рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ (рд╕реАрддрд╛рдлрд▓) рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рдХреНрдпрд╛ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ
  • рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдХрд╛ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ (рд╕реАрддрд╛рдлрд▓) рдХреЗ рдЕрджреНрднреБрдд рдлрд╛рдпрджреЗ
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЗ рдХреЛрдИ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реИрдВ?
  • рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдмрд░рддреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
  • рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
  • рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрд╕рд╛рди рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ

рд╕реАрддрд╛рдлрд▓ рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рдХреЗ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рд╢реЗрдЯрд╛ = рдардВрдб + рдлрд▓ = рд╕реЗ рд▓рд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдардВрдбрд╛ рдпрд╛, рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдлрд▓ рд╣реИред рдпрд╣ рдирд╛рдо рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдФрд░, рд╕реАрддрд╛ рдХрд╛ рд╡рдирд╡рд╛рд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рд▓реЗрдирд╛-рджреЗрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдкрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдХреБрдЫ рдордЬрдмреВрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реИрдВред

рдХреНрдпрд╛ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ

рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдорд╛рдБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреЛрдЬрди рднреА рд╣реИред рдлрд▓ рдХреЛ рд╕реБрдЧрд░ рдлрд▓ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдПрдХ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рдорд╛рди рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИрдВред

рдЬрд╛рдирд┐рдП рдлрд▓:

  • рд╕реАрддрд╛рдлрд▓ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реИрд░рд┐рдПрдВрдЯ рд░рд╛рдордлрд▓ рдФрд░ рд╣рдиреБрдорд╛рди рдлрд╛рд▓ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рд╣реИред
  • рдлрд▓ рдореМрд╕рдореА рд╣реИред рдПрдХ рдореМрд╕рдо рд╣реИ рдЕрдЧрд╕реНрдд- рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ред
  • рд╕реАрддрд╛рдлрд▓ рдЕрдкрд╡рд┐рддреНрд░ рдХрдареЛрд░ рдФрд░ рдЧрд╣рд░реЗ рд╣рд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  • рдкрдХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣рд░реЗ рдФрд░ рдЫреВрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд░рдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдмреАрдЬ рдХреЛ рдирд┐рдЧрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдХреГрдкрдпрд╛ рдЧреВрджреЗ рдХреЛ рдЫреАрд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЦрдкрдд рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмреАрдЬ рдХреЛ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрдВред

рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдХрд╛ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп

{title}

рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдмрд╣рд╕ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рд╕реЗрдм рдХреНрдпреЛрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрджрд┐ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп рдХреБрдЫ рднреА рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЬрд╡рд╛рдм рд╣реИред рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдФрд░ рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рддрд┐рдЬреЛрд░реА рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдХреА рджреИрдирд┐рдХ рдЦреБрд░рд╛рдХ рдХрд╛ 40% рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ 10% рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА 6 рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рдЬреИрд╕реЗ рдЕрдиреНрдп рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рд▓реЛрд╣рд╛, рддрд╛рдВрдмрд╛ рдФрд░ рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдЬреИрд╕реЗ рдЦрдирд┐рдЬ рд╣реИрдВред

рджреИрдирд┐рдХ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдПрдХ рдФрд╕рдд рдорд╛рдирд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреНрд╡рдЪрд╛, рдмрд╛рд▓, рд╣рдбреНрдбреА рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ (рд╕реАрддрд╛рдлрд▓) рдХреЗ рдЕрджреНрднреБрдд рдлрд╛рдпрджреЗ

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рд╕реАрддрд╛рдлрд▓ рдлрд▓ рдХреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд▓рд╛рдн рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХреБрдЫ рдЪреБрдиреЗ рд╣реБрдП рдлрд▓ рдЦрд╛рдПрдВред рд╕реАрддрд╛рдлрд▓ рдЙрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред

1. рдореЙрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╕рд┐рдХрдиреЗрд╕ рд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдо

рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА 6 рдорддрд▓реА рдХреА рдЕрдиреБрднреВрддрд┐ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдлрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА 6 рдХреА рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдореЙрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧреАред

2. рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИ

рдлрд▓ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдФрд░ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдЪреАрдиреА рдореЗрдВ рдЙрдЪреНрдЪ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкреНрд░рддрд┐ 100 рдЧреНрд░рд╛рдо 101 рдХреИрд▓реЛрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ 25 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдФрд░ 0.8 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХреБрд▓ рд╡рд╕рд╛ рднреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рдпрд╣ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд░реЛрдХреЗрдЧрд╛ред

3. рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдореЗрдВ рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдЬреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдЦрдкрдд рдХрд╛ 8% рд╣реИ рдФрд░, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдЬреЛ рджреИрдирд┐рдХ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХрд╛ 4% рд╣реИ, рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЗ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред

4. рдХрдмреНрдЬ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ

рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рджреИрдирд┐рдХ рдореВрд▓реНрдп рдХрд╛ 10% рд╣реИред рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдХрд╛рдордХрд╛рдЬ рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рджреБрд░реБрд╕реНрдд рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдХрдмреНрдЬ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдирд░рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░, рдорд▓ рддреНрдпрд╛рдЧ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рджрд╕реНрдд рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

5. рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрддрд╛ рд╣реИ

рдлрд▓ рдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдирд╛рдо рдорд┐рд▓рд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рддрддреНрд╡ рдЬреЛ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рд╣реГрджрдп рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЛ рднреА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рдпрд╣ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╣реГрджрдп рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

6. рднреНрд░реВрдг рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ

рд╕рдордЧреНрд░ рдкреЛрд╖рдг рдШрдЯрдХ рддреНрд╡рдЪрд╛, рдХрдгреНрдбрд░рд╛ рдФрд░ рднреНрд░реВрдг рдХреЗ рд░рдХреНрдд рд╡рд╛рд╣рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

7. рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ detoxicant

рдлрд▓ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдЕрдкрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реА рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред

8. рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЙрдкрд░ рдПрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдШрдЯрдХ рд╣реИред рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдШрдЯрдХ рд╣реИред рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдЦрд╛рджреНрдп рддрд╛рдВрдмреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИред рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдХреА рдЦрдкрдд рдЧрд░реНрдн рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЦрдирд┐рдЬ рдХреА рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЦрдкрдд рдХреЛ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред

9. рджрдВрдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХрд╛ рдЯреВрдердмреНрд░рд╢ред рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕реЛрдВ рдХреА рджреБрд░реНрдЧрдВрдз рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдо рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╖рдп рд╣реИред

10. рдкреНрд░рд╕рд╡ рдкреАрдбрд╝рд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ

рдПрдХ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдХреЛ рдЧрдВрднреАрд░ рд╢реНрд░рдо рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рдПрдЬреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддреА рд╣реИред

11. рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд╛рдВрдмрд╛ рдЦрдирд┐рдЬ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рднреНрд░реВрдг рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 100mg рдбреЛрдЬрд╝ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдЗрд╕ рддрд╛рдВрдмрд╛ рдЦрдирд┐рдЬ рдХрд╛ рдПрдХ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдпрд╣ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЗ рдХреЛрдИ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реИрдВ?

рдпрд╣ рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐ рдлрд▓ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд░рд╣рдиреЗ рдФрд░ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ:

  • рдпрджрд┐ рдЖрдк рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛ рд╕реЗ рдмреАрдЬ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдореЗрдВ рдХрд╣рд░ рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
  • рдпрд╣ рдПрдХ рд╢реАрддрд▓рди рдПрдЬреЗрдВрдЯ рд╣реИ, рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рд╢реАрддрд▓рди рдШрдЯрдХреЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕ рдлрд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдмреАрдорд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рдзрд┐ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧреА рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдЧреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рднрд╛рд░реА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЗрд╕ рдЙрдЪреНрдЪ рдХреИрд▓реЛрд░реА рд╡рд╛рд▓реЗ рдлрд▓ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реЗрдЯ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред

рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдмрд░рддреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ

рдпрд╣ рджрд┐рди рдХреЗ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдлрд▓ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдк рднреА рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдПрдХ рдРрд╕реЗ рдЪрд░рдг рдореЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬрдм рдХреЛрдИ рднреА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдмрд░рддрдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдкрдврд╝реЗрдВред

  • рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЦрдкрдд рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмреАрдЬ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛ рджреЗрдВред рдЗрд╕реЗ рдирд┐рдЧрд▓реЗрдВ рдирд╣реАрдВред
  • рдЕрдзрдкрдХреЗ рдлрд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВред рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рд╣рд░реЗ рдПрдХ рдкрдХреЗ рдкрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реБрдЧрджреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВред

рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?

