9 कुल मिंडफ * ck डबल स्टैंडर्ड सोसाइटी गर्भवती बनाम के बारे में है प्रसवोत्तर निकाय

सामग्री:

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक महिला होने के नाते भ्रामक है। आपको कामुक होना चाहिए, लेकिन बहुत सेक्सी नहीं अन्यथा आप अनुचित हैं। आपको आकर्षक होना चाहिए, लेकिन आपको आकर्षक बनने के लिए बहुत कठिन प्रयास नहीं करना चाहिए। आपको हमेशा उपलब्ध होना चाहिए, लेकिन आपको बहुत "आसान" नहीं होना चाहिए या बहुत सारे लोगों के साथ खुद को जोड़ना चाहिए। भ्रमित करने वाली बात करें। हालाँकि, मैं यह दलील देना चाहूँगा कि एक महिला के लिए दिमाग से ज्यादा भ्रमित करने वाली कोई बात नहीं है। ck डबल स्टैंडर्ड सोसाइटी में गर्भवती बनाम प्रसवोत्तर निकायों के बारे में है। मैसेजिंग जो एक गर्भवती महिला दैनिक आधार पर सुनती है, वह बहुत अलग है, और अक्सर पूरी तरह से विरोधाभासी होती है, मैसेजिंग के लिए एक नई, पोस्टपार्टम माँ अपने बच्चे के जन्म के पल को सुनती है। कोई आश्चर्य नहीं कि इतनी सारी नई माँएँ खोई हुई और अकेली और भ्रमित महसूस करती हैं; जब वे गर्भवती थीं तब उन्हें बताया गया था, अब लागू नहीं होता है।

मुझे याद है कि जब मैं गर्भवती थी, तब मुझे सुखदायक, शांत, सहायक और आमतौर पर बॉडी पॉजिटिव संदेश मिला। लोगों ने मुझे लगातार बताया कि मेरा वजन "सुंदर" था और मेरा शरीर "अविश्वसनीय" था। मुझे बताया गया कि इसे आसान और आराम से लिया जाए और इससे दूसरे लोग मेरी मदद करेंगे; मैं अपने दम पर नहीं था। मैंने महसूस किया कि मुझे खुद के अलावा, अपने शरीर और अपनी गर्भावस्था के अलावा किसी और चीज पर चिंता करने या वास्तव में ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं थी। यह गौरवशाली था। मैं भरोसा दिलाता हूं। यह भी दुख की बात है, क्षणभंगुर था। जिस पल मेरा बेटा पैदा हुआ, समाज ने अपनी धुन बदल दी। मुझे अपने शरीर से घृणा करने और इस तथ्य को छिपाने के लिए कहा गया था कि मैं कभी भी वजन कम करके गर्भवती हुई थी और ऐसा करने से मुझे खिंचाव के निशान से छुटकारा मिल सकता था। मुझे अपने "पूर्व-शिशु शरीर" पर जल्दी से जल्दी वापस जाना था। मुझे सब कुछ करना था, एक ही बार में, कम-से-कम-नींद पर और मुझे सहज रूप से पता था कि एक नई माँ के रूप में क्या करना है, क्योंकि अगर मैं नहीं था तो मैं "अच्छी माँ" नहीं थी। यह सब इतना भ्रामक और भारी था और मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या हुआ? क्या बदल गया था? मेरे बेटे का जन्म पूरी तरह से अलग बातचीत के लिए उत्प्रेरक क्यों था? समाज गर्भवती महिलाओं से प्यार क्यों करता है, लेकिन प्रसवोत्तर शरीर को नापसंद करते हैं?

