अपने बच्चे को नए साल के संकल्प बनाने और बनाए रखने में मदद करना

सामग्री:

इस लेख में

• अपने बच्चे को संकल्प बनाने में मदद करने के तरीके
• अपने संकल्पों को पूरा करने के लिए अपने बच्चे की मदद करने के तरीके

इस पीढ़ी के माता-पिता नए साल के संकल्प बनाने के अभ्यास के साथ अच्छी तरह से वाकिफ हैं, और उनकी अप्रभावीता के बारे में भी उतना ही जानते हैं। शायद यही कारण है कि वे अपने बच्चों को नए साल के संकल्प बनाने और उनकी मदद करने के लिए भूल जाते हैं। हालांकि, यह एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम हो सकता है, जो एक बच्चे में एक बेहतर जीवन शैली, बेहतर आदतों और जीवन के प्रति बेहतर दृष्टिकोण के विकास को जन्म दे सकता है। और इसलिए, माता-पिता को अपने बच्चों को नए साल के संकल्प बनाने में मदद करने के लिए याद रखना चाहिए।

नए साल के साथ, बस कोने के आसपास, माता-पिता आमतौर पर छुट्टी गतिविधि, उपहार खरीदने और पार्टियों में भाग लेने के बारे में चिंतित होते हैं। वे क्या भूल जाते हैं, वास्तव में, एक बहुत महत्वपूर्ण वर्ष के अंत की गतिविधि है - नए साल के संकल्प करना।

अपने बच्चे को संकल्प बनाने में मदद करने के तरीके

1. उदाहरण के द्वारा लीड

बच्चे अपने माता-पिता को ऐसा करते हुए देखकर वास्तविक संकल्प करना सीखते हैं। इस प्रकार, अपने आप को विशिष्ट और ठोस संकल्प करके अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण निर्धारित करें। यदि आपका बच्चा आपको जीवन शैली में सफलतापूर्वक बदलाव करता हुआ देखता है, तो वह इसे अपने लिए आजमाने के लिए प्रेरित होगा।

2. इसे एक पारिवारिक गतिविधि बनाएं

जब आप अंत में नए साल के संकल्प करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे द्वारा एक पारिवारिक गतिविधि के रूप में माना जाता है, न कि उन पर लगाए गए एक और घर नियम। अपने संकल्पों को एक साथ करके, आप और आपका बच्चा साझा लक्ष्य साझा कर सकते हैं। आप एक दूसरे की आकांक्षाओं और रुचियों के बारे में भी जान सकते हैं।

3. पिछली सफलताओं को याद रखें और असफलताओं को भूल जाएं

पिछले वर्ष के प्रस्तावों पर प्राप्त की गई प्रगति या सफलता की सराहना करना सुनिश्चित करें। यह आपके बच्चे को एक अनुस्मारक के रूप में काम करेगा कि अच्छा व्यवहार किसी का ध्यान नहीं जाएगा और उसे खुद को और बेहतर बनाने के लिए प्रेरित करेगा। हालाँकि, जानबूझकर अपनी विफलताओं को भूलने की कोशिश करते हैं या अगले साल के प्रस्तावों में उन लक्ष्यों को महसूस करने का एक तरीका खोजने में मदद करते हैं।

4. अपने बच्चे के संकल्पों का निर्णय स्वयं न करें

अपने लक्ष्य या बच्चे पर अपने संकल्पों को लागू करके प्रक्रिया को जल्दबाजी करने की कोशिश न करें। एक अभिभावक के रूप में, आपकी ज़िम्मेदारी है कि आप अपने बच्चे को अपने निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित करें और उसके लिए इसे न बनाएं। यदि आपका बच्चा सामान्य संकल्पों या लक्ष्यों के साथ आ रहा है, जो नैतिक रूप से सही नहीं हैं, तो उसकी त्रुटियों को सुधार कर उसका मार्गदर्शन करें। लेकिन उसके लिए अपने संकल्प तय न करें।

5. यथार्थवादी और विशिष्ट प्रस्तावों को परिभाषित करें

यह नए साल के प्रस्तावों को बनाने में सबसे कठिन चुनौती हो सकती है, लेकिन अगर आप वास्तव में चाहते हैं कि आपका बच्चा उन संकल्पों को पूरा करने में सफल हो, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे यथार्थवादी और विशिष्ट हों। To मैं बेहतर व्यवहार करूंगा ’जैसा संकल्प will मैं हर दिन अपने कमरे को साफ करूंगा’ की तुलना में भूलना बहुत आसान है। विशिष्ट संकल्प भी आपके बच्चे को अपनी व्यवहार सीमाओं को महसूस करने में मदद करेंगे और परिभाषित करेंगे कि वह वास्तव में एक संकल्प द्वारा क्या हासिल करना चाहता है।

अपने संकल्पों को पूरा करने के लिए अपने बच्चे की मदद करने के तरीके

• मोटिवेट करें, न करें: संकल्पों का अर्थ नए साल के पहले दिन पूरा होना नहीं है। वे एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता हैं, और आपके बच्चे को उन्हें साकार करने में आपके सभी समर्थन की आवश्यकता होगी। इस प्रकार, यह हो सकता है के रूप में मुश्किल, नहीं करने की कोशिश करो। उसे सकारात्मक रूप से प्रेरित तरीके से उसके संकल्पों की याद दिलाएं और उसे निर्देशित करें कि वह अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त कर सकता है। आपके सकारात्मक रवैये में भारी उछाल हो सकता है और आपके बच्चे को सकारात्मक ऊर्जा में भी संलग्न कर सकता है।

• नई आदतों को बनाने के लिए धैर्यपूर्वक अनुमति दें: व्यवहार में बदलाव एक धीमी प्रक्रिया है और इसे समय दिया जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा पहले सप्ताह में 5% परिवर्तन करता है, तो चिंता न करें। धीरे-धीरे लेकिन लगातार, अच्छे व्यवहार और आदतों को अपने संकल्पों को साकार करने के लिए एक वर्ष में बनाया जा सकता है।

• प्रगति और सराहना की सफलता पर नज़र रखें: अपने बच्चे की प्रगति और प्रशंसा को ट्रैक करना सुनिश्चित करें या नियमित रूप से उसकी सफलता की सराहना करें। आप अपने बच्चे के लिए कुछ पुरस्कारों का निर्माण भी कर सकते हैं यदि उसके संकल्प में आत्म-सुधार में अतिरिक्त मानसिक और शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है।

नए साल के संकल्पों को एक पारिवारिक अनुष्ठान बनाकर, आप नए साल की शुरुआत में अधिक अर्थ जोड़ सकते हैं। यह आपके लिए एक छोटा इशारा हो सकता है, लेकिन आपका बच्चा निश्चित रूप से इससे जीवन सत्र सीखेगा और आने वाले वर्षों के लिए इसका अनुकरण करेगा। साथ ही, ऐसा करने में, आप अपने जीवन को आसान भी बना रहे हैं। आखिरकार, एक संकल्प आपके बच्चे में सकारात्मक व्यवहार और अच्छी आदतों के विकास में लगभग परिणाम देगा, जिससे आप नए साल में एक खुश माता-पिता बन जाएंगे।