20 आम प्रसवोत्तर जटिलताओं और उनके समाधान

सामग्री:

इस लेख में

• सामान्य प्रसवोत्तर जटिलताओं से आपको सावधान रहना चाहिए
• जब आप एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए

गर्भावस्था एक कठिन सवारी है, लेकिन अंत में अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना यात्रा के लायक है। हालांकि, कई महिलाओं के लिए, समस्याएं यहां समाप्त नहीं होती हैं। प्रसव के बाद कई जटिलताएं हैं जो आपको शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। यह लेख आपको गर्भावस्था और उनके समाधान के बाद बीस सबसे आम समस्याओं को समझने में मदद करेगा।

सामान्य प्रसवोत्तर जटिलताओं से आपको सावधान रहना चाहिए

यहां प्रसव के बाद कुछ सामान्य जटिलताएं हैं जिनके लिए आपको बाहर देखना होगा।

1. प्रसवोत्तर रक्तस्राव

जन्म के दौरान और बाद में रक्तस्राव की उम्मीद की जाती है, लेकिन अगर मात्रा में एक महत्वपूर्ण उछाल है, तो इसे प्रसवोत्तर रक्तस्राव माना जाता है। यह स्थिति प्रसव के दौरान और बाद में मृत्यु के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। प्रसवोत्तर रक्तस्राव लगभग पचास प्रसवों में देखा जाता है, विशेषकर तब जब श्रम को अलग किया जाता है या यदि कई जन्म (जुड़वाँ, तीन बच्चे, और इसी तरह) होते हैं। इस मामले में, गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय फाड़ सकता है, जो नाल को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रक्त की हानि बढ़ सकती है।

इसका सामना कैसे करें

प्रसवोत्तर रक्तस्राव के इलाज के लिए कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, गर्भाशय की मालिश करना, अपने पैरों को हृदय की स्थिति से ऊपर उठाना, और ऑक्सीजन मास्क के साथ श्वास का समर्थन करना। कई दवाएं भी उपलब्ध हैं, जैसे कि मेथार्गिन और हेमाबेट, लेकिन अगर ये प्रभावी नहीं होते हैं, तो सर्जरी की जा सकती है।

2. किडनी में संक्रमण

किडनी में संक्रमण होता है अगर रोगजनक बैक्टीरिया मूत्राशय से गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश करते हैं। इस स्थिति में देखे गए लक्षण पेशाब में वृद्धि, लगातार पेशाब करने की आवश्यकता, बुखार, अस्वस्थता, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेशाब करने में कठिनाई और कब्ज है।

इसका सामना कैसे करें

यदि एक गुर्दा संक्रमण का निदान किया जाता है, तो उपचार के पहले कोर्स में अंतःशिरा या मौखिक एंटीबायोटिक शामिल हैं। इसके अलावा, आपको हाइड्रेशन के स्तर को बनाए रखने के लिए बहुत सारे तरल पीने के लिए कहा जा सकता है। उपचार के दौरान और उपचार के अंत में स्क्रीनिंग के लिए मूत्र परीक्षण भी आवश्यक है।

3. प्रसवोत्तर सी-सेक्शन दर्द

सिजेरियन सेक्शन एक इनवेसिव प्रक्रिया है जिसमें बच्चे को जन्म देने के लिए पेट और गर्भाशय को काटना शामिल है। चीरा तो चिकित्सा टांके के साथ बंद है। यह घाव ठीक होने में समय लेगा, और कुछ हफ़्ते के लिए स्पर्श करने के लिए निविदा और दर्दनाक हो सकता है।

इसका सामना कैसे करें

सी-सेक्शन के बाद बेडरेस्ट महत्वपूर्ण है। आप उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए दर्द निवारक दवाओं के साथ-साथ एंटीबायोटिक्स भी निर्धारित कर सकते हैं। गैस का निर्माण और कब्ज टांके के लिए दबाव जोड़कर दर्द को खराब कर सकते हैं। यह धीमी गति से खाने से बचा जा सकता है, अत्यधिक सुगंधित खाद्य पदार्थों से बचा जा सकता है और हाइड्रेटेड रह सकता है।

4. योनि से डिस्चार्ज होना

डिलीवरी के बाद कुछ हफ्तों के लिए लोचिया एक अपेक्षित दुष्प्रभाव है। अपरा संबंधी टुकड़े, योनि तरल पदार्थ और रक्त के थक्कों से मिलकर, लोचिया पहले सप्ताह के लिए लाल रंग में लाल रंग का हो जाता है, धीरे-धीरे समय के साथ गुलाबी, पीला और सफेद हो जाता है।