मुझे यकीन है कि सेक्सिज्म, गलतफहमी और अन्य कारणों की एक निंदा दोष है। मुझे यकीन है कि अवास्तविक सौंदर्य मानकों और लिंग स्टीरियोटाइप एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। मुझे यकीन है कि वास्तविक से कुछ समय पहले, प्रणालीगत परिवर्तन होता है और महिलाओं को उनके जीवन के सभी क्षेत्रों और चरणों में सम्मान, समर्थन और भरोसा दिया जाता है; गर्भवती होने पर ही नहीं। तब तक, हालांकि, मुझे लगता है कि दो परस्पर विरोधी संदेशों को देखना महत्वपूर्ण है जो एक महिला सुनती है जब वह गर्भवती है और जब वह प्रसवोत्तर है। आखिरकार, आप ठीक नहीं कर सकते हैं जो आपको नहीं पता कि टूट गया है।

सभी समय बनाम खाओ तुरंत एक आहार पर जाएं

जब मुझे पता चला कि मैं गर्भवती थी, तो मैंने ईमानदारी से सोचा, "ठीक है, मुझे मतली हो सकती है और थकावट हो सकती है, लेकिन कम से कम मैं हर समय खा सकती हूं और जो कुछ भी चाहती हूं खा सकती हूं!" असत्य। अपने पोषण विशेषज्ञ से मिलने के बाद, मैंने सीखा कि यह केवल "जो भी खाएं" स्वस्थ नहीं है और जितना मैं चाहता था उतना वजन हासिल करना है। स्वस्थ भोजन करना और स्वस्थ मात्रा में वजन प्राप्त करना स्वस्थ, "सामान्य" गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण है। फिर भी, हमारी संस्कृति महिलाओं को ईमानदारी से, पहली बार और आमतौर पर केवल उनके जीवन में - "जो कुछ भी आप चाहते हैं" खाने के लिए देती है क्योंकि यह महिला के बारे में नहीं है, यह बच्चे के बारे में है, और समाज के अधिकांश लोगों के बारे में मुझे जितना पता है जब यह प्रसव पूर्व स्वास्थ्य की बात आती है।

बेशक, उस अशिक्षित सिक्के का दूसरा सिरा यह संदेश देने वाला है कि हर पोस्टपार्टम महिला को "जो वह खाती है उसे देखना चाहिए" और आहार पर जाना चाहिए और खुद को भूख से मरना चाहिए और / या पारंपरिक सौंदर्य मानकों के नाम पर अपने आहार को प्रतिबंधित करना चाहिए। यदि आप गर्भवती होने पर भोजन का आनंद लेने और आनंद लेने में सक्षम थे, तो ठीक है, वह समय बीत चुका है। अब आप गर्भवती नहीं हैं और यह सोचने के लिए एक और जीवन नहीं है कि यह खाने का समय कब है, आपके लिए, प्रिय प्रसवोत्तर महिला, अब आवश्यकता नहीं है। खाना बंद कर दें ।

यह संदेश, ऐसा लगता है, महिलाओं को बताता है कि वे केवल भोजन का आनंद ले सकते हैं अगर कोई और लाभ उठाता है। यदि आपके अंदर एक भ्रूण है जिसे पोषण की आवश्यकता है, तो उस पर ध्यान दें! उस बुफे का आनंद लें और उस दूसरी मिठाई को खाएं और उस मिठाई का आनंद लें। हालांकि, अगर ऐसा नहीं है, तो आपके शरीर को एक ही उपचार की आवश्यकता नहीं है या इसके लायक नहीं है। अमानवीयकरण की बात करते हैं। खतरनाक की बात करें। बेवफा की बात करो।

वजन बनाम जितना जल्दी हो सके वजन कम करें

जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपको वजन बढ़ने की उम्मीद होती है। जब आप प्रसवोत्तर होते हैं, तो आपसे वजन कम होने की उम्मीद की जाती है। जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपको यह मौन अनुमति दी जाती है कि वे अनपेक्षित रूप से अंतरिक्ष का विस्तार करें और इसे एक संपूर्ण मानव के रूप में देखा जाए, जो अपने आकार को ग्रहण और महत्व देना चाहिए। यह फिर से, एक महिला के जीवन में एकमात्र समय है जब समाज यह तय करता है कि आप वास्तव में ठीक दिख रहे हैं।

