рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдПрдХ рд▓реЗрдЧреЛ рд╕реЗрдЯ рджреЗ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрдореНрд╕ рд╕реНрдХрд┐рд▓ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдкрд░ рдПрдХ рдирдЬрд╝рд░
  • рдЦрд┐рд▓реМрдирд╛ рдмреНрд▓реЙрдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд╛рдн

рдХрдИ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдВ, рдЦреЗрд▓, рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдФрд░ рдРрдк рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЗрдо рдХреА рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЛ рднреА рдЖрдХреГрд╖реНрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдФрд░ рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреА рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдЗрдВрдЬреАрдирд┐рдпрд░рд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдХреМрд╢рд▓ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдореЗрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрдЧреАред

рдЖрдЬ, рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд┐рд▓реМрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдПрдХ рдЦрд┐рд▓реМрдирд╛ рдпрд╛ рдПрдХ рдЦреЗрд▓ рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЙрдирдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдЬреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрдирдХреА рдХрд▓реНрдкрдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдлреИрд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдФрд░ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕реЛрдЪ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрдореНрд╕ рд╕реНрдХрд┐рд▓ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдкрд░ рдПрдХ рдирдЬрд╝рд░

1. рд╕реНрдЯреЗрдо рдХреМрд╢рд▓ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?

рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди, рдкреНрд░реМрджреНрдпреЛрдЧрд┐рдХреА, рдЗрдВрдЬреАрдирд┐рдпрд░рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдЧрдгрд┐рдд рдХреЛ рд╕рдВрджрд░реНрднрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рдордЭ рд╣реИред рдЗрди рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордиреЛрд░рдВрдЬрдХ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╕рдордЭрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд░реБрдЪрд┐ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реНрдХреВрд▓ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреЗ рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдмрдврд╝рдд рджрд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рджреГрд╢реНрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛рд░реНрдереА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдХреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрд╡рд▓реЛрдХрди, рд╕реНрдкрд░реНрд╢, рдЧрдВрдз рдФрд░ рд╕реБрдирдХрд░ рд╕реАрдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЪрдордХреАрд▓реЗ рд░рдВрдЧ, рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЖрдХреГрддрд┐рдпреЛрдВ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ, рдФрд░ рдЬреЛ рдзреНрд╡рдирд┐рдпрд╛рдБ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдирдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдХрд░реНрд╖рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдЗрдВрджреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

{title}

2. рдХреИрд╕реЗ рдХреМрд╢рд▓ рдХреМрд╢рд▓ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?

рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдХреМрд╢рд▓ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рд╣реИрдВ:

1. рд▓реЗрдЧреЛ

рд▓реЗрдЧреЛ рдмреНрд▓реЙрдХ рдпрд╛ рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдмрд┐рд▓реНрдбрд┐рдВрдЧ рдмреНрд▓реЙрдХ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЛрдВ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдХреМрд╢рд▓ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдХреМрд╢рд▓ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрдврд╝рдиреЗ рдФрд░ рд▓реЗрдЦрди рдХреМрд╢рд▓ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рднрд╛рд╖рд╛ рд╕реАрдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рднрд╛рд╖рд╛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

2. рдЖрдХрд╛рд░ рд╕реЙрд░реНрдЯрд░реНрд╕

рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд░рдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдЖрдХреГрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЫрдВрдЯрдиреА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд░рдВрдЧреЛрдВ, рд╕рдорд░реВрдкрддрд╛, рдЖрдХрд╛рд░ рдФрд░ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреА рд╣реИред рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЗ рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЖрдБрдЦ рд╕рдордиреНрд╡рдп, рдмреБрджреНрдзрд┐, рдореЛрдЯрд░ рдХреМрд╢рд▓ рдФрд░ рд╕реНрдореГрддрд┐ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

3. рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреЗ рдмреНрд▓реЙрдХ

рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреЗ рдмреНрд▓реЙрдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓рдирд╛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реНрдерд╛рдирд┐рдХ рдХреМрд╢рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рд╕реБрд▓рдЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХреМрд╢рд▓ рдФрд░ рдЧрдгрд┐рддреАрдп рддрд░реНрдХ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред

4. рдпреБрд╡рд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддреБрдХрд╛рд░

рдпрдВрдЧ рдЖрд░реНрдХрд┐рдЯреЗрдХреНрдЯ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдкреБрди: рдкреНрд░рдпреЛрдЬреНрдп рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдкреНрд░реА-рдХрдЯ рдмреНрд▓реЙрдХреЛрдВ рдФрд░ рд╕реНрдЯреЗрдВрд╕рд┐рд▓ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ 3 рдбреА рдореЙрдбрд▓ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдорд┐рд╢реНрд░рд┐рдд рдФрд░ рдорд┐рд▓рд╛рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

5. рдкреНрд░реМрджреНрдпреЛрдЧрд┐рдХреА

рдЖрдЬ рдХреЗ рддрдХрдиреАрдХ-рдкреНрд░реЗрдореА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдЧреЗрдо рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ рд╣реИред рдкрд╛рдЧрд▓ рдЧрд┐рдпрд░, рдирдВрдмрд░ рд▓реАрдЧ, рд░реЛрдмреЛрдЯ рдлреИрдХреНрдЯрд░реА рдФрд░ рдХреАрдбрд╝реЗ рдФрд░ рдмреБрд▓рдмреБрд▓реЗ рд╕рд╣рд┐рдд рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдХреМрд╢рд▓-рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦреЗрд▓реЛрдВ рдХреА рдПрдХ рд▓рдВрдмреА рд╕реВрдЪреА рд╣реИред

рдЦрд┐рд▓реМрдирд╛ рдмреНрд▓реЙрдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд╛рдн

рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдКрдм рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЦрд┐рд▓реМрдирд╛ рдмреНрд▓реЙрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВред рдмреНрд▓реЙрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдХреЗ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рдмрдХ рд╕рд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЗ рд╕рдордп рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЭреБрдХрд╛рдП рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдПрдХ рд╕рдореВрд╣ рдореЗрдВ рдЦреЗрд▓реЗ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рднреА рдЦреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЪреБрдиреМрддреАрдкреВрд░реНрдг рд╣реИрдВред

рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдореЗрдВ, рдХрдИ рдПрд╕рдЯреАрдИрдПрдо рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рд▓рдбрд╝рдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рдереЗ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдм рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЦрд┐рд▓реМрдирд╛ рдХрдВрдкрдирд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рд▓рд┐рдВрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкреАрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЦреЗрд▓ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 'girly' рд░рдВрдЧ рдФрд░ рдереАрдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд▓реЗрдЧреЛ рдлреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕ (рдкреЗрд╕реНрдЯрд▓, рдХреИрд░реЗрдХреНрдЯрд░-рд╕реЗрдВрдЯреЗрдб рд▓реЗрдЧреЛ рдмреНрд▓реЙрдХ), рдХрдВрд╕реНрдЯреНрд░рдХреНрд╢рди рдХрд┐рдЯ рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдореЗрдЧрд╛ рдмреНрд▓реЙрдХреНрд╕ рдмрд╛рд░реНрдмреА (рдмрд╛рд░реНрдмреА-рдереАрдо рд╡рд╛рд▓реА рдмрд┐рд▓реНрдбрд┐рдВрдЧ рдХрд┐рдЯ) рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