पहले 24 घंटों में स्तनपान - लाभ और सुझाव

सामग्री:

इस लेख में

• बाल जन्म के बाद पहले 24 घंटों के दौरान क्या होता है
• जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने के क्या फायदे हैं
• पहले दिन एक नवजात शिशु को कितना स्तन चाहिए
• पहले 24 घंटों में स्तनपान के लिए आवश्यक सुझाव
• चाइल्ड बर्थ के बाद नर्सिंग से जुड़ी चीजें

बधाई हो! अब आप एक सुंदर बच्चे के लिए एक गर्व भरा माँ हैं। आप सोच रहे होंगे कि शायद मातृत्व आपके लिए एक केकवॉक हो सकता है। ठीक है, देवियों, हम बुलबुले को फोड़ने से नफरत करते हैं लेकिन यह सुंदर चरण जिम्मेदारियों और चुनौतियों के साथ आता है और जन्म के बाद लाइन में सबसे पहले स्तनपान हो सकता है। आपने सुना होगा कि जन्म के 24 घंटे के भीतर अपने बच्चे को स्तनपान कराना कितना महत्वपूर्ण है। और यहाँ निम्नलिखित लेख में, हम पहले 24 घंटों में स्तनपान पर चर्चा करेंगे, इसके विभिन्न लाभ और हम इसके बारे में जाने के विभिन्न सुझावों पर कुछ प्रकाश डालेंगे।

बाल जन्म के बाद पहले 24 घंटों के दौरान क्या होता है

तो, क्या होता है जैसे ही आप अपने बच्चे को जन्म देती हैं? ठीक है, यदि आप जानने के लिए इच्छुक हैं, तो हम आपके साथ एक माँ और उसके बच्चे को जन्म के बाद पहले दिन अनुभव कर सकते हैं। माँ और उनके बच्चे के अनुभव की कुछ बातें निम्नलिखित हैं:

1. माँ को

एक माँ के रूप में, आप जन्म के बाद अपने पहले दिन में से कुछ का अनुभव कर सकते हैं:

• चाहे आपकी सामान्य (योनि) डिलीवरी हो या सी-सेक्शन, आपको दर्द का अनुभव हो सकता है। हालाँकि, इस दर्द को दूर करने के लिए आपको दवाएँ दी जा सकती हैं।
• आपको पेट में ऐंठन और रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है, जो बहुत सामान्य है और जल्द ही कम हो जाएगा।
• आपको बैठना मुश्किल हो सकता है और भोजन करना एक अपमानजनक कार्य की तरह लग सकता है।
• इन सब के बावजूद, आप अभी भी अपने बच्चे को स्तनपान कराना शुरू कर सकती हैं।

2. बेबी को

आनंद की आपकी छोटी गठरी निम्नलिखित कुछ अनुभवों से गुजर सकती है:

• आपके बच्चे को अंधेरे और आरामदायक वातावरण से उज्ज्वल और चमकदार परिवेश में बड़े पैमाने पर संक्रमण का अनुभव होता है।
• वह एक शांत और धीमी गति से चलने वाली दुनिया में था और यहाँ सब कुछ शोर और अराजक लग सकता है।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके छोटे चंचल अनुभव कर सकते हैं भूख है।
• यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को खिलाने से पहले प्रयास करें कि वह रोना शुरू कर दे क्योंकि यह एक कर्कश और रोते हुए बच्चे को खिलाना मुश्किल हो सकता है।

जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने के क्या फायदे हैं

जन्म के तुरंत बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराना न केवल शिशु के लिए अच्छा होता है, बल्कि यह माँ के लिए भी फायदेमंद होता है। जन्म के तुरंत बाद स्तनपान के कुछ फायदे हैं:

• स्तनपान आपके नवजात शिशु की प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जो आपके बच्चे को कई बीमारियों और संक्रमणों से लड़ने में मदद करेगा।
• जैसे ही आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना शुरू करती हैं, आपका शरीर ऑक्सीटोसिन नामक एक हार्मोन रिलीज करता है, जो आपके गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकोड़ने में मदद करता है।
• जैसे-जैसे आपका शिशु चूसना शुरू करता है, यह आपके बच्चे के लिए दूध के अधिक उत्पादन में मदद करता है और इससे आपके दूध की आपूर्ति भी हो जाती है।
• यह मां और उसके बच्चे के बीच एक बेहतर स्तनपान बंधन बनाने में मदद करता है क्योंकि इस दौरान शिशु अधिक सतर्क रहता है।
• त्वचा से त्वचा तक संपर्क आपके बच्चे को सही तरीके से विकसित करने के लिए मदद करता है।
• यह आपके बच्चे को शांत और शांत कर सकता है क्योंकि चूसने से शिशुओं को आराम प्रदान करने में मदद मिलती है।
• माँ के निकट संपर्क में आने से शिशु को माँ के शरीर की गर्मी और गर्मी का उपयोग करके गर्म रहने में मदद मिलती है।
• यह भी देखा जाता है कि जो माताएँ जन्म के बाद कुछ ही घंटों में स्तनपान करना शुरू कर देती हैं, वे अपने शिशुओं को लंबे समय तक सफलतापूर्वक स्तनपान कराती हैं।

