9 चीजें आप एक नई माँ की मदद करने के लिए कर सकते हैं जो वास्तव में मदद करती है (संकेत: "बच्चे को पकड़ना" उनका एक नहीं है)

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मैं अपने दोस्तों में बच्चा पैदा करने वाला पहला व्यक्ति था, इसलिए जब मेरा बेटा पैदा हुआ, तो हर कोई वास्तव में उत्साहित था। जैसे ही उन्होंने सुना कि वह बाहर आ जाएगा, वे मेरे ऊपर आकर, मुझे गले लगाना चाहते थे, और चुपचाप जज कर रहे थे कि क्या वह वास्तव में प्यारा था या अगर मैंने उन्हें फोन पर बताया था क्योंकि मैं उन सभी से अंधा हो गया था माँ के हार्मोन। (मैं नहीं था। वह विनाशकारी रूप से सुंदर था, किसी से भी पूछें।) और क्योंकि वे सभी पूरी तरह से अद्भुत हैं, उन्होंने तुरंत मुझे किसी भी तरह से मदद करने के लिए प्रस्ताव फेंक दिए।

एक नई माँ के रूप में, आप कभी-कभी एक नुकसान में होते हैं जब लोगों को यह बताने की आवश्यकता होती है कि आपको क्या चाहिए। शुरुआत के लिए, यह उदारता आप पर तेजी से और उग्र रूप से आती है, अक्सर जब आप अभी भी अस्पताल में होते हैं जहां नर्स आपके लिए सब कुछ करती हैं और आपको यह पता लगाने का मौका नहीं मिला है कि इस नए छोटे व्यक्ति के साथ क्या जीवन है। इसलिए जब आप कहते हैं कि "कुछ भी नहीं" या "मुझे नहीं पता, " लोग वही करते हैं जो उन्हें लगता है कि आपकी मदद करेगा, भले ही उन्हें लगता है कि मददगार वास्तव में अधिक तनावपूर्ण तरीके से हवा हो सकती है।

जाहिर है आप कभी भी मुंह में एक उपहार घोड़ा नहीं देखना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी आप चाहते हैं कि कोई आपको पहली बार में उपहार घोड़ा न लाए, फिर पता है? यह पसंद है, “उम्म्म

यह बहुत अच्छा है कि आप मुझे यह घोड़ा देना चाहते हैं, लेकिन मैं पाँचवीं मंजिल पर रहता हूँ और मुझे नहीं लगता कि घोड़ा यहाँ भी फिट होगा। और, अगर हम पूरी तरह से ईमानदार हो रहे हैं, तो मुझे लगता है कि यह एक स्वच्छता मुद्दा है, क्योंकि वह घोड़ा हाउसब्रुक नहीं दिखता है

सिवाय इसके कि वह स्पष्ट रूप से मेरे घर में सब कुछ तोड़ने जा रहा है। ”हो सकता है कि घोड़ा रूपक को कुछ दूर तक ले जाए, लेकिन आपको जेंट मिल जाए।

"तो रुको!", आप नव-शिशुओं के उत्सुक मित्र, कहते हैं, "मैं अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाना नहीं चाहता! मैं अपने दोस्त की मदद करना चाहता हूं। इस रोमांचक और कठिन समय में मैं उसकी मदद करने के लिए क्या कर सकता हूं? "

खैर, मुझे खुशी है कि आपने पूछा!

खाना खाना खाना

जब आपके पास एक नया बच्चा होता है तो यह करना बहुत कठिन होता है। शुरुआत के लिए, अपने स्वयं के भोजन को तैयार करने का मतलब है कि आपको खाना खरीदने के लिए स्टोर पर जाना होगा, जो खाना पकाने से भी कठिन हो सकता है। यदि आप इतने इच्छुक हैं, तो जब आप यात्रा पर जाएं तो अपने साथ खाने के लिए कुछ न कुछ लेकर आएं। सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ ऐसे व्यंजन हैं जो एक से अधिक सेवारत प्रदान करते हैं और / या आसानी से जमे हुए हो सकते हैं। (व्यक्तिगत टिप्पणी: यदि आप खाना बनाना चाहते हैं, तो सफाई भी करें। मेरे पास एक नेकनीयत थी, नेकदिल आत्मा ने बहुत बड़ा खाना बनाया और मुझे पर्याप्त गंदगी साफ करने के लिए छोड़ दिया। मुझे पूरा यकीन है कि मैं रोया था।, क्योंकि हार्मोन।)

सहायक स्तर: "आप एक जीवन रक्षक हैं!"

