बाल मनोविज्ञान: अपने बच्चे को बेहतर समझने की युक्तियाँ

सामग्री:

इस लेख में

• बाल मनोविज्ञान क्या है?
• बाल मनोविज्ञान को समझने का महत्व
• बाल मनोविज्ञान को समझने के लिए टिप्स
• बाल मनोवैज्ञानिक विकास के साथ समस्याओं को पहचानना
• बच्चों में विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकार क्या हैं?
• बाल मनोवैज्ञानिक कैसे मदद कर सकता है?

बाल मनोविज्ञान एक विशाल विषय है। यह आपको किशोरावस्था के अंत तक शैशवावस्था से व्यक्ति के विकास के बारे में बताता है और प्रत्येक बच्चा दूसरे से अलग है, न केवल शारीरिक रूप से बल्कि उनकी विचार प्रक्रिया और व्यक्तित्व में भी।

एक बच्चे को मुलायम मिट्टी के समान कहा जाता है। वह उसी तरह आकार लेता है जिस तरह से आप उसे ढालते हैं। इसलिए अपने बच्चे को समझना सभी माता-पिता के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

बाल मनोविज्ञान क्या है?

बाल मनोविज्ञान अध्ययन का एक क्षेत्र है जो बच्चे के मानसिक, भावनात्मक और व्यवहारिक विकास में देरी करता है। यह बचपन से किशोरावस्था के अंत तक एक बच्चे की पूरी यात्रा का पता लगाता है और उनके संज्ञानात्मक और बौद्धिक विकास का अध्ययन करता है।

बाल मनोविज्ञान को समझने का महत्व

किसी व्यक्ति के जीवन के प्रारंभिक वर्ष उनके भावनात्मक, सामाजिक और शारीरिक भलाई के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। यह एक वयस्क के रूप में उनके व्यक्तित्वों पर समग्र प्रभाव डालता है। शोध कहता है कि प्रारंभिक वर्ष मस्तिष्क के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक व्यक्ति के शुरुआती अनुभव उनके माता-पिता के साथ-साथ बाहरी दुनिया के साथ उनके भविष्य के शारीरिक, संज्ञानात्मक, भावनात्मक और सामाजिक विकास को गहराई से प्रभावित करते हैं।

बाल मनोविज्ञान को समझने के लिए टिप्स

एक बच्चे की मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को समझना आसान नहीं है, लेकिन इसे पूरा करने की आवश्यकता है। विकास के विभिन्न चरणों में बच्चे अलग-अलग तरीकों से व्यवहार करते हैं। 5 - 6 वर्ष का बच्चा किशोरवय से अलग व्यवहार करेगा।

अपने बच्चे की पसंद, नापसंद, गुणों (अच्छा या बुरा) को समझना और स्वीकार करना एक अच्छा माता-पिता होने की कुंजी है। जब आप उन्हें वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं, तो उन्हें सुरक्षा की भावना मिलती है। आपके बच्चे को समझने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. निरीक्षण करें

यदि आप उसे समझना चाहते हैं तो आपको अपने बच्चे को जानना होगा। उसके आस-पास रहकर और उसका अवलोकन करके ही ऐसा करना संभव है। जब आप उसे खेलते हुए देखते हैं, एक निश्चित चीज़ के लिए पूछते हैं, एक निश्चित तरीके से स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो दूसरों के साथ उसकी बातचीत आदि, आप उसके समग्र व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ जानते हैं।

2. अपने बच्चे के सबसे अच्छे दोस्त बनें

अपने बच्चे को इस बात का एहसास दिलाएं कि आप हमेशा उसके लिए हैं जब भी उसे आपकी ज़रूरत होती है आप इस लक्ष्य को पाने की दिशा में आपका पहला कदम हो सकते हैं। इससे वह सुरक्षित, प्यार और चाहने लगेगा। उसे आप के लिए खोलने में मदद करें।

3. अपने बच्चे के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं

आपके बच्चे के आसपास होना ही काफी नहीं है। उसे बेहतर तरीके से जानने के लिए साथ-साथ खेल खेलना, खाना बनाना (बच्चे हमेशा मदद के लिए उत्सुक होना), अलमारी या अपने कमरे की सफाई करना आदि।

4. अपने बच्चे की प्रशंसा करें

अच्छे काम के लिए उसकी प्रशंसा करने से उसके आत्म-सम्मान को बढ़ावा मिलेगा। हालांकि, अतिच्छादन उसे अहंकारी और भद्दा बना सकता है।

