शिशुओं में शूल का घरेलू उपचार

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शिशुओं में पेट में दर्द लंबे समय तक रोने की विशेषता है। आमतौर पर, यदि एक बच्चा एक खिंचाव पर तीन घंटे से अधिक समय तक रोता है, तो सप्ताह में तीन दिन, संभावना है कि आपका बच्चा शूल है। शूल से पीड़ित शिशु अपनी पीठ को भींचते हैं और रोते हुए अपने घुटनों को पीछे खींचते हैं। उनके पेट की मांसपेशियां आमतौर पर तनावग्रस्त होती हैं, और बच्चा हवा की अधिकता से गुजर सकता है।

पेट का दर्द आमतौर पर तब शुरू होता है जब बच्चा 2-3 सप्ताह का होता है और जब बच्चा 4-6 महीने का होता है तब तक चला जाता है। शूल के सटीक कारणों का पता नहीं है, लेकिन यह गैस या अपच के कारण हो सकता है। कई लोग आश्चर्य भी करते हैं कि क्या कुछ बच्चे माँ के दूध में पदार्थों के प्रति असहिष्णु हो सकते हैं।

शिशुओं में शूल का इलाज करने के लिए 25 प्रभावी प्राकृतिक उपचार

नीचे कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं:

1. गर्म स्नान

अपने बच्चे को गर्म स्नान देना शिशुओं में शूल के लिए एक प्राकृतिक उपचार है, जिसे उम्र से अपनाया गया है। अपने बच्चे को गर्म स्नान दें ताकि वे कुछ तनाव से राहत पा सकें और यह उन्हें दर्द से भी विचलित करता है यदि कोई हो।

• बाथटब को कुछ गर्म पानी से भरें।
• जबकि आपका बच्चा स्नान में झूठ बोलता है, किसी भी गैस को राहत देने में मदद करने के लिए पेट की धीरे से मालिश करें।

2. गर्म संपीड़न

एक गर्म संपीड़ित फंस गैस से कुछ राहत प्रदान करता है और एक सुखदायक प्रभाव प्रदान करता है।

• गर्म पानी में एक तौलिया डुबोएं और अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें।
• बच्चे के पेट पर कपड़ा रखें; तुम भी धीरे से पेट पर रगड़ कर सकते हैं।

3. तेल मालिश

मालिश आपके बच्चे के लिए अत्यंत सुखदायक होती है और उचित पाचन में भी सहायता करती है।

• इसे गर्म करने के लिए जैतून के तेल या नारियल के तेल को अपनी हथेलियों के बीच रगड़ा जा सकता है।
• इस तेल से बच्चे के पूरे शरीर की मालिश करें और इसे क्लॉकवाइज मूवमेंट में पेट पर रगड़ें।

4. घुटने का व्यायाम करना

यह सरल व्यायाम शिशु में गैस से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

• बच्चे को उसकी पीठ पर रखें।
• बच्चे के घुटनों को एक साथ पकड़ें और पैरों को धीरे-धीरे पेट की ओर ले जाएं।
• कुछ सेकंड के लिए पैरों को इस तरह पकड़ें।
• आप इस व्यायाम को शिशु की मालिश करते हुए भी कर सकते हैं।
• यदि बच्चा बहुत अधिक प्रतिरोध प्रदान करता है तो उसे जारी न रखें।

5. अपने बच्चे को बर्प करें

अपने बच्चे को खिलाने के बाद उन्हें खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है। यह गैस को राहत देने में मदद करता है और पेट में वायु के छिद्रों को बनने से भी रोकता है।

• बच्चे को दूध पिलाने के बाद, उसे अपने कंधे के सामने लिटाएं।
• उसकी गर्दन और कंधों को ध्यान से सहारा दें।
• धीरे से उसकी पीठ पर रगड़ें या थपथपाएं जब तक कि आप एक बर्ड साउंड न सुन लें।
• प्रत्येक फीडिंग के बाद ऐसा करें।

6. हींग

हींग में एंटी-फ्लैटुलेंस गुण होते हैं, पाचन को ठीक करता है और गैस से राहत देता है। यह शिशुओं में शूल का एक भारतीय घरेलू उपचार है।

• एक चुटकी हींग लें और उसमें एक चम्मच पानी मिलाएं और इसे गर्म करें।
• अब इस गर्म मिश्रण को बच्चे की नाभि के आसपास रगड़ें।
• जिन शिशुओं ने ठोस आहार शुरू कर दिया है, उनके पानी या भोजन में थोड़ी सी हींग मिलाएँ।

