गर्भावस्था के दौरान ब्रेक्सटन हिक्स

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घबराओ मत, शायद आप जानते हैं कि जो लोग जानते हैं वे 'ब्रेक्सटन हिक्स' के रूप में वर्णित हैं।

ब्रेक्सटन हिक्स क्या हैं और वे कैसा महसूस करते हैं?

पहली चीजें पहले, सभी महिलाएं ब्रेक्सटन हिक्स का अनुभव नहीं करती हैं, इसलिए चिंता न करें अगर आपको कोई सुराग नहीं मिला है कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। हालाँकि, आप ये जानना चाह सकते हैं कि ये क्या हैं क्योंकि ये शुरुआत से हो सकते हैं, आपकी गर्भावस्था के अंत तक। तो भले ही आपके पास अब उनके पास नहीं है, आप बाद में इन पर अनुभव कर सकते हैं।

ब्रेक्सटन का वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका 'अभ्यास' संकुचन है और जिस तरह से आपका शरीर आपके बहुत ही विशेष आगमन के जन्म के लिए खुद को तैयार करना शुरू करता है। वे लगभग पीरियड पेन या गर्भाशय के आस-पास कसने जैसा महसूस कर सकते हैं और आपको यह महसूस करना भी मुश्किल हो सकता है।

हालांकि असहज, महिलाएं दावा कर सकती हैं कि वे दर्दनाक नहीं हैं और वे केवल एक मिनट से भी कम समय के लिए आराम से पहले रहती हैं।

हालाँकि, हम देख सकते हैं कि आपको क्यों लगता है कि ये संकुचन हो सकते हैं क्योंकि ये दिन में कई बार हो सकते हैं!

ब्रेक्सटन हिक्स क्यों होते हैं?

कोई नहीं वास्तव में जानता है कि ब्रेक्सटन हिक्स क्यों होता है, लेकिन कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि वे नाल को रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और भ्रूण को ऑक्सीजन के हस्तांतरण में मदद करते हैं। उन्हें गर्भाशय की मांसपेशियों को नरम करने और टोन करने के लिए भी सोचा जाता है और इसे श्रम के लिए तैयार किया जाता है।

वे कब शुरू करते हैं?

वे वास्तव में छह या सात सप्ताह की शुरुआत से शुरू कर सकते हैं, हालांकि अधिकांश महिलाएं बाद के महीनों तक उन्हें नोटिस नहीं करती हैं। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में वे अधिक तीव्र हो जाते हैं और कभी-कभी 'झूठे श्रम' के रूप में संदर्भित होते हैं।

निर्जलीकरण उन्हें और अधिक असहज बनाने के लिए सोचा जाता है, इसलिए बहुत सारा पानी पीने से कभी-कभी मदद मिल सकती है। अन्य ट्रिगर्स में एक पूर्ण मूत्राशय होना और लंबे समय तक आपके पैरों पर रहना शामिल है - इसे नीचे बैठने और आराम करने के अवसर के रूप में लें।

मुझे कैसे पता चलेगा कि यह सिर्फ ब्रेक्सटन हिक्स है?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अनियमित होते हैं, लंबे समय तक नहीं रहते हैं, और अधिक तीव्र होने के बिना, काफी कमजोर होते हैं। जब आप चलते हैं, आराम करते हैं या स्थिति बदलते हैं तो वे रुक सकते हैं।

जब वास्तविक बात आती है, तो श्रम संकुचन नियमित, लगातार, लंबे समय तक रहता है, अधिक दर्दनाक होता है, और आपके श्रम के बढ़ने के साथ और अधिक तीव्र होता है।

यदि आपको लगता है कि आप शुरुआती श्रम में हो सकते हैं, तो हमेशा अपने दाई को सुरक्षित रखने के लिए कॉल करना सबसे अच्छा है। आप श्रम के संकेतों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

यह गाइड

इस लेख का अभिप्राय चिकित्सा पेशेवर द्वारा दी गई चिकित्सा सलाह को स्थान देना नहीं है - यदि आपको कोई चिंता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।