स्तनपान करते समय स्तन संपीड़न - लाभ और तकनीक

सामग्री:

इस लेख में

• स्तन संपीड़न क्या हैं?
• स्तन संपीड़न के लाभ क्या हैं?
• नर्सिंग करते समय स्तन संपीड़न कैसे करें?
• क्या सभी माताएं स्तन संकुचन कर सकती हैं?
• क्या स्तन संपीड़न के कारण नलिकाएं अवरुद्ध हो सकती हैं?

यदि शब्द "स्तन संपीड़न" अजीब लगता है और आपको खुद को दूध देने का आभास देता है, तो आप लक्ष्य से दूर नहीं हैं। यह एक उपयोगी तकनीक है नई माताओं यह सुनिश्चित करने के लिए पालन कर सकती हैं कि स्तन अपनी दूध सामग्री को खाली करता है और बच्चे को अधिक कुशलता से खिलाता है। स्तन के संपीड़न के कारण दूध का उत्पादन बढ़ा है, क्योंकि बच्चा अधिक बार और पूरी तरह से भोजन करता है, इस प्रकार स्तनों को खाली करता है।

स्तन संपीड़न क्या हैं?

माँ के दूध की आपूर्ति के निर्माण की स्तनपान विधि और जो नए-नवजात को अधिक प्रभावी ढंग से चूसने के लिए प्रोत्साहित करती है, उसे स्तन संपीड़न के रूप में जाना जाता है। माँ बच्चे को अपनी नर्सिंग स्थिति में रखती है और अपने स्तन को उसके आधार पर और अंगूठे को सबसे ऊपर रखती है। ऐसा करते समय, वह धीरे से स्तन को निचोड़ लेती है जिससे अधिक दूध की सुविधा होती है, इसलिए बच्चे को अधिक दूध मिलता है। स्तनपान के दौरान स्तन संपीड़न के माध्यम से, आप यह सुनिश्चित करने में सक्षम हैं कि बच्चे को आपके द्वारा उत्पादित सभी दूध मिले। इस प्रक्रिया के दौरान, दूध ग्रंथियों को धीरे-धीरे अधिक दूध छोड़ने के लिए दबाव डाला जाता है और इससे दूध का प्रवाह बढ़ जाता है। यदि बच्चा हर बार चूसता है तो उसे अधिक दूध मिलता है, उसे सक्रिय रूप से चूसने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह दूध पिलाने की आवृत्ति को बढ़ाता है और दूध का उत्पादन बढ़ता है क्योंकि स्तनों को नियमित रूप से खाली किया जाता है।

स्तन संपीड़न के लाभ क्या हैं?

हालांकि दूध के लिए पंप करते समय स्तन संपीड़न एक कम तकनीक है, यह बच्चे को खिलाने के दौरान उपयोग करने के लिए सबसे उपयोगी तरीकों में से एक है। स्तन संपीड़न के निम्नलिखित लाभ हैं:

• यह नवजात शिशुओं को खिलाने में मदद करता है जो अक्सर सोते समय सो जाते हैं और खिला सत्र पूरा करना मुश्किल हो जाता है। यह आमतौर पर तब होता है जब दूध का प्रवाह धीमा होता है और रुक-रुक कर होता है। जैसे बच्चों को अपने भोजन को खत्म करने के लिए नंगा होना पड़ता है, वैसे ही स्तन को थोड़ा सिकोड़ कर दूध की थोड़ी मात्रा बच्चे के मुंह में डालने के लिए मजबूर किया जाता है। यह फ़ीड को पूरा करने में मदद करता है, और बच्चा पूर्ण महसूस करता है।

• लंबे खिला सत्रों के कारण माताओं को अक्सर गले में खराश होती है। स्तन संपीडन के माध्यम से, दूध की मात्रा को बच्चे द्वारा सेवन किए बिना प्रभावित होने के समय को कम किया जा सकता है।

• यह उन बच्चों के लिए मददगार होता है, जो एक भोजन सत्र के दौरान अधिक दूध का सेवन करने के लिए अपना वजन कम नहीं करते हैं।

