शिशुओं में भावनात्मक विकास - चरणों और युक्तियाँ

सामग्री:

इस लेख में

• भावनात्मक विकास क्या है?
• एक बच्चे का भावनात्मक विकास चरणों
• आपके बच्चे के भावनात्मक विकास के साथ एक समस्या के संकेत
• आप अपने शिशु के भावनात्मक विकास को कैसे बढ़ा सकते हैं?

जन्म के कुछ महीनों के भीतर, आप यह देखना शुरू कर देंगे कि आपके बच्चे का व्यवहार काफी तेजी से बदलने लगा है। लगातार रोने और भूख से छोटे नवजात शिशु से, आपका बच्चा अब जिज्ञासा से चारों ओर देख रहा होगा, आपकी आवाज़ों का जवाब देते हुए या उसे पकड़ते समय पहचान के संकेत भी दिखाएगा। अपने जीवन के प्रारंभिक चरण में शिशुओं का भावनात्मक विकास सामाजिक कौशल को बताता है और उन्हें संचार और अभिव्यक्ति के विभिन्न संकेतों को बेहतर तरीके से समझाता है।

भावनात्मक विकास क्या है?

मानव शरीर में जन्म से ही कुछ रिफ्लेक्सिस मौजूद होते हैं। लेकिन हमारे द्वारा विकसित की जाने वाली बहुत सी आदतें दूसरों को देखने और समझने की प्रक्रिया का परिणाम है कि हम क्या महसूस करते हैं। यह, बहुत मूल पर, भावनात्मक विकास की नींव है। हम जीवन भर इन चीजों को सीखते रह सकते हैं, लेकिन बचपन में बहुत मूल बातें उठाई जाती हैं। यह न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि यह नई चीजों को सीखने और तलाशने में एक अलग दृष्टिकोण भी लाता है। अपनी खुद की भावनाओं को लटकाए रखने से आपके बच्चे को किसी भी बाधा के बावजूद आगे बढ़ना जारी रहता है या जरूरत पड़ने पर मदद मांगने की सीख मिलती है।

एक बच्चे का भावनात्मक विकास चरणों

एक बच्चे के भावनात्मक विकास को विकास के चरणों के साथ समझा जा सकता है।

1 से 3 महीने पुराना

इन शुरुआती महीनों में, आपके बच्चे ने रोने और पेशाब करने और खिलाने के सामान्य खांचे से बाहर निकलना शुरू कर दिया है और अपने आसपास की दुनिया के अस्तित्व को महसूस करना शुरू कर दिया है। आपके बच्चे के लिए सब कुछ पूरी तरह से नया है और वह यह सब कर रहा है।

इस स्तर पर आपका बच्चा कर सकता है

• चीजों को पहले की तुलना में स्पष्ट रूप से देखना शुरू करें।
• परिचित लोगों को समझाना शुरू करें और उनके द्वारा शांत रहें।
• सकारात्मक तरीके से उसे छूने वाले व्यक्ति को जवाब दें।
• एक मानव उपस्थिति की सुरक्षा को समझना और उठाया जाने पर रोना बंद करो।
• ध्यान केंद्रित करें और आवाज़ सुनते समय ध्यान केंद्रित करें।
• जब कोई उससे बात करता है तो अजीब तरह की मुस्कुराहट या चेहरे बनाएं।

3 से 6 महीने पुराना

18-24 सप्ताह से, आपका बच्चा यह जानना शुरू कर देता है कि वह स्वयं भी एक व्यक्ति है। जब वह एक दुनिया और विभिन्न लोगों की उपस्थिति का पता लगाता है, तो वह अपने हाथों की खोज करना शुरू कर देता है, और परिचित लोगों के साथ सहज हो जाता है।

