टॉडलर्स को स्व-नियमन सीखने में मदद करना

सामग्री:

इस लेख में

• स्व-विनियमन कब और कैसे विकसित होता है?
• स्व-नियमन के विकास के लिए युक्तियाँ
• क्या स्व-नियमन आवश्यक है?

स्व-विनियमन आसपास के उत्तेजनाओं के लिए उचित प्रतिक्रिया पैदा करने में बच्चों को सहायता करता है। एक अच्छी तरह से परिभाषित वातावरण और संरचित मार्गदर्शन टॉडलर्स के स्व-नियामक कौशल में सकारात्मक बदलाव ला सकता है।

स्व-नियमन एक ऐसी क्षमता है जो बच्चों को उनके आसपास की घटनाओं और स्थितियों का मूल्यांकन करने में मदद करती है, और उनके पास पहले से मौजूद ज्ञान को शामिल करने के बाद कार्य करती है। स्व-विनियामक कौशल उपयुक्त बाल व्यवहार, सामाजिक क्षमता, शैक्षणिक सफलता और उनके समग्र विकास की नींव रखते हैं। इसलिए, जितनी जल्दी टॉडलर्स आत्म-नियंत्रण विकसित करना सीखते हैं, उनके लिए अपनी भावनाओं पर संयम बरतना और उनकी सोच को एक सही दिशा देना आसान होता है।

स्व-विनियमन कब और कैसे विकसित होता है?

यह माना जाता है कि बच्चे 18-24 महीने की उम्र के आसपास आत्म-नियामक विशेषताओं को स्पष्ट रूप से प्रतिबिंबित करना शुरू करते हैं, जो कि समय के साथ-साथ वे अधिक सामाजिक रूप से जागरूक हैं और अपने संपर्क में लोगों के साथ संवाद कर सकते हैं। जैसे-जैसे वे परिपक्व होते हैं, वे व्यायाम करना सीखते हैं, सहनशीलता विकसित करते हैं, निराशा का अनुभव करते हैं, परिणामों को समझते हैं और अभिनय करने से पहले सोचते हैं।

हालांकि, हर बच्चा अलग है और वे स्वायत्त सीखने के लिए अपना समय ले सकते हैं। कुछ स्वाभाविक रूप से शांत और नियंत्रित होते हैं, जबकि अन्य में अलग-अलग तीव्रता के साथ समसामयिक मुद्दे होते हैं। इसी तरह, विशेष आवश्यकताओं वाले टॉडलर्स, जिनके पास माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता नहीं है या अनुचित / तनावपूर्ण परवरिश के संपर्क में हैं, देरी का सामना कर सकते हैं या आत्म-नियंत्रण क्षमता प्राप्त करने में प्रतिरोध दिखा सकते हैं।

स्व-नियमन के विकास के लिए युक्तियाँ

माता-पिता और अन्य पर्यवेक्षण करने वाले वयस्कों को उन स्व-विनियमन विकास रणनीतियों को अपनाना पड़ता है, जो न केवल टॉडलर्स के लिए जानकारी में अनुभव का अनुवाद कर सकते हैं, बल्कि सामाजिक वातावरण का पता लगाने के लिए उनकी प्राकृतिक जिज्ञासा के साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं। यहां कुछ उपयोगी स्व-विनियमन युक्तियां दी गई हैं:

• पूर्वानुमानित दिनचर्या के साथ एक सहायक, संरचित वातावरण बनाएं। इससे टॉडलर्स को यह जानने में मदद मिलेगी कि उनसे क्या उम्मीद की जाती है और क्या उम्मीद की जाती है।
• दैनिक कार्यक्रम में अच्छी तरह से नियोजित गतिविधियों या खेलों को शामिल करें, जो उन्हें ध्यान केंद्रित करने और संयम का अभ्यास करना सिखा सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे 'एक प्रतिमा बन सकते हैं' खेल खेल सकते हैं, जहां वे धीमी और तेज संगीत संख्याओं पर नृत्य करते हैं और जैसे ही संगीत बंद हो जाता है, प्रतिमा की तरह गतिहीन हो जाते हैं।
• उन्हें भूमिका निभाने के लिए प्रोत्साहित करें या नाटकों का नाटक करें, जो उन्हें स्वयं के साथ-साथ दूसरों के व्यवहार को समझने में सहायता कर सकें।
• माता-पिता सही व्यवहार प्रदर्शित कर सकते हैं और अपने बच्चों के लिए एक आदर्श बन सकते हैं।
• बच्चों का ध्यान पाने और एक विशेष गतिविधि में उनकी रुचि को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए शब्दों, भावों या इशारों के माध्यम से संकेत और संकेत प्रदान करें।
• बच्चों को ऐसी गतिविधियों या स्थितियों से दूर रखें जो उन्हें विचलित करती हैं।
• क्या करें और क्या न करें का एक सेट दें या दिन-प्रतिदिन की स्थितियों का उपयोग करें, उनके नतीजों को समझाते हुए। उदाहरण के लिए, "अपने जूते रैक में रखें" या "बिना हेलमेट पहने साइकिल की सवारी न करें, आपको चोट लग सकती है।"
• जब भी वे एक उपयुक्त स्व-विनियामक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, तो अपने बच्चों की प्रशंसा करें। यह उनके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा और उन्हें आत्म-दिशा के लिए प्रोत्साहित करेगा। बच्चों को एक शांत कोने में ले जाकर उनकी निराशा या गुस्से को हवा दें और धीरे से उन्हें अपनी भावनाओं के साथ खुलने का संकेत दें।
• कुछ अवसरों पर, माता-पिता के लिए टॉडलर्स को दिखाना ठीक है कि आप उनके अनुचित व्यवहार से नाराज़ हैं। हालांकि, जवाब देने से पहले गहरी सांस लेने और कुछ पल लेने की सलाह दी जाती है।

क्या स्व-नियमन आवश्यक है?

हां, स्व-विनियमन बच्चों में शैक्षणिक कौशल के रूप में महत्वपूर्ण है। यह उनकी भावनाओं, विचारों और व्यवहार को सही दिशा में ले जाता है। जो बच्चे अच्छे आत्म-नियंत्रण में होते हैं, वे अपने शिक्षाविदों में बहुत अच्छा प्रदर्शन करते हैं, और स्थितियों पर नियंत्रण रखने या बेहतर प्रतिक्रिया देने की बेहतर क्षमता रखते हैं।

याद रखें, टॉडलर्स स्व-विनियमन कौशल को धीरे-धीरे केवल समय, अनुभव, अनुकूल वातावरण में रहने और अपने सामाजिक संपर्कों के प्यार से समर्थन के माध्यम से मास्टर करेंगे।