी भूख से लेकर आपके शरीर के भीतर होने वाले विभिन्न अंतरों तक। गर्भावस्था के कुछ लक्षण 18 वें सप्ताह में मामूली वापसी कर सकते हैं और कुछ नए भी उभर सकते हैं, अगर आप उनके लिए तैयार नहीं हैं, तो आपको बंद गार्ड को पकड़ना होगा। आप अपनी यात्रा के आधे रास्ते हैं और यह सुझाव दिया जाता है कि आप बाकी के लिए सर्वोत्तम तरीके से तैयारी करें।

18 सप्ताह में शिशुओं का विकास

चाहे आप जुड़वाँ बच्चे हों या बहुएँ, आपके गर्भ में उनकी वृद्धि अपनी सामान्य गति है, और कभी-कभी पहले की तुलना में तेज़ भी। एक प्रमुख संकेत जो आपको आश्वस्त करेगा कि आपके बच्चे सही अर्थों में बढ़ रहे हैं, उनका आंदोलन आपके भीतर हो रहा है। गर्भ के भीतर चारों ओर कांपना आपके लिए खुद को महसूस करने के लिए पर्याप्त मजबूत होगा। आराम करते समय आप जो हलचल महसूस करते हैं, वह एक महान संकेत है कि आपके छोटे लोग दिन-ब-दिन मजबूत हो रहे हैं और साथ ही बड़े हो रहे हैं।

आपके जुड़वाँ या तीनों के शारीरिक विकास के संदर्भ में, एक महत्वपूर्ण परिवर्तन जो उनकी बाहरी सतह के आसपास होता है। उनकी त्वचा पर बहुत सारे तेल का उत्पादन शुरू हो जाएगा, इसे सीबम तेल कहा जाता है और वसामय ग्रंथियों का एक परिणाम है, जो उत्तेजक कारण पर इस तेल को प्रचुर मात्रा में स्रावित किया जाता है। इसके साथ, कई कोशिकाएं हैं जो पिछली त्वचा को बदलने में काम करती हैं जो आपके शिशुओं को एक नए के साथ कवर कर रही हैं। यह रसीला मुलायम बालों की देखभाल करता है, जिसे लानुगो बाल कहा जाता है, जो आपके शिशुओं के शरीर से बहता है। कोशिकाएं, बाल और तेल स्राव सभी एक साथ मिलकर एक पदार्थ बनाते हैं जिसे वर्निक्स कहा जाता है। इसकी तुलना मलाईदार चीज़ की संरचना से की जा सकती है क्योंकि यह प्रकृति में रंग और तरल पदार्थ से सफेद है। यह वर्निक्स बच्चों को पूरी तरह से घेर लेता है और उनकी त्वचा को सूखने से रोकता है। इसके अलावा, इन छोटों के तापमान को भी विनियमन की आवश्यकता होती है, जो इस आवरण की उपस्थिति के माध्यम से हासिल की जाती है।

इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण भूमिका जो वर्निक्स पूरी करती है वह गर्भावस्था के अंत के आसपास आती है। जब बच्चे अपने रास्ते पर होते हैं और जन्म नहर से गुजर रहे होते हैं, तो उन्हें मार्ग के माध्यम से घर्षण के साथ-साथ वायुमंडल के तापमान में अचानक गिरावट का सामना करना पड़ता है। वर्निक्स स्नेहन प्रदान करता है जो नहर के माध्यम से शिशुओं की प्रगति का समर्थन करने के लिए आवश्यक है और साथ ही बच्चों को तब तक गर्म रखता है जब तक कि वे नर्सों द्वारा लपेटे नहीं जाते हैं।

शिशुओं का आकार क्या है?

एक महिला जो एकल बच्चे के साथ गर्भवती है, वह यह कहेगी कि उसका बच्चा इस समय काफी बढ़ गया है। बच्चे की लंबाई, फिर से सिर से बट तक मापा जाता है, लगभग 13 सेंटीमीटर होता है, जबकि वजन तेजी से लगभग 150 ग्राम तक बढ़ जाता है। हालाँकि, यदि आप जुड़वाँ या तीनों के साथ गर्भवती हैं, तो आपके बच्चे छोटे होंगे और वजन कम हो सकता है, लेकिन एक बड़ी डिग्री से नहीं। अधिकांश बच्चे घंटी की मिर्च के समान बड़े होंगे।