इसका सामना कैसे करें

जैसा कि यह एक अपरिहार्य घटना है, केवल एक चीज जो निर्वहन करने के लिए इंतजार करती है। स्तनपान और व्यायाम के दौरान लोहिया का स्राव बढ़ जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से रोकने से पहले मात्रा में कम हो जाता है।

5. प्रसवोत्तर असंयम

गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से बच्चे को धक्का देने में शामिल मांसपेशियों का उपयोग अनैच्छिक रूप से मूत्र को पारित करने के लिए किया जाता है। जन्म के बाद, इन पैल्विक मांसपेशियों में दर्द होगा, और कुछ मूत्र असंयम की उम्मीद की जानी है। इसका मतलब यह है कि मूत्र को बाहर लीक करने से नियंत्रित करना मुश्किल होगा, विशेष रूप से हंसने या चलने जैसी गतिविधियों के दौरान।

इसका सामना कैसे करें

डिलीवरी के बाद मूत्राशय पर नियंत्रण रखना कुछ हफ्तों से लेकर कई महीनों तक हो सकता है। अनुशंसित उपचार केगेल व्यायाम हैं, जो श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं। किसी भी शर्मनाक स्थिति को रोकने के लिए, मूत्र को अवशोषित करने के लिए सैनिटरी नैपकिन या पैंटी लाइनर पहना जा सकता है।

6. मैस्टाइटिस

मास्टिटिस एक स्तन संक्रमण है जिसके लक्षणों में स्तन पर लाल लाल धब्बे, मतली, बुखार, सिरदर्द और ठंड लगना शामिल हैं। यह बैक्टीरिया के कारण होता है और प्रसव के तनाव से कम प्रतिरक्षा द्वारा बढ़ा दिया जाता है। अधिक चूसने से निपल्स के फटने से भी संक्रमण हो सकता है।

इसका सामना कैसे करें

मास्टिटिस को एक डॉक्टर द्वारा निदान करने की आवश्यकता होती है, जो एंटीबायोटिक दवाओं जैसे कि सेफैलेक्सिन और डिक्लोक्सासिलिन को निर्धारित करेगा। सौभाग्य से, स्तनपान संक्रमण से प्रभावित नहीं है और इसे जारी रखा जा सकता है। दर्द को कम करने के लिए, गर्म और ठंडे उपचारों को बारी-बारी से गले के क्षेत्रों में लगाया जा सकता है। किसी भी घर्षण या पसीने के संचय को रोकने के लिए इस दौरान ढीले कपड़े पहनना भी महत्वपूर्ण है।

7. बंद दूध नलिकाएं

बंद दूध नलिकाएं दूध नलिकाओं में रुकावट के कारण होती हैं और मास्टिटिस के लक्षणों से मिलती जुलती हैं। इनमें धड़कते हुए दर्द, लालिमा और सूजे हुए स्तन शामिल हैं।

इसका सामना कैसे करें

सबसे प्रभावी उपचार आहार में दूध के प्रवाह को कम करने के लिए स्तन मालिश शामिल है, नियमित रूप से नर्सिंग या दूध निकालने और असुविधा और सूजन को शांत करने के लिए गर्म तौलिए।

8. स्ट्रेच मार्क्स

खिंचाव के निशान लाल, बेज या भूरे रंग की रेखाएं होती हैं, जो तब दिखाई देती हैं जब त्वचा खिंचती है और फिर थोड़े समय के बाद वापस सामान्य हो जाती है। वे प्रसव के बाद काफी आम हैं, आमतौर पर जांघों, पेट, कूल्हों और स्तनों पर।

इसका सामना कैसे करें

जैसा कि खिंचाव के निशान एक सौंदर्य मुद्दा है, वे किसी भी भौतिक संकट का कारण नहीं बनते हैं। हालांकि, कई महिलाएं इन हड़ताल की दृष्टि को पसंद नहीं कर सकती हैं और इस विशिष्ट मुद्दे के लिए बेची जाने वाली क्रीम और लोशन खरीदते हैं। दुर्भाग्य से, इन उत्पादों में से अधिकांश वास्तव में काम नहीं करते हैं।

