एक बच्चे को खाने के लिए पिकी खाने के लिए प्रयास करने के 5 संघर्ष

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मेरी एक साल की बेटी एक अद्भुत भक्षक है। उसका पसंदीदा भोजन ह्यूमस है। अगर वह इसे रेफ्रिजरेटर में देखती है, तो वह उत्साह से उसका हाथ पकड़ता है, मुझे देखता है और कहता है, “मम्मी! Hummmmmmm! हम्म्म्म्म्म्म्म्म्म! ”दूसरी रात उसने स्पेगेटी बोलोग्नीस की एक प्लेट खा ली। उसका पसंदीदा डिनर जमैका चिकन स्टू है, जो बिना छिलके वाली लाल मिर्च सहित कई प्रकार की सीज़निंग के साथ बनाया जाता है। बच्चे को अभी तक एक भोजन नहीं मिला है जिसे उसने प्यार नहीं किया है। फिर मेरा 4 साल का बेटा है। मेरा सुंदर, स्मार्ट, प्रतिभाशाली, अद्भुत, निराशाजनक, चुनौतीपूर्ण, विरोधाभासी बेटा। मुझे शायद शिकायत नहीं करनी चाहिए। जहां तक ​​अचार खाने वालों की बात है, मैंने जैकपॉट मारा। ठीक है, इसलिए केवल 5 खाद्य पदार्थ हैं, जैसे कि वह अपने मुंह में डालने के लिए नियुक्त करेगा, लेकिन उनमें से अधिकांश स्वस्थ हैं या बहुत कम से कम अस्वस्थ नहीं हैं। कम से कम हाल ही में तीन खाद्य लड़ाइयों से थक कर मैं हर रात सोने के लिए खुद को रोने के लिए कम से कम जो कुछ भी करता हूं, उसके बारे में कानाफूसी करता हूं।

अगर हम उस दिन खाने के लिए बाहर गए हैं, या कंपनी खत्म हो गई है, तो मैं अन्य लोगों से मिले गंदे लुक (असली या कल्पना) पर रो रहा हूं। लगता है कि कहते हैं, "वह उसे खाने के लिए दे रही है?" या, "मैं अपने बच्चे को एक अलग भोजन कभी नहीं दूंगा। वह वही खाएगा जो हम खाते हैं या भूखे रहते हैं। ”(संयोग से, जानने वाले लोगों के मेरे उपाख्यान पर आधारित है, जिन्होंने कहा था कि आखिरी बात और फिर बच्चे हैं, सांख्यिकीय रूप से, आप अपने शब्दों को खाने जा रहे हैं क्योंकि आपका बच्चा मूंगफली का मक्खन खाता है और जेली सैंडविच जबकि बाकी परिवार सलाद खाते हैं।)

भोजन कभी भी सामाजिक या भावनात्मक रूप से तटस्थ विषय नहीं होता है, इसलिए यह समझ में आता है कि माता-पिता बहुत ही पराजित हो जाते हैं और एक नुकसान में जब उनका बच्चा एक पिकी खाने वाला होता है। आपको लगता है, उदाहरण के लिए ...

"हम इतना खाना बर्बाद करते हैं।"

यहाँ आपके लिए एक मजेदार टडलर रेसिपी है: चीरियो, किशमिश और दूध लें, इसे एक कटोरे में डालें, और फिर इसे सीधे अपने कचरे में डुबो दें। यह मूल रूप से वही है जो मेरे 4 वर्षीय बच्चे रोज सुबह खाते हैं। ऐसा नहीं है कि मैं उसे कुछ पसंद नहीं करने के लिए मजबूर कर रहा हूँ। यह वस्तुतः वही है जो वह प्रत्येक के लिए पूछता है। एक। दिन। मेरे पति या मैं इसे तैयार करते हैं, वह शायद काट लेता है और फिर जब तक मैं इसे छोड़ता हूं, तब तक वह वहीं बैठता है। मैंने छोटे हिस्से देने की कोशिश की है; मैंने तीनों अवयवों के अनुपातों के साथ प्रयोग किया है। कोई पाँसा नहीं। कम से कम en इसका कोई मतलब नहीं है, आमतौर पर अधिक। किकर? यदि वह अनाज को दूर करने की कोशिश करता है तो वह रोता है और परेशान हो जाता है। क्योंकि "वह इसके साथ नहीं किया गया था।" और मुझे पसंद है

"तो इसे खाओ।"

"Nooooooooooooooooooooooooooooo!"

देखिए, खाना बर्बाद करना हर संभव स्तर पर बुरा लगता है: आर्थिक रूप से, नैतिक रूप से, पेरेंटिंग-वार और निश्चित रूप से यह आपके लिए निरंतर भय को बनाए रखता है कि आपके बच्चे को उन पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा नहीं मिल पा रही है जिनकी उन्हें “बड़े और मजबूत” होने की ज़रूरत है। "

"रोटी नहीं है! @ # $% ^ और * टूट गया!"