आम बोधि परिवर्तन

गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह के आसपास होने वाली एक महिला के शरीर में होने वाले बदलाव उन लोगों से बिल्कुल अलग नहीं होते हैं जो पिछले सप्ताह में जा रहे हैं। उनमें से ज्यादातर या तो तीव्रता में कमी करते हैं, जबकि अन्य मजबूत हो सकते हैं।

• माँ का शरीर अत्यधिक शारीरिक तनाव में होता है क्योंकि उसे गर्भ में ही सभी शिशुओं को शरीर का समर्थन करना पड़ता है। बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह एक ऐसा तरीका है जो आपके शरीर को रक्त उत्पादन की बढ़ी हुई मात्रा के साथ मिलकर इसके साथ आता है। परिणामस्वरूप, आपका हृदय समय के साथ काम कर सकता है, लेकिन आपका रक्तचाप ऐसे मामलों में सामान्य से कम होता है। यह, कई बार, आपको सिर में दर्द या चक्कर आने का कारण बन सकता है, अचानक आपको हल्का महसूस होने लगता है। ये विशेष रूप से तब होता है जब आप अपना अभिविन्यास बदलते हैं या अपनी सीट से जल्दी खड़े होते हैं। एक त्वरित झपकी के लिए एक तरफ झूठ बोलना आमतौर पर चीजों को सही सेट कर सकता है।

• हार्मोनल परिवर्तन रहस्यमय तरीके से आपके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। एक छोटी सी जलन के रूप में जो शुरू हुआ वह इस सप्ताह दोहरावदार हो सकता है, विशेष रूप से सूखी आँखों की स्थिति। सभी उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन आंखों में आंसू ग्रंथियों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे वे कम पानी में हो सकते हैं। जब आप रोते हैं तब भी आप आँसू पोंछने का प्रबंधन करेंगे, लेकिन आपकी आँखों में सामान्य गीलापन एक डुबकी लेगा। कभी-कभी, आपकी दृष्टि में भी बदलाव आ सकता है, जिससे आपको अपने सामान्य चश्मे को खोजने में मदद नहीं मिलेगी, जैसा कि वे पहले करते थे। संपर्क लेंस उपयोगकर्ताओं को भी उसी दुविधा का सामना करना पड़ता है। सबसे अच्छी शर्त यह है कि या तो आईड्रॉप का इस्तेमाल करें या अपनी आंखों को आराम दें।

• आपकी योनि से टपकने वाले तरल पदार्थ का निरंतर और बढ़ा हुआ डिस्चार्ज आपके लिए परेशान कर सकता है। यह भी, बढ़े हुए रक्त परिसंचरण और हार्मोनल उतार-चढ़ाव का एक परिणाम है। यह अजीब लग सकता है कि वही हार्मोन, जो आपकी आंखों को सूखने का कारण बनाते हैं, योनि में तरल पदार्थ के निर्वहन को तेज करने के लिए जिम्मेदार हैं। खैर, हम सभी विशेषज्ञ नहीं हो सकते हैं कि हार्मोन शरीर के प्रत्येक भाग को कैसे प्रभावित करते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से रहस्यमय तरीके से काम करते हैं। फिर भी, आंखों की रोशनी के साथ समस्या की तरह, यह चिंता का कारण नहीं है क्योंकि डिस्चार्ज पोस्ट डिलीवरी को कम करता है।

18 सप्ताह पर जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण

हां, आपकी गर्भावस्था का 18 वां सप्ताह यात्रा के सुखद समय से कम नहीं है और दूसरी तिमाही के सर्वश्रेष्ठ चरणों में से एक है। फिर भी, यह दर्द से मुक्त नहीं है, और आपको बस इसके साथ शांति बनाना होगा जब आप अंत में अपने जुड़वा बच्चों को अपनी बाहों में पकड़ लेंगे, तो सब कुछ इसके लायक होगा।

• आपके बच्चे आकार में बढ़ते रहेंगे और इस सप्ताह और आने वाले हफ्तों में उनका वजन भी बढ़ेगा। आपके शरीर के पास बढ़ते हुए तनाव को सहन करने के लिए कोई विकल्प नहीं है, विशेषकर पीठ और निचले हिस्से पर। यह दर्द समय के साथ बढ़ता जाएगा यदि आप पर्याप्त आराम नहीं करते हैं। हल्के व्यायाम और मालिश इस दर्द से राहत प्रदान करने में मदद करेंगे।