9. प्रसवोत्तर कब्ज

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों के दौरान कब्ज होता है क्योंकि बढ़ते भ्रूण आंत्र पर दबाव डालते हैं, जिससे कचरे को खाली करने से रोका जाता है। यह समस्या अक्सर प्रसव के बाद जारी रहती है और बहुत असहज हो सकती है। कब्ज मूत्र असंयम जैसी स्थितियों को भी खराब कर सकता है।

इसका सामना कैसे करें

प्रसवोत्तर कब्ज आम तौर पर एक या एक सप्ताह के बाद अपने आप हल हो जाता है, लेकिन कुछ राहत पाने के कुछ तरीके हैं। अपने आहार में फाइबर बढ़ाएं, जैसे कि हरी सब्जी, फल, अनाज और दाल। एक दिन में कम से कम तीन लीटर पानी पीएं, खासकर यदि आप स्तनपान कर रहे हैं। नियमित व्यायाम से पाचन में सुधार भी हो सकता है, जैसे चलना या टहलना। चरम स्थितियों में, कब्ज से बवासीर हो सकती है, जिस स्थिति में आपको मल त्याग करने में आसानी हो सकती है।

10. ब्रेस्ट एंग्जाइटी

स्तन स्वाभाविक रूप से बच्चे के जन्म के कुछ दिनों के बाद दूध में आ जाते हैं। इससे आकार और वजन में वृद्धि होती है जिससे खराश पैदा हो सकती है।

इसका सामना कैसे करें

नियमित स्तनपान कार्यक्रम स्थापित होने के बाद स्तन वृद्धि गायब हो जाएगी। यदि आवश्यक हो, तो आप स्तन पंप का उपयोग करके दूध को निष्कासित करके दबाव को कम कर सकते हैं। बेचैनी की अधिकता होने पर दर्द की दवाएँ और कोल्ड पैक भी मदद कर सकते हैं।

11. प्रसवोत्तर बाल झड़ना

आपके बालों और त्वचा को चमकदार बनाने वाली गर्भावस्था की चमक हार्मोन के स्तर में चरम के कारण थी। एक बार जब बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन का स्तर गिरता है, तो आप काफी मात्रा में बालों को बहाना शुरू कर देंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बालों के झड़ने की कमी के लिए आपका शरीर क्षतिपूर्ति कर रहा है।

इसका सामना कैसे करें

चूंकि हार्मोन का स्तर चार से छह महीनों में अपने सामान्य राज्यों में वापस आ जाएगा, इसलिए बालों का झड़ना स्वाभाविक रूप से आपकी ओर से किसी भी भागीदारी के बिना कम हो जाएगा। आप एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार का सेवन करके भी बालों के झड़ने के जोखिम को कम कर सकते हैं। उच्च गर्मी सेटिंग्स पर हेयर ड्रायर का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे बालों को अधिक नुकसान हो सकता है।

12. एंडोमेट्रैटिस

एंडोमेट्रैटिस, एंडोमेट्रियम के रूप में जाना जाने वाला गर्भाशय अस्तर की एक जीवाणु सूजन है। इस स्थिति से जुड़े लक्षणों में बहुत तेज बुखार, पेट में दर्द, योनि स्राव और बहुत कुछ शामिल हैं। कारणों में विस्तारित श्रम अवधि, झिल्ली टूटना और सी-सेक्शन प्रसव शामिल हैं। यदि नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो एंडोमेट्रैटिस से रक्त और रक्त वाहिका संक्रमण, श्रोणि फोड़ा, और सेप्टिक शॉक हो सकता है। बाद के मामले में, यह कोमा या यहां तक ​​कि मौत का कारण बन सकता है।

इसका सामना कैसे करें

मानक उपचार प्रक्रिया में क्लिंडामाइसिन और जेंटामाइसिन जैसे एंटीबायोटिक शामिल हैं। बेडरेस्ट, हाइड्रेशन और विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार की भी दृढ़ता से सिफारिश की जाती है।

13. प्रसवोत्तर अवसाद

लोकप्रिय रूप से बेबी ब्लूज़ के रूप में जाना जाता है, कई महिलाएं हार्मोन के स्तर में बदलाव के साथ-साथ बच्चे की देखभाल करने की अतिरिक्त जिम्मेदारी के कारण प्रसव के बाद अवसादग्रस्तता के लक्षणों का अनुभव करती हैं। प्रसवोत्तर अवसाद दस नई माताओं में कम से कम एक को प्रभावित करता है और चिंता, निराशा और आतंक जैसी भावनाओं की विशेषता है। अन्य लक्षणों में अधिकांश गतिविधियों में रुचि की हानि, वजन घटाने, थकान, अपराधबोध, अनिद्रा, आत्महत्या की प्रवृत्ति आदि शामिल हैं।

