शिशुओं के लिए एक्यूप्रेशर चिकित्सा

सामग्री:

इस लेख में

• एक्यूप्रेशर क्या है?
• क्या एक्यूप्रेशर उपचार आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है?
• शिशुओं के लिए एक्यूप्रेशर के लाभ
• एक एक्यूप्रेशर सत्र के लिए अपने बच्चे को तैयार करने के लिए टिप्स

एक्यूप्रेशर सबसे प्रभावी वैकल्पिक उपचारों में से एक है जिसका उपयोग कई लोग आम बीमारियों के इलाज के लिए करते हैं। यह वयस्कों और शिशुओं दोनों के लिए अच्छा काम करता है। हालांकि, तीन महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए, दबाव बहुत हल्का और कोमल होना चाहिए - प्रत्येक दबाव बिंदु पर बस कुछ सेकंड एक बच्चे को ठीक करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। सत्र प्रति दिन 10 से 20 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। लेकिन क्या शिशुओं पर आजमाया जाना सुरक्षित है? शिशुओं, उसके लाभों और अधिक पर एक्यूप्रेशर चिकित्सा के बारे में बताने के लिए इस लेख को पढ़ें।

एक्यूप्रेशर क्या है?

एक्यूप्रेशर एक प्राचीन चिकित्सा है जिसमें दबाव शरीर पर विशिष्ट दबाव बिंदुओं पर लागू होता है जो बीमारियों को ठीक करता है और राहत प्रदान करता है। जब आप "रिफ्लेक्स पॉइंट" के रूप में जाने जाने वाले इन विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालते हैं, तो उस रिफ्लेक्स पॉइंट से जुड़ा शरीर का हिस्सा दर्द से राहत पाता है, जिससे बीमारी का इलाज होता है। एक्यूप्रेशर बहुत आम हो गया है। आजकल लोग इसे अधिक पसंद करते हैं क्योंकि उपचार के लिए किसी दवा के सेवन की आवश्यकता नहीं होती है और यह एक्यूपंक्चर के विपरीत गैर-आक्रामक भी है।

क्या एक्यूप्रेशर उपचार आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है?

एक्यूप्रेशर चिकित्सा बुनियादी बीमारी से एक बच्चे के इलाज और उपचार का एक बिल्कुल सुरक्षित तरीका है। यह देखा गया है कि शिशुओं को इस वैकल्पिक उपचार के माध्यम से आसानी से इलाज किया जा सकता है क्योंकि वे ऊर्जा पर उच्च हैं और उनके शरीर में विषाक्त पदार्थों का स्तर वयस्कों की तुलना में बहुत कम है। हालांकि, सही तकनीक का उपयोग करना और चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए सही रिफ्लेक्स बिंदुओं पर दबाव डालना आवश्यक है। यदि सही तरीके से नहीं किया जाता है, तो यह उक्त परिणाम नहीं देगा।

शिशुओं के लिए एक्यूप्रेशर के लाभ

एक्यूप्रेशर, जिसे रिफ्लेक्सोलॉजी के रूप में भी जाना जाता है, एक बीमारी का इलाज करने का एक शानदार तरीका है, न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी। यह एक माँ और बच्चे के बंधन में मदद करता है (यदि माँ द्वारा अभ्यास किया जाता है) क्योंकि थेरेपी को कुछ दबाव बिंदुओं पर दबाने की आवश्यकता होती है। नीचे सूचीबद्ध कुछ बीमारियां और विकार हैं जिनमें एक्यूप्रेशर फायदेमंद साबित हो सकता है।

1. कब्ज

• यदि आप कोई दवा नहीं देना चाहते हैं तो शिशुओं में कब्ज के लिए एक्यूप्रेशर की सलाह दी जाती है।
• इसका इलाज करने के लिए, आपको बस अपनी उंगलियों को नाभि के चारों ओर रखना होगा और अपनी उंगलियों से पेट क्षेत्र को धीरे से टैप करना होगा।
• इसके बाद, नाभि के दोनों किनारों पर दस बार धीरे से टैप करें।
• इसके बाद, अपनी उंगली को घेरे में नाभि क्षेत्र के चारों ओर जाने दें।
• अंत में, कोमल स्ट्रोक में, दक्षिणावर्त गति में पेट क्षेत्र की मालिश करें।