• आप अपने शरीर में सूजन का भी अनुभव करेंगे। गर्भावस्था में सूजन रक्त परिसंचरण में वृद्धि के साथ-साथ मांसपेशियों में पानी बनाए रखने की प्रवृत्ति के कारण होती है। ये सभी तरल पदार्थ शरीर के विभिन्न क्षेत्रों, विशेष रूप से हाथों और पैरों में जमा हो जाते हैं। ज्यादातर बार, थोड़ा व्यायाम और मालिश सूजन को कम कर सकते हैं और यह एक जलन के अलावा कुछ भी नहीं रहेगा, जो प्रसव के बाद दूर हो जाएगा। यदि वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं, तो संपीड़न मोजे का उपयोग करना काफी फायदेमंद साबित होगा।

• एक और मामूली जलन जो इस सप्ताह के दौरान कुछ महिलाओं के लिए बदतर हो जाती है, वह है नाक के छेद को बेतरतीब ढंग से सामना करने की प्रवृत्ति। शरीर के हर दूसरे क्षेत्र को प्रभावित करने वाले रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने का एक और परिणाम होने के बाद से इसका कोई रास्ता नहीं है।

जुड़वां गर्भावस्था - 18 सप्ताह पर पेट

आपकी नाभि के नीचे स्थित क्षेत्र काफी विस्तार करना शुरू कर देगा, क्योंकि आपके शिशुओं के विकास के साथ आपका गर्भाशय आकार में बढ़ता है। आपका पेट एक बड़े कस्तूरी के रूप में बड़ा होगा, उन कई शिशुओं के साथ इसे और विस्तार करने के लिए धकेल दिया जाएगा। आपके पेट के निचले सिरे को छूने से आपको अपने गर्भाशय को आसानी से महसूस करने में मदद मिलेगी।

18 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था - अल्ट्रासाउंड

जब जुड़वाँ या गुणक की अपेक्षा करते हैं, तो गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह के दौरान अल्ट्रासाउंड स्कैन करवाना आपको उनकी वृद्धि के बारे में कुछ और जानकारी प्रदान कर सकता है। मुख्य रूप से, यदि आपके डॉक्टर ने आपके जुड़वा बच्चों को अलग-अलग एम्नियोटिक थैली में मौजूद होने का पता लगाया है, तो वर्तमान स्कैन आपको कुछ असाधारण दिखाएगा। शिशुओं के निरंतर आंदोलन स्पष्ट रूप से जुड़वा बच्चों को अलग-अलग दिशाओं में खींचने का चित्रण कर सकते हैं। इसके अलावा, अधिकांश बच्चे जम्हाई लेते हैं या इस सप्ताह के आसपास अपने अंगूठे पर चूसना भी करते हैं।

खाने में क्या है

स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से सही मात्रा नियमित रूप से आप और आपके बच्चे को स्वस्थ रहेंगी। आपको इस सप्ताह के आसपास अपने लोहे का सेवन करने की आवश्यकता है। बहुत सारे आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं और अब और अपनी गर्भावस्था के दौरान बहुत सारा पानी पिएं।

गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ

अपने आप को सही तरीके से देखभाल करने के लिए आपको कुछ भी सामान्य करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यहाँ कुछ कर रहे हैं और आप को ध्यान में रखने की जरूरत नहीं है।

डॉस

• आराम करने और शांत होने के लिए पर्याप्त मालिश और स्नान करें।
• एक तरफ सोने की कोशिश करें ताकि आपका रक्त प्रवाह बाधित न हो।

क्या न करें

• अपने डॉक्टर से अपने बच्चे के स्वास्थ्य या खुद के स्वास्थ्य के बारे में कोई भी सवाल पूछने से न डरें।
• व्यायाम के साथ अति न करें क्योंकि यह आपको थका हुआ छोड़ सकता है।

क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

एक अच्छा तकिया खरीदें जो आपके सिर को ठीक से समर्थन करता है जब आप अपनी तरफ सोते हैं। आप कुछ अच्छे स्लीपिंग गाउन भी खरीद सकते हैं। और यह आपके बच्चे के लिए खरीदारी शुरू करने के लिए भी उच्च समय है।

गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह पहले तिमाही के उन हफ्तों की तुलना में बहुत बेहतर और आराम से होते हैं जब मतली और सुबह की बीमारी आपका पक्ष नहीं छोड़ती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस दौरान खुद को थका दें। जितना हो सके आराम करें और आने वाली ट्राइमेस्टर की मांगों के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार करें। और अगर आपके पास इस दौरान पार्टनर का सपोर्ट है तो निश्चिंत रहें क्योंकि सब ठीक हो जाएगा।