एक बच्चे को बोतल कैसे खिलाएं

सामग्री:

इस लेख में

• एक नवजात शिशु के लिए एक बोतल का परिचय कब करें?
• अपने बच्चे के लिए एक फीडिंग बोतल का चयन करना
• कितना और कितने बार आपको बोतल से अपने बच्चे को खिलाना चाहिए?
• क्या आपको ब्रेस्टमिल्क और फॉर्मूला मिलाना चाहिए?
• खिला बोतलों को स्टरलाइज़ करना
• एक खिला बोतल गर्म करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है
• संकेत है कि संकेत मिलता है कि आपका बच्चा भूख लगी है
• कैसे पता करें कि आपका शिशु आराम से शराब पी रहा है?
• बोतल से बच्चे को कैसे खिलाएं?
• बोतल से दूध पिलाने की समस्या
• बोतल से दूध पिलाने के फायदे
• बोतल से दूध पिलाने के नुकसान
• ब्रेस्टमिल्क से बोतल से दूध पिलाना
• क्या यह बाद में उपयोग के लिए फ्रिज में स्टोर करने के लिए ठीक है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन आपके बच्चे के जीवन के पहले 6 महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देता है, क्योंकि स्तनपान से आपके बच्चे को कई लाभ मिल सकते हैं। हालाँकि, स्तनपान कुछ माताओं के लिए एक चुनौती हो सकता है, और जो लोग इस चुनौती का सामना करते हैं, उनके लिए यह लेख आपको बोतल से दूध पिलाने के बारे में समझने में मदद करेगा।

फिर से काम शुरू करने से लेकर बच्चे की ज़रूरतों के लिए पर्याप्त स्तनपान कराने में असमर्थ होने तक, कई कारण हैं कि एक माँ बच्चे को बोतल से दूध पिलाने का फैसला कर सकती है। इस लेख में चर्चा की गई है कि एक नई माँ को अपने बच्चे को बोतल पेश करने की बारीकियों के बारे में जानना होगा।

एक नवजात शिशु के लिए एक बोतल का परिचय कब करें?

स्तनपान विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि एक माँ अपने बच्चे को तब तक बोतल पेश करने की प्रतीक्षा करें जब तक कि स्तनपान पूरी तरह से स्थापित नहीं हो जाता है और बच्चा पूरी तरह से पालना सीख चुका होता है। अपने शेड्यूल या अतिरिक्त पोषण के लिए बच्चे की ज़रूरत के आधार पर, आप बोतल को अपने बच्चे से मिलवा सकती हैं। एक बोतल से दूध पिलाने की आदी होने में कम से कम 2 सप्ताह का समय लगता है।

अपने बच्चे के लिए एक फीडिंग बोतल का चयन करना

बच्चे के लिए सही बोतल चुनना महत्वपूर्ण है। यदि आपका बच्चा बहुत छोटा है, तो एक धीमी प्रवाह वाली बोतल से शुरुआत करें। एक बार जब बच्चा प्रवाह का आदी हो जाता है तो सामान्य प्रवाह के साथ एक बोतल पेश करने का समय होता है। सबसे अच्छा खिला बोतलें हैं जो BPA (bisphenol-A) और EA (एस्ट्रोजन गतिविधि) मुक्त बोतलें हैं।

कितना और कितने बार आपको बोतल से अपने बच्चे को खिलाना चाहिए?

शुरू में एक बोतल से खिला हुआ नवजात शिशु स्तनपान करने वाले शिशुओं की तरह 30-60 मिलीलीटर दूध पीना शुरू कर देगा। 2-3 दिनों के बाद बच्चे की आवश्यकता 60-90 मिली तक बढ़ सकती है। साथ ही, हर 3-4 घंटे में बच्चे को दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। शिशुओं को 4-5 बजे के बीच में सोने की आदत होती है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे को भोजन के लिए हर 5 घंटे पर जगाएं। पहले महीने के बाद आपका शिशु अपने सेवन को 120 मिलीलीटर तक बढ़ाएगा और इसे हर 4 घंटे में पिलाना होगा। यह धीरे-धीरे बढ़ कर 180-240ml हो जाएगा, दिन में 4-5 बार जब तक वह 6 ^वें- महीने के निशान तक नहीं पहुंच जाता।

क्या आपको ब्रेस्टमिल्क और फॉर्मूला मिलाना चाहिए?

