6 рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рд╢ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкреЛрд╢рд╛рдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рдорд╛рддреГрддреНрд╡ рдХреА рдЦреБрд╢рдЦрдмрд░реА рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рдХреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдирдирд╛ рдПрдХ рдЪреБрдиреМрддреА рдХреА рддрд░рд╣ рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рднреА рдХреБрдЫ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдлреИрд╢рдиреЗрдмрд▓ рд╕реЗрд▓реНрдл рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдврд╝реЗрдВред

рдорд╛рдБ рдмрдирдирд╛ рдПрдХ рд░реЛрдорд╛рдВрдЪрдХрд╛рд░реА рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рд╣реА рдЦреБрд╢реА рдФрд░ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рд╕реЗ рднрд░ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдПрдХ рдЪреАрдЬ рдЬреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рд╡рд╣ рд╣реИ рдЙрдирдХреА рдмрджрд▓рддреА рд╣реБрдИ рд╕реАрдорд╛рдПрдВред рд╡реЗ рдЕрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдкрд╣рдирдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдкрд╣рдирдирд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдПрдХ рдЪреБрдиреМрддреА рдХреА рддрд░рд╣ рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣рд╛рдБ рдЖрд╕рд╛рди рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рд╢ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВрдЧреАред

6 рдореИрдЯрд░рдирд┐рдЯреА рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

1. рдЖрдк рдЬреЛ рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рдкрд╣рдиреЗрдВ

рдХреЛрдИ рдРрд╕рд╛ рдирд┐рдпрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдЫрд▓рдиреА рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рддреГрддреНрд╡ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдпрд╛ рдвреАрд▓реЗ-рдврд╛рд▓реЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдирдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣ рдЦреБрд╢ рд░рд╣рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╕рдВрдж рдХреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдирдирд╛ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЦреБрд╢ рдХрд░рдирд╛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдареАрдХ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдбреНрд░реЗрд╕рд┐рдВрдЧ рд╢реИрд▓реА рдХреЛ рдЫреЛрдбрд╝рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдордд!

2. Elastane рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдУ

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреА рдЧрд╛рдВрда рдХреЛ рдЫрд┐рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдЗрд▓рд╛рд╕реНрдЯреЗрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдирд╛рддреЗ, рдЗрд▓рд╛рд╕реНрдЯреЗрди рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд┐рд▓рд╡рдЯреЛрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЧрд╝реБрд▓рд╛рдо рдмрдирд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдпрд╛ рдмрдбрд╝реЗ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп, рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдШрдЯрддрд╛ рдХреЛ accentuates рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реБрд░реБрдЪрд┐рдкреВрд░реНрдг рдФрд░ рдЦреБрд╢реА рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рджрд┐рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ! рдХреНрдпрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ, рдпрд╣ рдмрд╛рдзрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

3. рдбреЗрдирд┐рдо рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдореЗрдВ рд╣реИ

рдбреЗрдирд┐рдо рдЬреАрдВрд╕ рдЬреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрддреА рд╣реИ рд╡рд╣ рдХреБрдЫ рдФрд░ рд╣реИ рдЬреЛ рдХреБрдЫ рдФрд░ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЗрдирд┐рдо рднреА рдХрд╛рдо рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЯрдХреНрдХрд░ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ! рдЕрдкрдиреЗ рдмреЗрдмреА рдмрдВрдк рдХреЛ рдбреНрд░реЗрд╕ рдЕрдк рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдФрд░ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ рдбреЗрдирд┐рдо рдЬреАрдВрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдЯреЙрдк рдФрд░ рд╢рд░реНрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреЗрдпрд░ рдХрд░рдирд╛ред рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдкреНрд░рд╕реВрддрд┐ рдЬреАрдВрд╕ рдореЗрдВ рдПрдХреАрдХреГрдд рдкреИрдирд▓ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдврд╝рддреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

{title}

4. рдЗрд╕реЗ рд▓рдкреЗрдЯреЗрдВ

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдбреНрд░реЗрд╕рд┐рдВрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЖрдк рдХрднреА рднреА рд░реИрдкрд░рд╛рдЙрдВрдб рдбреНрд░реЗрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд▓рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗред рд╡реЗ рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдФрд░ рд╕реБрд░реБрдЪрд┐рдкреВрд░реНрдг рджрд┐рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЯрдХреНрдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд▓рд╛рдн рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд░реИрдкрд░рд╛рдЙрдВрдб рдХрдкрдбрд╝реЗ рд╣реБрдХ рдФрд░ рдмрдЯрди рд╕реЗ рдореБрдХреНрдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрдврд╝рддреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдПрдХ рдЦрддрд░реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

5. рдЗрд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ рджрдмрд╛рдПрдВ

рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╕реНрд╡рдЪрд╛рд▓рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрдЬреНрдЬреНрд╡рд▓ рд░рдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдмрдбрд╝реЗ рдкреНрд░рд┐рдВрдЯреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╣реБрдВрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЕрдкрдиреА рдбреНрд░реЗрд╕рд┐рдВрдЧ рд╢реИрд▓реА рдХреЛ рдПрдХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╣рдВрд╕рдореБрдЦ рд░рдВрдЧ рдкрд╣рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдкреЗрд╕реНрдЯрд▓ рдФрд░ рд╢рд░реНрдмрдд рдЯрди рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред рдмреАрдЪ рдореЗрдВ, рдЖрдк рдХрд╛рд▓реЗ, рднреВрд░реЗ рдФрд░ рдмреЗрдЬ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рдореНрдпреВрдЯ рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдЪреБрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЫреЛрдЯреЗ рдкреНрд░рд┐рдВрдЯ рдЪреБрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

6. рдПрдХ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд┐рдХрдиреА рд▓рдбрд╝реЛ

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдкреВрд▓ рдФрд░ рд╕рдореБрджреНрд░ рддрдЯреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рджреВрд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдмрд╛рдВрдзреЗрдВ? рдареАрдХ рд╣реИ, рдЖрдк рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдбреБрдмрдХреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЯреВ-рдкреАрд╕ рдмрд┐рдХрд┐рдиреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреБрдирдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп, рдПрдХ рд╕рд┐рдВрдЧрд▓ рдкреАрд╕ рдЖрдЬрд╝рдорд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯреНрдпреВрдирд┐рдХ рдпрд╛ рдУрд╡рд░рд╕рд╛рдЗрдЬрд╝реНрдб рд╢рд░реНрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд╡рд░ рдХрд░реЗрдВред

рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЯрдХреНрдХрд░ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрдкрдиреА рдЕрд▓рдорд╛рд░реА рд╕реЗ рд╕рдордЭреМрддрд╛ рди рдХрд░реЗрдВред рдереЛрдбрд╝реА рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХрддрд╛ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд░рд╡реИрдпреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЖрдк рдЕрднреА рднреА рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рд╢ рдФрд░ рдлреИрд╢рдиреЗрдмрд▓ рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрдмрдХрд┐ рдЕрдкрдиреА рдмрдореНрдкрд░ рдкреЛрд╢рд╛рдХ! рдмрд╕ рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдбреНрд░реЗрд╕рд┐рдВрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЖрдк рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рд╕рдордЭреМрддрд╛ рди рдХрд░реЗрдВред рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬрд╝ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ!

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