साइकिल चलाने के लिए बच्चे को सिखाना आसान टिप्स

सामग्री:

इस लेख में

• एक बच्चे को साइकिल चलाने के लिए सही उम्र क्या है?
• इससे पहले कि आप अपने बच्चे को बाइक सबक देना शुरू करें
• अपने बच्चों को बाइक चलाना सिखाएं

जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होना शुरू होता है, आप उसे बहुत सारी चीजें सिखाना शुरू कर देंगे, घर के बाहर मदद करने के लिए उसके फावड़े बांधने से। आमतौर पर माता-पिता को भ्रमित करने वाले सामान्य मील के पत्थर में से एक यह समझ में आता है कि बच्चे को बाइक चलाना कैसे सिखाया जाए। क्या आपके बच्चे के पीछे भागना बेहतर है क्योंकि वह संतुलन साधता है या आपको प्रशिक्षण पहियों का उपयोग करना चाहिए और उसे इसे लटका देना चाहिए? ऐसी कई तकनीकें हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वह इसे अच्छी तरह से चलाना शुरू कर दे।

एक बच्चे को साइकिल चलाने के लिए सही उम्र क्या है?

जैसा कि हर बच्चे के साथ होता है, सही उम्र हर किसी के लिए अलग होती है। हालांकि, साइकिल की सवारी करने के लिए सीखने से जुड़ा एक भावनात्मक पक्ष है, जो आपके बच्चे को यह सिखाने के लिए सबसे अच्छा है जब वह लगभग 4-6 साल का हो। यह वह उम्र है जब बच्चे नई चीजों को आजमाने के लिए ज्यादा खुले होते हैं और असफलता या ज्यादा से ज्यादा डरने की कोशिश नहीं करते। कुछ वर्षों के बाद, उन पहलुओं ने खुद को महसूस करना शुरू कर दिया, जो आपके बच्चे को बाइक चलाना सीखने के बारे में थोड़ा भयभीत और सतर्क कर सकते हैं।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को बाइक सबक देना शुरू करें

यहां आपको अपने बच्चे को बाइक चलाने के तरीके को सिखाने से पहले ध्यान रखने की आवश्यकता है।

1. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा भावनात्मक रूप से तैयार है

• एक नया कौशल सीखने के लिए सभी बच्चे एक ही समय में तैयार नहीं होंगे। आपके बच्चे के दोस्त साइकिल चलाना शुरू करने और पहले से ही पहले कदम उठाने के लिए पूरी तरह से उत्साहित हो सकते हैं, लेकिन आपका बच्चा अभी भी ऐसा करने में संकोच कर सकता है।

• अपने बच्चे को अपना समय दें। उसे मजबूर न करें या उसे बाइक चलाने के लिए डांटें। इससे उसे खुद ही गतिविधि से नफरत हो जाएगी। कभी-कभी, आपके बच्चे को साइकिल को संतुलित करने में सक्षम होने के लिए शारीरिक शक्ति की भी आवश्यकता हो सकती है।

2. साइकिल का चयन और तैयारी

• माता-पिता अक्सर ऐसी साइकिल पाने का विकल्प चुनते हैं जो भविष्य के वर्षों तक भी चल सके। हालांकि, एक चक्र पर एक नया कौशल सीखना जो आपके बच्चे के लिए बहुत बड़ा है, वह प्रतिसंबंधी हो सकता है।
  

• एक चक्र चुनें जो उसकी उम्र के लिए सही हो, एक या दो साल दें। जब वे बार के ऊपर हों तो उनके पैर जमीन को छूना चाहिए। यह हमेशा बेहतर होता है कि बच्चे को बिना प्रशिक्षण के पहिए वाली बाइक चलाना सिखाएं क्योंकि इससे उन्हें सवारी के मूल पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिलती है, जो चक्र को सही ढंग से संतुलित कर रहा है।

3. सुरक्षा उपकरणों को इकट्ठा करना सुनिश्चित करें

• कई माता-पिता इस मानदंड को पूरा करने के लिए चुनते हैं लेकिन सवारी करना सीखते समय अपने बच्चे के लिए सही हेलमेट और सुरक्षात्मक गियर होना बेहद आवश्यक है। आपका बच्चा निश्चित रूप से कई बार नीचे गिर जाएगा और उसे खुद को गंभीर रूप से चोट पहुंचाना नहीं चाहिए।

• हेलमेट को उसके सिर पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। आप उन क्षेत्रों को खुरचने से रोकने के लिए कोहनी और घुटने के रक्षक का उपयोग भी कर सकते हैं। इस संबंध में साइक्लिंग दस्ताने भी उपयोगी हैं।

4. राइडिंग सीखने के लिए एक सुरक्षित जगह चुनना

• गुजरने वाले वाहनों के जोखिम में अपने बच्चे को व्यस्त सड़क पर साइकिल चलाना न सिखाएं। आप घास की कोमलता के कारण एक लॉन का विकल्प चुन सकते हैं, लेकिन यह शुरू में चक्र के आंदोलनों के प्रतिरोध को लाएगा।

• एक गली के लिए ऑप्ट जो पैदल यात्रियों या वाहनों द्वारा शायद ही कभी आती है। आपके घर के करीब एक पार्किंग स्थल एक अच्छा विकल्प है और दिन के सही समय पर भी।

अपने बच्चों को बाइक चलाना सिखाएं

अपने बच्चों को बाइक चलाना सिखाते समय आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं।