7. प्रत्येक स्तन पर लंबे समय तक दूध पिलाना

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा प्रत्येक स्तन के बीच बारी-बारी से रहने की बजाय प्रत्येक स्तन पर अधिक समय तक भोजन करता है। शिशु के थोड़ी देर के लिए स्तन को चूसने के बाद निकलने वाली हिंडिंक शुरुआत में सामने आने वाले फोड़ा की तुलना में अधिक पौष्टिक होती है। हिंदमिल्क में अधिक वसा होता है, यह पाचन को बढ़ावा देता है और पेट को शांत करता है। बहुत ज्यादा दूर करने से पाचन में दिक्कत हो सकती है।

8. क्लोजनेस बनाएं

यह तकनीक वास्तव में आपके बच्चे को अंधेरे, गर्म गर्भ से स्पष्ट, खुली दुनिया में संक्रमण करने में मदद करती है। हमेशा बेबीवियर करके अपने बच्चे के साथ शारीरिक संपर्क बनाए रखने की कोशिश करें। उन्हें एक बच्चे के वाहक, बच्चे के गोफन या बच्चे को लपेटने के चारों ओर ले जाएं। यह सुनिश्चित करता है कि बच्चा आपके साथ निरंतर संपर्क बनाए रखता है और इसलिए, रोने की संभावना कम है। जब आप उसे सोने के लिए डालते हैं तो आप बच्चे को थपथपा सकते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि बच्चा अधिक समय तक सोता है।

9. चलो बेबी चूसो

उंगलियों पर चूसना एक प्राकृतिक पलटा है जो बच्चों को खुद को शांत करने के लिए विकसित होता है। इसलिए उन्हें शांत होने के दौरान शांत करने के लिए उन्हें शांत करने में मदद करें। या यदि आपका शिशु आराम करना पसंद करता है तो उन्हें ऐसा करने दें।

10. मूवमेंट बनाएं

अपनी बाहों में बच्चे को हिलाते हुए या एक रॉकिंग कुर्सी में, एक गोफन में बच्चे के साथ घर के चारों ओर घूमना, ये सभी गतिविधियां बच्चे के लिए एक आंदोलन बनाती हैं। ये हलचलें एक परेशान बच्चे को शांत और शांत कर सकती हैं।

11. कैलम बेबी को लगता है

सुखदायक दोहरावदार आवाज़ एक बच्चे को विचलित कर सकती है और इसलिए तनाव से छुटकारा दिलाती है। इसलिए पानी, बालों को सुखाना या वैक्यूम करना बहुत अच्छा लगता है। यह देखने के लिए देखें कि इनमें से कौन सी आवाज़ आपके बच्चे के लिए काम करती है।

12. तुलसी

तुलसी के पत्तों में यूजेनॉल होता है जिसमें एंटीस्पास्मोडिक और शामक गुण होते हैं। इसलिए तुलसी जठरांत्र संबंधी समस्याओं से निपटने में मदद कर सकती है।

• तुलसी के कुछ पत्ते लें और इसे पानी में मिलाएं।
• इसे एक उबाल में लाएं और इसे ठंडा करें।
• अपने बच्चे को पीने के लिए कुछ चम्मच दें।
• वैकल्पिक रूप से, पत्तियों का पेस्ट बनाएं और नाभि के चारों ओर लागू करें, इसे सूखने तक रखें और फिर पानी और एक कपड़े से हटा दें।

13. सौंफ

गैस और कई अन्य गैस्ट्रोनॉमिक समस्याओं से निपटने में सौंफ में अद्भुत गुण हैं।

• एक कप गर्म पानी में एक चम्मच सौंफ के बीज मिलाएं।
• इसे 10 मिनट तक बैठने दें और फिर तनाव दें।
• अपने बच्चे को इस पानी के कुछ चम्मच दें।

14. कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल में एंटीस्पास्मोडिक और शामक गुण होते हैं। इसलिए कुछ कैमोमाइल चाय आपके रोने, कोलिकी बच्चे को सोने के लिए जा सकती है।

• कुछ सूखे कैमोमाइल फूल लें और उन्हें एक कप गर्म पानी में डालें।
• इसे 10 मिनट के लिए आराम दें और फिर तनाव दें।
• इसके पर्याप्त रूप से ठंडा होने के बाद इस पेय के कुछ चम्मच अपने बच्चे को दें।