इसका सामना कैसे करें

यदि आप अवसाद महसूस कर रहे हैं, तो कृपया याद रखें कि आपके लिए तीन सबसे अच्छे विकल्प आराम, व्यायाम और आहार हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि जो माताएँ संतुलित भोजन का सेवन करती हैं, वे पर्याप्त आराम करती हैं और अपने आप को हल्की गतिविधियों में व्यस्त रखती हैं, जैसे चलना या तैरना कम उदास होने की संभावना है। इसके अतिरिक्त, अपने कुछ कर्तव्यों का ध्यान रखने के लिए अपने दोस्तों और परिवार की मदद की योजना बनाएं ताकि आप उपचार पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

14. गर्भाशय में संक्रमण

एक स्वस्थ जन्म के दौरान, नाल को बच्चे के जन्म के आधे घंटे से भी कम समय बाद जन्म नहर से बाहर धकेल दिया जाता है। कभी-कभी, एक टुकड़ा गर्भाशय में रह सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय के ऊतकों का संक्रमण हो सकता है। श्रम के दौरान एमनियोटिक थैली भी संक्रमित हो सकती है, जो प्रसवोत्तर जटिलताओं का कारण बन सकती है जैसे कि कम प्रतिरक्षा, उच्च तापमान बुखार, धड़कन, निविदा पेट, फाउल डिस्चार्ज और इतने पर।

इसका सामना कैसे करें

एक बार जब आपका डॉक्टर संक्रमण का निदान करता है, तो आपको इसके प्रसार को नियंत्रित करने के लिए अंतःशिरा एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जाएगा। सेप्टिक शॉक जैसी अन्य जटिलताओं से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है, जो घातक हो सकता है।

15. संभोग के दौरान बेचैनी

अपने यौन जीवन को फिर से शुरू करने से पहले शारीरिक और भावनात्मक रूप से आरामदायक होने के लिए अपना समय निकालना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि कम से कम पांच से सात सप्ताह तक जब तक आपकी योनि और गर्भाशय के ऊतक पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते। संभोग असहज हो सकता है, कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद महीनों तक। इसके अलावा, आपके द्वारा किए गए हार्मोनल उतार-चढ़ाव आपके सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे आप सेक्स में कम रुचि रखते हैं।

इसका सामना कैसे करें

समझें कि ये समस्याएं स्थायी नहीं हैं। अपने शारीरिक संबंध के साथ-साथ अपने साथी के साथ भावनात्मक भेद्यता के बारे में खुला होना अंतरंगता के बंधन के पुनर्निर्माण की दिशा में पहला कदम है।

16. रेक्टल, यूटेराइन या ब्लैडर प्रोलैप्स

एक प्रोलैप्स एक अंग की जगह से बाहर खिसकने की स्थिति है। कठिन गर्भधारण या कई जन्मों के कारण मलाशय, गर्भाशय या मूत्राशय के रोग हो सकते हैं। गर्भाशय और रेक्टल प्रोलैप्स के लक्षणों में पेट में एक खींचने वाली सनसनी, पेशाब के साथ गंभीर असुविधा और कठिनाई या मल त्याग करना शामिल है।

इसका सामना कैसे करें

यदि प्रोलैप्स हल्का होता है, तो डॉक्टर अतिरिक्त वजन कम करने, भारी उठाने से बचने और धूम्रपान बंद करने का सुझाव देगा। केगेल व्यायाम भी श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है। कुछ गंभीर स्थितियों में, शल्यक्रिया को आगे बढ़ने वाले अंग की स्थिति को फिर से पढ़ना आवश्यक हो सकता है।

17. एपीसीओटॉमी दर्द

एक एपीसीओटॉमी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक छोटी सी छींटा पेरिनेम और योनि के बीच बनाया जाता है, जो एक दर्दनाक प्रसव के लिए जन्म नहर को खोलता है। उपचार प्रक्रिया के दौरान, आप पेरिनेल क्षेत्र में कोमलता और सुस्त दर्द का अनुभव कर सकते हैं।