5. सुनो

अपने बच्चे की बात सुनकर, आप उसे और अधिक जानने लगते हैं। ऐसा करने से उसे महसूस होगा कि आप उसके जीवन में रुचि रखते हैं। यह बदले में आप दोनों के बीच के बंधन को मजबूत करने में मदद करेगा।

6. बात करना

अपने बच्चे से बात करना, जो उसकी रुचि है, उसे आपकी मदद कर सकता है। इस तरह, आप अधिक आसानी से वार्तालाप आरंभ कर सकते हैं और अपने बच्चे को बेहतर जान सकते हैं।

7. बात करते समय पूरा ध्यान दें

अपने बच्चे से बात करते समय हमेशा आँखों का संपर्क बनाए रखें। ऐसा करने से, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि आपका बच्चा मानता है कि आप सुन रहे हैं और वह जो कह रहा है, वह आपके लिए अत्यधिक महत्व का है।

8. सम्मान दें

जब आपका बच्चा अपनी किसी भी असुरक्षा, भय, या ऐसी किसी भी स्थिति के बारे में बात करता है, जहां उसे शर्मिंदा होना पड़ता है, तो उसे हंसी या उपहास न करें। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक बच्चे के लिए (विशेषकर उसके किशोर वर्षों के दौरान), इसे खोलना विशेष रूप से आसान नहीं है। ऐसा करने के लिए उसकी ओर से बहुत साहस चाहिए था।

9. व्याख्या करना

5 - 6 वर्ष की आयु तक के बच्चे आपके द्वारा बनाए गए सभी नियमों या उनकी बेहतरी के लिए आपके द्वारा लिए गए निर्णयों का पालन करेंगे। वास्तविक समस्या किशोरों के साथ है। इसे उनकी उम्र पर दोष दें। ऐसी स्थितियों में बस कोशिश करें और समझाएं कि आपको एक निश्चित निर्णय क्यों लेना था या एक निश्चित कार्य करना था। उस क्षण वे आपसे नाराज हो सकते हैं, लेकिन अंततः, समय के साथ, वे समझ जाएंगे।

10. राय लेना

उसकी राय के लिए पूछें जहां यह आवश्यक है। ऐसा करने से वह महत्वपूर्ण महसूस करेगा और अपने आत्म-मूल्य को बढ़ाएगा।

11. अपने व्यवहार के पीछे कारणों की खोज करना

यदि आपका बच्चा दुर्व्यवहार कर रहा है या उसने कुछ नकारात्मक व्यवहार दिखाया है, तो उसके पीछे के कारण का पता लगाने की कोशिश करें। ऐसा करने से, आपको पता चलेगा कि आप एक माता-पिता के रूप में कहाँ गलत हो रहे हैं, और यह आपको अपने पालन-पोषण के कौशल को बढ़ाने का मौका देगा।

12. उनकी पसंद और नापसंद को जानना

आपके बच्चे को क्या पसंद है और क्या पसंद नहीं है, इसके बारे में ज्ञान भी आपको बेहतर तरीके से जानने में मदद करेगा।

13. अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता

अपने बच्चे को खुद को उस तरह व्यक्त करने की अनुमति दें, जिस तरह से वह चाहता है। आप सोच सकते हैं कि वह कैसा सोचता है या क्या चाहता है।

14. बहुत उत्सुक मत बनो

प्रत्येक माता-पिता यह जानने के लिए उत्सुक रहते हैं कि उनके बच्चे के जीवन में क्या हो रहा है, विशेष रूप से आपके बच्चे के किशोर होने पर भी वह उत्सुक नहीं है। आपकी ओर से बहुत अधिक जिज्ञासा उसे यह महसूस करा सकती है कि आप उस पर विश्वास नहीं करते हैं और यह आप दोनों के बीच के बंधन को समाप्त कर सकता है।

15. उनकी तरह सोचें

उनसे बात करते समय या किसी गतिविधि को एक साथ करते हुए उनकी तरह सोचना महत्वपूर्ण है। इससे उसे परिचित होने का एहसास होगा।

16. उनकी कल्पना को पंख दें

अपने छोटे से साथ टहलते हुए, उसका निरीक्षण करें। वह जो कुछ आप देख रहे हैं, उससे काफी भिन्न हो सकता है। जब वह ऐसा करे तो उसे मत रोको। इससे आपको उसकी आंतरिक दुनिया में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

