मॉनसून सीज़न में बेबी केयर - नए माता-पिता के लिए उपयोगी टिप्स

सामग्री:

इस लेख में

• बरसात के मौसम में अपने शिशु की देखभाल कैसे करें?
• इंडोर केयर
• आउटडोर देखभाल
• मानसून के दौरान आपको कितनी बार अपने बच्चे को नहलाना चाहिए?

हमारे देश में बने रहने से सभी को मानसून का इंतजार रहता है, जिस पल पहले मौसम के मौसम में अपनी उपस्थिति दर्ज कराने लगते हैं। कई नए माता-पिता के लिए, यह आपके बच्चे के लिए पहला मानसून हो सकता है और, अगर वह उचित उम्र का है, तो बारिश देखने का अनुभव उसके लिए बहुत खुशी ला सकता है। लेकिन हर कोई जानता है कि बारिश बिन बुलाए मेहमानों को रोग फैलाने वाले कीटाणुओं और मच्छरों के रूप में लाती है जो अब मानसून के आगमन के साथ सर्वव्यापी हो गए हैं। बारिश के मौसम में चाइल्डकैअर को ऐसे मामलों में एक पायदान आगे बढ़ने की जरूरत है।

बरसात के मौसम में अपने शिशु की देखभाल कैसे करें?

एक छोटे बच्चे के लिए, बारिश उसे खिड़कियों और बालकनी की ओर ले जाएगी और गिरने वाली बूंदों को प्रसन्नता से देखेगा। वहाँ कुछ चीजें हैं जो उसे सुरक्षित रखने के लिए ध्यान में रखा जाना चाहिए। उनमें से कुछ को बाहर यात्रा करते समय लागू किया जाना चाहिए, जबकि अन्य को घर के भीतर ही देखभाल करने की आवश्यकता है।

इंडोर केयर

घर के भीतर कुछ सावधानी बरतने के लिए,

1. घर की सफाई

घर के विभिन्न क्षेत्रों पर एक नज़र डालें, जिसमें उद्यान, बाथरूम या आसपास की बालकनी, और पानी के पोखरों के संकेतों की जाँच करें। अपने सभी नालों को साफ करें और किसी भी ढीले बिजली के तारों को सुरक्षित करें जो झूलते हुए हो सकते हैं।

2. स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक स्वस्थ आहार

जितनी बार संभव हो स्तनपान कराने का विकल्प चुनें क्योंकि यह आपके बच्चे को एंटीबॉडी और प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है, जिसे उसे सुरक्षित रहने की आवश्यकता होती है। एक अच्छा आहार आपके द्वारा लिया जाना चाहिए, भी, क्योंकि वे पोषक तत्व हैं जो आपके बच्चे को आपके दूध के माध्यम से अनिवार्य रूप से दिए जाएंगे।

3. कली में इन्फेक्शन को नस्ट करें

बुखार, शरीर में दर्द, छींकना, और इसी तरह के मानसून से प्रेरित बीमारियों के क्लासिक लक्षण हैं और यहां तक ​​कि वायरल रोगों की शुरुआत का संकेत हो सकता है। अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें और इसके नवजात चरण में संक्रमण से निपटने के लिए आवश्यक उपाय करें।

4. मच्छरों को अपने और बच्चे से दूर रखें

मच्छर के काटने से बच्चे को काफी दर्द हो सकता है और विभिन्न क्षेत्रों में लाल सूजन हो सकती है। अपने बच्चे के पालने के लिए मच्छरदानी चुनें ताकि वह बिना किसी गड़बड़ी के सो जाए। जब भी शाम हो पूरी तरह से ढंके कपड़ों का विकल्प चुनें। यदि आपके पास प्राकृतिक अवयवों से बने मच्छर से बचाने वाली क्रीम है, तो उनका उपयोग भी किया जा सकता है।

