8 चीजें जो आपके बच्चे होने के बाद आपके बारे में नहीं बदलती हैं, इसलिए अपनी अपेक्षाओं को समायोजित करें

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कोई सवाल नहीं है कि जब मैं बच्चे थे तो मेरा पूरा जीवन उल्टा हो गया। अचानक, किसी अन्य व्यक्ति को मेरे जीवन में किसी और से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता थी, और जिसने मेरी प्राथमिकता सूची में बिल्कुल सब कुछ बदल दिया। एक लंबे, गर्म स्नान के रूप में कुछ महत्वहीन के रूप में कुछ पोषित और लगभग अप्राप्य बात बन गई। (मुझे पता है कि "आप स्नान करने के लिए अपने आप ही मुश्किल से समय निकाल सकते हैं!" बात थोड़ी अधिक है, लेकिन यह एक कारण के लिए है। मैं आपको यह नहीं बताऊंगा कि यह मेरे घर में कितनी बार होता है।)

माता-पिता बनना जादुई रूप से मुझे एक अलग व्यक्ति नहीं बनाता था, जो एक अच्छी चीज और एक अच्छी-अच्छी चीज दोनों की तरह महसूस कर सकता है। मैं कभी भी अपने आप को मातृत्व के लिए पूरी तरह से खोना नहीं चाहता था, लेकिन मैं उम्मीद कर रहा था कि मैं अपने बच्चों के आसपास कम व्यंग्यात्मक और अधीर हो सकता हूं क्योंकि मैं एक माँ बनने से पहले खुद को अपने जीवन में अन्य लोगों के साथ होना जानता था। बेशक, वे बच्चे के कंधों पर डालने के लिए बड़े बदलाव की तरह लग रहे हैं। बिंदु जा रहा है, जब ज्यादातर लोग आसन्न पितृत्व के बैरल को घूर रहे हैं, तो डर की एक समान मात्रा है कि सब कुछ बदल जाएगा, और डर है कि यह नहीं होगा।

जितना मैं एक माँ बनने के बाद वास्तव में नहीं बदल रही हूं, यह महसूस कर सकती है कि मैं खुद को कई बार खो रही हूं। सभी चीजें जो मुझे याद हैं, करने के लिए, आनंद लेना, आगे देखना? ऐसे क्षण आते हैं जब मुझे लगता है कि मैं उन्हें फिर कभी नहीं करूंगा। लेकिन सच्चाई यह है कि यह उन सभी चीजों के लिए क्षणों को उकेरने के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है जो आपको बनाते हैं । इसलिए, अपने साथी के समर्थन के साथ, मैं करता हूं। और यह दुनिया में सभी अंतर बनाता है कि मैं अपने बच्चों के आसपास कितना अच्छा व्यक्ति हूं। एक बार जब आपके पास बच्चे होते हैं, तो आपके बारे में ऐसी चीजें नहीं होती हैं।

खुद के लिए समय की आवश्यकता है

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप हमेशा इसे प्राप्त करते हैं, लेकिन आप अपने लिए समय की आवश्यकता पूरी करेंगे। शायद यह एक किताब पढ़ने का समय है, शायद यह एक पेडीक्योर के लिए जा रहा है, शायद यह योग का अभ्यास कर रहा है, या एक पुरानी मोटरसाइकिल का पुनर्निर्माण कर रहा है, या वीडियो गेम खेल रहा है - हम सभी को रिचार्ज करने के लिए समय चाहिए। यह स्वार्थी नहीं है। यह आवश्यक है, महत्वपूर्ण आत्म-देखभाल जो हमें हमारे बच्चों के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ बनाती है। मैं झूठ बोल रहा हूं अगर मैंने कहा कि यह मेरे लिए हर एक दिन संभव था, इस बिंदु पर, लेकिन मैं कम से कम हर हफ्ते समय निकालने की कोशिश करता हूं।

अपने साथी के साथ अंतरंगता की आवश्यकता

जैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं थोड़ा हंस रहा हूं। इसलिए नहीं कि यह मज़ेदार है, बल्कि इसलिए कि मुझे इस बात का उल्लेख करने में दयनीय लगता है, मेरे घर में इस विषय की वर्तमान स्थिति को देखते हुए (स्पॉइलर: हम सिर्फ एक-दूसरे के साथ बिताने के लिए समय खोजने में भयानक हैं)। हालाँकि, ईमानदारी से, यह तथ्य कि मेरे साथी के साथ रहने का समय अभी भी मेरे लिए एक चुनौती है, और मुझे लगता है कि यह एक चुनौती है, आगे के सबूतों के अलावा और कुछ नहीं है। हो सकता है कि आपके पास अपने बच्चों के साथ होने वाले सभी अंतरंग समय को प्राप्त करने की क्षमता हो, जब आप बच्चे पैदा करते हैं, लेकिन चाहते हैं और इसकी आवश्यकता है? वह दूर नहीं जाता है। बच्चों के बाद अंतरंगता पूरी तरह से अलग दिखती है। सहजता सभी है, लेकिन कम से कम कुछ समय के लिए, और गोपनीयता पूरी तरह से मौजूद है, लेकिन जब आप इस तरह से जुड़ने के लिए समय और ऊर्जा लेते हैं, तो आप विश्वास नहीं करेंगे कि आपका दृष्टिकोण आपके रिश्ते पर कितना बेहतर है। सामान्य रूप से जीवन पर।

