नींद प्रशिक्षण के 5 भावनात्मक चरणों आपका बच्चा, क्योंकि हाँ, आप इसे फिर से करना है

सामग्री:

पेरेंटिंग अपने स्वयं के अनूठे परीक्षणों और क्लेशों से भरा हुआ है। एक बच्चे के साथ पहले वर्ष के घर के दौरान, सबसे बड़ी सार्वभौमिक बाधाओं में से एक बच्चे के रात में सोने के लिए असंभव लगने वाले कार्य के चारों ओर घूमती है। कुछ माता-पिता इसे नवजात शिशुओं के साथ बड़ा प्रहार करते हैं जो अस्पताल से सीधे घर आने के लिए तैयार रहते हैं और 8 घंटे की नींद लेते हैं। ये वे माता-पिता हैं जिन्हें अन्य सभी भयानक रूप से वंचित माता-पिता सोते हैं, प्रलाप के कगार पर, गले में पंच करना चाहते हैं। सौभाग्य से, सब कुछ ठंडा हो जाता है अगर हम एक-दूसरे को लंबे समय तक गले में डालकर रख सकते हैं: जब वे विकास के लिए तैयार होते हैं, तो अधिकांश बच्चे नींद कार्यक्रम के साथ मिलते हैं। हालांकि, यदि आप विशेष रूप से अशुभ हैं (मेरे जैसे; धन्यवाद, बच्चे), तो आपको एक महाकाव्य नींद प्रशिक्षण यात्रा शुरू करनी होगी जो माता-पिता के लिए योग्यतम डार्विनियन अस्तित्व के कुछ प्रकार के रूप में दोगुनी हो जाती है।

भाग्यशाली कुछ लोगों के लिए जो इसे नींद प्रशिक्षण के माध्यम से अपेक्षाकृत अनसुना कर देता है, आप संभवतः सुरक्षा की झूठी भावना का शिकार हो जाएंगे, यह वहां से सभी डाउनहिल है। आपने कर दिखाया! आपका बच्चा सोता है! कुछ अति-आवश्यक आरामों को पकड़ने और समाज के कामकाजी सदस्य के रूप में अपना स्थान फिर से शुरू करने का समय। महीने बीत जाएंगे, शायद एक साल में भी उतना ही होगा, और आपका बच्चा आपके ऊपर बम गिराएगा: यह आराध्य अनुसूची और रात की दिनचर्या आप बहुत श्रमसाध्य रूप से स्थापित करने के लिए काम करते हैं? खैर, कि अब और नहीं करेंगे। कम से कम, यदि आपका बच्चा और उनकी नवोदित स्वतंत्रता और प्रभाव इसके बारे में कहने के लिए कुछ भी नहीं है। कठोर वास्तविकता जिसे आप स्लीप ट्रेनिंग सागा में से एक में वर्गाकार करते हैं, लेकिन अब एक टॉडलर के साथ, आपको ईंटों के एक टन की तरह टकराएगा। इस विनाशकारी समाचार के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाएं आमतौर पर एक पैटर्न का पालन करती हैं और चरण निम्नानुसार हैं:

इनकार

एक रात जब आप और आपके साथी बिना किसी दूसरे के बच्चे के बिना एक दूसरे की कंपनी का आनंद लेने में सक्षम होने की अपेक्षाकृत नई स्वतंत्रता में आधार रखते हैं, तो आप इसे सुनेंगे। चुपचाप पहले। ध्वनि आपके दिल में एक गहरी आशंका पैदा कर देगी, लेकिन आप जल्दी से इसे एक तरफ कर देंगे। नहीं। यह बच्चा नहीं हो सकता। बिल्कुल नहीं। उह उह। आपने उन्हें घंटों बिस्तर पर सुला दिया। लेकिन फिर आप फिर से कुछ सुनेंगे। तुम दोनों फुर्तीली झलकियों का आदान-प्रदान करोगे, और गौर से सुनने के लिए टेलीविजन को रोकोगे। आप इसे फिर से सुनेंगे: एक बच्चा के निर्विवाद थम्पिंग और जिबरिश जो स्पष्ट रूप से सो नहीं रहा है ।

