20/20 का संकेत: पहली बार माता-पिता के रूप में मेरा नवजात शिशु कैसे बर्बाद हो गया

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जब मैं घर पर एक नवजात शिशु और बच्चा के साथ जीवन के पहले सप्ताह को नेविगेट करता हूं, तो मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन अपने गुलाब के रंग के चश्मे को खोदकर वापस ला सकता हूं और यह देख सकता हूं कि जब एक ही जीवन था तो कितना आसान था।

मुझे गलत मत समझो, मैं अपनी दोनों लड़कियों से प्यार करता हूँ। मैं कान्ये वेस्ट की कोठरी में सभी सोने की चेन के लिए उनमें से किसी का भी व्यापार नहीं करता। लेकिन मेरी इच्छा का एक हिस्सा मुझे पता था कि अब मुझे क्या पता है, जैसा कि मुझे पता है कि मेरे जेठा ने मुझे इतने कारणों से बर्बाद किया था।

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यहाँ मेरे शीर्ष तीन हैं, इस उम्मीद में कि पहली बार पढ़ने वाले मम्मी 20/20 की दृष्टि के मेरे उपहार से लाभान्वित हो सकते हैं।

1. नैप्टीम = डाउनटाइम

पहला बच्चा

कई बच्चे आमतौर पर जीवन के पहले हफ्तों के लिए तीन घंटे के चक्र पर काम करते हैं। एक घंटे तक खिलाएं और खेलें; दो घंटे सो जाओ; जाग। चक्र फिर से शुरू होता है। इस 24 घंटे के 'ग्राउंडहॉग डे' अस्तित्व में रात और दिन को अलग-अलग बताने का एकमात्र तरीका टीवी कार्यक्रम और शुभचिंतकों से फूलों की कभी-कभार डिलीवरी है जो आपके दरवाजे पर आती है। यदि आप सो सकते हैं तो आप सो रहे हैं। जब आप सो नहीं रहे होते हैं तो आप सोफे पर सपाट रहते हैं, चिकना बाल पीछे बंधे होते हैं, स्तन पर दूध की कमीज। आप लगातार चॉकलेट बिस्कुट के अवशेष पाते हैं और खाते हैं जो आपने अपनी प्रसूति ब्रा में घंटों पहले शुरू किया था।

इस स्तर पर, नैप्टीम डाउनटाइम है, और जब आप सोफे पर वेज करने के अपने अधिकार का आनंद ले रहे होंगे, तो आप अपना समय बर्बाद कर देते हैं, आपके बच्चे की चिकित्सा की स्थिति कभी भी नहीं होगी, और घर का काम करने से आपको अन्यथा दोषी महसूस होगा कि आपने अपना काम नहीं किया है। नई 'घर पर' स्थिति।

दूसरा बच्चा

आपका दूसरा बच्चा खाली समय की कमी को याद करते हुए मेमो नहीं पढ़ता है। वे भी, तीन-घंटे के इस चक्र पर काम करते हैं। लेकिन आपके पास अपनी थकावट में चारपाई पर लेटने का समय नहीं है: आपका पहला बच्चा तंग आकर किसी अनचाहे कारण से मनोरंजन करने पर जोर देता है, इसलिए आप अपने आप को नियमित रूप से बालों को धोने और साफ कपड़े देने के लिए इस्तीफा दे देते हैं। दूध पिलाने का समय आपके शरीर को गर्भपात करने में बिताया जाता है, जैसे कि सिर्क डु सॉलिल परफॉर्मर आपके ध्यान की भूख वाले पहले बच्चे को शांत करने के लिए लूप पर विगल्स डीवीडी को एंडोर्स करते हुए बच्चे को स्तनपान कराने की कोशिश करता है। "टुट चुग चुग्गा बड़ी लाल कार" सुनने के घंटों के बाद, आप गंभीरता से मानते हैं कि 'विगल्स द्वारा यातना' संघीय पुलिस के लिए एक बहुत ही वास्तविक और अनदेखा मौका है। आप ASIO के प्रमुख को एक सुझाव पत्र लिखने पर विचार करते हैं, लेकिन यह आपके 'ड्राफ्ट' ईमेल फ़ोल्डर में बैठता है - अब आपके पास अपनी कॉफी खत्म करने का समय नहीं है, अकेले ही संघीय पुलिस को पत्र दें।

