खिला तकिया - लाभ और इसका उपयोग कैसे करें

सामग्री:

इस लेख में

• एक खिला तकिया क्या है?
• कैसे आप एक खिला तकिया का उपयोग करें?
• एक नर्सिंग तकिया का उपयोग करने के लाभ
• क्या नर्सिंग पिलो का कोई नुकसान है?
• युक्तियाँ एक नर्सिंग तकिया खरीदने के लिए
• कुछ सुरक्षा उपाय

गर्भावस्था सिर्फ आधी कहानी है और मातृत्व के लिए तैयारी की जमीन अधिक है। आपकी डिलीवरी के बाद, आपके द्वारा जाने वाले चुनौतीपूर्ण अनुभवों में से एक स्तनपान है। जबकि कुछ माताओं को स्तनपान का अनुभव करने का सौभाग्य प्राप्त होता है, कई अन्य कठिनाइयों से गुजरते हैं। स्तनपान आपके और आपके बच्चे के लिए तब तक चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब तक कि आप दोनों एक दूसरे के साथ तालमेल में न हों। इसमें लगभग 4-6 सप्ताह लग सकते हैं, और एक खिला तकिया यात्रा को आसान बनाने में मदद कर सकता है।

एक खिला तकिया क्या है?

एक खिला तकिया (कभी-कभी नर्सिंग तकिया के रूप में संदर्भित) एक उपकरण है जो एर्गोनोमिक रूप से स्तनपान प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कैसे आप एक खिला तकिया का उपयोग करें?

• चरण 1: उन लोगों के लिए जिनके पास अकवार के साथ एक खिला तकिया है, इसे बग़ल में डालें ताकि आप आसानी से अकवार को जकड़ सकें।

• चरण 2: इसे अपने स्तन के स्तर तक ले जाएं ताकि बच्चे को निप्पल पर एक अच्छी कुंडी लगाने के लिए संघर्ष करने की आवश्यकता न हो।

• चरण 3: यदि आप महसूस करते हैं कि आपको लगता है कि बच्चे को खिलाना आसान होगा, तो आप पीछे की ओर थोड़ा झुक सकते हैं।

• चरण 4: एक खिला तकिया बच्चे के वजन के कारण थोड़ा नीचे गिर जाएगा। यदि डूबने से आपके बच्चे को आपके निप्पल पर लचकने में कठिनाई हो रही है, तो आप तकिया और अपने पैरों के बीच नियमित रूप से तकिए जोड़ सकते हैं।

• चरण 5: एक अच्छे कुंडी के लिए बच्चे को निगलने या उसके सिर को समायोजित करने में मदद करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।

एक नर्सिंग तकिया का उपयोग करने के लाभ

• स्तनपान करना: ऐसी कई महिलाएं हैं जो अपने बच्चों को बैठकर स्तनपान कराना पसंद करती हैं। यह बच्चे के लिए एक अच्छा लैचिंग सपोर्ट सिस्टम प्रदान करता है, जहाँ उन्हें निप्पल तक आसानी से पहुँच प्राप्त होती है।

• कम शारीरिक दर्द: एक पीठ के पीछे और गर्दन स्तनपान सीखने की अवस्था से जुड़े कुछ दुष्प्रभाव हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के दौरान अपने सीने तक लाना चाहिए। एक खिला तकिया फिसलने या अत्यधिक झुकने की किसी भी आवश्यकता को समाप्त करता है।

• एज ओवर कन्वेंशनल पिलो : एक बच्चे को खिलाने वाला तकिया अक्सर आपके शरीर को जकड़ने में मदद करने के लिए कुंडी से सुसज्जित होता है। कुछ ऐसे होते हैं जिनमें जेब होती है जो कि सहायक हो सकती है क्योंकि स्तनपान आपकी गतिशीलता को कम कर देता है।

• बेहतर बेबी पोजिशन: ज्यादातर फीडिंग पिलो बच्चे के सिर के लिए एक उभरे हुए प्लेटफॉर्म के साथ आते हैं। यह न केवल उचित लाचिंग में मदद करता है बल्कि रिफ्लक्स क्रिया को भी कम करता है।

• मल्टी-यूटिलिटी: एक नर्सिंग तकिया का उपयोग बच्चे के पेट के समय के साथ-साथ आपके बच्चे को पेश करने के लिए भी किया जा सकता है।

• डैड्स इसका उपयोग कर सकते हैं: कौन कहता है कि पुरुष बच्चों को पालने में मदद नहीं कर सकते? उन डैड्स के लिए जो बोतल से अपने बच्चों को खिलाना चाहते हैं, एक नर्सिंग तकिया एक बड़ा सहारा हो सकता है।

• गर्भावस्था के उपयोग: ये तकिए बहुमुखी हैं, जिनका उपयोग बच्चे के जन्म से पहले ही किया जा सकता है क्योंकि उनका उपयोग गर्भावस्था के तकिए के रूप में भी किया जा सकता है।

क्या नर्सिंग पिलो का कोई नुकसान है?