बाल मनोवैज्ञानिक विकास के साथ समस्याओं को पहचानना

माता-पिता के पास समझने की एक जन्मजात क्षमता होती है जब उनके बच्चे के साथ कुछ सही नहीं होता है। तो आप माता-पिता के रूप में कैसे स्पष्ट विचार प्राप्त कर सकते हैं कि क्या चल रहा है? उन लोगों से पूछना सबसे अच्छा है जो आपके बच्चे के करीब हैं।

1. दोस्त

उन दोस्तों से पूछें जिनके समान आयु वर्ग के बच्चे हैं और यह पता करें कि उनका बच्चा कैसा है? क्या वे बोलते हैं, क्या वे लिखने में सक्षम हैं, अपने दम पर खाते हैं, निर्देशों का पालन करते हैं, आदि किशोर बच्चे के मामले में, आप अपने दोस्तों से पूछ सकते हैं कि वह स्कूल में कैसा है, अपने साथियों और दूसरों के प्रति उनका व्यवहार आदि।

2. इंटरनेट

आप अपने प्रश्नों के लिए इंटरनेट पर भी खोज कर सकते हैं।

3. शिक्षक

पैरेंट-टीचर मीट के दौरान, शिक्षक आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य और सामान्य रूप से भलाई के लिए कुछ प्रकाश फेंकने में सक्षम हो सकता है। आप उससे पूछ सकते हैं कि क्या उसने आपके बच्चे में कुछ अलग देखा है।

4. देखभाल-दाता

आज के समय में कई परिवारों में जब दोनों माता-पिता काम कर रहे होते हैं, तो अपने बच्चे के लिए दाई / अय्या को किराए पर लेना आवश्यक है। वह वह है जो उसके साथ सबसे ज्यादा मिलता है। इसलिए, वह पूछने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति है जब आपको लगता है कि कुछ एमिस है।

5. बाल रोग विशेषज्ञ

एक डॉक्टर टीकाकरण या चेक-अप के लिए निर्धारित यात्राओं के दौरान एक बच्चे में किसी भी कमी का आसानी से पता लगा सकता है।

6. मनोवैज्ञानिक

वह बाल मनोविज्ञान के बारे में किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति होगा। वह किसी भी व्यवहार संबंधी मुद्दों जैसे बच्चे में अवसाद, कम आत्म-सम्मान, चिंता / भय या विभिन्न प्रकार के विकारों जैसे ऑटिज्म, एडीएचडी, आदि में मदद कर सकता है।

बच्चों में विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकार क्या हैं?

बच्चों में कई मनोरोग विकार शारीरिक आनुवंशिक घटक के कारण होते हैं। हालांकि, उनमें से कई बिना किसी शारीरिक कारण के हैं। कुछ विकारों का निदान जीवन में जल्दी किया जा सकता है, लेकिन कुछ का वयस्क होने तक पता नहीं चलता है। यहाँ उनकी एक सूची है:

1. ध्यान डेफिसिट सक्रियता विकार (ADHD)

एडीएचडी में एक बच्चे को ध्यान देने में समस्या होती है और यह अतिसक्रिय होता है। उसके कार्यों को नियंत्रित करना मुश्किल है।

2. बौद्धिक विकलांगता

इस मामले में, बच्चे की बौद्धिक कार्यप्रणाली में सीमाएँ होती हैं और वह अनुकूली व्यवहार में महत्वपूर्ण रूप से बिगड़ा होता है।

3. ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार

यह एक गंभीर विकासात्मक विकार है जिसमें बच्चा न तो बातचीत कर सकता है और न ही बातचीत कर सकता है। यह व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र और समग्र विकास को प्रभावित करता है।

4. आचरण विकार

इसका निदान या तो बचपन या किशोरावस्था के दौरान किया जाता है। इस विकार वाले बच्चों को नियमों का पालन करने और सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से व्यवहार करने में बहुत कठिनाई होती है।

5. समायोजन विकार

यह तनाव, उदासी या निराशाजनक और वजन कम करने के शारीरिक लक्षणों आदि जैसे लक्षणों के एक समूह की विशेषता है। यह आमतौर पर एक गंभीर भावनात्मक घटना के कारण होता है जैसे कि किसी की मृत्यु, किसी अन्य स्थान पर शिफ्ट होना, स्कूल का बदलना आदि। ।

