рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рд╕рд░реНрджреА рдореЗрдВ рдЦрд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЬрдм рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдлрдЬреА рдХрдВрдмрд▓ рдореЗрдВ рдЭрдкрдХреА рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╣рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдо рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдпрд╛ рдЧрд░реНрдо рдЪрд╛рдп рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдШрдиреА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдИрдВрдзрди рджреЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рд╕рд░реНрдж рдореМрд╕рдо рдХрд╛ рдореБрдХрд╛рдмрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХреБрдЫ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдб рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣рддреА рдирд╛рдХ рдФрд░ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧрд▓реЗ рдФрд░ рдХрдВрдмрд▓ рд╕реЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рдврдХ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрддрдирд╛ рд╣реА рдХрд╛рдлреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рднреА рддреИрдпрд╛рд░ рдФрд░ рдврд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реАрдВ рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢реАрддрдХрд╛рд▓реАрди рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред

рдпрд╣ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдХрд╛ рдПрдХ рдмрдврд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рд╕реНрддрд░ рд╣реИ, рдФрд░ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рд╕рд╣реА рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрдЯреЙрдХ рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдЖрдкрдХреЛ рддрдм рдмрд╛рд╣рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд░рдЦрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрдм рдпрд╣ рдмрд╛рд╣рд░ рдХреА рддрд░рдл рдирд┐рдкреНрдкрд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

10 рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрдмрд▓ рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдмреВрд╕реНрдЯрд░реНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рд╕рд░реНрджреА рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ

рджрд┐рд╕рдВрдмрд░ рд░реЛрд▓ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдмрд╛рд░ рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рд╕ рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд╛ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ? рдпрд╣рд╛рдВ рдЙрди рд╕рднреА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЪреА рджреА рдЧрдИ рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд░реНрджреА рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

1. рдЧрд╛рдЬрд░

рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЛ рдПрдХ 'рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб' рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдмрд╛рдХреА рдХрд╛ рдЖрд╢реНрд╡рд╛рд╕рди рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЧрд╛рдЬрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдШреБрд▓рдирд╢реАрд▓ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕реЗ рднрд░реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╡реЗ рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдзреАрдорд╛ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реБрдВрджрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдм рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╛рдкреА рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдпрд╛ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЗ рдХреЗрдХ рдореЗрдВ рдЧреЛрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджреЛ рдмрд╛рд░ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдХреНрд░реАрдо рдкрдиреАрд░ рдлреНрд░реЙрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рдХреЗрдХ

2. рдЧреЛрднреА

рдЧреЛрднреА рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдлреВрд▓рдЧреЛрднреА рдХреЗ рдЪрдЪреЗрд░реЗ рднрд╛рдИ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЪреНрдЫрд╛рдИ рдХреЗ рд╕реНрддрд░рд┐рдд рд╣рд░реЗ рд░рдВрдЧ рдореЗрдВ рдХрдИ рдкреЛрд╖рдг рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЧреЛрднреА рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рд╕реВрдБрдШрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рд░реЛрдзреА рднрдбрд╝рдХрд╛рдК рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЛ рднреА рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реБрдВрджрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдВрдкрдиреНрди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдХреНрд░реВрд╕ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЛ рд╕реВрдк, рд╣рд▓рдЪрд▓-рдлреНрд░рд╛рдЗрдЬрд╝ рдФрд░ рд╕рд▓рд╛рдж рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдХрдИ рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдЧреЛрднреА рдХреЗ рдХреЛрдлреНрддреЗ

3. рдкреНрдпрд╛рдЬ

рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХрд╛рдЯрддреЗ рд╕рдордп рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдЖрдБрд╕реВ рдмрд╣рд╛рдиреЗ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реЗ рдЦрд╝реБрд╢реА рдХреЗ рдЖрдБрд╕реВ рдмрд╣рд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкреНрдпрд╛рдЬ рдмрдбрд╝реЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рд▓рд╛рднреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд░реНрджреА рдФрд░ рдлреНрд▓реВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛрдЧрд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкреНрдпрд╛рдЬ рдореИрдВрдЧрдиреАрдЬ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрд╢реНрдЪрд░реНрдп рд░реВрдЯ рд╡рдирд╕реНрдкрддрд┐ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╢реНрд╡рд╕рди рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЪреВрдВрдХрд┐ рдкреНрдпрд╛рдЬ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдПрдХ рдЪрдордХ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЯреВрдЯрдиреЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдореЛрддреНрдЬрд╝рд╛рд░реЗрд▓рд╛ рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХреЗ рдЫрд▓реНрд▓реЗ

