37 सप्ताह के जुड़वाँ या गुणकों के साथ गर्भवती

सामग्री:

इस लेख में

• 37 सप्ताह पर बेबी ग्रोथ
• बच्चे का आकार क्या है
• सामान्य शारीरिक परिवर्तन
• 37 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण
• 37 सप्ताह के जुड़वां बच्चों के साथ गर्भवती
• 37 सप्ताह जुड़वां अल्ट्रासाउंड
• खाने में क्या है
• 37 सप्ताह में जुड़वां प्रसव
• गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ
• क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

हम पूरी तरह से समझते हैं कि आप अभी कहां हैं: थकाऊ और थके हुए गर्भावस्था से थक गए हैं। 37 सप्ताह की गर्भवती होने के कारण जुड़वाँ या कई शिशुओं के साथ अधिकांश माताएँ निराश हो सकती हैं, जबकि उनके बच्चे अभी भी अपने शरीर के अंदर आराम से फहरा रहे हैं। लगभग हर कोई प्रसव पीड़ा के लिए तत्पर है, जो आपके बच्चे के आगमन का संकेत होगा। लेकिन यह जानना आवश्यक है कि उन लोगों को कुछ दिन लग सकते हैं, शायद एक सप्ताह या उससे अधिक। गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में शिशुओं का प्रसव उनके लिए बहुत अच्छा होगा, लेकिन अगर वे गर्भ में कुछ और समय तक रहें, तो यह उनके लाभ के लिए आगे काम करता है। श्रम को प्रेरित करना या एक सीज़ेरियन करना केवल भविष्य की जटिलताओं के मामलों में किया जाता है, और न केवल इसलिए कि आप अपनी गर्भावस्था से थक गए हैं।

37 सप्ताह पर बेबी ग्रोथ

यह जानकर हैरानी हो सकती है कि आपके बच्चे अभी भी आपके गर्भ के भीतर अपने विकास में प्रगति कर रहे हैं, भले ही 37 सप्ताह पहले ही बीत चुके हों। तथ्य के रूप में, शिशुओं की वृद्धि और प्रगति आगे बढ़ती रहती है, चाहे वे गर्भ के अंदर हों या बाहर।

आपके अंदर सभी गतिविधियाँ दोहराई जा रही हैं, क्योंकि शरीर और मस्तिष्क एक निश्चितता स्थापित करने के लिए सिंक में काम करते हैं जो कि सब कुछ उम्मीद के मुताबिक काम कर रहा है। आपके छोटे लोग अब अपनी आँखें भी झपकाना शुरू कर देंगे। चूसने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करना अब तक काफी स्थापित आदत होगी, साथ ही अपनी मुट्ठी को किसी भी चीज को बंद करने की प्रवृत्ति के साथ वे अपने हाथों को प्राप्त कर सकते हैं, और इसे कसकर पकड़ सकते हैं। एमनियोटिक द्रव उनके डायाफ्राम और फेफड़ों के माध्यम से प्रवाह करना जारी रखता है, क्योंकि वे आपके अंदर अपने श्वास अभ्यास पर चलते हैं।

बाहरी दुनिया में शिशुओं को सुरक्षित रखने के लिए दो आवश्यक कारक भी इस सप्ताह और इसके बाद पूरा होने के एक अच्छे स्तर को प्राप्त करना शुरू करते हैं: प्रतिरक्षा प्रणाली और शरीर का थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम।

शरीर को किसी भी बाहरी संक्रमण या कारकों से सुरक्षित रखने के लिए जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली एक मजबूत रक्षात्मक जाल का निर्माण करती है, पिछले हफ्तों में इसे मजबूत करती है। एक बार बाहर जाने पर, ब्रेस्टमिल्क में मौजूद पोषक तत्व और एंटीबॉडी उस संबंध में आगे काम करते हैं, जिससे किसी भी आक्रमण से लड़ने की क्षमता में सुधार होता रहे।

