एक विशेषज्ञ से पूछें: हम शौचालय प्रशिक्षण कैसे शुरू करते हैं?

डॉ। कैथरीन का कहना है: टॉयलेट प्रशिक्षण सफलताओं और असफलताओं के कारण एक लंबी प्रक्रिया हो सकती है - या एक अपेक्षाकृत तनाव-रहित घटना, जो आँसू और नखरे को कम करके जल्दी पूरी की जाती है।

कई माता-पिता अच्छी तरह से अर्थ रिश्तेदारों या दोस्तों से उन पर रखे गए बाहरी दबाव के जवाब में शौचालय प्रशिक्षण शुरू करने की आवश्यकता महसूस करते हैं। लेकिन सफल शौचालय प्रशिक्षण की कुंजी तत्परता है, और मुझे केवल बच्चे की तत्परता से मतलब नहीं है - मेरा मतलब माता-पिता की तत्परता भी है। आप शौचालय प्रशिक्षण प्रक्रिया के लिए कितने तैयार हैं?

छोटे बच्चों के पास जीवन के पहले कुछ वर्षों में बहुत कुछ होता है। वे नए रिश्ते बनाते हैं, चलना सीखते हैं, बात करना, आकर्षित करना और खुद को खिलाना सीखते हैं। एक बच्चे के ready विकास के लिए तैयार ’होने से पहले इनमें से किसी भी नए कौशल को लागू करने की कोशिश एक तनावग्रस्त बच्चे और निराश अभिभावक के रूप में हो सकती है।

सबसे पहले, याद रखें कि एक बच्चे को प्रशिक्षित करने का कोई एक 'सही' तरीका नहीं है। एक बच्चे या परिवार के लिए जो काम करता है वह अगले के लिए काम नहीं कर सकता है। हर बच्चा अनोखा है। यहां तक ​​कि अपने तीन बच्चों के साथ मैंने प्रत्येक बच्चे के अनुरूप थोड़ा अलग दृष्टिकोण अपनाया।

शौचालय प्रशिक्षण की सफलता के लिए पहला कदम तैयारी है। यहां तक ​​कि उन माता-पिता, जो दावा करते हैं कि शौचालय ने उनके युवा बच्चे को सिर्फ एक सप्ताह में प्रशिक्षित किया है, शायद कम से कम एक या दो महीने शौचालय प्रशिक्षण प्रशिक्षण में लगे। तैयारी दो रूपों में आती है: माता-पिता की तैयारी और बच्चे की तैयारी।

माता-पिता की तैयारी
• पढ़ें, पढ़ें और फिर कुछ और पढ़ें। आपके पास शौचालय प्रशिक्षण के विभिन्न दृष्टिकोणों के बारे में अधिक जानकारी के साथ-साथ आपके द्वारा तैयार की गई बेहतर सफलता के लिए संभावित बाधाएं भी होंगी।
• यह तय करें कि आप किस दृष्टिकोण का उपयोग करने की योजना बनाते हैं (यह ध्यान में रखते हुए कि जब आपको योजना नहीं करनी है तो आपको लचीला होना होगा)। क्या आप प्रोत्साहन या पुरस्कार का उपयोग करने जा रहे हैं? यदि हां, तो क्या? इस बारे में सोचें कि आप दुर्घटनाओं को कैसे प्रबंधित करने जा रहे हैं। और जब आप बाहर जाते हैं तो आप क्या करने जा रहे हैं?
• तय करें कि आप पॉटी या टॉयलेट सीट का उपयोग करने जा रहे हैं।
• सुनिश्चित करें कि आपके पास ढीले ढाले पैंट और कपड़े हैं जो आपके बच्चे को ऊपर और नीचे खींचने में आसान हैं।
• तय करें कि क्या आप सीधे undies (या यदि आप गर्मियों के महीनों का चयन करते हैं तो एक नंगे तल) की प्रगति के लिए जा रहे हैं, चाहे आप पुल-अप प्रशिक्षण पैंट, या दोनों के संयोजन का उपयोग करने जा रहे हों।
• यदि आपका बच्चा चाइल्डकैअर में जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आप उनके देखभाल करने वालों के साथ बातचीत करें और चर्चा करें कि शौचालय प्रशिक्षण के लिए आप किस दृष्टिकोण का उपयोग करना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि वे भी इसके साथ सहज हैं, क्योंकि संदर्भों में निरंतरता सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
• उच्च तनाव के समय से बचें, और कम से कम पहले सप्ताह या इसके लिए सामाजिक प्रतिबद्धताओं और सैर को कम करें।