5. लंगोट का नियमित रूप से बदलना या लंगोट से मुक्त होना

गीले लंगोट को रहने देना क्योंकि वे आपके बच्चे को ठंड दे सकते हैं, डायपर दाने के रूप में समाप्त हो सकते हैं, या अस्वस्थ बैक्टीरिया के लिए पार्टी स्थान में बदल सकते हैं। लंगोट को पहले की तुलना में अधिक बार जांचें और उसे तुरंत बदलें, या उसे थोड़ी देर के लिए लंगोट से मुक्त रहने दें।

6. ऐसे कपड़े पहनें जो गर्म और सांस लेने वाले हों

जब मानसून हमारे ऊपर छा जाता है, तो वातावरण दो बड़े बदलावों से गुजरता है। बारिश आसपास के क्षेत्र के तापमान को नीचे लाती है और फंसे हुए गर्मी से बच जाती है। इससे हवा में नमी भी बढ़ गई। यह एक अजीब संयोजन है जो आपको एक ही समय में ठंडा और गर्म महसूस कराता है। ऐसे मामलों में, अपने बच्चे को सूती कपड़े से बने कपड़े पहनने के लिए सबसे अच्छा है जो मोटे हैं, या हल्के कपड़े ऊन से आंशिक रूप से बने हैं। ये न केवल उसे गर्म रखते हैं बल्कि उसकी त्वचा को सांस लेने की भी अनुमति देते हैं।

7. सुनिश्चित करें कि कपड़े पूरी तरह से सूखे हैं और एक बालक गर्म है

लंगोट को अक्सर बदला जा सकता है लेकिन हवा में नमी उनके लिए तेजी से सूखना मुश्किल बना देती है, यहां तक ​​कि सामान्य कपड़े भी। यह लंगोट में समाप्त होता है जो थोड़े नम या कपड़े होते हैं जिनमें अवशिष्ट नमी होती है और आमतौर पर पहने जाने पर शांत होते हैं। उल्टा होने के बजाय इसे और अपने बच्चे के लिए भी ठंडा बनाइए, इन कपड़ों को स्टोर करने से पहले एक अच्छे गर्म लोहे का उपयोग करें। यह नमी को हटा देगा और साथ ही कपड़ों को थोड़ा गर्म कर देगा, जिससे वे पहनने में बेहद आरामदायक हो जाएंगे।

8. अपने हाथों को हर समय साफ रखें

हाथ सीधा प्रवेश द्वार है जिसके माध्यम से रोगाणु आपके और आपके बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। अपने बच्चे को उलझाने से पहले उन्हें कीटाणुरहित करके हाथों को साफ रखें। अपने छोटे के हाथों के लिए भी यही करें, खासकर अगर वह घूमता रहता है। नाखूनों को छोटा रखने की पूरी कोशिश करें।

9. भोजन हमेशा ताजा बनाकर खाना चाहिए

थोड़े बड़े हो चुके शिशुओं के लिए, जो ठोस खाना शुरू कर चुके हैं, उनके लिए प्रत्येक भोजन के लिए ताजा भोजन बनाना आवश्यक है। पानी में तैयार किए जाने वाले फार्मूले जिन्हें संक्रमण की किसी भी संभावना को दूर करने के लिए उबाला जाता है। बच्चे द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी बर्तन प्रत्येक भोजन के बाद निष्फल होने चाहिए।

10. अपने बच्चे को पहले से साफ रखें

यदि आपके बच्चे पर सभी रोगाणु हैं, तो परिवेश को साफ रखने का कोई मतलब नहीं है। एक दिन में बच्चे को बार-बार पोंछें, क्योंकि नमी उसे पसीना देगी। कांख, कान, जननांग और अन्य क्षेत्र नमी धारण कर सकते हैं और संक्रमण को जन्म दे सकते हैं। इन्हें सुखाकर रखें।

आउटडोर देखभाल

यहाँ आप अपने घर के बाहर उचित देखभाल सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं।