इसी तरह, शिशुओं को भी अपने शरीर के तापमान को अच्छी डिग्री तक रखने की आवश्यकता होती है। गर्भ और एमनियोटिक द्रव पर्यावरण को अनुकूल बनाने के लिए लगातार समायोजन कर रहे हैं। असली दुनिया में, बच्चों को जो वसा लगाई जाती है, वह उन्हें गर्म रखती है और उन्हें जीवित रहने में मदद करती है। यह इस प्राथमिक कारण के लिए है कि ज्यादातर डॉक्टर 37 वें सप्ताह में प्रसव करवाते हैं क्योंकि शिशुओं में तब से वसा की एक अच्छी परत होती है।

बच्चे का आकार क्या है

बच्चों के विकास में गर्भावस्था के अंतिम चरण बहुत गहन हैं। यह जानते हुए कि वास्तविक दुनिया में उभरने से पहले उनके पास बहुत कम दिन होते हैं, वजन का बढ़ना और वसा में वृद्धि से आगे बढ़ना, दैनिक आधार पर लगभग 30 ग्राम की वृद्धि की आवृत्ति तक पहुंचना।

यह आपके गर्भ में पल रहे छोटे-मोटे 47-48 सेंटीमीटर की लंबाई तक एक व्यक्ति के वजन के साथ संयुक्त होता है, जो 2.7 किलोग्राम या तो के रूप में भारी होता है। यदि आप 2 से अधिक बच्चे ले रहे हैं, तो प्रति बच्चे की लंबाई और वजन थोड़ा कम हो सकता है।

सामान्य शारीरिक परिवर्तन

चूंकि आपकी डिलीवरी की तारीख पहले से ज्यादा करीब हो गई है, इसलिए आपके शरीर के भीतर होने वाले ज्यादातर बदलाव ज्यादातर निचले क्षेत्र में होते हैं, जो आपके बच्चे के आसपास के क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं।

• यदि पिछले सप्ताह में लाइटिंग नहीं हुई है, तो यह निश्चित रूप से इस सप्ताह होगी। न केवल आप इसे आंतरिक रूप से एक मजबूत तरीके से अनुभव करेंगे, जो भी लोग आपको दैनिक आधार पर देख रहे हैं, वे नोटिस करेंगे कि आपका पेट ऊपरी हिस्से की तुलना में निचले खंड में बहुत अधिक वजन का है। शिशुओं का यह वंश, प्रसव के लिए संभव होने के लिए उनके अभिविन्यास में परिवर्तन के साथ-साथ फेफड़ों पर सांस लेने में आसान बनाता है, साथ ही आपके शरीर को बहुत ही आकार देता है जो इन अंतिम चरणों में आपकी गर्भावस्था को परिभाषित करता है।
• जबकि गर्भाशय में शिशुओं का कम होना और जन्म नहर के करीब उनका दृष्टिकोण श्रम के लिए आपकी तैयारी को दिखाने के लिए एक अच्छा संकेत हो सकता है। हालांकि इसके परिणामस्वरूप होने वाला दुष्प्रभाव इतना स्वागत योग्य नहीं है; आपके शरीर के एक अलग हिस्से में वजन में अचानक बदलाव, आपके गैट और आसन के कारण एक और बदलाव से गुजरता है। यह जितना आप सोच सकते हैं उतना पर्याप्त नहीं हो सकता है, लेकिन गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में यह बदलाव आपको अपने आप को ठीक से समर्थन करने की एक नई पद्धति को फिर से शुरू करने के लिए पीछे धकेल सकता है। इसलिए, आप हल्का होने के बाद अपनी पीठ के निचले हिस्से में कुछ दर्द की उम्मीद कर सकते हैं। इसी तरह, गर्भाशय के निचले क्षेत्र में अधिकांश वजन के साथ, आपका मूत्राशय इसके अधिकांश दबाव को भी प्रभावित करेगा। यह आपके बार-बार लू के दौरे के कारण होगा, जिससे दिन में कई बार बार-बार पेशाब आता है। अधिकांश महिलाओं के लिए, यह वही है जो उन्हें थका हुआ और चिढ़ जाता है, किसी भी चीज़ से अधिक।
• गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, लगभग हर महिला उन लक्षणों की तलाश में होगी जो कह सकते हैं कि बच्चे अपने रास्ते पर हैं। इसी समय, ऐसी महिलाओं को आखिरी चीज चाहिए जो शरीर को भेड़िया रोने के लिए है। हालांकि, झूठे अलार्म असामान्य नहीं हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक मजबूत और अधिक बार होते हैं, क्योंकि आपका शरीर तैयार होने के चरण तक पहुंच जाता है, चाहे कोई भी हो। ये अक्सर आपके मूड को भयावह रूप में छोड़ सकते हैं, जिससे आपको महसूस होता है कि आपका श्रम अंदर सेट हो गया है, केवल एक बार जब आप चारों ओर जाते हैं, तो दर्द को दूर जाने के लिए नोटिस करें। इसी तरह, योनि के माध्यम से प्रकट होने वाला निर्वहन बढ़ता है और मोटा हो जाता है। हालांकि, यदि आपको डिस्चार्ज में किसी प्रकार का भूरा या लाल रंग दिखाई देता है, तो यह बलगम प्लग के डिस्चार्ज होने का संकेत हो सकता है, जिसका अर्थ होगा कि आप आने वाले सप्ताह में डिलीवरी की उम्मीद कर सकते हैं।

