बेबी विंटर केयर - टिप्स और सलाह

सामग्री:

इस लेख में

• सर्दियों में बेबी केयर क्यों जरूरी है?
• विंटर वाइरस से समस्या
• शिशुओं में सर्दी के संक्रमण के लक्षण
• सर्दियों में शिशु देखभाल के लिए उपयोगी टिप्स
• क्या होगा अगर आपका नवजात शिशु सर्दियों में बीमार पड़ता है?

एक बार जब पसीने की गर्मी खत्म हो जाती है और नम मॉनसून ने अपनी अलविदा बोली लगाई है, तो कई लोग अपने चेहरे पर सुखद मुस्कान के साथ सर्दियों का स्वागत करते हैं। सर्दियों में अपने बच्चे के साथ समय बिताने वाली एक नई माँ के लिए आदर्श तस्वीर एक कंबल में छीनी जा रही है, एक हाथ में बच्चे को पालना, दूसरे में सूप का एक गर्म कटोरा, और उसे एक अच्छी किताब पढ़ना है। लेकिन इस स्वप्निल परिदृश्य को आसानी से गिरने वाले बीमार व्यक्ति द्वारा चकनाचूर किया जा सकता है सर्दियों में नवजात शिशु की देखभाल मुख्य जिम्मेदारियों में से एक है और आपके बच्चे को महीनों तक स्वस्थ रहने के लिए सभी तरह की मदद की आवश्यकता होती है।

सर्दियों में बेबी केयर क्यों जरूरी है?

नवजात शिशुओं को तब तक निरंतर देखभाल और सहायता की आवश्यकता होती है जब तक वे एक बिंदु तक नहीं पहुंचते हैं जहां वे खुद को बेहतर तरीके से बनाए रख सकते हैं। लेकिन सर्दियों के करीब आने पर देखभाल की जरूरत बढ़ जाती है। वातावरण का कम तापमान शरीर के भीतर विभिन्न प्रक्रियाओं को चलाता है ताकि खुद को सुरक्षित रखा जा सके और महत्वपूर्ण अंगों को अच्छी तरह से काम किया जा सके। फिर अधिकांश ऊर्जा का उपयोग शरीर के तापमान को उचित रूप से बनाए रखने के लिए किया जाता है, इसे अन्य क्षेत्रों से अलग किया जाता है। यह वह जगह है जहाँ शरीर की प्रतिरक्षा एक हिट के रूप में अच्छी तरह से ले जाता है। इसके अलावा, सर्दी अलग-अलग रोगाणुओं और विषाणुओं को संक्रमित करने के लिए मेजबानों को खोजने के लिए एक पर्व समय है। घटी हुई प्रतिरक्षा के साथ संयुक्त, आपका बच्चा बीमारियों का आसान लक्ष्य बन जाता है और बीमार व्यक्ति के बीमार पड़ने की संभावना बढ़ जाती है।

विंटर वाइरस से समस्या

सर्दियों में शिशु की त्वचा की देखभाल हिमशैल की नोक है। सर्दियों में होने वाली प्रमुख समस्याओं में से एक विभिन्न वायरस का प्रसार है जो समय के मामले में किसी को भी आसानी से प्रभावित करते हैं। यह सर्दी के विशिष्ट रोगों को जन्म देता है जैसे:

• इन्फ्लुएंजा और ब्रोंकियोलाइटिस, दोनों गले को प्रभावित करते हैं
• क्रिप्टो और साथ ही राइनोवायरस, जो आसानी से अप्राप्य होने पर काफी गंभीर हो सकते हैं
• श्वसन संवेदनशील वायरस की एक किस्म, जो श्वसन पथ को प्रभावित करती है और साधारण खाँसी से साँस लेने की गंभीर समस्याओं के लिए कुछ भी पैदा कर सकती है

शिशुओं में सर्दी के संक्रमण के लक्षण

सर्दियों में होने वाले अधिकांश संक्रमणों में मजबूत लक्षण होते हैं, जो उन्हें धब्बेदार होने और तुरंत कार्रवाई करने में आसान बनाते हैं। उनमें से प्रमुख हैं:

• गंभीर खाँसी जिसके परिणामस्वरूप उल्टी होती है
• सांस लेने में परेशानी होना, जिससे बच्चा हांफने लगे या छोटी सांसें लेने लगे
• सोते समय या खांसने के बाद भी घरघराहट की आवाज आती है
• श्वसन संक्रमण के परिणामस्वरूप फेफड़ों में सूजन के कारण छाती में दर्द
• सिरदर्द और थकान के साथ लगातार नाक बहना, बुखार, खांसी

सर्दियों में शिशु देखभाल के लिए उपयोगी टिप्स

सर्दियों में शिशु की त्वचा की देखभाल कैसे करें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह पूरे मौसम में स्वस्थ रहे, इसकी बेहतर समझ है, ऐसे कुछ सुझाव हैं जिन्हें आप याद रख सकते हैं और अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए कदम उठा सकते हैं।

