22 सप्ताह गर्भवती: सप्ताह गर्भावस्था द्वारा सप्ताह

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आपकी गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में आपका स्वागत है। जब आप 22 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो संभावना है कि आप बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं (हालांकि आप गर्भावस्था से संबंधित अनिद्रा का अनुभव कर सकते हैं और परिणामस्वरूप!)। ये कुछ अन्य चीजें हैं जो आप गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह के दौरान अपने बच्चे और अपने शरीर से उम्मीद कर सकती हैं।

22 सप्ताह की गर्भवती हुई बच्ची

इस हफ्ते बड़ी बात: आपका बच्चा एक पाउंड के निशान के साथ शीर्ष पर है! कांबिनेशन करें कि ताज से एड़ी तक की लंबाई 11 इंच हो और आपका शिशु एक छोटी सी गुड़िया का आकार हो। उसकी इंद्रियाँ अच्छी तरह से विकसित हो रही हैं, जिनमें शामिल हैं:

• स्पर्श: स्पर्श की अनुभूति को संसाधित करने के लिए आपके बच्चे का मस्तिष्क और तंत्रिका अंत अभी काफी परिपक्व हैं। इसका परीक्षण करने के लिए, आपका शिशु गर्भनाल को पकड़ना और पकड़ना और उसके शरीर के अंगों को महसूस करने का अभ्यास कर रहा है।
• ध्वनि: 22 सप्ताह की गर्भवती होने पर आपका शिशु आपके शरीर में होने वाली आवाज़ें सुन सकता है (आपका रक्त विसंगति, पेट में गड़गड़ाहट, आपका दिल धड़कना), और बाहर की तरफ शोर (आप या आपका साथी बोलना, ज़ोर से टीवी)। कई माता-पिता अपने बच्चों से बात करना पसंद करते हैं और देखते हैं कि क्या उन्हें जवाब में किक मिल सकती है।
  
• दृष्टि: हालांकि आपके शिशु की पलकें अभी भी बंद हैं, वह प्रकाश और अंधेरे का अनुभव कर सकता है। यदि आप अपने पेट के ऊपर एक टॉर्च चमकाने के लिए थे, तो आप अपने बच्चे को उज्ज्वल प्रकाश से दूर करने की कोशिश करके महसूस कर सकते हैं।
• स्वाद: आपके बच्चे की जीभ पर स्वाद कलिकाएँ विकसित हो गई हैं। आपका छोटा हर दिन एमनियोटिक द्रव का स्वाद ले रहा है, और यह तरल आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से सुगंधित होता है। यहाँ उन स्वस्थ खाद्य पदार्थों को पेश करने का आपका पहला मौका है, मामा!

आपके बच्चे के प्रजनन अंगों का निरंतर विकास भी हो रहा है। शिशु लड़कों में, वृषण पेट से अंडकोश तक उतरने लगे हैं। शिशु लड़कियों में, उनके गर्भाशय और अंडाशय जगह में होते हैं, उसकी योनि विकसित होती है, और उसके द्वारा कभी भी बनाए गए सभी अंडे।

आपका शरीर 22 सप्ताह की गर्भवती है

22 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप हर दिन थोड़ा सा राउंडर बढ़ा रहे हैं, क्योंकि आप औसतन एक हफ्ते में लगभग पाउंड प्राप्त करते हैं। आपका बेबी बंप शायद अभी आपके बेली बटन के ऊपर है, लेकिन महिला के निर्माण के आधार पर बेलीज अलग-अलग हो सकती हैं।

आप जल्द ही महसूस करने लग सकते हैं कि आपका गर्भाशय श्रम की प्रत्याशा में अपनी मांसपेशियों और निर्माण शक्ति का उपयोग कर रहा है। ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के रूप में जाना जाता है, वे हमारे गर्भाशय के शीर्ष पर, या आपके निचले पेट या कमर में नीचे की तरह एक उत्तेजना महसूस कर सकते हैं। उनकी आवृत्ति में अनियमित और लंबाई और तीव्रता में भिन्न, उन्हें कभी-कभी गलत श्रम भी कहा जाता है। ब्रेक्सटन-हिक्स श्रम के संकुचन से बहुत अलग हैं, जो मजबूत होने, लंबे, और एक साथ पास होने के पैटर्न का पालन करते हैं। लेकिन वे अभी भी सच्चे श्रम के लिए भ्रमित हो सकते हैं, खासकर अगर वे दर्दनाक हैं।