यह रोटी नहीं है, हालांकि यह सबसे आम आइटम है जो मैं दूसरे माता-पिता से सुनता हूं। यह एक गाजर, या एक सेब, या एक पनीर स्टिक, या चिकन नगेट्स हो सकता है। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, मेरे द्वारा प्रस्तुत किए गए खाद्य पदार्थों की विविधता के आधार पर, "टूटे हुए" भोजन का कोई सेट परिभाषा नहीं है, या तो संस्थागत या व्यक्तिगत रूप से। टूटी हुई का मतलब जलाया जा सकता है, या कटा हुआ, या कटा हुआ, या गंदा हो सकता है, या अजमोद के साथ हल्के से धूल हो सकता है, या पूरे से गायब होने वाला एक छोटा टुकड़ा हो सकता है। सभी के लिए मुझे पता है कि "टूटी हुई" का अर्थ है कि बच्चे को भोजन से निकलने वाले अस्तित्वगत दुःख का एहसास होता है कि वे केवल इसकी टूट-फूट को रोने के माध्यम से व्यक्त कर सकते हैं क्योंकि वे अपनी नाजुकता पर प्रतिबिंबित करते हैं। किसे पता है। यह नरक के रूप में निराशाजनक है।

"जब आप दही नहीं खाएंगे तो आप प्ले-डोह क्यों खा रहे हैं?"

मेरा मतलब है, अपने आप में प्ले-दोह सकल होगा, लेकिन यह पुराना प्ले-दोह है जिसे एक से अधिक बार फर्श पर गिरा दिया गया है और बिल्ली के बाल और टुकड़ों का अपना पारिस्थितिकी तंत्र एकत्र किया है। यह स्थूल है। आप सकल हैं, बच्चे! लेकिन गहराई से भ्रमित और परेशान होने के अलावा, मुझे यह भी लगता है कि यह अहंकार के लिए एक सूक्ष्म जॅब है; आपका बच्चा आपके खाना पकाने के बजाय प्ले-डोह खाएगा। अच्छा लगा।

"मैंने इसे बनाने के लिए 2 घंटे Pinterest और 3 रसोई में बिताए।"

आप कैसे याद नहीं कर सकते हैं कि ये केले और वेजी पैनकेक कितने घातक हैं? आप यह नहीं स्वीकार कर सकते हैं कि मुझे कितने रसोई उपकरणों का उपयोग करना था? मुझे क्षमा करें, लेकिन कृपया मुझे समझाएं कि वास्तव में स्वादिष्ट भोजन के बारे में क्या है जिसमें सभी बुनियादी खाद्य समूह शामिल हैं और आपको एक चमत्कारी भोजन में विटामिन और खनिजों के अपने दैनिक आवंटन प्रदान करता है। और हाँ: रात का खाना। आप खुशी के लिए छलांग नहीं लगा रहे हैं कि मैं आपको रात के खाने के लिए पेनकेक्स खाने दे रहा हूं?

आप हर "पेरेंटिंग हैक" की कोशिश करते हैं, जिसे आपने कभी इंटरनेट सूची में देखा है कि आप अपने बच्चों के आहार में स्वस्थ भोजन का आनंद लें और इसे एक आकर्षक तरीके से वितरित करें जिससे उन्हें और भीख मिल जाए। टिप्पणी अनुभाग साथी माता-पिता से भरा हुआ था, जिन्होंने कहा था कि "मेरा एलओ सिर्फ इन पेनकेक्स से प्यार करता है! हम उन्हें एक सप्ताह में लगभग दो बार करते हैं! ”आप इन टिप्पणियों पर वापस जाते हैं क्योंकि आपका बच्चा आपके परिश्रम के फल को मना करता है, और एक ही आंसू आपके गाल को गिरा देता है।

"आप केवल मेरी थाली में खाना क्यों खाना चाहते हैं?"

बेशक, यह केवल तब होता है जब आपने केवल अपने लिए पर्याप्त बनाया हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे ने व्यक्त किया है कि वह अतीत में उससे नफरत करता है, या यदि आप उसे अपनी खुद की एक प्लेट की पेशकश करते हैं। आप जो भी खा रहे हैं, वह है, किसी भी तरह, रहस्यमय रूप से, स्वादिष्ट, भोजन जो कभी भी "टूटा हुआ" नहीं होना चाहिए और खाया जाना चाहिए। कभी-कभी यह तब भी होता है जब आप घर में नया खाना लाते हैं। आप, जैसे, अपने आप को कुछ ग्रेप नट्स या जो भी डालें, और अपने बच्चे को उत्सुकता से और अस्थायी रूप से टटोलते हैं।

"तुम क्या खा रहे हो?"

"यह अनाज है।"

"हममम

ठीक है। मैं साझा करूंगा। "(मेरे बेटे के साथ, यह कभी कोई सवाल नहीं है - वह कहता है जैसे मैंने पहले ही पेशकश की है या जैसे वह मेरे लिए उदार है। मुझे लगता है कि उसे लगता है कि वह मुश्किल हो रहा है।)

वैसे भी, इस उदाहरण में यह कष्टप्रद है, लेकिन आप सोचते हैं, “अरे, वह एक नया भोजन आजमा रहा है। बस उसे कुछ दे दो। ”इसलिए वह खुशी से खाता है और आपको बताता रहता है कि यह कितना अच्छा है, और आप उसे बताएं कि आप कितने गर्व से कह रहे हैं कि वह नई चीजों की कोशिश कर रहा है क्योंकि प्रोत्साहन और सकारात्मक सुदृढीकरण महत्वपूर्ण हैं। अगली बार जब आप किराने की दुकान पर जाते हैं, तो आप अंगूर के दो बक्से खरीदते हैं

केवल अगली बार जब आप अपने बच्चे को उसके पास जाने के लिए कहेंगे।

इन सभी निराशाओं के बीच, मैं खुद को यह जानने में दिलासा देता हूं कि ज्यादातर लोग इससे बाहर निकलते हैं

सही?