स्तनपान: पहला महीना

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नवजात शिशुओं को दिन में आठ से बारह बार कहीं भी खिलाया जा सकता है।

स्तनपान अक्सर पहली वास्तविक चुनौती माताओं का सामना अपने नवजात शिशुओं के साथ होता है। निश्चिंत रहें, आपकी इस महत्वपूर्ण नौकरी को प्रोत्साहित करने और समर्थन करने के लिए बहुत सारी सलाह और मदद है

स्तनपान
विश्व स्वास्थ्य संगठन आपको विशेष रूप से ठोस पदार्थों की शुरूआत के साथ, छह महीने तक न्यूनतम और बारह महीने तक अपने बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह देता है। एक बच्चे को स्तन के दूध का पोषण मूल्य बारह महीनों के बाद कम हो जाता है, हालांकि यह इस समय के बाद भी स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तन का दूध शिशु की आवश्यकताओं के अनुरूप खुद को समायोजित करता है, जो एक निश्चित अवधि के लिए आवश्यक पोषण की सही मात्रा प्रदान करता है। एक बच्चे को दूध पिलाने से दूध उत्पादन में मदद मिलती है और नवजात शिशुओं को दिन में आठ से बारह बार दूध पिलाया जा सकता है।

बच्चे का दूसरा महीना: विकास, चिकित्सा और नींद

विकासात्मक मील के पत्थर: पहले छह महीने

आपके बच्चे को लेटने में परेशानी हो सकती है लेकिन वह रूटिंग रिफ्लेक्स के साथ पैदा होता है जो उसे उसकी माँ के निप्पल को खोजने में सक्षम बनाता है जब उसके गाल को पास रखा जाता है, इसलिए पहले महीने में स्तनपान स्थापित करने में दृढ़ता महत्वपूर्ण है। कई महिलाएं स्तनपान करना छोड़ देती हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि उनके दूध की आपूर्ति उनके बच्चे की जरूरतों के लिए अपर्याप्त है लेकिन अक्सर दूध पिलाना सुनिश्चित करना चाहिए कि अच्छी आपूर्ति है। अच्छा खिला व्यवहार की कुछ विशेषताओं में श्रव्य निगलने और गहरी लयबद्ध निगलने की अवधि को रुकावटों के साथ जोड़ा जाता है। आप अपने बच्चे के पोषण का आकलन कर सकते हैं, हालांकि वजन में वृद्धि, लंबाई या सिर की परिधि में वृद्धि और यदि आपके बच्चे की अच्छी तरह से गीली लंगोट, चमकदार आंखें, अच्छी त्वचा टोन है, और यदि वे आम तौर पर उधम मचाते व्यवहार के बीच संतुष्ट रहते हैं।

कुछ माताओं को स्तन से सीधे दूध पिलाने के बजाय या अस्थायी रूप से दूध देने के अलावा कोई विकल्प नहीं हो सकता है। यह हाथ से मालिश या स्तन पंप का उपयोग करके किया जा सकता है। व्यक्त स्तन के दूध को छह घंटे तक कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन इसे जल्द से जल्द फ्रिज में ले जाया जाना चाहिए, जहां इसे 48 घंटे तक रखा जा सकता है, या फ्रीजर में जहां इसे रखा जा सकता है छह महीने। पोषक तत्व का स्तर समय के साथ गिरता है लेकिन फिर भी फार्मूला से अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

गुनगुने पानी के नीचे बोतल चलाकर या फ्रिज में रख कर, दूध को माइक्रोवेव में या अपने दम पर, कमरे के तापमान पर न चलाकर, दूध को पिघलाएं। याद रखें कि स्तन का दूध केवल एक बार जम सकता है।

फॉर्मूला खिलाना
स्तन पान कराने में असमर्थ माताओं के लिए, सूत्र पूरी तरह से सुरक्षित विकल्प है। फॉर्मूला संशोधित गाय के दूध से बना है, जिससे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, और वसा के स्तर को बदल दिया गया है और विटामिन और खनिज मिलाया गया है, ताकि यह स्तन के दूध के समान हो। अधिकांश फार्मूले मिल्क को टिन्स में पैक करके सुखाए जाते हैं और ठंडा, उबला हुआ पानी डालना पड़ता है, हालांकि कुछ उपलब्ध होते हैं। मूल्य ब्रांड और प्रकार से भिन्न होते हैं। समाप्ति तिथियों और भंडारण तापमान से अवगत रहें और फॉर्मूला तैयार करते समय लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। फॉर्मूला अनुपात के लिए एक गलत पानी के साथ दिया जाने वाला फॉर्मूला आपके बच्चे को उनके विकास और विकास के लिए पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलने के कारण हो सकता है अगर यह बहुत पतला है, और निर्जलित हो रहा है या गुर्दे की समस्याओं से पीड़ित है, अगर यह केंद्रित है। फॉर्मूला जो तैयार किया गया है, लेकिन 48 घंटों के भीतर अप्रयुक्त को निपटाया जाना चाहिए, संग्रहित या फिर से गरम नहीं किया जाना चाहिए।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि माताओं को एक बोतल से शिशुओं को खिलाने और खिलाने में देरी होती है या जब तक कि बच्चे कम से कम छह सप्ताह के होते हैं, तब तक स्तनपान कराने के लिए एक बोतल से चूसने के परिणामस्वरूप स्तन से इनकार करने का परिणाम हो सकता है। यदि आप एक बोतल से दूध पिलाने के साथ स्तनपान जारी रखना चाहती हैं, जैसे कि महिलाएं जो काम पर लौटती हैं और अपने बच्चे को खिलाने के लिए अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए व्यक्त दूध छोड़ती हैं या जो फार्मूला के साथ पूरक हैं, लेकिन फिर भी रात में स्तनपान कराना पसंद करती हैं, यह याद रखने योग्य है।

स्तनपान
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) Worldn Breastfeed Association (ABA) द्वारा चलाया जाता है और प्रत्येक सप्ताह 200 से अधिक प्रशिक्षित स्वयंसेवक परामर्शदाताओं के वास्तविक जीवन के अनुभव का उपयोग करता है, जो एक नए बच्चे के साथ शुरुआती दिनों सहित मुद्दों के साथ अन्य माताओं की मदद करते हैं, व्यक्त करना और दूध का भंडारण करना, बुनाई करना, आपूर्ति करना और क्या करना है जब बच्चा बस कहता है कि नहीं!

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