अपने बच्चों के साथ टाइम आउट का सबसे अच्छा तरीका

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यदि आपके पास एक पूर्वस्कूली उम्र का बच्चा है, तो आप निस्संदेह अपने बच्चे में व्यवहार के मुद्दों से निपटने के समय का उपयोग करने की अवधारणा से परिचित हैं। आखिरकार, टाइम आउट आधुनिक मामा का एक क्लासिक अनुशासन मानक है। सही ढंग से उपयोग किया जाता है, यह टॉडलर्स और प्रीस्कूलर में अवांछित व्यवहार को शांत करने में प्रभावी हो सकता है।

जैसा कि आप कर रहे हैं कि अद्भुत माँ, आप पहले से ही अपने बच्चे को सकारात्मक सुदृढीकरण का भार देते हैं और आकार के व्यवहार में मदद करने के लिए सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करते हैं और उसे या उसे पता है कि क्या मक्खियों और क्या ठीक नहीं है। लेकिन कभी-कभी ठीक है, ठीक है, शायद अधिक बार पसंद है! मारना, काटना, दीवारों पर ड्राइंग करना, चीखना-चिल्लाना, वापस बात करना: कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे बच्चे अभी जन्म लेने की चाहत में हैं। आप अपनी अगली चाल पर सवाल उठा सकते हैं। समय दर्ज करें।

इस उम्र में छोटे लोग अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं। समय बहिष्कार केवल उन व्यवहारों को प्रोत्साहित करने के लिए एक और उपकरण है जिन्हें आप देखना चाहते हैं, जो आप नहीं चाहते हैं कि व्यवहार पर इसे बर्बाद करने के बजाय बहुत वांछित ध्यान हटाकर। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अधिकांश बच्चे ध्यान देने के लिए गलत व्यवहार करते हैं, इसलिए खराब व्यवहार होने पर इसे लोड करना वास्तव में बच्चे को वही देना है जो वह चाहता है। इसके बजाय, आपको व्यवहार को रोकने के लक्ष्य के साथ (संक्षेप में) अपना ध्यान हटाने की आवश्यकता है। अपने दोस्त की बांह से अपना थोड़ा सा मुंह अलग करने के बाद, यानी।

इसे आज़माने के लिए तैयार हैं? पहले कुछ बातें:

• समय को एक सजा के रूप में न समझें, बल्कि आप दोनों के लिए कूलिंग-ऑफ पीरियड के रूप में देखें।
• अपने बच्चे से बात करें कि किसी एक को लागू करने से पहले समय निकालें। जब आपका बच्चा 18 महीने या उससे अधिक का हो, तो व्यवहार से बाहर निकलने के लिए ब्रेक लेने का विचार लाने का एक अच्छा समय है।
• आप दुर्व्यवहार को बंद करने के लिए केवल बाहरी रूप से समय पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं। यह एक अंतिम उपाय के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, व्याकुलता, पुनर्निर्देशन के बाद, और रोकथाम आपके छोटे को अभिनय करने से रोकने में विफल रहा है।

समय का उपयोग करते समय, ब्रेक के लिए भौतिक और केंद्र बिंदु के रूप में एक कुर्सी या अन्य स्थान को नामित करना आवश्यक नहीं है, हालांकि यह आमतौर पर आयोजित विश्वास है। लक्ष्य वास्तव में आपके बच्चे को संघर्ष या भावनात्मक स्थिति से बाहर निकालने और उन्हें शांत करने के लिए होना चाहिए। किसी भी शांत जगह विचलित से मुक्त काम करेगा।

अपने बच्चे को समय से बाहर लाने और उन्हें शांत करने के लिए कुछ समय दें। यह आवश्यक नहीं है कि एक टाइमर सेट किया जाए या एक निश्चित मात्रा में बच्चे को टाइम आउट में रहना पड़े, हालांकि माता-पिता अक्सर ऐसा करते हैं; याद रखें कि लक्ष्य आरोपित भावनाओं को बंद करना है, न कि किसी सजा को लागू करना। इसलिए जैसे ही आपके बच्चे ने अनुचित व्यवहार करना बंद कर दिया, कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि समय समाप्त हो जाना चाहिए।

एक बार जब आपका बच्चा समय से बाहर निकल जाता है, तो आपको इस मुद्दे को भी छोड़ देना चाहिए। इस बात का विरोध करने के आग्रह के बारे में कि पहले उसे मज़े से क्यों हटाया जाना था। इसके बजाय, एक मुस्कान और एक आलिंगन की पेशकश करें और एक सरल कहें, "मैं तुमसे प्यार करता हूं। कृपया कोई और मार नहीं।" पहले समय को लागू करते समय आपको कोई शांत और तटस्थ रहने की कोशिश करनी चाहिए - कोई चिल्लाना, पिटाई या गुस्सा करना। आखिरकार, अच्छे व्यवहारों का मॉडलिंग करना बाल विकास के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि किसी अन्य विषय पर। बस यह कहकर इसे सरल रखें, "हम हिट नहीं करते हैं। चलो समय खत्म हो गया है।"

अंत में, सुसंगत होना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने बच्चे को मारने से रोकने के लिए समय का उपयोग करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि जब भी आप व्यवहार को देखते हैं तो आप इसका उपयोग करें। चेतावनी को छोड़ दें; आपके बच्चे को यह सुनने की आवश्यकता नहीं है कि यदि वह फिर से हिट करता है, तो यह समय समाप्त हो गया है। इसके बजाय यदि आप इसे देखते हैं, तो स्थिति से अपने छोटे को हटा दें और तुरंत एक समय शुरू करें।

जो व्यवहार आप देखना चाहते हैं, उसके लिए प्यार और प्रशंसा के साथ भव्य होना न भूलें!