स्तनपान और फॉर्मूला-फीडिंग का संयोजन यह सुनिश्चित करने का सही तरीका है कि आपका शिशु दोनों का सबसे अच्छा हो। यदि आप काम पर लौटने की योजना बना रहे हैं, तो बोतल के फीड के लिए कुछ स्तनपान कराएं और बाद में रात में बच्चे को स्तनपान कराएं, एक अच्छा संतुलन बनाएगा।

ब्रेस्टमिल्क और फॉर्मूला को संयोजित करने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• आप अपने दिन के समय के फ़ीड को धीरे-धीरे छोड़ सकते हैं और बोतल-फीड को पेश कर सकते हैं। ऐसा करने से धीरे-धीरे आपके दूध की आपूर्ति में भारी कमी आएगी और स्तन वृद्धि को भी रोका जा सकेगा।
• सुबह-शाम ब्रेस्टमिल्क खिलाने से आपके बच्चे को भरपूर पोषण मिलता है।
• जब आप घर पर हों तो पहले स्तनपान कराना बेहतर होगा और यदि आवश्यक हो तो फीड के बाद फॉर्मूला के साथ पूरक करें।
• इसके अलावा ब्रेस्टमिल्क और फॉर्मूला को एक ही बोतल में मिलाना अच्छा नहीं है क्योंकि मिश्रण खराब हो सकता है।

खिला बोतलों को स्टरलाइज़ करना

जब तक बच्चे को बे में संक्रमण रखने के लिए 1 वर्ष की उम्र तक दूध पिलाने वाली बोतलों और उनके सभी अनुलग्नकों को बाँझ करना महत्वपूर्ण है। यहाँ खिला बोतलों को स्टरलाइज़ करने के कुछ तरीके दिए गए हैं:

1. वाशिंग बोतलें धोना

प्रत्येक फ़ीड के बाद, बोतलें, टीट्स और किसी भी अन्य खिला उपकरण को गर्म साबुन के पानी से धोया जाना चाहिए और अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

एक सफाई ब्रश को केवल दूध पिलाने वाली बोतलों और एक छोटे ब्रश के लिए रखें। टीट्स को उल्टा करें और उन्हें गर्म साबुन के पानी से धोएं। मजबूत डिटर्जेंट के बजाय नियमित तरल साबुन या बच्चे के विशिष्ट तरल साबुन का उपयोग करें।

यह सुनिश्चित करने के लिए याद रखें कि ठंडे पानी के साथ सभी खिला उपकरण को कुल्ला करना सुनिश्चित करें कि उस पर कोई साबुन नहीं बचा है।

2. एक खिला बोतल जीवाणुरहित

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जिनसे आप खिला बोतलों को निष्फल कर सकते हैं:

• पारंपरिक उबलने की विधि - उबलते पानी के साथ खिलाने वाले उपकरण को निष्फल करना सबसे पुरानी विधि है। 10 मिनट के लिए पानी में खिला उपकरण उबालें। सुनिश्चित करें कि सभी उपकरण पानी में डूबे हुए हैं। बोतलों की जाँच करें और नियमित रूप से उच्च तापमान पर उन्हें उबालने से चूना नुकसान हो सकता है।

• माइक्रोवेव या इलेक्ट्रिक स्टेरलाइज़र - दूध पिलाने के उपकरण को माइक्रोवेव या इलेक्ट्रिक स्टेरलाइज़र में भी बाँटा जा सकता है। आपको फीडिंग बोतल स्टेरलाइज़र के निर्माता के निर्देशों का पालन करने और उनका पालन करने की आवश्यकता होगी। सुनिश्चित करें कि मशीन के अंदर सभी बोतलें और टीट्स नीचे की ओर हैं, और उपकरण केवल अनुशंसित समय के लिए अंदर छोड़ दिया गया है।

• स्टरलाइज़िंग सॉल्यूशन - आप बाज़ार में उपलब्ध स्टरलाइज़िंग सॉल्यूशंस का भी उपयोग कर सकते हैं। निर्माता के निर्देशों का पालन करें। बस सुनिश्चित करें कि सभी उपकरण पूरी तरह से तरल में डूबे हुए हैं।

3. स्टरलाइज़ करने के बाद

जरूरत पड़ने तक स्टेरलाइजर में फीडिंग बॉटल छोड़ना सबसे अच्छा है। यदि आप उबलने की विधि का पालन कर रहे हैं, तो बोतलों को हटा दें और उन्हें तब तक बंद करें जब तक कि जरूरत न हो। यह सुनिश्चित करें कि आप बोतलों को छूने से पहले अपने हाथ धो लें।

एक खिला बोतल गर्म करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है

यदि उनका पसंदीदा भोजन इस तरह से पसंद नहीं किया जाता है, तो शिशुओं को थोड़ी उधम मचाते हैं। यहाँ एक खिला बोतल गर्म करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है पर कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. एक बोतल गरम का उपयोग करना