4. рд╢рдХрд░рдХрдВрдж

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдлреНрд░реЗрдВрдЪ рдлреНрд░рд╛рдЗрдЬрд╝ рдХреЗ рджреАрд╡рд╛рдиреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдмрд┐рдХрдиреА рд╕реАрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ?

рдЕрдм рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╡реЛ рдлреНрд░реЗрдВрдЪ рдлреНрд░рд╛рдЗрдЬрд╝ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рд╡реЗ рдлрд┐рдЯ рджрд┐рдЦрддреА рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ? рдмрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдирд╛рд░рдВрдЧреА рдФрд░ рдкреАрд▓реЗ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рдореАрдареЗ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрджрд▓реЗрдВред рд╡реЗ рд╕рд╕реНрддреА рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдмрд┐рдЬрд▓реАрдШрд░ рд╣реИрдВред рд╢рдХрд░рдХрдВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрдЪреНрдЪ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреЛ рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрдЪреНрдЪ рд╕реНрд░реЛрдд рднреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдмреВрд╕реНрдЯрд░ рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ; рдордиреБрд╖реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХрд╛рдлреА рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рдо рд╕реВрд░рдЬ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕рд╛рди рдпрд╛ рдордЬрджреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдРрд╕рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рдо рдШрд░ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдмреЗрдХреНрдб рд╢рдХрд░рдХрдВрдж рдЪрд┐рдкреНрд╕

5. рдЪреБрдХрдВрджрд░

рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╡реЗрдЬреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ; рдпрд╣ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд╛рдпрдХ рд╣реИред рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рд▓реЛрд╣рд╛, рдореИрдВрдЧрдиреАрдЬ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА 6 рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреИрдХ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛, рдпрд╣ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рд▓рд╛рд▓ рд╕рдмреНрдЬреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдлрд╛рдпрд░ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рднреА рд╕рд╛рдл рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рд░реНрджреА рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЬреВрдЭрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдПрдХ рд░рдХреНрдд рд╢реЛрдзрдХ рд╣реИ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдЪреБрдХрдВрджрд░ Hummus

6. рдордЯрд░

рдЗрди рдЦрд╛рджреНрдп рд╣рд░реА рдЫреЛрдЯреА рдлрд▓реА рдХреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдХрдо рдХрд░рдХреЗ рдЖрдВрдХрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢реАрддрдХрд╛рд▓реАрди рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╣реИрдВред рдордЯрд░ рдЙрди рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдордЯрд░ рдХреЗ рдПрдХ рдХрдк рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреЗ рдкрд░ рдЙрдЪреНрдЪ рд╣реИрдВред рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд▓реЛрд╣реЗ рдФрд░ рдлреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ рдЬреЛ рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдпрд╣ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рд╕рд░реНрджреА рдореЗрдВ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдХреНрд░реАрдо рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдордЯрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдореЗрдереА рдореБрдЯрд░ рдорд▓рд╛рдИ

7. рдХрджреНрджреВ

рдХрджреНрджреВ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдкреНрдпрд╛рд░рд╛ рд╣реЗрд▓реЛрд╡реАрди рд╕рдЬрд╛рд╡рдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдорд╣рд╛рди рд╣реИрдВред рдХрджреНрджреВ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЦрд░рд╛рдм рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ; рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рд╢реАрддрдХрд╛рд▓реАрди рд╕рдмреНрдЬреА рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд┐рддрд╛рд░реЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рд╕реА рдФрд░ рдХреЗ рдореЗрдВ рдЙрдЪреНрдЪ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рд╕рдордЧреНрд░ рдЪреИрдВрдкрд┐рдпрди рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдХрджреНрджреВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рд╡рд╕рд╛ рдЬрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ? рдХрджреНрджреВ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдлреБрд▓рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╕реНрдиреИрдХрд┐рдВрдЧ рдкрд░ рдЕрдВрдХреБрд╢ рд▓рдЧрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреА рдЖрдВрдЦреЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рджреЗрдВрдЧреА рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрджреНрджреВ рдореЛрддрд┐рдпрд╛рдмрд┐рдВрдж рдХреЗ рдЧрдарди рдХреЛ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХрджреНрджреВ рднреА рд╕реЗрд░реЛрдЯреЛрдирд┐рди рдХрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдореВрдб рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдВрдЧреЗред рдПрдХ рджрд┐рди рдПрдХ рдХрджреНрджреВ рдмреЗ рдкрд░ рдЕрдкрдиреА рдЙрджрд╛рд╕реА рд░рдЦреЗрдЧрд╛!