कठिनाई स्तर: आप जो लाते हैं और आप खाना बनाना या पैसा खर्च करना पसंद करते हैं, उसके आधार पर बदलता है।

कपड़े धोने का एक लोड करो, जबकि तुम खत्म हो

मैं इसे अपने दो सुंदर और नाजुक छोटे स्वर्गदूतों के लिए पूरे प्यार से कहता हूं, लेकिन बच्चे शाब्दिक श * टी-शो हैं। आप यह नहीं सोचेंगे कि एक छोटा जीव जो कुछ भी नहीं कर सकता है या कुछ भी नहीं कर सकता है, इतना गड़बड़ पैदा करेगा, लेकिन वे वास्तव में करते हैं। कपड़े धोने के ढेर जल्दी। जैसे ही आप सब कुछ के साथ कर रहे हैं, आपको फिर से शुरू करना होगा। थोड़ा-थोड़ा करके, यह आपकी आत्मा को दूर करता है। यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से कठिन है जिनके पास सी-सेक्शन हैं। यहां तक ​​कि अगर उनके पास अपने वॉशर या ड्रायर (या उनके भवन में कपड़े धोने) हैं, तो टोकरियों को उठाते हुए, सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलना, बहुत झुकना और स्क्वैटिंग करना बिल्कुल दर्दनाक और उनकी वसूली में बाधा हो सकती है। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने दोस्त के लिए कुछ कपड़े धोने, सूखने और मोड़ने की पेशकश करें।

सहायक स्तर: "आप एक परी हैं।"

कठिनाई स्तर: कष्टप्रद के रूप में इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन अगर आप इसे एक यात्रा के साथ मेल खाते हैं तो यह इतना बुरा नहीं है।

धो व्यंजन और बोतलें

कपड़े धोने की तरह, व्यंजनों को ढेर करने की प्रवृत्ति होती है। कपड़े धोने के साथ, एक माँ, जिनके पास सी-सेक्शन था, चीजों को दूर रखने के लिए पहुंचने और झुकने के लिए विशेष मुद्दे हो सकते हैं। (यह कहना नहीं है कि एक माँ, जिसके पास सी-सेक्शन नहीं था, वह अभी भी थोड़ी नहीं है

जन्म देने के बाद के दिनों और सप्ताहों में दर्द। यह एहसान बिरथिंग पद्धति पर निर्भर नहीं है।) इसके अलावा, अगर बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उन चूसने वालों को हाथ धोने की जरूरत होती है। (प्रो-टिप: वे सभी कहते हैं कि वे डिशवॉशर सुरक्षित हैं, लेकिन यह झूठ है। मुझे डिशवॉशर के माध्यम से चलाने के बाद वास्तव में ग्रूडी बोतलों की एक पूरी गुच्छा को बदलना पड़ा।)

सहायता स्तर: "हे भगवान, मुझे तुम गले लगाओ।"

कठिनाई स्तर: यदि आपका मित्र डिशवॉशर करता है, तो कम कठिन है, लेकिन फिर भी कष्टप्रद है। यह अभी भी कपड़े धोने की तुलना में कम समय लगेगा, हालांकि!

नानी बच्चे के साथ रहें, जबकि माँ एक मणि-पेड़ी के लिए भागती है

एक नई माँ के लिए, 30 मिनट का पेडीक्योर एक सप्ताह के लिए एक विशेष यूरोपीय स्पा की यात्रा की तरह महसूस कर सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने कैसे जन्म दिया है, उसका शरीर एक अग्नि परीक्षा के माध्यम से रहा है, और संभवत: उसे अच्छा और आराम महसूस करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय नहीं मिला है। तो उससे पूछें कि क्या वह चाहेगी कि आप एक बार सोते समय उसकी व्यवस्था कर सकें, जब वह सो रही हो (वे बहुत सो रहे हैं) तो वह अपने पड़ोस के नेल सैलून में नेल प्रिटिफिकेशन के लिए जा सकती है।