पहले दिन एक नवजात शिशु को कितना स्तन चाहिए

आपके नवजात शिशु का पेट बहुत छोटा है, यह चेरी के आकार जितना छोटा है। यह छोटा पेट केवल कोलोस्ट्रम (गाढ़ा पीला दूध) के लगभग 5 से 7 मिलीलीटर को धारण करने में सक्षम हो सकता है; इस कारण से, आपको अपने बच्चे को जन्म के बाद पहले दिन लगभग 10 से 15 बार खिलाना पड़ सकता है। आपका बच्चा हर 1.5 से 3 घंटे में स्तनपान कर सकता है। यदि आपका बच्चा ज्यादातर समय सोता है और 3 से 4 घंटे तक भोजन करने के लिए नहीं उठता है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बच्चे को जगाएं और स्तनपान कराएं।

पहले 24 घंटों में स्तनपान के लिए आवश्यक सुझाव

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको जन्म के 24 घंटों के भीतर अपने बच्चे को स्तनपान कराने में मदद कर सकते हैं:

• एक आरामदायक स्थिति में बैठें, आप अभी भी बिरथिंग प्रक्रिया से आहत हो सकते हैं और इस प्रकार आपको सहारा देने के लिए तकियों का उपयोग कर सकते हैं। रुकने या आगे झुकने से बचें, सीधे और आराम से बैठें।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को अपने मुंह के अंदर अपने आइसोला (निप्पल के आसपास का काला भाग) का अधिकांश भाग लेने से सही ढंग से हो जाता है। अनुचित लैचिंग से न केवल माँ को दर्द हो सकता है, बल्कि इससे बच्चे को दूध का सेवन भी कम हो सकता है।
• अपने बच्चे को जबरदस्ती खिलाने से बचना चाहिए। आपको केवल तभी खिलाना चाहिए जब आपको लगे कि आपका शिशु भूखा है।
• अपने बच्चे को दिन में 10 से 15 बार दूध पिलाने के लिए मानसिक रूप से तैयार करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बच्चे को एक छोटी सी भूख के साथ एक छोटे से पेट में दर्द होता है और उसे नियमित भोजन की आवश्यकता हो सकती है।
• सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को अपनी त्वचा के करीब रखें जैसे ही आप दूध पिलाती हैं। त्वचा से त्वचा का संपर्क आपके और आपके बच्चे के लिए फायदेमंद है।
• नवजात शिशु आमतौर पर जन्म के बाद बहुत सोते हैं लेकिन आपको अपने बच्चे को दूध की आपूर्ति के लिए हर तीन घंटे में दूध पिलाने की कोशिश करनी चाहिए।
• आप पहले कुछ समय के लिए अपने बच्चे को स्तनपान कराने में 45 मिनट या उससे अधिक समय ले सकती हैं और यह आपको थका सकता है और थका सकता है। लेकिन पहला दूध या कोलोस्ट्रम आपके बच्चे के लिए प्रतिरक्षा बनाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
• यदि आप पहली रात के स्तनपान में या आम तौर पर किसी भी कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने में परेशानी का सामना कर रहे हैं, आपको सहायता के लिए स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए।

चाइल्ड बर्थ के बाद नर्सिंग से जुड़ी चीजें

स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जो आमतौर पर एक माँ के लिए स्वाभाविक रूप से आती है। हालांकि, कभी-कभी कुछ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं जो इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती हैं। निम्नलिखित कुछ जटिलताएं हैं जो बच्चे के जन्म के बाद नर्सिंग में हस्तक्षेप कर सकती हैं:

• यदि आपके पास एक एपिड्यूरल डिलीवरी हुई है, तो यह आपके बच्चे को बहुत नींद और नींद से भरा हुआ बना सकता है और इस तरह वह चूसने में सक्षम नहीं हो सकता है।
• यदि आपके पास सी-सेक्शन था, तो यह आपके बच्चे को थका हुआ और थका हुआ बना सकता है। इस प्रकार वह स्तनपान के लिए बहुत उत्साहित नहीं हो सकता है।
• यदि आपको समय से पहले या बच्चे का जन्म होता है, तो इससे आपके स्तनपान में बाधा आ सकती है। एक स्तनपान कराने वाले बच्चे को कैसे खाना चाहिए, इस बारे में अधिक जानने के लिए आपको एक स्तनपान विशेषज्ञ के संपर्क में रहना चाहिए।
• नारकोटिक्स आपके बच्चे को स्तनपान कराने में समस्याएं पैदा कर सकता है।
• यदि आपके शिशु को नवजात शिशु या गहन देखभाल इकाई में रखा जाना है, तो इससे स्तनपान में परेशानी हो सकती है। हालांकि, आपको दूध को व्यक्त करने और अपने बच्चे को खिलाने के लिए कहा जा सकता है।

एक नौसिखिया-माँ के लिए विभिन्न स्तनपान चुनौतियों का अनुभव करना बहुत सामान्य है और चिंता करने और घबराने की आवश्यकता नहीं है। उचित मार्गदर्शन और चिकित्सा सहायता से, आप अपने छोटे से आनंद के साथ स्तनपान का एक शानदार अनुभव साझा करने में सक्षम हो सकते हैं।