1. एक Humidifier का प्रयोग करें

कुछ क्षेत्रों में, तापमान काफी कम हो सकता है, जिससे आपके बच्चे के बगल में हीटिंग सिस्टम या पोर्टेबल हीटर का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है। ऐसे परिदृश्य में, हीटिंग उपकरण जल वाष्प के कमरे को लूट सकता है, जिससे हवा शुष्क हो सकती है और साथ ही आपके बच्चे की त्वचा भी। कमरे में एक ह्यूमिडिफायर भी स्थापित करें ताकि नमी का स्तर बेहतर तरीके से बना रहे।

2. एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें

आपके बच्चे की त्वचा बेहद संवेदनशील है और सर्दियों का कठोर वातावरण इसे धीरे से इलाज नहीं करता है। अपने बच्चे की त्वचा को नरम और रसीले तरीके से रखने के लिए, विशेष रूप से शिशुओं या एक अच्छी त्वचा लोशन के लिए बनाई गई त्वचा क्रीम का उपयोग करें। उन लोगों के लिए ऑप्ट जो दूध क्रीम और मक्खन में समृद्ध हैं, या वास्तविक दूध क्रीम का उपयोग भी करते हैं, क्योंकि यह आपके बच्चे की त्वचा की चमक और बनावट को बनाए रखने के लिए एक शानदार प्राकृतिक तरीका है।

3. उत्पादों का उपयोग न करें

माता-पिता को अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए कहें, और उनमें से ज्यादातर आमतौर पर इसे पूरा करेंगे। लोशन और क्रीम लगाना ठीक है। लेकिन संक्रमण के लिए अपने बच्चे को साफ और सुरक्षित रखने के प्रयास में, आप उसे कई स्नान करा सकते हैं, जो उसे साबुन और शैंपू के लिए उजागर करता है। ये मौजूदा नमी से थोड़ा कम त्वचा को लूटते हैं और शुष्क त्वचा को और भी बदतर बना देते हैं। सर्दियों के दौरान पानी के स्नान ठीक होते हैं और सप्ताह में एक बार साबुन का उपयोग करने का विकल्प चुनते हैं।

4. अपने बच्चे की अच्छी तरह से मालिश करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बच्चे का जन्म किस मौसम में हुआ है, आपके बच्चे की मालिश करना डॉक्टरों और देखभाल करने वालों द्वारा समान रूप से अनुशंसित है। मालिश करने का बहुत कार्य शरीर के भीतर रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और कल्याण की भावना को बढ़ाता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से आपके बच्चे के भीतर भी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। अपने बच्चे की मालिश करते समय गर्म वातावरण बनाए रखें और उचित समय चुनें। प्राकृतिक तेलों का उपयोग करने में संकोच न करें।

5. भारी कंबल का उपयोग न करें

अपने बच्चे को गर्म रखने के लिए एक अच्छा भारी कंबल बिछाना, सर्दियों में आपके बच्चे को आराम देने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। लेकिन यह आपके बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है। आपके बच्चे को कंबल शिफ्ट करने में असमर्थता और उसके चेहरे से ऊपर खींचने की संभावना के परिणामस्वरूप अचानक शिशु मृत्यु हो सकती है। एक हल्के कंबल का उपयोग करें और कमरे के तापमान को इष्टतम रखें।

6. आरामदायक कपड़ों का उपयोग करें

अपने बच्चे को लगातार मोटे स्वेटर, दस्ताने, मोजे और एक टोपी में लिपटे रहने से वह आसानी से आगे बढ़ने से रोक सकता है और पूरे गेटअप को काफी परेशान कर सकता है। कमरे के तापमान के आधार पर कपड़े उतारना चुनें, और ऐसे कपड़ों का चुनाव करें जो पूरी तरह से उसके शरीर को ढकते हों, लेकिन बाधा नहीं बनते। दस्ताने और मोजे की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह आपके बच्चे को शांति से सोने के लिए पर्याप्त है।

7. एक गर्म तापमान बनाए रखें

अपने घर और अपने बच्चे के कमरे को आरामदायक और गर्म रखना सर्दियों में काफी चुनौती भरा होता है। यदि आप ऐसी जगह पर हैं, जहां पर ठंडी हवा बहुत बार-बार आती रहती है, तो खिड़कियों को बंद रखना सबसे अच्छा है। यह कहा जा रहा है, सुनिश्चित करें कि वहाँ एक रास्ता है कि कमरे में हवा हवादार रहता है। आवश्यकता पड़ने पर हीटर का प्रयोग करें, ताकि आपका शिशु खुद से सहज रहे।

8. टीकाकरण अनुसूची से चिपके रहें

जी हाँ, सर्दी एक ऐसा समय होता है जब बच्चे बीमार पड़ जाते हैं और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है। लेकिन यह इस डर के लिए कोई टीका नहीं छोड़ता है कि यह आपके बच्चे को बीमार कर सकता है। इसके विपरीत, उसे सही समय पर अपनी जरूरत के शॉट देना बहुत जरूरी है, ताकि वह जीवन में आगे की समस्याओं का सामना न करे या एक ही सर्दियों के दौरान भी। यदि आप संयोग से इसे समाप्त कर देते हैं, तो अगली तारीख अपने डॉक्टर से पक्की करवा लें और बिना असफलता के इसके लिए चलें।

