5 स्मार्ट पैर एक पैर पर बच्चों को सिखाने के लिए

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क्या आपका बच्चा एक पैर पर हॉप करने की कोशिश कर रहा है? क्या आप अपने बच्चे को एक पैर पर उसे स्मार्ट, मजेदार गतिविधियों की शिक्षा देकर प्रोत्साहित करना चाहते हैं? यदि आपने खुशी के साथ सिर हिलाया है, तो आपको अपने बच्चे को कुछ मजेदार खेल सिखाने की ज़रूरत है, जिसमें एक पैर पर hopping शामिल है और उसे आसानी से संतुलन की अच्छी भावना विकसित करने में मदद करता है।

यहां, हम कुछ सुखद गतिविधियों को सूचीबद्ध करते हैं जो आपके बच्चे को एक पैर पर हॉप करने के लिए सीखने के दौरान आनंद ले सकते हैं।

और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें!

1. एक गेंद को किक

एक गेंद को किक करना एक शानदार मनोरंजक तरीका है जिससे आप अपने बच्चे को एक पैर पर हॉप करना सिखाना शुरू कर सकते हैं। अपने बच्चे को एक पैर के साथ एक बड़ी गेंद को लात मारने के लिए कहें, दूसरे (सहायक) पैर पर उसके शरीर को संतुलित करके, फिर कुछ दूरी पर लात मारने वाली गेंद की ओर बढ़ते हुए, सहायक पैर को फर्श पर रखे बिना, पैर को दबाए, और किक करें गेंद फिर से। इस गतिविधि को कुछ मिनटों तक लगातार करने के लिए अपने बच्चे का मार्गदर्शन करें। बॉल को किक करें, किक बॉल तक पहुंचने के लिए लेग को सपोर्ट करने के लिए हॉप करें और बॉल को फिर से किक करें।

2. होपो बम्पो

Hoppo Bumpo के साथ अपने बच्चों को प्राप्त करें, जो बच्चों के लिए एक लोकप्रिय और मजेदार गेम है। बच्चों के एक समूह को गिरने के अनुकूल सतह पर इकट्ठा करें। प्रत्येक बच्चे को बाहों को मोड़ने और एक पैर पर दूसरे बच्चों को टक्कर देने के लिए कहें ताकि दूसरों को अपना संतुलन खोना पड़े और गिरने के अनुकूल सतह पर गिरना पड़े। आखिरी बच्चा खेल का विजेता है।

3. हॉप्सकॉच

अपने पैर पर हॉप करने के लिए अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए एक और लोकप्रिय मजेदार गतिविधि होपस्कॉच है। आपको चाक के एक टुकड़े के साथ जमीन पर एक हॉप्सकॉच पैटर्न खींचना होगा। बोतल कैप, छोटे पत्थर, या कंकड़ का उपयोग करें और इसे हॉप्सकॉच पैटर्न पर पहले (यानी निकटतम वर्ग) में फेंक दें। पेबबल, हॉप बैक को छोड़कर पैटर्न के अंत तक हर दूसरे वर्ग पर एक पैर पर हॉप, एक पैर पर hopping जबकि कंकड़ उठाओ, और hopscotch पैटर्न से बाहर निकलना। पैटर्न पर बाकी वर्गों के लिए इसे दोहराएं। आप एक पैर पर हॉप करने की जरूरत है जब तक आप hopscotch पैटर्न में मौजूद नहीं हैं। यदि आप कभी भी मुड़े हुए पैर के साथ जमीन को छूते हैं, तो आप बाहर हैं या आपकी बारी रद्द हो गई है। पहले पूरा करने वाला बच्चा विजेता होता है। ||

4. एक पैर पर लंघन

अपने बच्चे को एक लंघन रस्सी प्रदान करें और उसे एक पैर पर हॉप करने के लिए निर्देशित करें, जैसे वह दो पैरों पर हॉप करती है, और स्किपिंग रस्सी का उपयोग करके कूदती है। पहले स्किपिंग रस्सी का उपयोग करके एक पैर पर 3 से 5 छलांग या हॉप्स से शुरू करें, और फिर धीरे-धीरे गिनती बढ़ाएं।

5. एक बार मैंने एक छोटा पक्षी खेल देखा

सबसे सरल मजेदार गतिविधियों में से एक 'एक बार मैंने एक छोटी सी चिड़िया देखी' है। इस गतिविधि में, आपके बच्चे को कोष्ठक में दिए गए निर्देशों के अनुसार एक पैर पर बैठना होगा, जैसा कि आप निम्न गीत गाते हैं। गाओ -

“एक बार मैंने एक छोटे से पक्षी को हॉप, हॉप, हॉप करते देखा; (आपके बच्चे को एक जगह एक पैर पर हॉप करना चाहिए।)

तो, मैं रोया, 'लिटिल बर्ड, क्या आप रोकेंगे, रोकेंगे, रोकेंगे?' (बच्चे को अंतिम 'स्टॉप' कहने तक रोकना चाहिए)

और यह कहते हुए खिड़की पर जा रहा था, “तुम कैसे हो? (दूसरों को हाथ लहराने के लिए अपने बच्चे को बताएं)

लेकिन उसने अपनी छोटी पूंछ हिला दी, और बहुत दूर तक उसने उड़ान भरी। (बच्चे को उड़ने की क्रिया को दर्शाते हुए हाथों में फिर से झूलना चाहिए।) "

आप इस गीत को दोहरा सकते हैं, और आपका बच्चा आपकी धुन पर एक पैर पर झूमना पसंद करेगा।