• डबल-एडेड स्वॉर्ड: नर्सिंग तकिया का अनुचित उपयोग खराब लैचिंग का कारण बन सकता है क्योंकि बच्चा तकिया में डूब जाता है और निप्पल तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है।

• भारी: जो लोग हमेशा चलते रहते हैं, वे जहाँ भी जाते हैं, वहाँ तकिये के सहारे बैठना बोझिल लग सकता है।

• कोई मानकीकृत आकार नहीं: विभिन्न प्रकार की महिलाओं को विभिन्न आकारों के नर्सिंग तकिए की आवश्यकता होगी। एक मानक उपाय की कमी से यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि कौन माँ के लिए एक अच्छा फिट हो सकता है।

युक्तियाँ एक नर्सिंग तकिया खरीदने के लिए

• आकार: कपड़े खरीदना पसंद है, नर्सिंग तकिए वही हैं जो आपको आराम से फिट करते हैं। यदि वे बहुत ढीले हैं, तो वे फिसल सकते हैं और बच्चे के लिए कुंडी बनाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर तकिया बहुत छोटा है, तो यह आपकी जांघों और तकिया के बीच जगह छोड़ सकता है और बच्चे के वजन के कारण नीचे की ओर स्लाइड कर सकता है।

• आकार: वे विभिन्न आकारों और आकारों में आते हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के लाभ के साथ। उदाहरण के लिए, एक 'O' आकार का तकिया बैक सपोर्ट के लिए अच्छा है जबकि एक अर्धचंद्राकार तकिया बेबी हेड सपोर्ट के लिए अच्छा है। फर्म पिलो छोटे शिशुओं के लिए अच्छी तरह से चलते हैं क्योंकि वे कम सिंक करते हैं जबकि बड़े बच्चों को अधिक लेग-रूम के लिए नरम तकिए की आवश्यकता होती है।

• पोर्टेबिलिटी: जाने पर मम्मी आराम से अपने साथ एक बड़ा तकिया लेकर नहीं जा सकती हैं। यदि आप यात्रा पर हैं, तो छोटे, पोर्टेबल मॉडल खरीदना फायदेमंद हो सकता है।

• दाग प्रतिरोध: बच्चे गन्दे होते हैं और एक तकिया प्राप्त करना जो आसानी से नहीं धोता है, निशान छोड़ने वाला है। केवल उन चीजों को खरीदने पर विचार करें, जिन्हें धोना आसान हो।

• फैब्रिक संविधान: शिशुओं में संवेदनशील त्वचा होती है, इसलिए पॉलिएस्टर जैसी सिंथेटिक सामग्री से बचना सबसे अच्छा है क्योंकि इससे त्वचा में जलन और चकत्ते हो सकते हैं। कपास एक स्वस्थ विकल्प है जिसका उपयोग किया जा सकता है। फ्लेम-रिटार्डेंट और रिंकल-फ्री पिलो से भी बचना चाहिए (इनमें फॉर्मलडिहाइड होता है और कैंसरकारी हो सकता है)।

• अच्छी समीक्षा: अपने दोस्तों, साथी पहली बार माँ से बात करें और ऑनलाइन समीक्षाएँ देखें। कभी-कभी, एक उत्पाद कागज पर बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन लाइव स्थितियों में खराब प्रदर्शन करता है।

• अकवार: ये तकिया को सुरक्षित रखते हैं और स्तनपान कराने में सहायता करते हैं।

कुछ सुरक्षा उपाय

एक ब्रेस्टफीड तकिया को आपके हिस्से पर निरंतर पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है क्योंकि यह सेरेब्रल एस्फिक्सिया के जोखिम के साथ आता है। इसका मतलब मस्तिष्क को ऑक्सीजन की खराब आपूर्ति के कारण मृत्यु है। ऐसा तब होता है जब बच्चा नीचे की ओर होता है और इस खतरनाक स्थिति से उबर नहीं पाता है। एहतियात के तौर पर, माता-पिता बच्चे के पालने से नर्सिंग तकिए हटा सकते हैं।

खिला तकिया को संरचनात्मक सहायता प्रदान करने के साथ-साथ नर्सिंग मां के हाथ को मुक्त करके स्तनपान के अनुभव को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। के रूप में प्रत्येक शरीर के प्रकार के लिए एक खिला तकिया है, आप शारीरिक रूप से एक खरीदने से पहले एक तकिया की कोशिश कर सकते हैं।