22 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप पा सकते हैं कि आप अधिक भुलक्कड़ हो रहे हैं। कुछ लोग गर्भावस्था के मस्तिष्क के रूप में जाना जाता है को खारिज कर देते हैं, लेकिन कई महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि गर्भावस्था की प्रगति के रूप में अनुपस्थित और भुलक्कड़ महसूस करना। बेशक, एक बार जब आप "गर्भावस्था के मस्तिष्क" के विचार से अवगत हो जाते हैं, तो अपनी विस्मृति को नोटिस करना आसान होता है, तो क्या यह एक आत्मनिर्भर भविष्यवाणी है? यह वास्तव में निर्भर करता है कि आप किससे पूछते हैं।

22 सप्ताह का गर्भवती अल्ट्रासाउंड

जब तक आप एक उच्च-जोखिम वाली गर्भावस्था नहीं कर रहे हैं, तब तक शायद आपको 22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नहीं होगा। हाल ही में शरीर रचना विज्ञान स्कैन के साथ, आपके बच्चे और उसके सभी उल्लेखनीय विकास पर आपकी अच्छी नज़र है।

22 सप्ताह में मेरा बच्चा कितना बड़ा है?

22 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका शिशु एक स्पैगेटी स्क्वैश का आकार होता है, औसतन 11 इंच लंबा माप होता है और इसका वजन औसतन लगभग 1 पाउंड होता है।

22 सप्ताह कितने महीने की गर्भवती है?

