गर्भावस्था के दौरान मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के लिए शीर्ष 10 घरेलू उपचार

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घरेलू उपचार गर्भावस्था के दौरान मूत्र संक्रमण के लिए एक बड़ी मात्रा में राहत ला सकते हैं। यूटीआई, सामान्य रूप से, पेट के निचले हिस्से में दर्द, बार-बार पेशाब और खूनी पेशाब का कारण बनता है। तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है ताकि संक्रमण गुर्दे को कोई नुकसान न पहुंचाए। पारंपरिक उपचार के अलावा कुछ प्राकृतिक उपचार भी हैं जो गर्भावस्था के दौरान सबसे आम चिकित्सा जटिलता यूटीआई को रोकने और इलाज में मदद कर सकते हैं।

गर्भावस्था में यूटीआई का इलाज करने के लिए प्राकृतिक उपचार

निचले मूत्र पथ के संक्रमण अक्सर अपने आप ही कम हो जाते हैं। शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा के बावजूद, कुछ कवक, बैक्टीरिया, और वायरस खुद को मूत्र पथ से जोड़ते हैं और मूत्राशय, मूत्रमार्ग और मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं को उपचार की पहली पंक्ति के रूप में निर्धारित किया जाता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान सख्ती से बचा जाना चाहिए। एंटीबायोटिक दवाओं के बिना गर्भवती होने पर एक यूटीआई का इलाज करने का सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक और सुरक्षित घरेलू उपचार को अपनाना है।

गर्भावस्था में यूटीआई के लिए घरेलू उपचार में शामिल हैं:

1. द्रव का सेवन बढ़ाएँ

पूरे दिन बहुत सारा पानी और तरल पदार्थ पीना सिस्टम से बैक्टीरिया को फ्लश करने का सबसे अच्छा तरीका है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए, आपको प्रत्येक भोजन के बाद एक गिलास पानी पीना चाहिए, ताकि बैक्टीरिया को सिस्टम से बाहर बहाया जा सके, जिससे संक्रमण की संभावना कम हो जाती है।

2. बार-बार पेशाब आना

गर्भावस्था के दौरान, आपको अक्सर पेशाब करना चाहिए ताकि मूत्राशय के अंदर बैक्टीरिया न बढ़ें। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक मूत्र को वापस रखता है, तो बैक्टीरिया मूत्र पथ में गुणा कर सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है।

3. शरीर को साफ और सूखा रखें

आपको हल्के और ढीले-ढाले कपड़े और इनरवियर पहनने की कोशिश करनी चाहिए जो हवा को पास होने दें और मूत्रमार्ग को सूखा रखने में मदद करें। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए किसी भी मल त्याग के बाद सामने से पीछे की ओर सूखना चाहिए कि बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में नहीं जाता है।

4. शुक्राणुनाशकों के उपयोग से बचें

आपको चिकनाई वाले कंडोम का उपयोग करना चाहिए जिसमें शुक्राणुनाशक नहीं होते हैं। यूटीआई की घटनाएं उन महिलाओं में अधिक हैं जो यौन रूप से बहुत सक्रिय हैं और यूटीआई की संभावना दृढ़ता से उन महिलाओं से जुड़ी हुई है जिन्होंने हाल ही में संभोग किया है।

5. प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स मानव शरीर के वनस्पतियों का समर्थन करते हैं जो शरीर के लिए एक रक्षा के रूप में उपयोग किया जाता है। किमची, प्रोबायोटिक दही, और कच्चे पनीर जैसे किण्वित खाद्य पदार्थ स्वास्थ्यप्रद प्रोबायोटिक भोजन हैं। किण्वित खाद्य पदार्थ खाने से शरीर की बैक्टीरिया सामग्री बिना किसी बीमारी के पैदा होती है।

6. क्रैनबेरी

क्रैनबेरी रस यूटीआई की कुल संख्या को कम करने में मदद करता है जो एक व्यक्ति एक वर्ष की अवधि में विकसित हो सकता है। UTI की रोकथाम के लिए क्रैनबेरी का उपयोग एक रणनीति के रूप में किया जा सकता है। क्रैनबेरी उत्पाद बैक्टीरिया के विकास को कम करने में मदद करते हैं जो संक्रमण का कारण हो सकते हैं।

7. लहसुन

कच्चे लहसुन जो ताजे कुचल दिए जाते हैं, उनमें कई प्रकार के रोगाणुरोधी गुण होते हैं। लहसुन के एंटी फंगल गुण खमीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

8. विटामिन सी

विटामिन सी ई। कोलाई के बढ़ने की संभावना को कम करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और मूत्र को अधिक अम्लीय बनाता है। तीन महीने की अवधि के लिए विटामिन सी का इलाज किया जाए तो गर्भधारण करने वाली महिलाओं के स्वास्थ्य स्तर में सुधार होता है और मूत्र संक्रमण कम हो जाता है।

9. लौंग का तेल

लौंग का तेल रोगाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटिफंगल गतिविधि के लिए जाना जाता है। लौंग के तेल की विरोधी भड़काऊ संपत्ति एक अतिरिक्त लाभ है। हालांकि, आपके शरीर पर कुछ प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं इसलिए कृपया अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की देखरेख में इनका सेवन करें।

10. अजवायन का तेल

बैक्टीरियल संक्रमण को ठीक करने के लिए अजवायन की पत्ती के आवश्यक तेल का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। यह ई। कोलाई के विकास को रोकता है, जो यूटीआई में देखा जाने वाला सबसे आम बैक्टीरिया है। यह एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करने के बाद रोगी को दिया जाना चाहिए।

यूटीआई आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होता है जो मूत्रजननांगी पथ के माध्यम से प्रवेश करते हैं जिससे दर्द और परेशानी होती है। रोग की आवर्ती प्रकृति बैक्टीरिया के दवा प्रतिरोध विकसित करने के जोखिम को जोड़ती है। वे अवांछनीय साइड इफेक्ट्स का शिकार करते हैं, इसलिए किसी को घरेलू उपचार की कोशिश करनी चाहिए।

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