2. भीड़

• अपने दोनों पूर्वजों को अपने बच्चे की नाक के दोनों ओर, नासिका के बगल में रखें।
• फिर बिंदु को 10-20 सेकंड के लिए धीरे से मालिश करें।
• 2-3 घंटे के अंतर को ध्यान में रखते हुए, आप दिन में 6 बार बिंदु की मालिश कर सकते हैं।

3. शुरुआती दर्द से राहत

• शुरुआती शिशुओं के लिए एक्यूप्रेशर मसूड़ों में दर्द को दूर करने और इलाज करने का एक शानदार तरीका है।
• आप बाहरी गेट दबाव बिंदु या TW5 पर भी दबा सकते हैं। यह दोनों प्रकोष्ठों के बाहरी तरफ एक बिंदु है और कलाई क्रीज के ऊपर सिर्फ तीन उंगलियां हैं।
• एक अन्य बिंदु Lu9 या महान रसातल है; यह कलाई की हथेली की तरफ अंगूठे के नीचे स्थित है।
• लगभग 10 से 20 सेकंड के लिए दोनों बिंदुओं को धीरे से दबाएं और मालिश करें।
• हर 2 घंटे के बाद इसे दोहराएं।

4. स्लीप इंडक्शन पॉइंट्स

• जिन बच्चों को रात में नींद नहीं आती उन्हें एक्यूप्रेशर की जरूरत होती है।
• अपने बच्चे को सोने के लिए, उसकी भौंहों के बीच आपको जिस दबाव बिंदु को दबाने की आवश्यकता होती है। धीरे से अपने पूर्वजों को इस बिंदु पर 10 - 20 सेकंड के लिए स्ट्रोक करें।
• आपका बच्चा कुछ ही समय में सो जाएगा।

5. शूल

• शिशुओं में शूल का इलाज करने के लिए एक्यूप्रेशर बिंदु को विल का चैंबर कहा जाता है।
• यह बिंदु रीढ़ की हड्डी और हिप्बोन और रिब केज के बीच में आधे रास्ते से थोड़ी दूर पर होता है।
• बस लगभग 10 से 20 सेकंड के लिए बिंदु पर दबाएं, आपका बच्चा बहुत बेहतर महसूस करेगा।

6. बुखार

• थंबनेल के ठीक नीचे स्थित रिफ्लेक्स पॉइंट पर दबाएँ।
• बिना चुटकी बजाए, बिंदु को 10 से 20 सेकंड तक दबाएं।
• तापमान में कमी आने तक हर 2 से 3 घंटे के बाद दोहराएं।

7. एक खाँसी

• एक्यूप्रेशर से शिशुओं में खांसी और छाती में जमाव भी ठीक हो सकता है। नाखूनों के नीचे का क्षेत्र और तर्जनी के पोर के ऊपर का हिस्सा शिशुओं में खांसी को ठीक करने के लिए पलटा बिंदु है।
• इस प्रक्रिया में अपने बच्चे को चुटकी लेने से सावधान रहें। बस उंगली पकड़ें और इसे धीरे से रगड़ें।
• आप सरसों के तेल से उसकी छाती और गर्दन पर बहुत धीरे से मालिश कर सकते हैं। हालाँकि, सरसों के तेल से मालिश करने से पहले, इसमें लहसुन और मेथी के कुछ दाने डालें; इसे गर्म करें और कमरे के तापमान पर तेल वापस लाने के लिए याद रखें; मेथी के दानों और लहसुन को छील लें और फिर अपने बच्चे की मालिश करें।

