8 कारण क्यों फार्मूला खिला आप एक बुरा माँ नहीं कर सकता

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बहुत बार ऐसी महिलाएं जो स्तनपान नहीं कराती हैं, चाहे चुनाव के द्वारा या क्योंकि वे शारीरिक और भावनात्मक रूप से नहीं कर सकती हैं, वे महिलाओं की तुलना में मातृत्व के लिए कम प्रतिबद्ध हैं, जो अपने बच्चों को स्तनपान करा सकती हैं और स्तनपान करा सकती हैं। मैं इसे व्यक्तिगत रूप से जानता हूं क्योंकि मैं उन महिलाओं में से एक हूं। मुझे यह महसूस करने के लिए कम बनाया गया था क्योंकि मैंने अपने बच्चों को फार्मूला खिलाया था, लेकिन मैं आपको पूरी निश्चितता के साथ बता सकता हूं कि फार्मूला फीडिंग आपको बुरी माँ नहीं बनाती है। यह इस बात का संकेत नहीं है कि आप भविष्य में कैसे माता-पिता होंगे या आप अपने बच्चे से कितना प्यार करते हैं या यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा खुश और स्वस्थ है या आप कितना त्याग करेंगे।

मेरे पहले बेटे के जन्म के कुछ समय बाद, मैंने प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण दिखाने शुरू कर दिए। पहले तो मैंने उन्हें अनदेखा किया, यह सोचकर कि मैं अपनी भावनाओं को बराबरी करने और तनाव में रहने और अच्छी तरह से एक नए माता-पिता होने के बराबर कर सकता हूं। मैंने उसे आठ सप्ताह की उम्र तक स्तनपान कराना जारी रखा, लेकिन यह एक बड़ा संघर्ष था। मेरे लिए अपने बेटे का पालन-पोषण करना कठिन हो गया, और जितना वह खाना चाहता था, उतना ही निराश और भावुक हो गया। एक निश्चित बिंदु पर, मुझे एहसास हुआ कि मेरी भावनाएं केवल बच्चे के उदास या थकावट का परिणाम नहीं थीं; वे उदासी के क्षणभंगुर क्षणों की तुलना में अधिक गहरे और अधिक चरम थे। मुझे पता था कि मैं खुद नहीं था, इसलिए मैंने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लिया।

मेरी यात्रा के दौरान, मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि उसे विश्वास था कि मैं प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित थी, और उसने सिफारिश की कि मैं अवसाद रोधी लेना शुरू करूँ। मैं उस समय भी स्तनपान कर रही थी, लेकिन उसने मुझे बताया कि मेरे बच्चे को एक ऐसी माँ की ज़रूरत है जो स्तनपान कराने के लिए ज़रूरत से ज़्यादा ठीक लगे। मैंने उनकी सलाह ली और अपने बेटे को फार्मूले से परिचित कराना शुरू किया। केवल स्तनपान छोड़ने से मुझे अपने आप को फिर से महसूस करना शुरू करने की अनुमति मिली, और कुछ हफ्तों बाद मुझे लगा कि मैं अंत में मातृत्व का आनंद लेने में सक्षम हूं।

हालाँकि मुझे यह अवश्यंभावी अपराधबोध महसूस हुआ कि हमारा समाज हमसे कहता है कि हमें महसूस करना चाहिए कि क्या हम अपने बच्चों को "सर्वश्रेष्ठ" नहीं दे सकते हैं, जो कि मैंने अपने बेटे के फार्मूले को खिलाने के बाद शुरू किया था, उस वज़न की तुलना में मुझे जो भार अपने कंधों से उठा हुआ महसूस हुआ था। मुझे एहसास हुआ कि कोई और मुझे जो बताता है वह माँ बनने का "सबसे अच्छा" तरीका है; यह वह कर रहा है जो मुझे लगता है कि मेरे परिवार के लिए सबसे अच्छा है जो मुझे एक अच्छी माँ बनाता है, और मुझे खिलाने के लिए फार्मूला फीडिंग नहीं करता है, या किसी और के लिए, किसी भी माँ से कम है।