• कई शिशुओं को लेटने में कठिनाई होती है, जिसके कारण वे अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त भोजन नहीं करते हैं। ऐसे बच्चे अपने मसूड़ों का उपयोग करके स्तन को संकुचित करते हैं या दूध को समान और पर्याप्त रूप से बाहर निकालने में मदद करने के लिए अपने मुंह से एक वैक्यूम बनाते हैं। स्तन संपीड़न पूरी तरह से खिलाने के लिए शिशुओं को सहारा देने की एक प्रभावी विधि है।

• जिन माताओं को दूध की कम आपूर्ति होती है, वे स्तनपान समय के दौरान नियमित रूप से स्तन संपीड़न करके इसे बढ़ा सकते हैं।

• स्तन संपीड़न दूध को तेजी से खाली करने में मदद करता है और दूध के तेजी से उत्पादन को प्रोत्साहित करता है। वे माताएँ जो दूर रहने के दौरान दूध का भंडारण करती हैं, वे उपरोक्त लाभ प्राप्त करने के लिए इस तकनीक का उपयोग कर सकती हैं।
• जिन माताओं को मास्टिटिस का अनुभव होता है, वे दूध को बहने के लिए स्तन संपीड़न का उपयोग कर सकते हैं। मास्टिटिस एक भरा हुआ दूध वाहिनी के कारण होता है और यह एक संक्रमण है जो दूध को माताओं के लिए एक आश्चर्यजनक अनुभव व्यक्त करता है। यदि आपको लगता है कि मास्टिटिस स्तन संपीड़न को दर्दनाक बना देगा, तो सुनिश्चित करें कि आप दर्द से बचने के लिए संक्रमित क्षेत्र के ऊपर या आसपास थोड़ा दबाएं।

नर्सिंग करते समय स्तन संपीड़न कैसे करें?

यदि स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं है और आपके बच्चे को उतना दूध मिल रहा है जितना उसे चाहिए, तो स्तन संपीड़न की आवश्यकता नहीं है। लेकिन जब आपके बच्चे का सेवन अधिकतम हो जाता है, तो यह एक बहुत बड़ा सहारा साबित होता है। स्तनपान के समय अपने बच्चे को पालने के लिए नीचे बताए गए चरणों का पालन करें ताकि दोनों का समय पूरा हो सके।

1. अपने बच्चे को एक हाथ से पकड़ें जबकि आपकी हथेली उसके सिर का समर्थन करती है।
2. अपने स्तन को दूसरे हाथ से घेरें और अंगूठे को स्तन के एक तरफ रखें (अधिमानतः ऊपर की तरफ)। बाकी उंगलियों को छाती के रिब हिस्से के पास, स्तन के निचले हिस्से पर रखा जाना चाहिए।
3. देखें कि शिशु सही तरीके से दूध पी रहा है या नहीं। जब बच्चा "खुले मुंह-बंद-बंद मुंह" चूसने की विधि का उपयोग करता है, तो बड़ी मात्रा में दूध पी सकता है।
4. देखो जब बच्चा "खुले मुंह-बंद-बंद मुंह" विधि का उपयोग करना बंद कर देता है और बस स्तन पर निबोलता है। अब स्तन को इस तरीके से संकुचित करें जिससे पूरे स्तन पर दबाव पड़े। अपनी उंगलियों को स्तन के साथ रोल न करें, ढंग से पकड़ें और निचोड़ें ताकि यह चोट न लगे। जब आप स्तन को संकुचित करते हैं, तो बच्चे को "खुले मुंह-बंद-बंद मुंह" के साथ फिर से पीना शुरू करना चाहिए। बच्चे के चूसने के दौरान संपीड़न का उपयोग करना सुनिश्चित करें लेकिन दूध पीने की प्रक्रिया में नहीं। बच्चे को चूसते समय स्तन को संकुचित करने के वीडियो देखने से भी मदद मिलेगी।
5. संपीड़न पर दबाव बनाए रखें जब तक कि बच्चा वास्तव में पीने के बिना स्तन को नहीं चूसता। अगर बच्चा बिना शराब पिए या नहीं चूसता है, तो दबाव जारी करें। आपका बच्चा पूरी तरह से चूसना बंद कर सकता है यदि आप संपीड़न को रोकते हैं लेकिन जैसे ही दूध निकलना शुरू होता है, वह फिर से शुरू हो जाएगा।
6. दबाव जारी करने से, आप अपने हाथों को थोड़ा आराम कर पाएंगे और दूध को फिर से बहना शुरू कर देंगे। चिंता मत करो अगर बच्चा दबाव को कम करना बंद कर देता है क्योंकि दूध का स्वाद जल्द ही उसे फिर से शुरू करने के लिए अनूठा हो जाएगा।
7. जैसे ही बच्चा चूसना शुरू करता है, वह "खुले मुंह-बंद-बंद मुंह" की पुरानी पद्धति पर वापस जा सकता है। यदि वह नहीं करता है, तो ऊपर बताए अनुसार संपीड़न शुरू करें।
8. बच्चे को उसी तरफ रखें जब तक आपको लगता है कि वह संपीड़न के बाद भी नहीं चूस रहा है। उसे थोड़ी देर के लिए वहाँ रख दें क्योंकि वहाँ दूध रिफ्लेक्स हो सकता है और बच्चा थोड़ी देर के लिए पी सकता है। जब बच्चा अंत में शराब पीना बंद कर दे, तो उसे उतार दें और कुछ आराम करने दें।
9. यदि बच्चा अधिक मांग करता है और पहले की तरह प्रक्रिया को दोहराता है तो दूसरे स्तन की पेशकश करें।
10. आप अपने थके हुए हाथों और हाथों को थोड़ा आराम देने के लिए एक खिला सत्र के दौरान कई बार पक्ष बदल सकते हैं।
11. पूरे समय, बेहतर फीड के लिए बच्चे की कुंडी को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।
12. जब बच्चा चूसता है तब संपीड़ित करता है लेकिन पीता नहीं है और बच्चे को चूसना शुरू करने की अनुमति देता है। यह भी सिफारिश की जाती है कि अगर बच्चे ने चूसना बंद कर दिया है तो उसे संकुचित न करें।