37 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण

गर्भावस्था में देर से अनुभव करना आपके लिए कुछ लक्षण काफी स्वाभाविक होगा। हालांकि, कुछ पुराने लोग हमेशा के लिए गायब होने से पहले आपको निराश करने के लिए अपनी आखिरी बार वापसी कर सकते हैं।

• आपका पेट ऐसा लग सकता है कि यह पहले से ही सबसे बड़े आकार में है जो कभी भी हो सकता है। हालांकि, आपके बच्चे अभी भी बढ़ रहे हैं और यह आपके पेट का विस्तार करने के लिए जारी रहेगा, और परिणामस्वरूप आपकी त्वचा को और अधिक खिंचाव होगा। इसलिए, यह किसी भी आश्चर्य की बात नहीं होगी यदि आप अपने पेट पर एक नया खिंचाव निशान लगाते हैं। अनुशंसित रूप से उनकी प्रमुखता को कम करने में मदद करने के लिए क्रीम का उपयोग करें।
• इस स्तर पर यौन गतिविधि जारी रखी जा सकती है, साथ ही आपके डॉक्टर की मंजूरी भी इसके साथ ठीक है। यह आमतौर पर यही कारण है कि कई महिलाओं को अपने योनि स्राव में रक्त के हल्के लक्षण दिखाई देते हैं। जबकि लाइट स्पॉटिंग पूरी तरह से ठीक है, अगर रक्त की उपस्थिति पूल या उचित तरल रिसाव के रूप में प्रतीत होती है, तो आपको निश्चित रूप से तुरंत डॉक्टर से जांच करवाने की आवश्यकता है।
• जो अतीत की बात लग रही थी, वह फिर से मतली के रूप में वापस आ जाएगी। हां, यह मॉर्निंग सिकनेस संवेदनाओं के समान नहीं होगा, लेकिन पेट पर गर्भाशय का दबाव आपको कई बार महसूस कर सकता है। हालांकि, मतली के लक्षण प्रकट होने के बाद कई महिलाओं को आमतौर पर बहुत जल्द ही प्रसव पीड़ा होती है। इसलिए, यह, वास्तव में, इस स्तर पर स्वागत योग्य लक्षण हो सकता है।

37 सप्ताह के जुड़वां बच्चों के साथ गर्भवती

शिशुओं का वंशज इस हफ्ते आपके पेट का सबसे बड़ा बदलाव होगा। भारी और हल्का दर्द महसूस करने की थोड़ी सी सनसनी के साथ जोड़ा, यह हवा की गहरी सांसों में गर्म करने की क्षमता के साथ संतुलित होगा।