स्तन हर किसी के लिए सबसे अच्छा नहीं है

कहावत "स्तन सबसे अच्छा है" बस दूर जाने की जरूरत है। शुरुआत के लिए, यह उन महिलाओं को बनाता है जो स्तनपान नहीं करती हैं ऐसा लगता है जैसे वे अपने बच्चों को एक सबपर उत्पाद दे रहे हैं, जैसे कि वे किसी तरह अपने बच्चों को फार्मूला खिलाकर उनके साथ दुर्व्यवहार कर रहे हैं, जो सच्चाई से दूर नहीं हो सकते। कुछ महिलाएं स्तनपान नहीं करा पाती हैं (और कुछ महिलाएं नहीं चुनती हैं, लेकिन मैं बाद में उसको प्राप्त करूंगी), और लगातार उन पर अनावश्यक अपराधबोध करना और उन्हें यह महसूस कराना कि उनके बच्चे "सबसे अच्छा" क्या याद कर रहे हैं, दर्द हो सकता है एक नई माँ के लिए हतोत्साहित करना।

बच्चों को खिलाना एक प्रतिस्पर्धी मंच नहीं होना चाहिए, इसलिए हमें यह कहने से रोकने की जरूरत है कि कुछ "सर्वश्रेष्ठ" है जब यह वास्तव में केवल कुछ लोगों के लिए "सर्वश्रेष्ठ" होता है। हम यहां ट्रॉफियां नहीं सौंप रहे हैं, हम बच्चों को खिला रहे हैं, तो चलो बस "सबसे अच्छा" सभी चीजों को लेबल करना बंद कर दें।

फॉर्मूला फायदेमंद है

स्तनपान के अद्भुत लाभ निर्विवाद हैं, निश्चित हैं, लेकिन एक बच्चे को खिलाने के कई लाभ भी हैं। फॉर्मूला विटामिन और पोषक तत्वों से भरा होता है जिसे आपके बच्चे को विकसित करने और विकसित करने की आवश्यकता होती है, और यह स्तनपान का सबसे अच्छा संभव विकल्प है। न केवल फॉर्मूला स्तनपान के अधिकांश स्वास्थ्य लाभों की पेशकश करता है, बल्कि यह माताओं को कभी-कभी ब्रेक लेने का मौका भी देता है, जिसकी हमें निश्चित रूप से आवश्यकता होती है।

यह बहस शुरू होने से पहले दशकों से बच्चे फार्मूला पर काम कर रहे हैं, और महिलाओं को इसके बारे में खेद नहीं था, इसलिए आपको भी नहीं होना चाहिए। कभी भी ऐसा महसूस न करें कि आपको अपने बच्चे को खिलाने के फॉर्मूले के लिए माफी मांगनी चाहिए।

कभी-कभी आपको खुद की देखभाल करने की आवश्यकता होती है, बहुत

अपने पहले बेटे के साथ, मुझे अपने प्रसवोत्तर अवसाद के लिए उपचार की आवश्यकता थी, लेकिन अपने दूसरे बेटे के साथ, मैंने लंबे समय तक स्तनपान नहीं किया, क्योंकि मुझे बस कुछ समय की आवश्यकता थी, और मुझे इस बारे में खेद नहीं है। मैं पूरे 15 महीने के बच्चे और एक नवजात शिशु के साथ पूरे दिन घर पर था, जिसने एनआईसीयू में कुछ समय बिताया था; कहने के लिए मैं अभिभूत था एक अविश्वसनीय ख़ुशी होगी। वे विपरीत स्लीपिंग शेड्यूल पर थे, इसलिए सोना वास्तव में मेरे लिए एक विकल्प भी नहीं था। मुझे एक दोस्त या परिवार के सदस्य को एक घंटे के लिए आने के लिए शर्मिंदा नहीं होना पड़ा, जबकि मैंने एक शॉवर या एक झपकी ली। चूँकि मैं फार्मूला फीडिंग कर रहा था, इसलिए मैं इस अवसर पर अपने आप को कुछ मिनटों के लिए प्राप्त करने में सक्षम था, ताकि मैं अपनी पवित्रता को इकट्ठा कर सकूं और खुद को याद दिला सकूं कि मैंने अपने बच्चों से कितना प्यार किया है, बजाय इस बात पर कि मैं उन्हें किसी चीज को लूटने से कितना नाराज हूं। कि दूर से नींद या व्यक्तिगत स्थान जैसा दिखता है। कभी-कभी आपको बस अपने आप को पहले रखना पड़ता है; यह आपके लिए अच्छा नहीं है, यह सभी के लिए अच्छा है, और यह आपको बुरी माँ नहीं बनाता है।