15. प्रोबायोटिक्स

पेट में फंसी गैस, सुस्त पाचन ट्रैक और एसिड रिफ्लक्स के कारण हो सकता है। लेक्टोबैसिलस रेबुटरी नामक प्रोबायोटिक्स का एक विशेष तनाव शूल से निपटने के लिए प्रभावी पाया गया है। यह आंत की सूजन को कम करने में मदद करता है, बैक्टीरिया को मारता है और ई। कोलाई बैक्टीरिया को रोकता है जो पेट में दर्द वाले शिशुओं में कोलिक के बिना शिशुओं की तुलना में अधिक मौजूद है। अपने बच्चे को दिए जाने वाले प्रोबायोटिक को तय करने में डॉक्टर की सलाह लें।

16. पुदीना

पेपरमिंट में शांत और एंटीस्पास्मोडिक गुण हैं।

• एक चम्मच बेबी मसाज तेल में एक बूंद तेल मिलाएं और इसे गर्म करने के लिए इसे अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें।
• अब धीरे से बच्चे के पेट पर तेल से मालिश करें।

17. अपना आहार देखो

स्तनपान के दौरान बच्चे को माँ क्या खाती है। इसलिए अपने आहार को नियमित रूप से विनियमित करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके बच्चे को पेट में दर्द हो तो डेयरी, लस, खट्टे फल, कैफीन और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए।

18. शांत समय

बच्चे से ज़ोर से बात करने या तेज़ आवाज़ में गाने के द्वारा उसे शांत करने की कोशिश करने की गलती न करें। संभावना है कि बच्चा केवल अधिक रोएगा। हमेशा ऐसा माहौल बनाने की कोशिश करें जो शांत और शांत हो।

19. ऑरेंज ब्लॉसम पानी

एक कोलिकी बच्चे को शांत करने के लिए सालों से मध्य पूर्व में ऑरेंज ब्लॉसम पानी का इस्तेमाल किया जाता रहा है। अपने बच्चे को गैस से राहत देने के लिए इस पानी के कुछ चम्मच दें।

20. फीडिंग बोतल बदलें

खैर, आप इस बार इसे पंख लगा गए। खिला बोतल बदलने से बच्चे को सुखदायक में मदद मिल सकती है। साथ ही, खिला बोतल के माध्यम से बच्चे में प्रवेश करने वाली हवा की मात्रा बदल सकती है, इससे बच्चे के शरीर में गैस भी प्रभावित हो सकती है।

21. ग्रिप वाटर

शूल का इलाज करने में 100% प्राकृतिक अंगूर का पानी प्रभावी रहा है। पानी आमतौर पर कैमोमाइल, सौंफ़, अदरक और नींबू बाम का मिश्रण होता है। पानी खरीदते समय सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसमें कोई संरक्षक नहीं है। इसके अलावा, सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

22. फॉर्मूला बदलें

यदि आपका शिशु फार्मूला पर भोजन कर रहा है, तो वह सूत्र में कुछ प्रतिक्रिया कर सकता है। इसलिए सूत्र बदलने से मदद मिल सकती है। इसके अलावा, ऐसे होममेड फॉर्मूले आज़माएं जो जैव-पोषक तत्वों से भरपूर हों और पचाने में आसान हों।

23. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर नाराज़गी को कम करने और खमीर संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, इसलिए ऐप्पल साइडर को आज़माने से आपके बच्चे की शूल का समाधान हो सकता है।

• एक कप गर्म पानी में लगभग एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं।
• बच्चे को कुछ चम्मच ड्रिंक पिलाएं।

24. पुदीना चाय

पुदीना आंतों की ऐंठन से राहत देता है।

• एक कप गर्म पानी में एक चम्मच पुदीना मिलाएं।
• इसे 10 मिनट तक बैठने दें, फिर तनाव दें।
• अपने बच्चे को इस चाय के कुछ चम्मच खिलाएं।

25. सहायता प्राप्त करें

कोलिक एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोई विशिष्ट कारण या उपचार नहीं होता है, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद बच्चा अभी भी कर्कश हो सकता है। कोशिश करें कि यह आपको नीचे न आने दे। शिशु के साथ व्यवहार करने के लिए अपने साथी या किसी और की मदद लें।

पेट का दर्द एक ऐसी स्थिति नहीं है जिसके लिए माता-पिता को किसी भी तरह की चिंता का कारण बनना पड़ता है। लगातार रोना मुश्किल से निपटा जा सकता है, लेकिन यह शुरुआती छह महीनों की तुलना में शायद ही लंबे समय तक रहता है। यदि आपको लगता है कि स्थिति नियंत्रण से बाहर है, तो हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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