इस स्तर पर आपका बच्चा कर सकता है

• बेहतर मुस्कुराहट बनाएं और कुछ रोमांचक खोजने पर धीरे से हंसें।
• आपको और किसी भी अन्य लोगों को पहचानना शुरू करें जो अक्सर दिखाई देते हैं।
• असुविधा को संप्रेषित करने की आवश्यकता को समझें और अलग-अलग रोते हुए एक पुच्छल की माँग करें।
• उत्तेजना के लिए हथियारों या पैरों के आसपास या बस संवाद करने के लिए शुरू करें।
• दो लोगों के बीच अंतर को समझें और जानें कि वे अलग-अलग व्यक्ति हैं।
• संभवतः खुद को एक दर्पण में पहचानें और ज़ोर से हँसें।
• अन्य शिशुओं को देखें और साथी की भावना खोजें।
• उसके नाम से पुकारे जाने पर प्रतिक्रियाएँ दिखाना शुरू करें।

6 से 9 महीने पुराना

आपका बच्चा अब अपने आस-पास की जगह तलाशने लगा है और संचार की बारीकियों को समझने लगा है। वह न केवल बेहतर तरीके से भावनाओं की एक श्रृंखला को व्यक्त करने में सक्षम होगा, बल्कि आपके द्वारा व्यक्त किए जाने पर उसी भावनाओं को भी समझ सकता है।

इस स्तर पर आपका बच्चा कर सकता है

• एक-एक बू और छाया कठपुतलियों के खेल का आनंद लें।
• समझने के लिए जब आप उसे देखें और कुछ गैर-मौखिक संकेतों को समझें।
• क्रोधित चेहरे या तेज़ आवाज़ के पीछे अर्थ प्राप्त करें और उचित रूप से जवाब दें।
• कब्जे की अवधारणा को विकसित करें और अपने खिलौने को वापस लेने की मांग करें और अगर ले जाए तो रोएं।
• परिचित लोगों से आराम की तलाश करें, खासकर जब नए लोग आसपास हों।
• रिज़ॉर्ट अपने अंगूठे या उसकी मुट्ठी चूसने के लिए खुद को शांत करना।

10 से 12 महीने पुराना

जैसे-जैसे आपका बच्चा एक साल के करीब आता है, वह अपने घर और परिवार की अवधारणा को पूरा करना शुरू कर देता है। वह एक विस्तृत विविधता में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना शुरू कर देता है, खुद को गतिविधियों को अंजाम देने में संलग्न होता है, और अपने करीबी लोगों से मान्यता और अनुमोदन चाहता है।

इस स्तर पर आपका बच्चा कर सकता है

• आप या आपके साथी से अत्यधिक जुड़ाव रखें और लगातार इसके लिए तरसें।
• कुछ चुटकुले या मजाकिया कार्यों को प्राथमिकता देना शुरू करें और उन्हें स्वयं दोहराएं।
• कुछ कार्यों में आपका सहयोग करते हैं, और दूसरों को घृणा करते हैं।
• जब चीजें अपने रास्ते पर न जाएं तो गुस्सा नखरे फेंकना शुरू करें।
• कुछ अच्छा करने पर अपनी मान्यता के लिए देखें या खुद को ताली बजाना शुरू करें।
• आत्मसम्मान की भावना रखना शुरू करें और कई बार खुद को व्यस्त रखें।

आपके बच्चे के भावनात्मक विकास के साथ एक समस्या के संकेत

भावनात्मक विकास के साथ समस्याओं का सामना करना दोनों तरह से स्विंग कर सकता है। आपका बच्चा अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख सकता, जिससे बार-बार टूटने और नखरे होते हैं। दूसरी ओर, वह भावनात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है, और सामाजिक संकेतों या बारीकियों को नहीं समझ सकता है। यह माता-पिता के लिए भ्रामक हो सकता है क्योंकि लगभग सभी बच्चे कभी-कभार दोनों स्पेक्ट्रम के लक्षण दिखाते हैं। उन्हें किसी खास बात पर गुस्सा आ सकता है, या वे खुद पीछे हट सकते हैं और अकेले खेलना पसंद करते हैं।

लेकिन समस्याएं आम तौर पर मौजूद होती हैं यदि आपका बच्चा हर समय डरा और चिंतित रहता है। एक अजनबी के साथ एक छोटी सी बातचीत उसे दूर कर सकती है, जिससे उसे विस्तारित अवधि के लिए रोना पड़ता है। यह उसके लिए समस्याएं पैदा कर सकता है क्योंकि वह सोने के लिए संघर्ष कर सकता है और एक शुरुआत के साथ जागने या उसे खिलाने से इनकार कर सकता है।

