एक 24 महीने पुराने में कौशल चल रहा है

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दौड़ना हर किसी के लिए एक अद्भुत व्यायाम है। टॉडलर्स में रनिंग एक विकासात्मक मील का पत्थर है और यह उनकी मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है, और वयस्कता में बेहतर स्वास्थ्य की ओर जाता है। यदि आपका बच्चा अभी तक नहीं चल रहा है, तो कुछ चीजें हैं जो आप इसे प्रोत्साहित करने के लिए कर सकते हैं।

एक बार जब आपका छोटा चलना शुरू हो जाता है, तो इससे पहले कि वह दौड़ने, कूदने और कूदने जैसे अधिक उन्नत कौशल पर आगे न बढ़े। इन गतिविधियों में समन्वय की आवश्यकता होती है और आपके बच्चे को उन्हें मास्टर करने के लिए बहुत प्रोत्साहन की आवश्यकता होगी। पता करें कि आप अपने बच्चे को उसके चलने के कौशल को विकसित करने में कैसे मदद कर सकते हैं

एक 24 महीने के बच्चे को चलाने के लिए मदद करने के लिए युक्तियाँ

1. घर पर खाली जगह

आपके पास घर पर एक डरावना, उत्सुक बच्चा है जो लगभग हर महीने नए मील के पत्थर तक पहुंच रहा है। बढ़ते बच्चों को स्थान की आवश्यकता होती है, इसलिए अपने घर में अपने बच्चे को कूदने, नृत्य करने, गिरने, उछालने, गिरने और कम दूरी पर दौड़ने के लिए कुछ साफ करें। विशेष रूप से, तेज धार वाली मेजों और कुर्सियों के आसपास की जगह को साफ करें।

2. बाहर जाओ

बच्चों को खुली जगह पसंद है। जब एक बच्चा पहली बार चलना सीखता है, तो कई बार वह बिना रुके चलता रहेगा। अपने आप को एक खुली जगह के साथ एक पार्क में ले जाएँ, जो अवरोधों से मुक्त है। उसे अपने आसपास घूमने और घूमने की आजादी दें। उसे स्लाइड और स्विंग दिखाएं और उसे अन्य बच्चों को चलाने और खेलने दें। हालांकि, उसे चलाने के लिए धक्का न दें; जब वह तैयार होगी तो वह कर लेगी। ||

3. खिलौने और Playthings का प्रयोग करें

जब आप अपने बच्चे को खेल के मैदान में ले जाते हैं तो अपने साथ कुछ खिलौने ले जाते हैं। शायद ही कोई बच्चा हो जो गेंद से प्यार नहीं करता हो! इसे रोल करें और उसे इसके पीछे भागने और इसे वापस लाने के लिए प्रोत्साहित करें। वह ठोकर खा सकती है और गिर सकती है, लेकिन जब बच्चे दौड़ना शुरू करेंगे, तो यह कौशल सीखने का एक हिस्सा है। आप पुश खिलौने जैसे कि वैगन या खिलौना प्रैम भी प्राप्त कर सकते हैं और उसे धक्का दे सकते हैं। धीरे से उसे तेजी से जाने के लिए प्रोत्साहित करें।

4. कैच मी इफ यू कैन

एक गेंद का पीछा करने के बजाय, अपने बच्चे को आपको पकड़ने के लिए कहें। उसे चलाने के लिए टैग का एक खेल प्रोत्साहन का एक भयानक रूप है। टॉडलर्स के साथ दौड़ना मम्मियों के लिए एक अच्छा कार्डियो वर्कआउट है। यदि आपके पास बड़े बच्चे हैं, तो छोटी दूरी की दौड़ आयोजित करें। बच्चों को चलाने के लिए प्रतिस्पर्धा का एक सा कुछ नहीं है! सभी बच्चों को बुलबुले पसंद होते हैं, इसलिए आप उन्हें उड़ा सकते हैं और उन्हें पीछा करने और उन्हें पॉप करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

5. सीमाएं निर्धारित करें

जब भी संभव हो, अपने बच्चे को सुरक्षित और असुरक्षित क्षेत्रों की व्याख्या करें, जैसे कि उसे चलाने और खेलने के लिए उसके लिए ठीक है, और उन क्षेत्रों से बचा जाए जहां से बचना है। उसे सिखाओ कि सड़क पर चलना सुरक्षित नहीं है लेकिन पार्क खेलने और खेल के लिए हैं। लेकिन जब तक आपका बच्चा जानता है कि वह सुरक्षित है और एक सुरक्षित खेल क्षेत्र में, उसे दौड़ने सहित नई चीजों को आजमाने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।

आपका बच्चा दौड़ने लगने से पहले कई अलग-अलग क्षमताओं को उठाएगा, जैसे उछलकर पीछे की तरफ और बग़ल में चलना। प्रत्येक नई क्षमता के साथ वह दौड़ती है, दौड़ने के लिए उसकी मांसपेशियों में कमी आती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को दौड़ने के लिए प्रोत्साहित करते रहें और उसे दिखाएँ कि यह कितना मजेदार हो सकता है। एक बार जब वह शुरू होता है, तो उसे रोकना नहीं होगा!