बच्चे की तैयारी
• अपने बच्चे की खरीदारी करें और उसे एक पॉटी या टॉयलेट सीट लेने दें। इसे कहीं दिखाई दे ताकि आपके बच्चे को इसकी आदत हो जाए। उसे इसके साथ खेलने दो। वह उस पर अपनी गुड़िया डालने का अभ्यास कर सकती है या अपनी पसंदीदा डीवीडी देखते समय सीट के रूप में उपयोग कर सकती है।
• स्वतंत्र शौचालय का मतलब है कि आपका बच्चा अपनी पैंट ऊपर और नीचे खींच सकता है, इसलिए यह पहले से अभ्यास करना शुरू करना अच्छा है।
• पॉटी / ​​शौचालय का उपयोग करने के बारे में किताबें पढ़ें।
• शारीरिक और भावनात्मक तत्परता के संकेत के लिए देखो।
• प्रशिक्षण शुरू करने के लिए अग्रणी कुछ हफ्तों में पॉटी या शौचालय का उपयोग करने के बारे में अपने बच्चे से बात करना शुरू करें।
• यदि आप ऐसा करने के लिए सहज हैं, तो शौचालय का उपयोग करते समय अपने बच्चे को अपने साथ ले जाना एक बढ़िया विचार है। इस तरह वह टॉयलेटिंग प्रक्रिया से तेजी से परिचित हो सकती है कि आप अपनी पैंट कैसे खींचते हैं, शौचालय पर बैठते हैं और अपने मूत या पू को करते हैं, अपने आप को पोंछते हैं, अपनी पैंट को खींचते हैं, टॉयलेट को फ्लश करते हैं और अपने हाथों को धोते हैं।
• प्रशिक्षण शुरू करने से एक सप्ताह पहले, इस बारे में बात करें कि उस संकेत के लिए क्या देखना है जिससे उन्हें पता चलता है कि उन्हें मूतने या पू करने की ज़रूरत है।

जिस तरह से प्रभावी तैयारी के साथ आप अब शुरू करने के लिए तैयार हैं!

शौचालय प्रशिक्षण शुरू करना
• सुबह जल्दी उठें और अपने बच्चे को सुबह उठने पर सबसे पहले शौचालय या पॉटी में ले जाने के लिए तैयार रहें। अधिकांश टॉडलर्स जागने के लंबे समय तक नहीं खाते हैं और खाने के लगभग 20 मिनट बाद।
• उसे वहाँ कुछ देर बैठने दें। छोटे बच्चों में बहुत धैर्य नहीं होता है, इसलिए आपका बच्चा संभवतः कुछ सेकंड के बाद पॉटी से उठने के लिए तैयार हो जाएगा। आप उसका ध्यान एक किताब पढ़ने या दिन के दौरान क्या होने जा रहा है के बारे में बात करने में मदद कर सकते हैं।
• याद रखें कि आपका बच्चा पहले नहीं रो सकता है। यदि वह लगभग पांच मिनट के बाद नहीं गई है, या वह संकेत दिखाती है कि वह वास्तव में अब वहां नहीं बैठना चाहती है, तो उसे उठने दें। एक लंगोट को वापस मत रखो - इसके बजाय, जो भी आपने उपयोग करने का फैसला किया है, उसे तैयार करें: नंगे नीचे, undies या पुल-अप प्रशिक्षण पैंट।
• उसे याद दिलाएं कि आज हम अपने मूतों और पूड़ियों के लिए शौचालय का उपयोग करने की कोशिश करने जा रहे हैं। बता दें कि हो सकता है कि वह हर बार पॉटी न कर पाए और अगर उसका एक्सीडेंट हो जाए तो यह पूरी तरह से ठीक है।
• तरल पदार्थों को प्रतिबंधित करने के लिए प्रलोभन न करें, क्योंकि इससे कब्ज हो सकता है।
• व्यवहार संबंधी संकेतों के लिए एक नज़र रखें कि आपके बच्चे को शौचालय जाने की ज़रूरत है, तो उसे जल्दी से जल्दी वहाँ पहुँचने में मदद करें। आग्रह और वास्तव में जाने के बीच का समय इन शुरुआती चरणों में बहुत लंबा नहीं है।
• हर बार जब आप शौचालय का उपयोग करते हैं, तो अपने बच्चे को अपने साथ ले जाएं, और जांचें कि क्या वह भी कोशिश करना चाहती है। कोशिश करने के लिए उसकी प्रशंसा करें, भले ही वह कुछ भी नहीं कर रहा हो।
• अपने बच्चे को पॉटी पर हर दो घंटे, या उस समय के आसपास रखें, जब आप जानते हैं कि उसके पास आमतौर पर आंत्र गति है। एक अच्छी दिनचर्या भोजन के लगभग 15-20 मिनट बाद अपने बच्चे को पॉटी पर रखना है, दिन के समय से पहले और साथ ही नहाने और सोने से पहले।
• शौचालय जाने के बारे में लगातार याद दिलाने से बचें, क्योंकि इससे पॉटी / ​​शौचालय से इनकार किया जा सकता है।

यदि आपको शौचालय प्रशिक्षण के शुरुआती दिनों में बाहर जाने की आवश्यकता है, तो आप या तो अपना पॉटी अपने साथ ले जा सकते हैं (यदि यह किसी मित्र के घर है, उदाहरण के लिए), या सभी सार्वजनिक शौचालय कहाँ हैं, इसके बारे में जानकारी रखें। जब आप बाहर हों, तो उन्हें अपनी पुल-अप ट्रेनिंग पैंट को गीला करने का प्रलोभन न दें, क्योंकि इससे भ्रमित करने वाले संदेश मिलते हैं। याद रखें कि उन शुरुआती दिनों में निरंतरता महत्वपूर्ण है।

शौचालय प्रशिक्षण के शुरुआती चरणों में सभी प्रयासों और प्रयासों को सफलताओं के समान प्रशंसा के साथ व्यवहार करना महत्वपूर्ण है। बस पॉटी या टॉयलेट पर बैठना एक बहुत बड़ी उपलब्धि है!

डॉ। कैथरीन नीलसन-हेवेट, बचपन शिक्षा और बाल विकास विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की गई यह प्रतिक्रिया।

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