फॉर्मूला खिलाना आपके साथी को फीडिंग में भाग लेने का अवसर देता है

जब आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं, तो अपने साथी के लिए महत्वपूर्ण या आवश्यक महसूस करना कठिन हो सकता है, क्योंकि आप अपने बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों की पूरी जिम्मेदारी ले रहे हैं। लेकिन जब आप फॉर्मूला फ़ीड करते हैं, तो आपके पास अपने साथी के साथ फीडिंग साझा करने का अनूठा अवसर होता है। यह आपके बच्चे और साथी को बंधने में मदद करता है, और यह आपको बहुत जरूरी ब्रेक देता है। इस खेल में कोई शर्म नहीं।

स्तनपान आपकी पसंद है, किसी और की नहीं

स्तनपान हमेशा सभी के लिए एक विकल्प नहीं है, लेकिन कई महिलाओं के लिए यह एक विकल्प है। कई कारण हैं कि एक महिला स्तनपान क्यों नहीं करा सकती है, ये सभी उसके लिए व्यक्तिगत हैं। क्यों एक महिला फार्मूला फ़ीड चुनता है किसी और की चिंता नहीं होनी चाहिए। हो सकता है कि उसे तुरंत काम पर लौटना पड़े और अपने ब्रेक के दौरान पंप न करना पड़े, हो सकता है कि वह ऐसी दवाएँ ले रही हो जो स्तनपान पर रोक लगाती हैं, या हो सकता है कि वह सिर्फ एक ग्लास वाइन पीना चाहती हो, जो दिन भर के अंत में हो। अपने बच्चे की देखभाल और एक समाज से न्यायिक धारणाओं को चकमा देना, जो सोचती है कि वे जानते हैं कि उसे अपने शरीर के साथ क्या करना चाहिए। एक अच्छी माँ बनने के लिए बहुत सारे अलग-अलग तरीके हैं, और वे सभी स्तनपान को शामिल नहीं करते हैं।

आपका बच्चा सिर्फ फेड बनना चाहता है

मैं आपसे वादा करता हूं कि आपका बच्चा उसे या उसके फार्मूले को खिलाने के आपके फैसले को नहीं आंक रहा है। शिशुओं को केवल खिलाया जाना चाहिए; वे बस पूरा पेट चाहते हैं और अपने मामा की बाहों में हैं। इस परिदृश्य में किसी और के विचारों का बहुत कम मूल्य है (पढ़ें: कोई नहीं), इसलिए दूसरों की अपेक्षाओं पर जोर न दें; वे नहीं हैं क्योंकि आप 3 बजे जाग रहे हैं क्योंकि वे भूखे हैं।

कभी-कभी यह वास्तव में आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बेहतर है

कुछ स्थितियों में, शिशु को दूध पिलाना वास्तव में स्तनपान की तुलना में अधिक लाभदायक होता है। यदि आपके बच्चे को वजन बढ़ने में परेशानी हो रही है, या यदि उन्होंने कुछ एलर्जी या संक्रमण का विकास किया है, तो उन्हें फार्मूला खिलाना वास्तव में उनके स्वास्थ्य के लिए बेहतर हो सकता है। जब शिशुओं को वजन बढ़ाने की आवश्यकता होती है, तो उन्हें बोतल से दूध पिलाने से आप यह माप सकते हैं कि वे कितना खा रहे हैं, जो उन्हें ऐसा करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो उन्हें कामयाब बनाने में एक मूल्यवान उपकरण है। दूसरी बार, बच्चे अपनी माँ के दूध में अच्छी तरह से सहन नहीं कर सकते हैं, इसलिए यदि कोई महिला सख्त आहार का पालन नहीं करना चाहती है, तो वह इसके बजाय फार्मूला फीड का विकल्प चुन सकती है। किसी भी तरह से, यह संभव है कि कुछ बच्चों को स्तनपान की तुलना में फार्मूला अधिक फायदेमंद हो सकता है।

आप अभी भी समर्थन माताओं जो स्तनपान करते हैं

वे कहते हैं कि बच्चे को पालने के लिए एक गाँव चाहिए, लेकिन क्या हम सब एक ही गाँव का हिस्सा नहीं हैं? क्या हम सब अपने बच्चों के लिए समान लक्ष्य नहीं रखते हैं? एक अच्छी माँ होने का हिस्सा सिर्फ अपने बच्चे के लिए पोषण प्रदान करना नहीं है, बल्कि अन्य माताओं का भी समर्थन करना है जो ऐसा करने की कोशिश कर रहे हैं, फिर चाहे वे इसके बारे में कैसे भी हों। फेड बच्चे सबसे अच्छे बच्चे हैं; चाहे वे स्तन द्वारा खिलाए गए हों या बोतल का इस बात पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता कि हम उनकी माँ के रूप में कितने अद्भुत हैं, सक्षम हैं।