अपनी गर्भावस्था में इस स्तर पर, आप 5 महीने 2 सप्ताह (5m2w) गर्भवती हैं।

22 सप्ताह के गर्भवती होने पर सामान्य लक्षण

यहां कुछ ऐसे लक्षण बताए गए हैं जिनकी उम्मीद आप 22 सप्ताह की गर्भवती हैं।

• अधिक स्थिर भावनाएं: अब जब आपके हार्मोन अंततः शाम को बाहर निकल रहे हैं, तो आप नोटिस कर सकते हैं कि अब आप एक भावनात्मक रोलर कोस्टर की सवारी नहीं कर रहे हैं।
• श्रम के बारे में चिंतित महसूस करना: जैसे-जैसे आपकी नियत तारीख करीब आती है, आप बच्चे को होने के बारे में डर या चिंतित महसूस कर सकते हैं। अपने साथी और साथ ही अपने देखभाल प्रदाता के साथ अपने डर को साझा करें, जो आपको यह उम्मीद करने में मदद कर सकते हैं कि आपको क्या उम्मीद है और आप श्रम और प्रसव के लिए सबसे अच्छी तैयारी कैसे कर सकते हैं।
• नाक की भीड़, नाक बहना और मसूड़ों से खून बहना: आपके परिसंचरण तंत्र में अभी भी विस्तार हो रहा है, और रक्त का उत्पादन तेज गति से जारी है, आप नाक के छिद्र के रूप में प्रभाव देख सकते हैं, दांतों की ब्रश करने के दौरान खून बह रहा है, और रुकी हुई नाक हो सकती है। साथ ही, आपका रक्तचाप निम्न तरफ रहता है।
• सुस्त पाचन: गर्भावस्था हार्मोन आपके पाचन तंत्र पर कहर जारी रख सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज, नाराज़गी और अपच हो सकती है।
• सांस की तकलीफ : एक श्वसन प्रणाली के बावजूद जो फेफड़ों में 20% अधिक हवा खींच रही है, कई गर्भवती महिलाओं को कुछ सांस लेने में कठिनाई महसूस होती है।
• सूजे हुए स्तन: जैसे-जैसे आपका शरीर स्तनपान की तैयारी करता है, आपके स्तन इस बिंदु पर दो पूर्ण कप आकार में वृद्धि कर सकते हैं और नीले नसों का एक सत्य रोड मैप घमंड कर सकते हैं। आप अपने निपल्स से कोलोस्ट्रम, या पहले स्तन के दूध की कुछ बूंदों को भी देख सकते हैं।
• वडलिंग आसन: अब तक आपके वजन बढ़ने से आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल गया है। अपने आसन की मदद करने के लिए, कुछ कोमल व्यायाम करने पर विचार करें, जैसे तैराकी या पैदल चलना।
• पेट और पैर में ऐंठन होना: 22 सप्ताह की गर्भवती होने का मतलब है कि आप अपने पेट में दर्द महसूस करना शुरू कर सकती हैं, जो आपके बढ़ते गर्भाशय के कारण होता है। पैर की ऐंठन और पीठ दर्द भी अक्सर हो सकता है क्योंकि आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है।
• स्किन पिग्मेंटेशन: स्किन पिग्मेंटेशन, जैसे कि आपके पेट पर लाइनिया नाइग्रा, गर्भावस्था का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। किसी भी रंजकता फीका हो जाएगा और सबसे अधिक संभावना गर्भावस्था के बाद पूरी तरह से गायब हो जाएगा।
• कामेच्छा में वृद्धि: कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि वे दूसरी तिमाही में "मूड में" अधिक महसूस करती हैं। जब तक आपका डॉक्टर नहीं कहता अन्यथा, गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है। थकावट के स्तर और आपके पेट के आकार में वृद्धि होने पर आपकी इच्छा तीसरी तिमाही में गिर सकती है।
• भूख में वृद्धि: मतली के रूप में, आप भूख महसूस कर रहे हैं। गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन लगभग 300 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है (इसलिए वास्तव में बहुत अधिक नहीं!)। उन पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग करने का लक्ष्य रखें जो भ्रूण के विकास को लाभान्वित करते हैं (कुछ उपचारों के साथ और फिर निश्चित रूप से)।
• धुंधली दृष्टि: यह पानी के प्रतिधारण के कारण होता है और आमतौर पर जन्म के बाद गायब हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान एक नया नुस्खा प्राप्त करने या आंखों की सर्जरी करने का समय नहीं है, ऐसा न हो कि आप अपनी गर्भावस्था की दृष्टि के लिए अपनी नियमित दृष्टि से आगे निकल जाएं!
• सूखी आंखें: यदि आप कमी आंसू उत्पादन का अनुभव कर रहे हैं तो दोष दोष हैं। आपकी आँखें सूखी महसूस कर सकती हैं और यह पहनने वाले संपर्कों को कम आरामदायक बना सकती हैं।

22 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भावस्था की जांच सूची

इस सप्ताह, आप इन गर्भावस्था परियोजनाओं के बारे में सोचना और काम करना शुरू कर सकते हैं।

• अपनी नर्सरी की खरीदारी शुरू करें। यद्यपि यह अनुशंसा की जाती है कि आपका बच्चा जीवन के पहले कुछ महीनों के लिए आपके कमरे में सोए, आखिरकार उसे अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता होगी। आपके बच्चे के आने से पहले इसे स्थापित करना सबसे आसान है, खासकर अगर आपको किसी पेंटिंग या अन्य प्रमुख कमरे के नवीनीकरण की आवश्यकता है।
• अपने बच्चे के नाम सूची पर काम करें। अभी भी आपके पास नाम चुनने के लिए बहुत समय है, लेकिन यदि आपके पास अभी कोई विचार नहीं है, तो एक सूची या Pinterest बोर्ड को सुझाव दें और प्रेरणा के लिए जिसे आप कम कह सकते हैं।
• आपके शिशु के लिए अनुसंधान देखभाल प्रदाता। आपके बच्चे को अपने जीवन के पहले कुछ हफ्तों में अक्सर चिकित्सा देखभाल प्रदाताओं का दौरा करने की आवश्यकता होगी। किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश शुरू करें, जिसके पास नवजात शिशुओं के साथ अनुभव हो, और उनसे मिलने का अनुरोध करें और सुनिश्चित करें कि आप संगत हैं।

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