1. गंदे इलाकों से बचें

उन क्षेत्रों में न जाएं जहां बहुत सारे पोखर और कीचड़ हैं यदि आप उनसे बच सकते हैं। अपने घर के पास या अपने घर के आसपास के क्षेत्र में ही टहलें।

2. भीड़ से दूर रहें

बहुत से लोगों के साथ किसी भी स्थान पर संक्रमण होने के साथ-साथ मौजूद लोगों को इसे फैलाने की अधिक संभावना होती है। अपने और अपने बच्चे की सलामती के लिए इन सबसे दूर रहें।

3. एक पोर्टेबल सैनिटाइजर का विकल्प चुनें

चूँकि जब आप बाहर होते हैं तो आपको हमेशा साफ पानी नहीं मिल सकता है, सुनिश्चित करें कि आप एक छोटी बोतल सैनिटाइज़र ले जाएँ और जब भी बच्चे को संभालें तो अपने हाथों को साफ़ करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

4. मच्छर से बचाव जरूरी है

शाम ढलते ही, मच्छर बच्चों को खेलने और उन्हें काटने की जल्दी कर सकते हैं। अपने बच्चे के लिए फुल-स्लीव वाली शर्ट और पैंट पहनें और मच्छर भगाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें।

5. जिम्मेदारी से बाहर खेलना

यदि आपका बच्चा बारिश का आनंद लेना चाहता है, तो उसे एक निर्धारित अवधि के लिए ऐसा करने दें। उसे गंदे क्षेत्रों से दूर रखने की सलाह दें और अपने घर के आसपास के क्षेत्र में मज़े करें। वापस आते ही उन्हें सूखने दें।

6. टीकाकरण सबसे अच्छा संरक्षण है

कई डॉक्टर मानसून के आसपास होने पर फ्लू बूस्टर शॉट लेने की सलाह देते हैं। यदि आपका बच्चा अभी तक अपना कार्यक्रम पूरा नहीं कर पाया है या अन्य लोगों की तुलना में कम प्रतिरक्षा है, तो बूस्टर वैक्सीन प्राप्त करना काफी फायदेमंद हो सकता है।

7. सुरक्षित और स्वस्थ भोजन विकल्प साथ ले जाएं

बाहर उपलब्ध किसी भी भोजन को हाइजीनिक तैयारी तकनीकों और भंडारण पर नहीं आंका जा सकता है। हमेशा घर से उबले हुए पानी की एक बोतल, और कुछ फॉर्मूला या ठोस पदार्थ ले जाएं, जिसे आप अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से दे सकें।

8. अगर आपको सर्दी है तो बारिश से बचें

यह थोड़ा मुश्किल होता है जब आपके बच्चे को बारिश बहुत पसंद होती है। लेकिन जितना संभव हो उसे बारिश से दूर रखें और इसके बजाय एक अच्छा गर्म पानी के स्नान के साथ बारी-बारी से प्रयास करें।

मानसून के दौरान आपको कितनी बार अपने बच्चे को नहलाना चाहिए?

चूंकि एक बच्चा प्राथमिक घर के अंदर है, उसे दैनिक स्नान की आवश्यकता नहीं है। सप्ताह में दो से तीन बार और विशेष रूप से नम समय के आसपास, अपने बच्चे को गर्मी से भी राहत दे सकता है। यदि आपका बच्चा बाहर गया है, तो उसे एक अच्छा गर्म पानी का स्नान अवश्य कराएँ।

मॉनसून बच्चों और शिशुओं पर बहुत ही अच्छा लगता है। बारिश में खेलना और कागज़ की नावों को स्थापित करना बचपन की सबसे यादगार यादें हैं। मॉनसून में सही बेबी केयर टिप्स अपनाकर, छोटे बच्चे मौसम को भी बेहतर बना सकते हैं और आपको उनकी सेहत और सुरक्षा का भी भरोसा दिलाया जा सकता है।

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