क्या सभी माताएं स्तन संकुचन कर सकती हैं?

ऐसा कोई नियम नहीं है जो कहता है कि सभी माँ को बच्चे को स्तनपान कराते समय स्तन सिकोड़ना चाहिए। जब तक आपका छोटा जरूरत के अनुसार वजन बढ़ा रहा है, तब तक खुश लगता है और आपका दूध उत्पादन उसकी भूख को पूरा करने के लिए पर्याप्त लगता है, आपको स्तन संकुचन करने की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आपके पास निपल्स हैं या निपल्स के आसपास कोई घर्षण है, तो स्तन संपीड़न थोड़ा मुश्किल हो सकता है। यदि नहीं, तो अधिकांश माताएँ आवश्यकता के अनुसार और बिना हिचके स्तन सिकोड़ सकती हैं।

क्या स्तन संपीड़न के कारण नलिकाएं अवरुद्ध हो सकती हैं?

हालाँकि, माताएं शिशु को स्तनपान कराते समय स्तनों को दबाने या निचोड़ने से सावधान करती हैं, अगर सही तरीके से किया जाए तो यह अवरुद्ध नलिकाओं का कारण नहीं बनता है। यह पहले के समय में नई माताओं के लिए एक सामान्य भय था, लेकिन ज्ञान और जागरूकता ने इस तरह के संदेह को काफी हद तक दूर कर दिया है। यदि सही तकनीक का पालन किया जाता है और धीरे से किया जाता है, तो दूध के बढ़ते प्रवाह के लिए स्तन संपीड़न एक अत्यधिक उपयोगी तकनीक साबित हो सकती है और बच्चे को एक बार फिर से चूसना शुरू कर सकती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पूरे खिला सत्र में स्तन में दबाएं नहीं। इसके बजाय, उपरोक्त चरणों में उल्लिखित अंतराल पर स्तनों को बार-बार दबाएं और छोड़ें।

स्तन संपीड़न को कम किया जा सकता है लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से प्रभावी तकनीक है कि आपके बच्चे को स्तनपान सत्र के माध्यम से अच्छी तरह से खिलाया जाता है। स्तनपान के दौरान धीरे-धीरे निचोड़ने से, न केवल बच्चे को लंबे समय तक खिलाया जाता है, बल्कि यह भी सुनिश्चित होता है कि स्तनों को अधिक अच्छी तरह से खाली करने के बाद से दूध की आपूर्ति बढ़ जाती है।