1. संतुलन और संचालन

• साइकिल की सवारी करने वाले दो प्रमुख कारक संतुलन और दिशा हैं। आपके बच्चे को सीखने वाली ये पहली चीजें होनी चाहिए।
• एक झुका हुआ ढलान के लिए देखें और साइकिल को उस बिंदु तक धकेलें जहां यह बहुत अधिक गति नहीं उठाएगा। फिर, अपने बच्चे को धीरे-धीरे नीचे की ओर बढ़ने दें और चक्र को संतुलित करने का प्रयास करें।
• आप गति को नियंत्रण में रखने के लिए इसे पीछे से पकड़ सकते हैं और उसे इसे संतुलित करने पर ध्यान दें। या वह गति को कम करने के लिए अपने पैरों का उपयोग सड़क पर खींचने के लिए कर सकता है।
• उन्हें यह समझने दें कि संतुलन न केवल सीट से आता है, बल्कि हैंडल को सही तरीके से संचालित करने से भी आता है। वे इस आश्वासन को विकसित करना शुरू कर देंगे कि गति उनके नियंत्रण में है और अपने पैरों को जमीन से दूर रखना सीखें।
  

2. पेडलिंग

• एक बार जब पैर जमीन से बाहर हो जाते हैं, तो उन्हें पैडल पर अपना स्थान ढूंढना शुरू करना होगा। स्थिति आपके बच्चे के लिए सीखने के लिए एक नया है इसलिए इसे पहले आज़माना सबसे अच्छा है, जबकि साइकिल अपने मुख्य स्टैंड पर स्थिर है, या जब आप इसे स्थिर रखते हैं।
• जब वह सहज हो जाता है, तो उसे ढलान पर वापस ले जाएं और साइकिल को पैडल पर अपने पैरों के साथ नीचे आने दें। उसे याद दिलाएं कि वह डर नहीं सकता क्योंकि वह हमेशा अपने पैरों को जमीन पर खींचकर बाइक को रोक सकता है।
• समय के साथ, आपके बच्चे को पैडल की स्थिति के लिए उपयोग किया जाएगा। फिर वह धीरे-धीरे उल्टी दिशा में पैडल मारकर बाहर निकलने की कोशिश कर सकता था क्योंकि इससे गति नहीं बढ़ेगी। अपने पैरों को हिलाने के दौरान संतुलन बनाए रखना शुरू में एक चुनौती होगी।
• के रूप में वह बाहर काम करता है, आप ढलान ऊपर की स्थिति को बढ़ा सकते हैं और अपने बच्चे को आधा पेडल कर सकते हैं जब वह नीचे आता है।

3. ब्रेक लगाना

• आजकल लगभग सभी बाइक कोस्टार ब्रेक के साथ आती हैं। इन्हें पैर से संचालित ब्रेक भी कहा जाता है। वे आम तौर पर क्या करते हैं पहिया के आगे की गति को धीरे-धीरे बैकपेड होने पर काउंटर करते हैं। यह प्लेटों के बीच घर्षण का कारण बनता है और पहियों को रोक देता है।
• अपने बच्चे को कोशिश करें कि आप मुख्य स्टैंड पर चक्र को फहराएं। जब ऐसा किया जाता है, तो कोशिश करें कि ढलान पर फिर से देखें और देखें कि क्या यह अच्छी तरह से काम करता है।
• अगला कदम उन वास्तविक ब्रेक को मास्टर करना है जो हैंडलबार पर स्थित हैं। आपके बच्चे को सीखने के लिए महत्वपूर्ण चीजों में से एक ब्रेक के साथ अपने स्वयं के डर को संतुलित करना है। आमतौर पर, बच्चे स्टैकिंग तंत्र से अनजान पूरी ताकत के साथ ब्रेक लगाते हैं। यह चक्र को एक त्वरित पड़ाव पर लाता है, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदलता है, और आपके बच्चे के ऊपर से गिर कर नीचे गिर जाता है।
• अपने बच्चे को बताएं कि लीवर को कितना दबाया जाता है, इसके आधार पर ब्रेक की तीव्रता भिन्न होती है। उसे पहले एक सपाट सड़क पर धीरे से पैडल मारते हुए ऐसा करने की कोशिश करें। जैसे-जैसे वह इसे लटकाना शुरू करता है, आप उसे ढलान पर वापस ला सकते हैं और उसे वहाँ से बाहर निकालने की कोशिश कर सकते हैं।
• अंत में, जब आपका बच्चा धीरे से ब्रेक लगा सकता है, और अपने पैरों को जमीन पर स्पर्श किए बिना पैडल करना फिर से शुरू कर सकता है, तो आपको पता चल जाएगा कि वह खुद से साइकिल चलाने के लिए तैयार है।

आप अपने बच्चे के लिए एक शिक्षक को काम पर रखने के बारे में सोच सकते हैं जो बच्चों के लिए साइकिल चलाना सिखाता है। लेकिन यह वास्तव में आवश्यक नहीं है। जैसे-जैसे आपका बच्चा घुड़सवारी सीखना शुरू करता है, वह भी आप पर भरोसा करना सीखना शुरू कर देता है। उस बंधन को वास्तविक जीवन के परिदृश्यों में विकसित करने की आवश्यकता होती है, जब वह विफलता और गलतियों की अवधारणाओं को समझना शुरू कर देता है और फिर से प्रयास करने के लिए उठता है, चाहे वह कोई भी हो। आपके निरंतर समर्थन और प्रशंसा के शब्द उसकी आशा को मजबूत बनाए रखेंगे और उसके प्रयास बेरोकटोक जारी रहेंगे। यह जानकर कि आप उसके साथ वहां रहेंगे, उसे अपने भय पर विजय पाने के लिए सुरक्षा की जरूरत होगी और आत्मविश्वास के साथ अपनी साइकिल की सवारी शुरू कर देगा।