बांझपन का इलाज करने के लिए सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक उपचार

सामग्री:

इस लेख में

• बांझपन क्या है?
• आयुर्वेद बांझपन को ठीक करने में कैसे मदद कर सकता है?
• आयुर्वेद के अनुसार बांझपन के कारण क्या हैं?
• आयुर्वेद में बांझपन का इलाज
• आहार और जीवनशैली सिफारिशें
• याद रखने वाली चीज़ें

दुनिया भर में बांझपन एक आम समस्या है, और दुनिया भर में लाखों जोड़े एक कारण या दूसरे के लिए गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं। अकेले भारत में, भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद द्वारा एक सर्वेक्षण के अनुसार, 20 मिलियन जोड़े बांझ हैं।

बांझपन क्या है?

बांझपन को एक ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जहां एक महिला असुरक्षित संभोग में लिप्त होने के बाद भी गर्भ धारण करने में सक्षम नहीं होती है। चिकित्सा की दृष्टि से, इसका अर्थ है कि एक महिला को पूर्ण-अवधि वाली गर्भावस्था को ले जाने में असमर्थता। बांझपन को भी परिभाषित किया जा सकता है जहां एक पुरुष संभोग के बाद महिला में गर्भधारण करने में सक्षम नहीं है।

भागीदारों में से एक या कारकों के संयोजन में एकल कारण के कारण बांझपन हो सकता है।

आयुर्वेद बांझपन को ठीक करने में कैसे मदद कर सकता है?

बांझपन के लिए बहुत सारे उपचार हैं, और सामान्य लोगों के अलावा आप वैकल्पिक उपचार के विकल्प तलाश सकते हैं। आयुर्वेदिक बांझपन उपचार एक ऐसी वैकल्पिक विधि है। इस पद्धति में जीवनशैली में बदलाव सहित इलाज के लिए एक समग्र दृष्टिकोण शामिल है।

आयुर्वेद के अनुसार बांझपन के कारण क्या हैं?

आयुर्वेद की अवधारणा इस बात पर प्रकाश डालती है कि बांझपन तब उत्पन्न होता है जब 'शुक्राणु' को आवश्यक पोषण नहीं मिलता है। कारण खराब पाचन, संतुलित आहार की कमी या शरीर में विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं जो प्रजनन चैनलों में बाधा डालते हैं।

आयुर्वेद के अनुसार बांझपन के कुछ कारण हैं -

1. सेक्स में अधिकता - आयुर्वेद के अनुसार यह 'शुक्रा क्षय' ('शुक्रा दोष' की कमी) को कम करता है और इससे 'क्लेह' या नपुंसकता हो सकती है।
2. 'Artava dhatu' की अनुचित गुणवत्ता या मात्रा - 'Artava dhatu' महिला प्रजनन ऊतकों का नाम है। यदि इस की गुणवत्ता या मात्रा अपर्याप्त है, तो इससे महिलाओं में बांझपन हो सकता है।
3. मानसिक गड़बड़ी - आयुर्वेद कहता है कि चिंता, अवसाद और अनिद्रा से पीड़ित व्यक्ति गर्भ धारण करने में समस्याओं का सामना कर सकता है।
4. भोजन की खपत - यदि आप अतिरिक्त मसालेदार भोजन का सेवन करते हैं तो गर्भधारण में देरी होती है क्योंकि यह 'पित्त' को बढ़ाता है और 'शुक्राणु' का कमजोर होना।
5. यौन आग्रह को नियंत्रित करना - यदि आप लंबे समय तक अपने यौन आग्रह को नियंत्रित या कम करते हैं, तो इससे 'वीर्य-अवग्रह' या वीर्य में रुकावट हो सकती है, जो कामेच्छा में कमी का कारण बनती है।

आयुर्वेद में बांझपन का इलाज

बांझपन अभी भी कई संस्कृतियों में एक कलंक माना जाता है। हालांकि, चूंकि यह एक चिकित्सा स्थिति है, इसलिए इसे ठीक करने के लिए उपचार की आवश्यकता होगी।

आयुर्वेद के अनुसार बांझपन के कारण और उनके उपचार के तरीके:

महिलाओं के लिए

1. शरीर में: अर्तवा धतु ’को बढ़ाना: गर्भाधान के लिए d अर्तवा धतू’ की गुणवत्ता और मात्रा बहुत महत्वपूर्ण है। यह जरूरी है कि महिलाओं की प्रजनन क्षमता और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 'अर्तवा धतू' को बढ़ाया जाए। कुछ जड़ी-बूटियाँ और खाद्य प्रकार (शतावरी, ब्रोकोली, खजूर) जो 'अर्तवा धतू' को बढ़ाते हैं। क्विनोआ जैसे अनाज एस्ट्रोजन को बढ़ाने और महिलाओं के लिए शरीर में हार्मोनल गतिविधि को संतुलित करने में मदद करते हैं।
2. मसालेदार भोजन से परहेज: आयुर्वेद के अनुसार 'आर्टवा धतू' को प्रजनन क्षमता का समर्थन करने के लिए एक शांत वातावरण की आवश्यकता होती है। इसलिए बहुत अधिक मसालेदार भोजन प्रक्रिया को बाधित कर सकता है और डिंब के उत्पादन का विरोध कर सकता है। बहुत अधिक गर्म भोजन का सेवन महिलाओं में डिंब की गुणवत्ता को कम कर सकता है।
3. " लोधरा (सिम्प्लोकोस रेसमोसा)" महिलाओं के लिए फायदेमंद: " लोधरा" महिला आबादी में बांझपन के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपचार है। यह FSH (Follicular Stimulating Hormone) और LH (Luteinising Hormone) जैसे प्रजनन हार्मोन को उत्तेजित और बढ़ाता है। अगर प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन किया जाए तो यह गर्भपात की संभावना को कम करता है। ऐसा माना जाता है कि यदि hra लोध्रा ’को शहद और दूध के साथ प्रतिदिन दो बार p सुपारी पाक’ के साथ लिया जाता है, तो यह गर्भाधान की सफलता दर को बढ़ाता है।
4. " गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरिस्ट्रिस)" : यह जड़ी बूटी दोनों के लिए फायदेमंद है। महिलाओं में, यह ओव्यूलेशन को उत्तेजित करता है।

पुरुषों के लिए

1. शरीर में 'शुक्राणु' को बढ़ाना: गर्भाधान के लिए 'शुक्राणु' की गुणवत्ता और मात्रा आवश्यक है। यह जरूरी है कि पुरुषों में प्रजनन क्षमता और स्वास्थ्य में सुधार के लिए 'शुक्राणु' को बढ़ाया जाता है। कुछ जड़ी-बूटियों और खाद्य प्रकार (शतावरी, ब्रोकोली, खजूर) जो 'शुक्राणु' को बढ़ाते हैं, को 'वृष' के रूप में जाना जाता है। शतावरी, खजूर, बादाम पुरुषों में अपने टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाकर 'शुक्राणु' को बढ़ा सकते हैं।
2. मसालेदार भोजन से परहेज: आयुर्वेद के अनुसार 'शुक्राणु' को प्रजनन क्षमता का समर्थन करने के लिए शांत वातावरण की आवश्यकता होती है। इसलिए बहुत अधिक मसालेदार भोजन प्रक्रिया को बाधित कर सकता है और शुक्राणु के उत्पादन का विरोध कर सकता है। कम मात्रा में और शुक्राणु की गुणवत्ता और कम शुक्राणुजुआ गतिशीलता के कारण बहुत अधिक गर्म भोजन का सेवन करना।
3. ब्रीफ्स के बजाय बॉक्सर पहनना: महिलाओं और पुरुषों दोनों की प्रजनन प्रणाली पर गर्मी के बहुत सारे नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। शुक्राणु के उत्पादन में तापमान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शरीर का तापमान आदर्श रूप से कम होना चाहिए। आम तौर पर अंडकोश की थैली को एक ठंडे तापमान पर रखा जाता है, लेकिन जब कोई व्यक्ति तंग अंडरवियर पहनता है, तो कपड़े शरीर की गर्मी में फंस जाते हैं और इसे जारी नहीं करते हैं। इससे स्पर्म काउंट को नुकसान पहुंचता है।
4. " कापिकाचू (मुकुना प्रुयेंस)" पुरुषों के लिए अच्छा काम करता है: " कापिकाचू या मुकुना प्रुरीन्स" एक जड़ी बूटी है जिसमें कामोत्तेजक गुण होते हैं और यह कामेच्छा और मात्रा और शुक्राणु की गुणवत्ता में वृद्धि करके पुरुषों में प्रजनन क्षमता में सुधार करता है।
5. " गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरिस्ट्रिस)" महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए फायदेमंद है: पुरुषों में, यह स्तंभन दोष को ठीक करने में मदद करता है और शुक्राणुओं की संख्या में सुधार करता है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बांझपन के सामान्य उपचार:

1. बस्ती '(एनीमा ) - यह चिकित्सा आपके मलाशय के माध्यम से' दोष 'को खत्म करने और विशिष्ट औषधीय तेलों के माध्यम से' अपान वायु 'को नियंत्रित करने में मदद करती है। इससे वीर्य और डिंब की गुणवत्ता में सुधार होता है।
2. 'शिरोधारा' चिकित्सा- आयुर्वेद में हार्मोनल असंतुलन के उपचार के लिए कई विशिष्ट औषधीय तेलों का उपयोग किया जाता है। इसे 'शिरोधारा' चिकित्सा के रूप में जाना जाता है। इसमें एक विशेष बिंदु पर माथे पर तेल डालना और मन को संतुलित स्थिति में लाने में मदद करना माना जाता है। महिलाओं में, यह डिम्बग्रंथि के रोम के विकास को उत्तेजित करता है।

आयुर्वेदिक घरेलू उपचार

1. स्वेदनाम- यह प्रक्रिया कंबल और व्यायाम की मदद से पसीने को प्रेरित करके विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है ।
2. वामनम- यह एक डिटॉक्सिंग थेरेपी है और इसमें शरीर में विषाक्त पदार्थों को फिर से एकत्रित करना शामिल है। यह असहज हो सकता है, लेकिन यह मददगार है।
3. बरगद का पेड़ की छाल- कई डॉक्टर सूखे बरगद के पेड़ की छाल के चूर्ण के सेवन की सलाह देते हैं, जो कि बांझपन के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक उपचार में से एक है।

आहार और जीवनशैली सिफारिशें

आहार में परिवर्तन

चूंकि आयुर्वेदिक उपचार समग्र है, इसलिए आहार में संशोधन आवश्यक है।

ताजे फल (रसदार) और सब्जियां, साबुत अनाज, डेयरी उत्पाद, दाल, बादाम और अखरोट जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। जिन खाद्य पदार्थों में संरक्षक होते हैं, उनमें वसा की मात्रा अधिक होती है, कार्बोहाइड्रेट और कैफीन से बचा जाना चाहिए।

जीवनशैली में बदलाव

चूँकि आयुर्वेद समग्र उपचार पर ध्यान केंद्रित करता है, इसलिए यह आवश्यक है कि जो जोड़े एक स्वस्थ बच्चे की कल्पना करना चाहते हैं, उन्हें अपनी जीवनशैली में बदलाव करना चाहिए। धूम्रपान, शराब या किसी अन्य नशीली दवाओं के उपयोग जैसी बुरी आदतों को छोड़ने से उनके गर्भाधान की संभावना बढ़ सकती है। जब आप बांझपन के दौर से गुजर रहे हों, तब सकारात्मक रवैया रखना जरूरी है।

याद रखने वाली चीज़ें

आयुर्वेदिक उपचार तनाव मुक्त जीवन जीने की ओर जोर देता है। तनाव का किसी व्यक्ति की कामेच्छा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है जो लंबे समय तक जारी रहने पर गर्भाधान को प्रभावित करता है। महिलाओं में लंबे समय तक तनाव ओव्यूलेशन में कठिनाई का कारण बनता है और पुरुषों में यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है, जिससे गर्भाधान मुश्किल हो जाता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि उपचार के दौरान आपकी सकारात्मक मानसिकता हो।

आयुर्वेद जो कि लगभग 5000 साल पुराना है, उपचार के सबसे पुराने तरीकों में से एक है और बहुत विश्वसनीय है। बांझपन के लिए आयुर्वेदिक उपचार की सफलता दर को प्राकृतिक गर्भाधान और कृत्रिम प्रजनन तकनीकों दोनों में देखा जा सकता है।