इसका सामना कैसे करें

एपिसीओटॉमी दर्द को शांत करने के कुछ तरीकों में आइस पैक उपचार और गर्म स्नान शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि क्षेत्र को साफ रखा जाए और घर्षण से दूर रखा जाए। इसका मतलब केवल ढीला अंडरवियर है जो वायु परिसंचरण की अनुमति देता है। आप विशेष मैक्सी पैड भी लगा सकते हैं, जिनके अंदर आइस पैक हों। अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि पेरिनेल क्षेत्र गर्म, सूजन या खुजली हो जाता है।

18. थायराइडाइटिस

थायराइडाइटिस थायरॉयड ग्रंथि की सूजन है, जो बच्चे के जन्म के बाद हो सकती है। यह नई माताओं में अधिक आम है, क्योंकि संक्रमण रक्तप्रवाह में एंटी-थायरॉइड एंटीबॉडी में वृद्धि के कारण होता है। यह दो रूपों में आ सकता है, हाइपोथायरायडिज्म, जो वजन, मतली, थकान, ऐंठन और इतने पर और हाइपरथायरायडिज्म के नुकसान की विशेषता है, जो थकावट, मिजाज, अनिद्रा और हृदय तालिकाओं की विशेषता है।

इसका सामना कैसे करें

निदान को लक्षणों की पुष्टि करने के लिए एक रेडियोधर्मी आयोडीन परीक्षण की आवश्यकता होती है। थायराइडिटिस उपचार उम्र, स्वास्थ्य, वरीयता और स्थिति की सीमा जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर है। शुरुआत के चरणों में किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन रोग बढ़ने पर थायराइड हार्मोन थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है।

19. मूत्र संबंधी कठिनाई

आपको जन्म के तुरंत बाद पेशाब करना मुश्किल हो सकता है। कुछ कारणों में शामिल हैं संवेदनाहारी का उपयोग और मूत्राशय की संवेदनशीलता में कमी श्रम के दौरान अनुभव के दबाव के कारण।

इसका सामना कैसे करें

पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से आपके मूत्र प्रणाली को कुछ घंटों में रीसेट करने में मदद मिलेगी। यदि पेशाब मुश्किल हो रहा है, तो आपको राहत प्राप्त करने के लिए एक कैथेटर की प्रविष्टि को सहना पड़ सकता है। मूत्र पथ में किसी भी संभावित संक्रमण की पहचान करने के लिए आपका डॉक्टर परीक्षण भी कर सकता है।

20. दर्दनाक सिरदर्द

लगातार या पुरानी सिरदर्द बच्चे के जन्म के दौरान उपयोग किए जाने वाले संज्ञाहरण के लक्षण हैं। हालांकि, वे प्रीक्लेम्पसिया जैसी स्थितियों को भी शामिल कर सकते हैं, जिससे मतली और उल्टी, चरम की सूजन, रक्तचाप में वृद्धि, धुंधली दृष्टि, जैसे गंभीर लक्षण हो सकते हैं।

इसका सामना कैसे करें

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से कुछ से अधिक अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने निचले पैरों में दर्द महसूस करते हैं, तो उन्हें तुरंत ऊंचा करें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें, लेकिन छाती में दर्द होना एक एम्बुलेंस को बुलाता है।

जब आप एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए

प्रसव के बाद पहले कुछ महीनों तक अपने शरीर पर पूरा ध्यान दें। यदि आपको नीचे वर्णित लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे सकते हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे जन्म के बाद की समस्याओं को बता सकते हैं।

• योनि क्षेत्र में अत्यधिक रक्तस्राव या पुराना दर्द।
• खांसी और निचले पेट में दर्द के साथ जुड़े उच्च तापमान बुखार।
• अंगों, छाती या पेट में दर्द या कोमलता की शूटिंग।
• आत्महत्या, हिंसा या अवसाद के विचार।
• प्रसव के दो सप्ताह बाद योनि से दुर्गंध आती है।

प्रसव के बाद के समय में प्रसव के बाद उपचार एक महत्वपूर्ण है। यह वह समय है जब आपके हार्मोनल असंतुलन अपने आप ठीक हो जाएंगे, आपका मूड स्थिर हो जाएगा और आपका शरीर अपनी पिछली ताकत और लचीलेपन में वापस आ जाएगा। जितना अधिक आप संभावित प्रसवोत्तर जटिलताओं को समझते हैं, उतना ही तैयार होगा कि आप इसके साथ आने वाले परिवर्तनों को संभाल लेंगे। अपने नवजात शिशु की देखभाल करने के उन्माद में, कृपया अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना न भूलें।