6. द्विध्रुवी विकार

इसे मैनिक डिप्रेशन या मैनिक-डिप्रेसिव बीमारी भी कहा जाता है। यह गंभीर मिजाज, अतिसक्रिय और सामाजिक रूप से अस्वीकार्य व्यवहार, अनिद्रा, अवसाद या एक अवसादग्रस्तता प्रकरण के दौरान चिड़चिड़ा मूड की विशेषता है, दूसरों से बेहतर होने और बड़े बच्चों और किशोरों में आत्महत्या की प्रवृत्ति को महसूस करता है।

7. एडॉप्टेड चाइल्ड सिंड्रोम

यह कुछ दत्तक बच्चों के बीच पाया जाने वाला एक विकार है और कई मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समस्याओं के कारण होता है, जैसे कि दत्तक माता-पिता के साथ संबंध बनाना, उस स्थान के प्रति लगाव जो वे पहले रहते थे या जिन लोगों के साथ वे रहते थे। यह अक्सर दत्तक माता-पिता के प्रति झूठ बोलने, चोरी करने और आक्रामक व्यवहार के परिणामस्वरूप होता है।

8. स्टीरियोटाइपिक मूवमेंट डिसऑर्डर

यह एक विकार है जिसमें व्यक्ति दोहराए जाने वाले उद्देश्यहीन आंदोलन में संलग्न होता है जो बच्चे के सामान्य दैनिक कामकाज में हस्तक्षेप कर सकता है। यह विकार ज्यादातर ऑटिज्म, बौद्धिक विकलांग या विकासात्मक विकलांग बच्चों में होता है।

9. बचपन का सिज़ोफ्रेनिया

यह बच्चों में एक दुर्लभ विकार है लेकिन गंभीर मानसिक विकार है जिसमें बच्चे असामान्य रूप से वास्तविकता की व्याख्या करते हैं। इस प्रकार के विकार में, बच्चा मतिभ्रम, भ्रम और अत्यंत विकारग्रस्त सोच और प्रदर्शन व्यवहार का अनुभव कर सकता है जो रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकता है।

10. चयनात्मक उत्परिवर्तन

यह एक बचपन की चिंता का विषय है और मुख्य रूप से स्कूल या किसी भी जगह, जहां वे सुरक्षित और आरामदायक महसूस नहीं करते हैं, सामाजिक सेटिंग्स में बोलने और संवाद करने में एक बच्चे की अक्षमता है।

11. सुस्त संज्ञानात्मक गति

एक ध्यान विकार जहां बच्चा एक अलग दुनिया में लगता है और नींद, सुस्त, हाइपोएक्टिव और भ्रमित है। वह धीरे-धीरे आगे बढ़ता है और अक्सर एक लंबी अवधि के लिए यादृच्छिक वस्तुओं को घूरता हुआ पाया जाता है।

12. विघटनकारी मनोदशा विकार

यह एक मानसिक विकार है जो बच्चों और किशोरों में होता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक बच्चे को अत्यधिक चिड़चिड़ापन, क्रोध और लगातार तीव्र गुस्सा दिखाई देता है।

बाल मनोवैज्ञानिक कैसे मदद कर सकता है?

बचपन विकास मनोविज्ञान एक विशाल और विविध विषय है। एक लेपर्स के लिए इस पर सवालों के जवाब देना या मनोवैज्ञानिक विकास समस्याओं वाले बच्चे की मदद करना आसान नहीं है। ऐसे मामलों में, केवल एक विशेषज्ञ ही मदद कर सकता है। बाल मनोचिकित्सक कई तरह से मदद कर सकते हैं। उन्हें परिवार की समस्याओं, स्कूल में मुद्दों, स्वास्थ्य-संबंधी समस्याओं और कठिन संबंधों वाले बच्चों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। वे एडीएचडी, सिज़ोफ्रेनिया, डिप्रेशन, चिंता, भोजन विकार आदि जैसे विकारों से पीड़ित बच्चों की मदद करने में भी माहिर हैं।

बाल मनोचिकित्सक बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के विकास पर भी काम करते हैं और उनके समग्र विकास पर ध्यान केंद्रित करते हैं-संज्ञानात्मक, सामाजिक, भावनात्मक और भाषाई।

बचपन एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। एक खराब बचपन व्यक्ति के वयस्कता पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए अपने बच्चे के व्यक्तित्व के बारे में जागरूकता पैरेंटिंग का एक अनिवार्य हिस्सा है। केवल तभी जब आप अपने बच्चे को अच्छी तरह से जानते हैं कि क्या आप उसकी प्रतिभा और सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे जो आने वाले वर्षों में उसे एक अच्छी तरह से गोल व्यक्तित्व देगा।