शिशुओं के लिए भोजन माइलस्टोन

सामग्री:

इस लेख के माध्यम से अपने बच्चे के खाने के मील के पत्थर पर एक नज़र डालें। इसके अलावा, अपने बच्चे को छुड़ाने के लिए सही समय का पता लगाएं, क्योंकि वह बोतल या स्तन से अर्ध ठोस खाद्य पदार्थों की ओर बढ़ता है और फिर ठोस पदार्थों का।

नवजात शिशु के लिए स्तनपान या बॉटल फीड पर जीवित रहना पूरी तरह से ठीक है, खासकर शुरुआती हफ्तों के दौरान। जैसे-जैसे वह बढ़ता है, उसके तालू को चौड़ा करने की आवश्यकता होती है। पानी की शुरुआत के साथ, वह सूप और अर्ध-ठोस पदार्थों पर चलेगा, और अपने पहले साल के अंत तक, वह अच्छी तरह से खुद को खिला सकता है, हालांकि अनाड़ी। एक बच्चे के खाने के मील के पत्थर पर एक नज़र डालें:

पानी पहले

शिशु के छह महीने का होने के बाद ही पानी देना चाहिए। इससे पहले, उसका पेट छोटा है और उसे स्तन फ़ीड या उसकी बोतल से पोषक तत्वों पर स्टॉक करने की आवश्यकता है। 6-8 महीनों के बीच, वह किसी और के पास रखे कप से पीना सीख जाएगा।

सॉलिड्स शुरू करना

4 -7 महीने को ठोस पदार्थ पेश करने के लिए आदर्श युग के रूप में देखा जाता है। यह वह समय है जब बच्चे "जीभ-जोर पलटा" देना शुरू करते हैं। यह एक भाटा है जो उनके लिए खाना मुश्किल बनाता है, लेकिन यह उन्हें चूसने में मदद कर सकता है। हालांकि, यदि आप अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान करा रही हैं, तो आप ठोस पदार्थों को लाने से पहले 3 महीने तक इंतजार करना पसंद कर सकती हैं।

पास्ट द प्यूरी

शुद्ध और मसले हुए खाद्य पदार्थ ठोस पदार्थ खाने की ओर पहला कदम है। शिशुओं को इस प्रगति को बनाने में समय लगता है, और इसे क्रमिक चरण-दर-चरण प्रक्रिया का उपयोग करके पेश किया जाना चाहिए: सूप से प्यूरी तक चंकीयर ठोस। आपको उनके दाँत आने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है - वे अपने मसूड़ों का उपयोग करके चावल और दाल जैसे नरम ठोस खाद्य पदार्थों को चबाने में अच्छे हैं। 8 महीने तक, आपके बच्चे ने अपनी जीभ से भोजन को मुंह में लेकर चबाना सीखा होगा।

उच्च चेयर पर और चम्मच का उपयोग करना

जैसे ही बच्चा अपने सिर और गर्दन को पकड़ सकता है, और समर्थन के साथ बैठ सकता है, उसे एक उच्च कुर्सी पर रखा जा सकता है। वह सिर्फ उच्च कुर्सी पर बैठना पसंद कर सकता है, भले ही वह खुद को खिलाने के लिए शुरू करने से पहले एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।

हाथ खाया जाने वाला भोजन

7 से 11 महीने के बीच, शिशु उंगली के खाद्य पदार्थों को आजमाने के लिए तैयार है। वह आपसे भोजन हड़पने की कोशिश करके उसकी तत्परता का संकेत देगा। वह गाजर, पास्ता और चिकन जैसे नरम खाद्य पदार्थों को काटने के आकार के टुकड़ों में आज़माने का आनंद लेंगे। जब वह 11 महीने का हो जाता है, तब तक उसे अपनी उँगलियों का इस्तेमाल करना सीख लेना चाहिए था, न कि अपने हाथ से खाना बनाने के बजाय।

एलर्जेन फूड्स

कुछ डॉक्टरों का कहना है कि आपके बच्चे को बच्चा पैदा करने के बाद ही उच्च एलर्जीनिक खाद्य पदार्थ पेश किए जाने चाहिए। हालांकि, यदि आपके पास खाद्य एलर्जी का कोई पारिवारिक इतिहास नहीं है, तो आप पहले भी नरम उबले अंडे या मछली जैसे खाद्य पदार्थों की कोशिश कर सकते हैं।

आप अपने बच्चे की मदद करने पर विचार कर सकते हैं

• बार-बार फेंकता है या दर्द में लगता है।
• पुरानी डायरिया या कब्ज है।
• भोजन को चबाने में कठिन लगता है और प्यूरी पर बहुत निर्भर करता है।
• आदतन लंबे समय तक उसके मुंह में भोजन रहता है।
• कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

ठोस पदार्थों की प्रगति धीरे-धीरे होती है। नए खाद्य पदार्थों को पेश करने की जल्दी में न हों। बच्चे को आनंद लेने और नए बनावट और स्वादों को सीखने के लिए अपना समय लेने की अनुमति दें।