{title}

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЧреВрджреЗ рдХреЛ рдЫреАрд▓ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдлрд▓ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рдпрд╛ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВред

  • рджреЛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд▓ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛
  • рдЪрд┐рдХрдирд╛, рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдЧреВрджрд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ
  • рдмреАрдЬ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ
  • рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдмреАрдЬ рдмрд╛рд╣рд░ рдереВрдХ рджреЗрдВ, рдЬрдм рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд▓реБрдЧрджреА рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрд╕рд╛рди рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ

рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ, рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм рдХреЛ рдбреА-рд╕реАрдб рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдзреИрд░реНрдп рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрди рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓рд╛рдпрдХ рд╣реИред

1. рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рд░рдмрдбреА:

рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп : 10 рдорд┐рдирдЯ

рд╕рд░реНрд╡: 2-4

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  • рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рд╕реЗрдм: 2 рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдФрд░ рд╕реВрдЦрд╛ рд╣реБрдЖ рд╕реАрддрд╛рдлрд▓
  • рджреВрдз: 2-3 рдХрдк
  • рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рджреВрдз: 2 рдмрдбрд╝реЗ рдЪрдореНрдордЪ
  • рдЧреБрдбрд╝: рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП
  • рдЧреБрд╕реНрд╕рд╛:
  • 2 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдШреА
  • 2-4 рд╣рд░реА рдЗрд▓рд╛рдЪреА рдпрд╛ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА
  • рдХреБрдЫ рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдХрд╛рдЬреВ
  • рдХреБрдЫ рдХрдЯ рдмрджрдорд╛рд╢

рддреИрдпрд╛рд░реА

  • 30 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦреБрд▓реА рдФрд░ рдбреА-рд╕реАрдб рдкрд▓реНрдк рдХреЛ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВред
  • рдЗрд╕ рдмреАрдЪ, рджреВрдз рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВред
  • рдЙрдмрд▓рддреЗ рджреВрдз рдореЗрдВ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рджреВрдз рдФрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЧреБрдбрд╝ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
  • рдЗрд╕реЗ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдЫрд╣ рд╕реЗ рд╕рд╛рдд рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рджреЗрдВред
  • рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдкреАрд╕реЗ рд╣реБрдП рдЧреВрджреЗ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
  • рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рддрдбрд╝рдХрд╛рдПрдБ рдФрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЙрд╕реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред

2. рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдПрдкреНрдкрд▓ рд╕реНрдореВрдереА:

{title}

рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп: 5 рдорд┐рдирдЯ

рд╕рд░реНрд╡ : 1-2

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  • рдлрд▓: 1 рдмреАрдЬ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдлрд▓
  • рджреВрдз: 1 рдХрдк
  • рд╡реЗрдирд┐рд▓рд╛ рдЖрдЗрд╕рдХреНрд░реАрдо (рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ): рдПрдХ рд╕реНрдХреВрдк
  • рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреАрдиреА

рддреИрдпрд╛рд░реА

  • рдПрдХ рдХрдк рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЧреВрджрд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рджреВрдз рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
  • рдХреБрдЫ рдЪреАрдиреА рдФрд░ рдХреБрдЫ рд╡реЗрдирд┐рд▓рд╛ рдЖрдЗрд╕рдХреНрд░реАрдо рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред
  • рдПрдХ рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдореЗрдВ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдорд╛рд░реЛред
  • рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХрд╛ рдЬрд╢реНрди рдордирд╛рдУ!

рдХреБрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░, рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдРрдкреНрдкрд▓ рдЙрд░реНрдл тАЛтАЛрд╕реАрддрд╛рдлрд▓ рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╡рд░реНрдзрдХ рдлрд▓ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдирдВрдж рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд╕ рдорди рдореЗрдВ рдмрд░рддрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВред рдЗрд╕реЗ рдЫреАрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдпрд╣ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмреАрдЬ рдХреЛ рдЫреАрд▓ рдХрд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрдВред рдмреАрдЬ рдпрд╛ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд┐рдП рдмрд┐рдирд╛ рд╕реАрддрд╛рдлрд▓ рдХреЗ рдкреЛрд╖рдг рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