जैसे ही आप अब गर्भवती नहीं हैं, सांस्कृतिक संदेश के साथ हर महिला पर बमबारी की गई है क्योंकि वह नोटिस करने के लिए काफी पुरानी थी, जारी है। एक नई माँ को खुद को तुरंत नीचे सिकोड़ना चाहिए; उसे सेकंड में वजन कम करना चाहिए; उसे छोटा, चुप, और अनदेखी होना चाहिए। उसे विस्तार नहीं करना चाहिए और जगह नहीं लेनी चाहिए, उसे संपीड़ित और कम करना चाहिए और अपने आप को उस आकार (या छोटे) से कम करना चाहिए जो उसने खरीदा था।

बेली बनाम आपकी बढ़ती प्यार एक कमर ट्रेनर पहनें

जब मैं गर्भवती थी, मुझे याद है कि लोग मुझे अपना गर्भवती पेट दिखाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। विभिन्न दुकानों में मेरे द्वारा खर्च किए गए कई महंगे मातृत्व कपड़े कुछ छोटे थे, और मेरी गर्भावस्था को कम करने के लिए मेरे पेट से चिपके हुए थे। यह ठीक था - नहीं, आनंददायक - अगर मैंने अपना पेट दिखाया और सभी को बता दिया कि, हे, मैं गर्भवती हूं और इसके बारे में सुपर खुश हूं।

अब, नए प्रसवोत्तर सनक को कमर ट्रेनर पहनना है, ताकि आपका पेट छोटा और छिपा हुआ हो और लगभग न के बराबर हो। एक कमर ट्रेनर एक कोर्सेट का कुछ है, जो एक महिला की कमर के आकार को स्थायी या अर्ध-स्थायी रूप से बदलने के लिए जाना जाता है। एक महिला को एक बार फीचर करने के लिए प्रोत्साहित किया गया था, अब उसे मुखौटा लगाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

लोग आपकी मदद करने के लिए त्वरित हैं बनाम। आप अपने दम पर कर रहे हैं

जब आप गर्भवती होती हैं, तो लोग आपके दरवाजे खोलना शुरू कर देते हैं और ट्रेन या बस में अपनी सीट छोड़ देते हैं और यहां तक ​​कि आपको मानार्थ जलपान या पानी भी प्रदान करते हैं। अजनबियों को आपकी किराने का सामान रखने या किसी भी चीज़ को दूर से भारी (और कभी-कभी भारी नहीं) उठाने के लिए जल्दी है और पूछें कि क्या कुछ है जो वे आपकी मदद करने के लिए कर सकते हैं।

अधिकांश भाग के लिए यह समर्थन, उस पल को दूर कर देता है जब आपके पास आपका बच्चा होता है। हाँ, मैं मानता हूँ, मैं ट्रेन में रहा हूँ और लोगों ने मुझे अपनी सीट की पेशकश की है जब वे मुझे अपने बच्चे और / बच्चे को पकड़े हुए देखते हैं। फिर भी, प्रस्ताव कुछ और दूर हैं, और कुछ भी नहीं जैसा मैंने गर्भवती होने पर अनुभव किया था। सामाजिक समर्थन की गलत भावना पैदा करने के बारे में बात करें जो आपके बच्चे को या तो धक्का दे या आपके शरीर से काट दिया जाए, है ना?

आप यह आसान बनाम लेना चाहिए नींद पर सब कुछ करो

जब मैं गर्भवती थी तो मुझे लगातार प्रोत्साहित किया गया था, अगर आदेश नहीं दिया गया, तो "इसे आसान ले लो।" अंत में घंटों तक सोफे पर बैठना पूरी तरह से ठीक था और स्वीकार्य से अधिक था क्योंकि मैं अपने शरीर के अंदर एक और मानव बढ़ रहा था। मुझे भारी चीजें नहीं उठानी चाहिए और मुझे शारीरिक रूप से कर लगाने या चलाने के लिए कुछ भी नहीं करना चाहिए; मुझे बस आराम करना चाहिए और "डाउन टाइम" की अधिकता का आनंद लेना चाहिए।

