7 प्राकृतिक मॉर्निंग सिकनेस उपचार आपको अगले 9 महीनों तक जीवित रहने में मदद करेंगे

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गर्भवती होने का पता लगाना एक रोमांचक समय हो सकता है। आप उन लोगों के साथ खबर साझा कर रहे हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं और उस बच्चे की कल्पना करते हैं जिसे आप नौ महीने में पूरा करेंगे। इसके साथ ही मॉर्निंग सिकनेस आता है, जैसे डेबी डाउनर ने आपके द्वारा भाग ली गई सबसे अच्छी पार्टी को बर्बाद कर दिया। जब आप सुबह की बीमारी से पीड़ित होते हैं तो नाश्ते जैसी नियमित गतिविधि एक यातना की तरह महसूस कर सकती है। गर्भावस्था से संबंधित मतली के लक्षणों को दूर करने का दावा करने वाले बाजार के सभी उत्पादों के साथ, एक माँ-से-विकल्प से अभिभूत हो सकती है। यदि आपने मॉर्निंग सिकनेस के इलाज के लिए एक प्राकृतिक तरीका अपनाने का फैसला किया है, तो उन विकल्पों को अधिक प्रबंधनीय सूची में बदलना शुरू हो जाता है।

कई गर्भवती महिलाएं मतली और उल्टी से प्रभावित होती हैं, इसलिए सुबह की बीमारी । लेकिन जितनी उम्मीद माँएं आपको बताएंगी, वे अप्रिय लक्षण किसी भी समय - सुबह, दोपहर और रात को हो सकते हैं - और यहां तक ​​कि आपको दिन के अंत में मिटा सकते हैं। बस के रूप में विविध रूप में समय ट्रिगर कर रहे हैं कि गर्भवती महिलाओं को मिचली महसूस कर सकते हैं। तो क्या एक महिला के पेट को स्पिन करता है, वह अपने अन्य गर्भवती दोस्तों से पूरी तरह से अलग हो सकता है।

सौभाग्य से कुछ होम्योपैथिक मॉर्निंग सिकनेस उपचार हैं जो आपकी मॉर्निंग सिकनेस के कारण के आधार पर सबसे अच्छा काम करते हैं। यदि आप एक रासायनिक मुक्त दृष्टिकोण की तलाश कर रहे हैं, तो अगले नौ महीनों तक जीवित रहने में आपकी मदद करने के लिए मॉर्निंग सिकनेस के इन सात प्राकृतिक उपचारों पर विचार करें।

1 अदरक

अदरक के कई अवतार हैं, और यह टैंगी जड़ वर्षों से सुबह की बीमारी है। मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार, अदरक वाले कई उत्पाद आपके मतली को शांत करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपका पेट मुड़ना बंद नहीं होगा, तो कुछ अदरक कैंडीज को चूसने की कोशिश करें, गायन एले या चाय पर छीलें, या कुछ अदरक कुकीज़ पर भी चबाएं।

2 नक्स वोमिका

गर्भावस्था से संबंधित मतली दिन के किसी भी समय आघात कर सकती है, लेकिन यदि आपकी बीमारी वास्तव में सुबह में मजबूत होती है, तो एक उम्मीद के उपाय है। नेचुरल न्यूज के अनुसार, नक्स वोमिका लेने से उन महिलाओं को मदद मिलती है जिनकी मतली सुबह में खराब होती है। यह उन लोगों के लिए भी एक अच्छा विकल्प है जो खाने के बाद उन पेट के फ्लिप-फ्लॉप का अनुभव करते हैं।

3 पुदीना

अदरक की तरह, पुदीना कई रूपों में आता है और मॉर्निंग सिकनेस पर चमत्कार का काम कर सकता है। अपनी वेबसाइट पर, समग्र चिकित्सक एंड्रयू वील ने गर्भावस्था से संबंधित मतली को कम करने के लिए दिन में तीन कप पुदीने की चाय का सेवन करने का सुझाव दिया है, लेकिन चेतावनी दी है कि बहुत अधिक नाराज़गी बढ़ सकती है। यदि चाय आपकी चीज नहीं है, तो एक और सुझाव है कि पेपरमिंट ऑयल युक्त कैप्सूल लें।

4 विटामिन बी -6

मॉर्निंग सिकनेस के लक्षणों को कम करना आपके विटामिन लेने में आसान हो सकता है। वास्तव में, अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन मतली को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए प्रति दिन 50 मिलीग्राम विटामिन बी -6 लेने की सलाह देती है। यह मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित लोगों के लिए एक आसान, सुलभ विकल्प है।

5 इपेककुआन्हा

जब आप मॉर्निंग सिकनेस पूरे दिन की बीमारी में बदल जाते हैं, तो यह महसूस कर सकता है कि आपको कभी राहत नहीं मिल सकती है। लेकिन होम्योपैथी केंद्र के अनुसार, इपेकाकुआना मतली को रोक सकता है जो उल्टी के बाद बनी रहती है। यह उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो मतली के अविश्वसनीय लक्षणों से पीड़ित हैं।

6 जिंक

यदि आप पहले से ही कुछ विटामिन बी ले चुके हैं, तो फार्मेसी में आपकी टोकरी में एक और आसान पूरक जस्ता है। माइंड बॉडी ग्रीन के अनुसार, 25 मिलीग्राम जिंक लेने से आपकी मॉर्निंग सिकनेस पर अंकुश लग सकता है।

7 कोलचिकम और सीपिया

यदि आपका मिचली आना या खराब हो जाना, बदबू आना, खाना खाना या खाना ख़राब हो गया है, तो होम्योपैथिक उपचार कोलचिकम और सीपिया लेने की कोशिश करें। नेशनल सेंटर फॉर होम्योपैथी के अनुसार, ये तैयारी गर्भावस्था से संबंधित मतली और भोजन से संबंधित उल्टी को कम करने में मदद कर सकती है।