कई बार, लेबर आपके पेट के निचले हिस्से से पहले भी सेट हो सकती है, जो कि काफी सामान्य है। शिशु के पास पहले से ही आपके अंदर एक छोटी सी जगह होती है और वह जल्दी बाहर अपना रास्ता बनाना शुरू कर सकता है। एकमात्र कारक यह है कि इससे शिशुओं की लातें आपकी पसलियों द्वारा महसूस की जा सकती हैं, जो दर्दनाक हो सकती हैं।

37 सप्ताह जुड़वां अल्ट्रासाउंड

शायद ही कभी डॉक्टर इस स्तर पर एक अल्ट्रासाउंड का संचालन करेंगे, जब तक कि वे एक जटिल गर्भावस्था की निगरानी नहीं कर रहे हैं और इसकी उचित प्रकृति सुनिश्चित करते हैं। अधिकांश स्कैन बस इस बात पर ध्यान देते हैं कि बाहर निकलने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए बच्चे कितने करीब हैं।

खाने में क्या है

इस समय फ्रूट स्मूदी, बेक्ड चिप्स या सलाद जैसे हल्के और पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने से आपका मूड अच्छा रहेगा। थोड़ा मसालेदार भोजन जैसे कि करी या अन्य मांस आइटम खाने से भी श्रम को प्रेरित करने में मदद मिल सकती है। ताजा अनानास का रस अत्यधिक अनुशंसित है क्योंकि यह गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद करता है।

37 सप्ताह में जुड़वां प्रसव

अधिकांश डॉक्टर आपकी गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में जुड़वा बच्चों को जन्म देने की सलाह देते हैं क्योंकि यह नवजात शिशुओं की मृत्यु या मृत्यु के जोखिम को काफी हद तक कम करने के लिए जाना जाता है।

यदि जुड़वाँ गर्भ में आवश्यकता से अधिक समय तक रहते हैं, तो संकुचित स्थान उनके लिए घातक हो सकता है। लेकिन अगर वे जल्द ही उभर आते हैं, तो उनकी उत्तरजीविता दर भी अच्छी नहीं लगती है। उस मामले में, 37 वां सप्ताह मधुर स्थिति में होता है, दोनों स्थितियों को प्रभावी ढंग से संतुष्ट करता है।

गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ

आपके बच्चे लगभग यहाँ हैं। इसलिए आपको जिन चीजों की आवश्यकता होती है, उन्हें बरकरार रखने के लिए आपको त्वरित उपयोगी टिप्स की आवश्यकता होगी।

डॉस

• अगर आपका घर बच्चों को घर लाने के लिए सही स्थिति में है तो तुरंत जाँच कराएँ
• अपने साथी से आपकी मालिश करने या किसी गतिविधि में मदद करने के लिए बेझिझक पूछें

क्या न करें

• किसी भी संकेत से घबराएं नहीं जो सामान्य से बाहर लग सकता है
• अपनी नियत तारीख आने के बारे में चिंतित और तनावपूर्ण होने से बचें

क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

एक बार जब आप अस्पताल में होते हैं, तो आप दूसरों के साथ जुड़े रहना सुनिश्चित कर सकते हैं:

• अपने फोन को चार्ज रखने के लिए एक पावर बैंक
• इयरफ़ोन संगीत सुनने के लिए जो आपको शांत कर सकते हैं

डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि एक महिला जो जुड़वा बच्चों के साथ 37 सप्ताह की गर्भवती है, भ्रूण का विकास शिशुओं के लिए वास्तविक दुनिया में बिना किसी परेशानी के जीवित रहने के लिए एक मंच पर पहुंच गया है। अपने आप को तैयार करें और अपनी छोटी लवली को जन्म देते समय जीवन भर के अद्भुत अनुभव की प्रतीक्षा करें।