जब आप एक नई माँ होते हैं, तो सभी लौकिक खिड़की से बाहर निकल जाते हैं। आपके पास आराम करने या अपना ख्याल रखने का समय नहीं है और यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप "आलसी" हैं। आप स्वयं की देखभाल के बारे में सोचने की हिम्मत भी कैसे करते हैं और दिन में एक बार बैठने या आराम करने की हिम्मत कैसे करते हैं। आपके पास एक और इंसान है जिसकी देखभाल करने के लिए इसे एक साथ ले जाना और जाना, जाना, जाना है।

अपनी गर्भावस्था बनाम दिखाएं सबूत छिपाएँ कि आप कभी गर्भवती हुई हैं

दूसरों को यह दिखाना ठीक है कि आप गर्भवती हैं, लेकिन एक बार माँ बनने के बाद आपको इस तथ्य को छुपाना चाहिए कि आपके शरीर ने कभी गर्भावस्था या प्रसव का अनुभव किया है। यदि आपके पास सी-सेक्शन का निशान है, तो इसे छिपाएं; यदि आपके पास खिंचाव के निशान हैं, तो उन्हें छिपाएं; यदि आप अभी भी पांच महीने के गर्भवती दिन, सप्ताह, या महीनों के बाद आपको जन्म देते हैं, तो इसे छिपाएं; यदि आपके पास अतिरिक्त त्वचा या व्यापक कमर या अधिक वजन है, तो इसे छिपाएं। छिपाना। यह। सब।

जिन महिलाओं को एक बार इतना गर्व होने के लिए प्रोत्साहित किया गया था, क्या अब उन्हें ऐसा करने से इनकार करने की जरूरत है। आप एक माँ हो सकती हैं, लेकिन आपको यह नहीं देखना चाहिए कि आप माँ बनने की शारीरिक प्रक्रिया से गुज़री हैं। ओह।

आप विश्व बनाम में सभी समय है आपके पास बिल्कुल भी समय नहीं है

जब मैं गर्भवती थी, तब भी समय लगता था, और मेरे आस-पास के लोग भी नोटिस लेते थे। "आपके पास दुनिया में हर समय है, " और "कोई जल्दी नहीं है, " और "गर्भावस्था में समय लगता है" सभी प्रकार की भावनाएं मेरे साथ साझा की गईं, और मुझे लगा कि मुझे वास्तव में बच्चे की तैयारी करने के लिए जल्दी नहीं करना था; बच्चा तब आएगा जब बच्चा तैयार होगा और बस इतना ही करना था। चिंतित होने की कोई आवश्यकता नहीं थी और मैं वास्तव में किसी प्रकार की स्टॉपवॉच पर नहीं था, भले ही वास्तव में, एक समय सारिणी थी और क्षितिज पर एक समय सीमा थी। मेरा शरीर जो कुछ भी अनुभव कर रहा था वह तात्कालिक नहीं था। यह एक धीमी, स्थिर प्रक्रिया होने जा रही थी, जो महीनों तक महीनों तक चलती रही।

फिर मेरे पास एक बच्चा था और हर समय जो गर्भावस्था के दौरान लगातार रेंगने लगता था, चूतड़ ने मुझे तुरंत हिलाया। मुझे ऐसा लगा जैसे मेरे पास समय ही नहीं है। जैसे ही बच्चा रोने लगा, मुझे बच्चे की देखभाल करनी थी; मुझे जल्दी से जल्दी और ममत्व का पता लगाना था; मुझे सेकंड में इस जीवन परिवर्तन के अनुकूल होना था; मुझे अपना वजन कम करना पड़ा और अपनी प्री-बेबी जींस में वापस जाना पड़ा और इसमें महीनों नहीं लगने चाहिए, इसमें कुछ मिनट लगने चाहिए। अचानक, मेरे पास अपनी संस्कृति की नई माताओं से अपेक्षा करने का समय नहीं था।