गुस्सा

अपने छोटे से करूब के कमरे में प्रवेश करने पर, आप पाते हैं कि वे अपने भरवां जानवरों, तकिया, और दिलासा देने वाले के साथ कुछ प्रकार के मैकगाइवर-समान स्टूल का फैशन करके अपने पालने से बाहर निकलने में कामयाब रहे हैं। सबसे पहले, आप अपने बच्चे की सरलता और शिल्प कौशल से प्रभावित होते हैं। हालाँकि, जैसा कि आप बाकी दृश्य का सर्वेक्षण करते हैं, इस नए विकास के निहितार्थ आपके बच्चे के भागने के बाद से आपके समय को बर्बाद नहीं करते हैं। ड्रेसर दराज के सभी कपड़े अब पूरे कमरे में बिखरे हुए हैं और पूर्वी दीवार के लगभग हर इंच को कवर करने वाला डायपर क्रीम है। आपको क्रोध का एक बुलबुला उठता हुआ महसूस होता है क्योंकि आपका बच्चा गर्व से “कोई बिस्तर, कोई बिस्तर नहीं” का जाप करता है, और आप अपनी बांहों को इस उम्मीद में जकड़ लेते हैं कि यह सब कुछ भयानक दुःस्वप्न है।

बार्गेनिंग

अब आप थोड़ी देर के लिए पेरेंटिंग खाइयों में हैं, और अपने आप को आतंकवादियों, एर, टॉडलर्स के साथ बातचीत करने में बहुत अच्छी तरह से पारंगत मानते हैं। आप अपने आधिकारिक सीने को पीटने के लिए शुरुआती आग्रह को छोड़ देते हैं और मांग करते हैं कि बच्चा बिस्तर पर लौट आए। आप कूटनीतिक दृष्टिकोण अपनाने का फैसला करते हैं। बाद में, "आप शहद के साथ अधिक मक्खियों को पकड़ते हैं" और क्या नहीं। और इसलिए शुरू होता है जो सौदेबाजी, अपराधों, और सीधे भीख मांगने की अंतहीन मात्रा की तरह लगता है। तुम गीत गाते हो, तुम किताबें पढ़ते हो; आप बार-बार गुदगुदी करते हैं और बार-बार सिप्पी कप भरते हैं। आप अपने जीवन के प्रत्येक मिनट को मानसिक रूप से देखते हैं और आश्चर्य करते हैं कि क्या आप कभी इस कमरे से इसे बाहर निकालेंगे।

डिप्रेशन

- आप, अपने बच्चे की नींद प्रतिगमन में एक सप्ताह

"सुखदायक" सागर की आवाज़ें सुनकर, उस तस्करी करने वाली भेड़ की भेड़ की खाल का एक प्रक्षेपण देख, जो बाड़ के ऊपर से बिना थके उछलता है, और बिना खोजे अपने बच्चे के कमरे से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है? हर रात? आखिरी पल के लिए?! 18 वीं बार जब आप कमरे से भागने की कोशिश करते हैं, जब दरवाजा टूट जाता है और लगातार रोने का एक और दौर शुरू होता है, तो आपको लगता है कि आप पर काले बादल मंडरा रहे हैं। आप कल्पना करते हैं कि हैरी पॉटर ने कैसा महसूस किया होगा जब वे मौत के खाने वाले उसकी आत्मा को चूसने की कोशिश कर रहे थे।

स्वीकार

अब आप इस महायुद्ध में घंटों लग गए हैं। स्पष्ट रूप से इसका कोई मतलब नहीं है। आपकी नाजुक स्थिति में, एकमात्र तर्कसंगत स्पष्टीकरण यह है कि आपके बच्चे ने हाल ही में कुछ दुर्लभ और विचित्र चिकित्सा स्थिति विकसित की है जो उनकी सोने की क्षमता को बाधित करती है। आप बिना नींद के जीवन के लिए खुद को इस्तीफा दे देते हैं। आप खुद को याद दिलाते हैं कि थॉमस एडिसन और हमारे समय के अन्य महान विचारक, कथित तौर पर केवल कुछ घंटे ही रात को सोते थे और चीजें उनके लिए अच्छी तरह से पैन करने लगती थीं। आपका बच्चा आपकी हार को भांप लेता है और फर्श पर टूटे हुए ढेर के चारों ओर नाचता है जो अब आप बन गए हैं। अच्छी खबर यह है, यह चरण आम तौर पर केवल हर रात कई महीनों तक रहता है।