नप समय Google पर या infomercials देखने पर खर्च नहीं किया जाता है; वे आपके पहले बच्चे को एक खेल के मैदान के चारों ओर पीछा करते हुए या फर्नीचर से सदाबहार वेजीटाइट दाग मिटाते हुए बिताते हैं।

पहली बार माँ को मेरी सलाह? आपके लिए झपकी का उपयोग करें। शावर लें, टहलने जाएं, कार्दशियन के साथ निगरानी रखें - क्योंकि अगली बार जब आप चाहेंगी कि आप आराम के उन क्षणों को बर्बाद कर दें, बजाय मौत के बच्चे की परिस्थितियों को गुमराह करने या छत के कोनों से काल्पनिक धूल उखाड़ने की।

2. बाहर निकलना और उसके बारे में

पहला बच्चा

हर बार जब आप घर से बाहर निकलते हैं, तो आप इसे प्रॉमिस प्रीपिंग एक्सरसाइज की तरह मानते हैं। आप अपने बच्चे को जंगल में एक सप्ताह और 18 लंगोट में रहने के लिए पर्याप्त समय देते हैं, जबकि आपके बच्चे (और 2 किमी के दायरे में किसी अन्य बच्चे) को उनकी ज़रूरत होती है। आप कार को सावधानीपूर्वक पैक करने के लिए 45 मिनट का समय लेते हैं और अपने कीमती माल को अंदर खींचते हैं। एक बार बाहर निकलने और उसके बारे में तुरंत उपलब्ध होने के बाद आप अपने नवजात शिशु को सार्वजनिक रूप से स्तनपान करवाते हैं (आप बहुत ज्यादा घबराए हुए हैं और यह जानने के लिए बेकरार हैं) उल्लू कहीं का भी)।

आप अपने बालों को धोया है और दुर्गन्ध डाला है, और आप जानते हैं कि आप आसानी से पार्किंग और डूबे स्थानों पर दिन के समय के लिए भ्रमण को प्रतिबंधित करेंगे।

दूसरा बच्चा

तुम भी पहले सप्ताह के लिए कार में दो बच्चों को पाने की कोशिश कर परेशान नहीं है। बेकाबू बच्चा का डर और चिल्लाते हुए नवजात शिशु आपके थके हुए मस्तिष्क को थाह के लिए बहुत अधिक हैं। पिछवाड़े से परे आपकी यात्राएं स्थानीय पार्कों और पड़ोस की सड़कों तक ही सीमित हैं, जहां आप हमेशा अपने घर की सुरक्षा के लिए दूरी पर चल रहे हैं और अपने तानाशाह की तरह पैदा होने के लिए एक और विगल्स डीवीडी की निश्चितता पहले पैदा करते हैं।

कुछ मौकों पर आपके बाल धोए जाते हैं और कोई आपके जेठा का दिमाग लगा सकता है, आप अपने सामान्य आकार के हैंडबैग में एक हसी और अतिरिक्त लंगोट को पकड़कर सभ्यता के लिए बहादुरी से सिर हिलाते हैं। एक बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में घर छोड़ने के लिए आपकी क्षमता में सुपरमार्केट में अजनबी। आप अपने सिर को हिलाते हैं और उन्हें बताते हैं "मेरे पास घर पर दो साल का बच्चा है, यह मेरे लिए छुट्टी है।" आपका बच्चा भूख से रोने लगता है और आप गंभीरता से उन्हें शांत रखने के लिए चेकआउट लाइन में अपने उल्लू को मारने पर विचार करते हैं।

पहली बार माँ को मेरी सलाह? समायोजन जितना कठिन है, बाहर निकलने की सादगी और एक नवजात शिशु के साथ आनंद लेने की कोशिश करें। मेरा विश्वास करो, आपको वास्तव में एक सप्ताह के लायक कपड़े और लंगोट की आवश्यकता नहीं होगी, और दुनिया खत्म नहीं होगी यदि आपको अपने नए छोटे साथी को बाहर और उसके बारे में खिलाना है।