सहायक स्तर: "आप मेरे पंखों के नीचे हवा हैं।"

कठिनाई स्तर: बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, वास्तव में, अगर बच्चा सो रहा है। एक किताब लाओ। यदि बच्चा जागता है, तो आप थोड़ी मुश्किल में पड़ सकते हैं, लेकिन उस उदाहरण में भी एक बहुत अच्छा मौका है कि आप बस कुछ ही समय के लिए एक प्यारे बच्चे को पालेंगे, और उस पर कोई दुखी नहीं होगा।

देखें कि क्या उसे खरीदारी में कोई मदद चाहिए

यह नई माताओं का एक सही तूफान है, जो घर से बाहर निकलने का समय नहीं है, जरूरी नहीं कि सबसे आसान समय उठाने, पहुंचने, और भारी चीजों को ले जाने, और कम से कम प्रतिरक्षा वाले शिशुओं का जोड़ा मुद्दा हो, इसलिए उन्हें माना नहीं जाता है दुनिया के अधिक भीड़-भाड़ वाले कोनों में जल्द ही बाहर होना। एक किराने की दुकान में हो रही है जो लॉर्ड ऑफ द रिंग्स ट्रिलॉजी की तरह दिख रही है, जिसमें आपकी नई माँ की दोस्त फ्रोडो और द कीमती जैसी कीमती है। पर जाओ और उसे समझो!

सहायता का स्तर: “क्या आपको संत के लिए विचार करने के लिए मृत होना चाहिए? क्योंकि आप मूल रूप से एक संत हैं और मैं चाहता हूं कि हर कोई इसे जाने। "

कठिनाई स्तर: निश्चित रूप से वहाँ है, लेकिन 100% से अधिक की सराहना की तुलना में यह मुश्किल है।

उसके और उसके घुमक्कड़ के लिए दरवाजा पकड़ो

जब आप एक घुमक्कड़ के साथ एक माँ हो, तो प्यार वास्तव में एक खुला दरवाजा है। दोनों को प्रबंधित करना वास्तव में मुश्किल है, विशेष रूप से पहली बार में, जब आप अभी भी अपने घुमक्कड़ की पैंतरेबाज़ी की बारीकियों को सीख रहे हैं। तो यह किसी के लिए भी जाता है, न कि केवल आपके दोस्तों के लिए: यदि आप एक माँ को एक घुमक्कड़ के साथ देखते हैं, तो उसके लिए एक दरवाजा पकड़ो!

सहायक स्तर: "ओह, तुम आड़ू नहीं हो!"

कठिनाई स्तर: न केवल यह अविश्वसनीय रूप से आसान है, यह सिर्फ विनम्र है।

उसके गरीब उपेक्षित फर-शिशुओं को कुछ प्यार दो

यहां तक ​​कि सबसे समर्पित पालतू पशु के मालिक अपने प्यारे पालतू जानवरों के बारे में उतना ध्यान नहीं दे सकते हैं, जितना कि बच्चे घूमते हैं। उसके शीर्ष पर, एक नया बच्चा किसी भी परिवार के पालतू जानवर के लिए एक समायोजन है। (जैसे ही हम उसे घर लाए, मेरी बिल्ली ने मेरे बेटे पर निशाना साधा। वह अब उसे बर्दाश्त करता है।) तो अगर आप पशु-प्रेमी अनुनय के हैं (और जो पिल्लों और बिल्ली के बच्चे को प्यार नहीं करते? दिलहीन राक्षस, वह कौन है?

और एलर्जी वाले लोग भी

और मेरे दादा, जो एक राक्षस नहीं है

) अपने दोस्त से पूछें कि क्या वह चाहेगी कि आप उसके कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं या उसकी बिल्ली को विचलित करने के लिए एक नया रिबन खिलौना लाएं।

सहायक स्तर: "वास्तव में आप सभी ईश्वर के प्राणियों के मित्र हैं!"

कठिनाई स्तर: पालतू जानवर पर निर्भर करता है!