8. शरीर का दर्द

• शरीर के दर्द को दूर करने के लिए पलटा बिंदु पैर और हथेलियों के पैड में स्थित हैं।
• उन्हें धीरे से दबाएं और फिर मालिश करें।
• गर्म पानी से नहाने के बाद शरीर की अच्छी मालिश करने से भी शरीर के दर्द से राहत पाने में मदद मिलेगी। यह बच्चे को आराम करने और अच्छी नींद लेने में भी मदद करेगा।

9. डिस्लेक्सिया, एडीडी और एडीएचडी के लिए एक्यूप्रेशर

• एक्यूप्रेशर डिस्लेक्सिया, ध्यान घाटे विकार (ADD) या ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) से पीड़ित बच्चों पर अत्यधिक प्रभावी हो सकता है।
• विकारों के लिए प्रतिवर्त बिंदु GV26 है।
• यह ऊपरी गम में एक बिंदु है और ऊपरी होंठ के ऊपर नाक की नोक पर दबाया जाना चाहिए।
• इस बिंदु को हर दिन 10 - 20 सेकंड के लिए दबाया जाना है।

एक एक्यूप्रेशर सत्र के लिए अपने बच्चे को तैयार करने के लिए टिप्स

एक्यूप्रेशर सत्र के लिए अपने बच्चे को तैयार करने से पहले, अपने आप को शांत करना महत्वपूर्ण है। घबराएं नहीं या यह कहते हुए चिड़चिड़े हो जाएं कि हो सकता है कि सत्र आपके छोटे से अच्छे से नहीं चल रहा हो। यदि आपके बच्चे को प्रक्रिया के दौरान आराम नहीं दिखता है, तो आप हमेशा रुक सकते हैं। हालांकि, किसी भी दबाव बिंदु के लिए 10 - 20 सेकंड से अधिक न हो। यदि आवश्यक हो तो आप 2-3 घंटे के बाद भी इसे दोहरा सकते हैं। एक्यूप्रेशर एक दिन में 10-20 मिनट से ज्यादा नहीं देना चाहिए। टॉडलर्स में कब्ज के लिए एक्यूप्रेशर या रोते हुए बच्चे के लिए एक्यूप्रेशर का अभ्यास उक्त दबाव बिंदुओं पर दबाकर किया जा सकता है। हालांकि, एक अतिसक्रिय बच्चे के लिए एक्यूप्रेशर एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जाना चाहिए क्योंकि एक बच्चे में अतिसक्रियता कुछ व्यवहार विकार का परिणाम हो सकता है। यहां आपके बच्चे को एक्यूप्रेशर सत्र के लिए तैयार करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है, अगर आपका छोटा कोई सभी अशांत है, तो उसे अपनी बाहों में ले जाकर उसे शांत करने का प्रयास करें। मां के स्पर्श से ज्यादा उपचारात्मक कुछ भी नहीं है।
• आप उसके साथ धीरे से गा सकते हैं या कोई सुखदायक संगीत बजा सकते हैं।
• आप धीरे से उसकी हथेलियों और पैरों को रगड़ सकते हैं।
• तुम भी उसके बाल स्ट्रोक कर सकते हैं।
• शांत होने के बाद, उसे धीरे से बिस्तर पर लिटा दिया।
• फिर समस्या या बीमारी के अनुसार, पलटा बिंदु दबाएं। हालांकि, इसे धीरे से करना याद रखें क्योंकि बच्चे नाजुक होते हैं और बहुत अधिक दबाव उनके लिए अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
• एक निश्चित बिंदु पर मालिश करते समय, त्वचा को हल्के से रगड़ें। बल लागू न करें क्योंकि शिशुओं में बहुत नाजुक त्वचा होती है।

एक्यूप्रेशर आपके बच्चे की बीमारियों को ठीक करने का एक शानदार और सस्ता तरीका है, लेकिन यह केवल उपचार का एक वैकल्पिक रूप है। अत्यधिक या गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में, घर पर एक्यूप्रेशर की कोशिश करने के बजाय डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। यह भी आवश्यक है कि व्यक्ति को सटीक दबाव बिंदुओं को जानना चाहिए। इसे सही तरीके से करना और सही तकनीक आपके छोटे को स्वस्थ रखने में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।