3. परिवार और दोस्तों की भागीदारी

पहला बच्चा

आपका जन्म के बाद का समय आगंतुकों के लिए ग्रैंड सेंट्रल स्टेशन जैसा है। अपनी थकान के बावजूद, आप चाहते हैं कि हर कोई आपके नए बच्चे को देखे और उनकी अपरिहार्य भव्यता को देखे। जब आप घर जाते हैं, तो मदद के प्रस्ताव मोटे और तेज आते हैं। आपका द्वार फूलों और दोस्तों के साथ 'पॉप बाय' कैसरोल से भरा हुआ है, जो आपके नए बच्चे को पालने के लिए एक पारदर्शी भेस है। आप सभी मनोरंजक से हड्डी-थक गए हैं और आपको प्राप्त होने वाले बहुत महत्वपूर्ण बच्चे के पालन की सलाह सुन रहे हैं। अपने नए माता-पिता भ्रम में, आप इसे बोर्ड पर ले लेते हैं और अपने बच्चे को दुनिया में कम से कम सफलता के साथ प्रयास करने और बढ़ाने के लिए आठ परस्पर विरोधी पेरेंटिंग पद्धति का उपयोग करते हैं।

दूसरा बच्चा

आपको याद है कि जन्म के बाद की आगंतुक आमद के परिणामस्वरूप आप पहली बार कितने अप्रतिबंधित थे, इसलिए आप पहले हफ्तों के लिए सभी यात्राओं पर पूर्ण प्रतिबंध लगाते हैं। कुछ लगातार परिवार के सदस्य वैसे भी खुद को आप पर थोपते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए आपका घर फोर्ट नॉक्स लॉक डाउन है। आप फूल डिलीवरी स्वीकार करते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि आप हफ्तों के लिए अपने घर के हर कोने से मृत फूलों की पंखुड़ियों को वैक्यूम करेंगे। आप चॉकलेट बिस्कुट और माइक्रोवेव डिनर पर रह रहे हैं क्योंकि आपके मित्र अब कैसरोल से पॉपिंग नहीं कर रहे हैं। आप सभी पेरेंटिंग सलाह को नजरअंदाज करते हैं और पेरेंटिंग के लिए 'बच्चे को शांत रखने वाले दृष्टिकोण' को अपनाते हैं।

पहली बार माँ को मेरी सलाह? अब जब आपका बच्चा यहाँ है, तो वे कहीं नहीं जा रहे हैं। जब तक आपके पास मंगल पर एक आसन्न अंतरिक्ष मिशन की योजना नहीं है, तब तक यात्राओं के लिए एक न्यूनतम दृष्टिकोण अपनाएं और अपने साथी को हर मोड़ पर संभावित घरेलू आक्रमण से दूर रखें। भोजन के सभी प्रस्तावों को स्वीकार करें, इस बात पर विनम्र निर्देश प्रदान करते हैं कि कैसे भोजन को सुरक्षित स्थानों पर छोड़ा जा सकता है और आपको इकट्ठा करने के लिए सुरक्षात्मक ऑप्स प्रूफ ट्यूपरवेयर में खिड़कियों पर रखा जा सकता है। क्या आपके साथी ने धीरे-धीरे परिवार को सुझाव दिया है कि क्लीनर या रात के खाने की डिलीवरी सेवा के लिए भुगतान करना एक रास्ता हो सकता है, जो ओवरराइड और ओवरसाइज़्ड फूलों और नरम खिलौनों से अधिक हो सकता है जो उन्होंने जन्म के लिए ऑर्डर करने पर योजना बनाई थी।

प्रत्येक बच्चे का जन्म अपनी खुद की खुशियाँ लाता है और उससे सीखने की चुनौतियाँ भी देता है। अपने बाद के जन्म के अनुभवों से आप क्या सलाह देंगे?