कुछ बौद्धिक उत्तेजना प्रदान करें

क्या आपने कभी पीला वॉलपेपर पढ़ा है? ठीक है, आप और मैं अभी गिस्कट नहीं कर रहे हैं, और आप मुझे जवाब नहीं दे सकते हैं, इसलिए मैं आपके लिए इसे संक्षेप में प्रस्तुत करूंगा: इसमें एक महिला को अलग-थलग करने के लिए (पति के संरक्षणपूर्ण परोपकार के आग्रह पर) सीमित किया गया है उनके बच्चे के जन्म के बाद कमरा। कमरे में पीले वॉलपेपर के पैटर्न के अलावा मानसिक रूप से उसे उत्तेजित करने के लिए कुछ भी नहीं होने के साथ, वह पागलपन में उतरना शुरू कर देता है। कभी-कभी प्रसव से उबरने जैसा होता है। कई महिलाएं व्यापक दुनिया में सामाजिक और बौद्धिक रूप से उत्तेजित हो जाती हैं, कभी-कभी नौकरियों में जो उन्हें चुनौती देती हैं और उन्हें पूरा करती हैं, मूल रूप से कंपनी के लिए केवल अपने नवजात शिशु के साथ दिन, सप्ताह, या महीनों के लिए घर पर रहने के लिए और थोड़ा समय समर्पित करने के लिए शौक जो उनके दिमाग को बनाए रखते हैं (पढ़ना, लिखना, कला, ताजी हवा, वयस्क मानव संपर्क, आदि)।

और जब मैं कहता हूं कि "अपने दोस्त को बौद्धिक रूप से उत्तेजित करें" तो मेरा मतलब यह नहीं है, जैसे, "अंधेरे पदार्थ के अधिक गूढ़ सिद्धांतों पर विस्तार करना।" मेरा मतलब है कि आपके बच्चे के अलावा किसी अन्य चीज़ के बारे में बातचीत करने के रूप में कुछ सरल है जो आपकी रुचि को प्रभावित करता है। । जैसा कि नवजात शिशुओं के रूप में अद्भुत और लुभावना हो सकता है, मैं अभी तक एक से मिलना चाहता हूं जो पिछले हफ्ते के गेम ऑफ थ्रोन्स की एक बातचीत या चर्चा कर सकता है। यदि आपका किसी बच्चे से संबंधित पूरी तरह से बातचीत न हो, तो आपका मित्र आपकी सराहना कर सकता है। उसके साथ वहाँ जाने के लिए तैयार रहें।

सहायक स्तर: "आआआआआ आआआआआ आआआआ आआआआआआआआआ आआआआआआआआआ लताआआआआआआआआ आआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआ!

कठिनाई स्तर: वास्तव में बहुत आसान है।

उसे रोने दो

कभी भी गर्भधारण न करें, गर्भावस्था, जन्म और एक नया बच्चा किसी व्यक्ति को कितना प्रभावित कर सकता है। कुछ महिलाएं, यहां तक ​​कि ऐसी महिलाएं, जो अपने बच्चों के साथ बहुत प्यार करती हैं और मां बनने के लिए तैयार हैं, उन सब से अभिभूत हो सकती हैं (उसके शरीर के माध्यम से आने वाले नए-नए माँस हार्मोन के मीट्रिक टन का भी उल्लेख नहीं है)। बहुत सारी महिलाएं इस खामोशी को महसूस करती हैं, निर्णय से घबराती हैं कि उन्हें लगता है कि वे थोड़ा दुखी या डरी हुई या निराश दिखाई देंगी। अपने दोस्त को आश्वस्त करें कि आप दोनों के बीच का स्थान एक निर्णय-मुक्त क्षेत्र है। उसे वेंट दें, उसे रोने दें। उसके लिए एक सुरक्षित स्थान हो।

हेल्पफुलनेस लेवल: बिना किसी शक के सबसे ज्यादा मददगार चीज आप उसके लिए कर सकते हैं।

कठिनाई स्तर: यदि आप एक अच्छे दोस्त हैं, तो साँस लेना जितना आसान होना चाहिए। (जेके, रोना सभी को असहज करता है। यह ठीक है। इसे वैसे भी करें। यह जल्द ही खत्म हो जाएगा।)