# ब्लेंड इटअप स्ट्रॉबेरी केला स्मूदी

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• तरीका

यह एक पसंदीदा गो-टू-ब्रेकफास्ट ड्रिंक है, जो मेरे स्वास्थ्य के प्रति जागरूक पति को पूरी तरह से पसंद है। यह बनाने के लिए सुपर जल्दी है, और जब यह स्वस्थ और पौष्टिक है, तो यह भी बिल्कुल यम है! यदि आप कुछ कैलोरी में कटौती करना चाहते हैं, तो सेब के रस को पीसा हुआ और ठंडी हरी चाय के साथ बदलें, और जाने के लिए आपको एक सुपर हेल्दी, सुपर फिलिंग ब्रेकफास्ट मिला है।

तैयारी का समयपकाने का समय5 मिनटदो मिनट

कार्य करता है

1 लोग

सामग्री

• 1 कप जमी स्ट्रॉबेरी
• 1 पूरे केले, छील और स्लाइस में काट लें
• 200 मिली सेब का रस / ग्रीन टी

तरीका

एक ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें, स्ट्रॉबेरी से शुरू करें, और चिकनी होने तक मिश्रण करें। बाहर डालो और तुरंत परोसें।