अपने दोस्तों के साथ बाहर जा रहे हैं

जिस तरह से वे करते थे उससे कम बार हो सकता है, लेकिन आपके दोस्तों के साथ रातें पूरी तरह से स्तनपान की रातों की जगह नहीं होने वाली हैं। खैर, हमेशा के लिए नहीं। अधिक सहज घटनाओं (विषय पर ध्यान दें?) के बजाय कुछ शेड्यूलिंग कर सकते हैं, जो अतीत में हुआ करते थे, लेकिन वे अभी भी आपके जीवन में फिट हो सकते हैं। और वे बहुत आवश्यक हैं।

द्वि घातुमान देखना चाहते हैं "ऑरेंज द न्यू ब्लैक" जबकि सभी भोजन खा रहे हैं

आपका बच्चा, वास्तव में, अंततः बिस्तर पर जाएगा। और जब ऐसा होता है, तो यह लगभग एक विशेष समारोह की तरह महसूस करता है, फ्रीजर में जाता है और आइसक्रीम को बाहर निकालता है, सोफे पर जा रहा है, नीचे बैठा है, मौन में घूम रहा है, और फिर नेटफ्लिक्स को चालू कर रहा है। यह एक सुंदर चीज है, और यह एक ऐसी चीज है जो आपके बच्चों के होने से पहले ही आनंदित रहती है।

अपने प्यार की बूज़

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से एक सामयिक पेय ले सकते हैं, विशेषज्ञों के अनुसार। मेरा मतलब है, बोतल या कुछ भी पागल हो जाना नहीं है, लेकिन आप अपने आप को पूरी तरह से वंचित करने की जरूरत नहीं है, या तो। और जब तक आप महसूस कर सकते हैं जब आप अपने उल्लू पर हर 2 घंटे में एक बच्चा होने के दिनों में गहरे होते हैं, तो वह समय जल्द ही आ जाएगा जब आप रात के खाने में अपने साथी के साथ मलबे की एक बोतल साझा करने में सक्षम होंगे बच्चों के सो जाने के बाद। फिर से एक समय आएगा जब आपके दोस्त आपको अपने जन्मदिन के लिए बाहर ले जाएंगे और आप 22 की तरह टकीला पीते हैं, जो आपको 3 दिनों तक रहता है। मुद्दा यह है कि एक बच्चा पूरी तरह से आपकी क्षमता को दूर नहीं कर सकता है, और न ही यह आपके कभी-कभी भयानक निर्णय को पूरी तरह से दूर करता है।

यदि आप बच्चों से पहले एक मॉर्निंग पर्सन नहीं हैं, तो आप संभवतः जादुई रूप से एक में नहीं बदलेंगे

समाचार फ्लैश: दिन पर छलांग लगाने के लिए सभी बच्चे अपने बच्चों को जगाने से पहले नहीं उठते। जबकि मुझे यकीन है कि बहुत सारी माँ ऐसा करती हैं, या तो क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से शुरुआती रिसर हैं, या क्योंकि वे ओवरचाइवर हैं जो दिन को मारना पसंद करते हैं, मुझे लगता है कि सभी माताओं को ऐसा लगता है कि यह केवल एक और झूठी पेरेंटिंग कथा है जिसे डिज़ाइन किया गया है हममें से बाकी लोग शनिवार की सुबह 9:30 बजे तक अपने फोन पर खेलते हुए बिस्तर पर इधर-उधर घूमने में असफलता महसूस करते हैं। मैं, एक के लिए, एक रात उल्लू बनना जारी रखता हूं, नियमित रूप से आधी रात तक रहता है, एक बेटा होने के बावजूद जो एक सप्ताह में कई बार सुबह 5:45 बजे उठता है। यह मेरा सबसे अधिक उत्पादक समय है, और यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे मैं देने को तैयार हूं। समाधान? मेरा साथी और मैं वैकल्पिक रूप से लिट्टल्स के साथ जागते हैं, जबकि दूसरा अतिरिक्त घंटे या दो के लिए सोता है।

बहुत सुंदर चीजें (या यहां तक ​​कि सिर्फ साफ चीजें)

हो सकता है कि आप अपनी पसंदीदा शर्ट या ड्रेस न पहनें जितनी बार आपने बच्चों से पहले की क्योंकि आप इन दिनों नियमित रूप से पुक करते हैं। आपने अपने सभी सुंदर, ख़तरनाक झुमके और लंबी हार को दूर रखा हो सकता है, क्योंकि छोटे हाथ उन्हें खींचना पसंद करते हैं - कठिन। आपके पास अपने बालों को उड़ाने-सुखाने का समय नहीं हो सकता है, क्योंकि आपके पास झपकी लेने के दौरान अन्य चीजें हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को कभी-कभार इन चीजों को पहनने या करने का अवसर देते हैं, ताकि आप खुद को पूरी तरह से माँ की भूमिका में न खोएं। (और नहीं, यह ऐसा नहीं है कि आप बिना खतरे के झुमके या सीधे बाल, या नर्क के बिना "आप" नहीं हैं, हो सकता है कि उन चीजों में से कोई भी "आप" बिल्कुल भी नहीं है, लेकिन जाहिर है कि ये सिर्फ उदाहरण हैं। बिंदु एक माँ है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी स्टाइलिंग की दिनचर्या थोड़ी सी हो सकती है

बच्चे होने के बाद मुड़ें, लेकिन आप अंततः खुद की तरह दिखने और महसूस करने के लिए वापस आ जाएंगे।)

आपकी जरूरत है सरसराते समय पर

मैं कोशिश करूँगा। वास्तव में मैं करता हूं। मेरी बेटी कुछ हास्यास्पद कहती है और मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन व्यंग्य के साथ जवाब देता हूं। मुझे गलत मत समझो, मुझे समझ में आना शुरू हो गया है, लेकिन अगर वह नाटकीय होने पर जोर देती है, तो यह खेल खत्म हो गया है। सारकैम जगह पर सभी जगह मिलता है। जो कुछ।