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдХрджреНрджреВ рдмрд╛рджрд╛рдо рдЦреАрд░ рдХреЗрд╕рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде

8. рдкрд╛рд▓рдХ

рдХрднреА рдЖрдкрдиреЗ рд╕реЛрдЪрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкрд╛рд▓рдХ рдкреЛрдкрдЬреА рдХрд╛ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рднреЛрдЬрди рдХреНрдпреЛрдВ рдерд╛? рдЦреИрд░, рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рд╡рд╣ рдордЬрдмреВрдд рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдпрд╛ред рдкрд╛рд▓рдХ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рдФрд░ рдХреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ, рдпрд╣ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рд╡рд╛рдпрд░рд╕ рдХреЛ рджреЛрд╣рд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдареАрдХ рдпрд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рднреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣ рдЕрдкрдиреА рджреБрдмрд▓реА рд╣рд░реА рд╕реНрдореВрдереА рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдВрдХреЛрдЪ рди рдХрд░реЗрдВред рдпрд╣ рджрд┐рд▓ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рднреА рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрд░реНрдЬрд╛рд╡рд╛рди рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рдкрд▓рдХ рдЪрд┐рдХрди

9. рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ ( рд╕рд░рд╕реЛрдВ )

рдпреЗ рдЦрд╕реНрддрд╛ рд╣рд░реА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рдПрдВрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдПрдХ рдмрд┐рдЬрд▓реАрдШрд░ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╢реАрддрдХрд╛рд▓реАрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдпреЛрдЬрдирд╛ рдкрд░ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ рдПрдХ рдХрдо рдХреАрдордд рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝реА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рд╡рд░ рдФрд░ рд░рдХреНрдд рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕реАрдлрд╛рдИ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕ рд╕рд░реНрджреА рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдпрд╛рд░ рд╕рд░рд╕реЛ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ рдФрд░ рдордХреНрдХреА рдбреА рд░реЛрдЯреА рдХреА рднрд░рдорд╛рд░ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рд╕рд░рд╕рди рдХреЗ рднреБрдЬрд┐рдпрд╛

10. рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ

рдпрд╣ рдХреБрд░рдХреБрд░реЗ, рд░рдВрдЧреАрди рдмреЗрд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдЖрдкрдХреЗ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдпреЛрдЧреНрдп рд╕рд▓рд╛рдж рдХрд╛ рдПрдХ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХреЗ рдбреИрд╢рдмреЛрд░реНрдб рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рднреА рдЪрдордХрд╛рдПрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реИ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд░реНрджреА рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рджрдорд╛ рдФрд░ рдШрд░рдШрд░рд╛рд╣рдЯ рдЦрд╛рдВрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдЖрдкрдХреЗ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдХреЛ рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреИрдкреНрд╕рд╛рдЗрд╕рд┐рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрдо рдмрд╣рди 'рд░реЗрдб рдЪрд┐рд▓реА' рдХреЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд рдЖрдкрдХреЗ рд╣реГрджрдп рдХреА рджрд░ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдо рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ: рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ Bruschetta

рднрд▓реЗ рд╣реА рд╣рд░ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд▓рд╛рдн рдФрд░ рдорд╣рддреНрд╡ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдКрдкрд░ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рд╢реАрддрдХрд╛рд▓реАрди рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдлреВрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВрдЧреА рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ 'рд╡рд┐рдВрдЯрд░ рдПрд╕реЗрдВрд╢рд┐рдпрд▓' рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрдЧрд╛ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