एक नए वातावरण के लिए एक्सपोजर या जब चीजें नियोजित नहीं होती हैं या नीले रंग से अनपेक्षित कुछ भी आपके बच्चे को काफी परेशान कर सकता है। यह क्रोध या नखरे के रूप में जलन को व्यक्त करने की ओर जाता है, जिसमें चीजों को फेंकना भी शामिल हो सकता है।

दूसरी ओर, आपका छोटा व्यक्ति पूरी तरह से उस चीज के प्रति उदासीन हो सकता है जो उसके आसपास हो रहा है। उसे एक नया खिलौना दिलवाएँ, या उसे एक नई जगह पर ले जाएँ, या उसे एक नया खेल सिखाएँ, इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा। वह सुस्त लग सकता है, जिसका अर्थ यह नहीं है कि वह अत्यधिक सोता है। लेकिन वह ज्यादा घूमना-फिरना या अपने पसंदीदा खिलौने को घूरते रहना नहीं चाहता था, क्योंकि वह उसे पाने और पाने की कोशिश करता था।

इनमें से कुछ मुद्दे भौतिक रूप में भी प्रकट हो सकते हैं। भावनाओं को संभालने में विफलता शरीर पर अनुचित तनाव डालती है जो लगातार सिरदर्द, पेट की समस्याओं, अपच और इतने पर होती है। आपके बच्चे की सुस्ती एक बीमारी या बुखार को भी छुपा सकती है, जिसे आप बाद की अवस्था में खोज सकते हैं।

आप अपने शिशु के भावनात्मक विकास को कैसे बढ़ा सकते हैं?

• संचार शुरू करने में पहला कदम उठाएं। जब भी आप अपने बच्चे को सामान्य स्थिति में न होने के लिए नोटिस करें, तो उससे जितना संभव हो सके शांत और मीठे तरीके से बात करें और उससे पूछें कि क्या गलत है।

• अपने बच्चे को बताएं कि निराश होना ठीक है और उसे व्यक्त करने का एक सही तरीका है। यह उसे दिखा कर किया जा सकता है कि आप समस्याओं से कैसे निपटते हैं। हो सकता है कि आप उसके खिलौने की तलाश में हों, इसलिए अपनी विचार प्रक्रिया को जोर से बोलें। इससे उसे आपको जवाब देने में मदद मिल सकती है।
• जब आप बात करते हैं तो सरल चेहरे के भावों का उपयोग करने का विकल्प चुनें। व्यंग्य या जटिल भावनाओं से बचें क्योंकि आपका बच्चा उन्हें समझने के लिए पर्याप्त बूढ़ा नहीं है। खुशी, उदासी, क्रोध, और शांत चेहरे से स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।
• यदि आपका बच्चा बार-बार नखरे फेंकता है, तो कली को उस क्षण में डुबोएं, जब आप ऊपर आ रहे हों। उसे विचलित करें या उसे शांत करने के लिए कुछ अजीब करें।
• शिशुओं में भावनात्मक विकास के लिए कुछ गतिविधियाँ होती हैं जिन्हें आप बड़े होने पर शुरू कर सकते हैं। यह उसे स्वतंत्र रूप से अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने और हर बार आपकी मदद का सहारा न लेने के लिए सिखाएगा।
• उसे सुरक्षित महसूस करने दें कि वह कहां है और अज्ञात की खोज में बच्चे के कदम उठाएं। कुछ नया करने की कोशिश करने और उसे पकड़ने के लिए उसे समय देने के बीच उसे सही संतुलन बनाने की जरूरत है।

बच्चे अपने आस-पास के लोगों से बहुत कुछ सीखते हैं। और आप वह रोल मॉडल हैं जिसे आपका बच्चा हमेशा देखता रहेगा, क्योंकि वह दुनिया के बारे में और लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है, इसके बारे में अधिक सीखता है। घर पर वातावरण को यथासंभव अनुकूल रखकर सही भावनात्मक विकास सुनिश्चित करें। जब घर पर हर कोई सही तरीके से व्यवहार करता है, तो आपका बच्चा घर पर और दुनिया में भी इसका अनुकरण करेगा।