9. स्तनपान बंद न करें

माँ के दूध में एंटीबॉडी और पोषक तत्वों का खजाना पाया जाता है जो बच्चे को उसकी खुद की प्रतिरक्षा को मजबूत करने और उसे सामान्य बीमारियों से बचाने में मदद करता है। सर्दियों के दौरान स्तनपान करना जारी रखना सुनिश्चित करता है कि मां का यह समर्थन पूर्ववत बना रहे। इसके अलावा, आपके शरीर और आपके दूध की गर्माहट बच्चे के लिए भी काफी आराम दे सकती है।

10. अपनी खुद की स्वच्छता बनाए रखना

आप अपने बच्चे के लिए संपर्क का पहला बिंदु बनने जा रहे हैं। यही कारण है कि आपके अपने बच्चे के लिए सुरक्षा के रूप में आपके लिए स्वच्छ और स्वस्थ होना नितांत आवश्यक है। हर बार जब आप अपने बच्चे के पास जाते हैं, तो अपने हाथों को धोएं और एक सेनिटाइज़र से उन्हें कीटाणुरहित करें। कीटाणु आपके बच्चे तक पहुंचने का सबसे छोटा रास्ता खोज सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप तुरंत सभी रास्ते बंद कर दें। किसी भी आगंतुक या मेहमानों को भी ऐसा करने के लिए सूचित करें।

11. केयरिंग आउटडोर

जब तक बाहर बिल्कुल ठंड न हो, कुछ ताजी हवा लेने के लिए एक बार घर से बाहर कदम रखना ठीक है। सुनिश्चित करें कि उसे बाहर निकालने से पहले आपका शिशु सिर से पैर तक सुरक्षित है। ठंडी हवा में त्वचा का कोई भी संपर्क उसे जल्दी असहज कर सकता था। सुनिश्चित करें कि आपके शिशु के पैर के पंजे कूलर की तरफ हैं और पेट गर्म है। यह आदर्श संकेत है कि आपके बच्चे का शरीर सही तापमान पर है।

12. द डाइट में सूप शामिल करें

यदि आपका शिशु उस उम्र में पहुंच चुका है, जहां वह ठोस पदार्थों के लिए जाना शुरू कर सकता है, तो सर्दियों में उसे सूप की दुनिया से परिचित कराने का एक अच्छा समय है। गर्म सूप में मिलाया जाने वाला ठंडा वातावरण किसी के लिए भी रोमांचकारी हो सकता है। चिकन शोरबा या सब्जियों का उपयोग करके उन्हें एक अच्छी प्यूरी में कुचल कर और उससे सूप बनाकर, अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। यदि संभव हो, तो सूप के साथ कुछ लहसुन भी शामिल करें, क्योंकि यह सर्दी की बीमारियों के इलाज के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में जाना जाता है।

क्या होगा अगर आपका नवजात शिशु सर्दियों में बीमार पड़ता है?

कई बार, यहां तक ​​कि सर्वोत्तम सावधानी बरतने से भी बीमारी को रोकने में मदद नहीं मिलती है, और आपका बच्चा जल्द ही इसके कारण असुविधा में होगा। नवजात का बीमार पड़ना काफी समस्या है और सर्दियों में ऐसा होना एक और चुनौती है।

यदि यह सामान्य फ्लू या सर्दी है, तो अवरुद्ध नाक को राहत देने और अपने बच्चे को ठीक से साँस लेने में मदद करने के लिए घर का बना नमकीन घोल या नाक की बूंदों का उपयोग करें। इससे खुद को काफी राहत मिल सकती है।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हाइड्रेटेड रहता है। उसे स्तनपान कराती रहें या उसे अलग से पानी दें। यदि वह सूप या तो पी सकता है, तो उसके स्वाद और शरीर के तरल पदार्थों को उचित स्तर पर रखने के लिए उन्हें वैकल्पिक रूप से करें।

अपने बच्चे को प्यार से पालना और उसके साथ समय बिताना उतना ही आवश्यक है जितना कि अन्य एहतियाती उपायों के साथ। कई बार, सुरक्षा और आराम की उपस्थिति से शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद मिल सकती है। यद्यपि, यदि संक्रमण के लक्षण और लक्षण बिगड़ने लगते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

सर्दी मौज-मस्ती और परिवार का समय है, लेकिन एक ऐसा समय जो कई बीमारियों को भी जन्म दे सकता है। सर्दियों में शिशु की त्वचा की देखभाल के लिए सही घरेलू उपचार के साथ-साथ बीमारी से बचाव के लिए आवश्यक सावधानियां जानना एक सुरक्षित सर्दी बिताने में आपका पहला कदम होना चाहिए। किसी भी स्वास्थ्य मुद्दे पर त्वरित सुझाव प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें। घर पर एक उचित वातावरण बनाए रखें जो गर्म और स्वच्छ है, और आपका बच्चा अपनी सारी महिमा में अपनी पहली सर्दियों का आनंद लेगा।