आपके संबंध महत्वपूर्ण बनाम हैं। केवल संबंध जो आपके बच्चे के साथ एक मामला है

अपने गर्भवती, बढ़ते और कभी बदलते शरीर की देखभाल करने के लिए, मुझे अपने रिश्तों को जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया गया। "आप नहीं कर सकते, और यह अपने दम पर करना चाहिए, " मेरे अविश्वसनीय ओबी ने मुझे बताया, और वह सही थी। जब मैं अपने सबसे खराब या सबसे अधिक थकावट या सिर्फ सबसे अनिश्चित महसूस कर रहा था, तो मैंने अपने रोमांटिक साथी, अपने प्यारे दोस्तों या मेरी माँ पर दुबला हो गया था, और सब कुछ ठीक था। मैंने उनके साथ समय बिताने और उन रिश्तों को लगातार निभाने का प्रयास किया क्योंकि, न केवल वे मेरे लिए महत्वपूर्ण थे, मुझे बताया गया था कि वे आवश्यक थे।

हालांकि, यह तब होता है, जब आप एक माँ हो। अचानक से, मेरे द्वारा बताए गए एकमात्र रिश्ते की मुझे परवाह करनी चाहिए, वह रिश्ता है जो मेरे बेटे के साथ है। मेरे पास अपने दोस्तों के साथ बिताने के लिए "समय" नहीं है, और अगर मैं करता हूं, तो मैं एक "खराब माँ" हूं, जो अपने बच्चे की तुलना में अधिक सामाजिकता की परवाह करती है। मेरा रोमांटिक रिश्ता महत्वपूर्ण है, हां, लेकिन केवल इसलिए मैं अपने बेटे को एक स्थिर वातावरण दे सकता हूं, और उसे प्रदर्शित कर सकता हूं कि एक स्वस्थ रिश्ता कैसा दिखता है। शायद ही कभी, अगर मुझे बताया गया है कि मुझे अपने लाभ (या अपने साथी के लाभ) के लिए अपने रोमांटिक रिश्ते पर खेती करने की आवश्यकता है; यह अब मेरे बेटे के लिए है। मुझे अब कोई फर्क नहीं पड़ता।

आप फ्रेजाइल बनाम। यू आर ए सुपरहीरो

जब सभी गर्भवती होने के दौरान, एक महिला को पाखंडी संदेश देती है, जब वह गर्भवती होती है और जब वह प्रसवोत्तर होती है, तो "आप अपने निर्णय खुद नहीं कर सकते" बनाम आप एक महानायक हैं और हमें आपकी पूजा करनी चाहिए ", (मेरी राय में), सबसे infuriating।

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो कुछ लोग (और कुछ कानून निर्माता) मान लेते हैं कि उसे अब अपने शरीर के बारे में निर्णय लेने का अधिकार, या क्षमता नहीं है। वह नहीं कर सकती है, और यह तय नहीं करना चाहिए कि क्या वह गर्भावस्था जारी रखना चाहती है और गर्भावस्था, श्रम, प्रसव और प्रसवोत्तर जीवन के कठोर और अक्सर कठिन चरणों के माध्यम से अपने शरीर को रखना चाहती है। उसका शरीर अब उसका नहीं है, यह या तो सरकार का है (जाहिरा तौर पर) या भ्रूण का '। हालाँकि, जब आप एक माँ बन जाती हैं तो आप एक "सुपरहीरो" होती हैं और आप सब कुछ, एक ही बार में कर सकती हैं, और आपको आत्म-देखभाल या सहायता की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप इस अन्य-विश्व संस्था की तरह हैं, यह सब कर रही हैं एक ही बाउंड। भ्रमित करने वाली बात करें।

चाहे महिला गर्भवती हो या प्रसवोत्तर, उसे भरोसेमंद और सहारा देने की आवश्यकता होती है। चाहे एक महिला के शरीर में एक भ्रूण हो या उसके शरीर के बाहर एक बच्चा हो, उसे सशक्त होने और आराम देने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वर्तमान में एक महिला जो भी जीवन का कोई भी चरण अनुभव कर रही है, उसका सम्मान करने की आवश्यकता है। भले ही।