आपको बस बोतल वार्मर में पानी भरने की ज़रूरत है, बोतल को जगह में फिट करें, इसे स्विच करें और 4-5 मिनट बाद आप बच्चे के लिए पूरी तरह से गर्म बोतलबंद तैयार होंगे।

2. गर्म पानी का एक कटोरा का उपयोग करना

एक गहरी बोतल में गर्म पानी भरें और दूध पिलाने की बोतल को चूचे के साथ रखें। सुनिश्चित करें कि आप बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए इसे 10-15 मिनट से अधिक नहीं छोड़ते हैं।

3. बचना क्या है

• एक खिला बोतल गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करने से बचें। यह दूध को असमान रूप से गर्म करेगा और दूध की एक गर्म जेब बनाएगा जो बच्चे के लिए खतरनाक है।
• एक ही फीडिंग बोतल को दो बार गर्म करने से बचें, क्योंकि जब दूध को उबाला जाता है और ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है, तो बैक्टीरिया प्रजनन करने लगते हैं। इसलिए दूध को त्यागने और अगले फ़ीड के लिए एक ताजा बैच बनाने के लिए यह सबसे अच्छा है।

संकेत है कि संकेत मिलता है कि आपका बच्चा भूख लगी है

बच्चे की भूख के संकेतों पर नज़र रखें। स्तनपान करने वाले शिशुओं की तरह, बोतल से पिलाने वाले शिशुओं में जड़ से प्रतिक्रिया, चूसना, स्तन की खोज और होंठों को सूंघना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

अगर आपका शिशु बोतल से दूध पिलाता है तो आपको इस बात का सही अंदाजा है कि आपका बच्चा कितना दूध पी रहा है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपका बच्चा भूखा है:

• बच्चे को एक दिन में कम से कम 6-8 बार खिलाया जाना चाहिए। आपका बच्चा भी नियमित रूप से फीड मांगेगा।
• आप बच्चे को एक बार दूध निगलने के बारे में सुन पाएंगे, जब वह ठीक से लेट गया होगा और दूध गिर गया होगा। आपका बच्चा खाना पीना बंद कर देता है और पेट भर जाने पर तुरंत चक्कर आने लगता है।

कैसे पता करें कि आपका शिशु आराम से शराब पी रहा है?

स्तन से और एक बोतल से दूध चूसने के लिए अलग मुँह और जीभ के आंदोलनों की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चे को समायोजित होने में कुछ समय की आवश्यकता होगी और दोनों के बीच आसानी से स्वैप करने में सक्षम होंगे। बोतल बंद बच्चे को दूध पिलाने की विधि के बारे में कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

• बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त बोतल चुनें।
• बच्चे को खिलाने के लिए किसी और को प्राप्त करें क्योंकि उसे आपकी अनुपलब्धता के लिए समायोजित करने के लिए आपके अलावा किसी और द्वारा खिलाए जाने की आदत पड़ती है।
• यदि आप सूत्र के साथ पूरक कर रहे हैं, तो छोटी मात्रा में और हमेशा स्तनपान के बाद शुरू करें। इस तरह शिशु के पास बदलाव के साथ तालमेल बिठाने का समय होगा।
• अपने बच्चे को समायोजित करने के लिए समय दें। ऐसे उदाहरण हो सकते हैं कि बच्चा दिन में ज्यादा दूध नहीं पी सकता और रात में स्तनपान कर सकता है।

बोतल से बच्चे को कैसे खिलाएं?

दूध पिलाने का समय आपके बच्चे के साथ बंधन का सबसे अच्छा समय है। यहां नवजात शिशु को बोतल से दूध पिलाने की कुछ टिप्स दी गई हैं:

• हमेशा शिशु को लगभग सीधी स्थिति में ही खिलाएं, यानी शिशु को अपनी बांह के कुचले में पालें। यह न केवल बच्चे को गैगिंग के बिना पीने के लिए आसान बनाता है, बल्कि खिलाते समय आंखों के संपर्क को भी सुनिश्चित करता है।
• आप बच्चे को बैठने की स्थिति में भी खिला सकते हैं, जहाँ बच्चा आपकी गोद में बैठा है और आप बोतल को सामने रख रहे हैं।
• खिलाते समय, हमेशा बोतल को झुकाएं ताकि निप्पल दूध से भर जाए और हवा के लिए कोई जगह न हो; इससे गैस की संभावना कम हो जाएगी।

कोई भी सही तरीका या बोतल फीडिंग नहीं है। उपरोक्त तरीकों में से कोई भी ठीक है जहाँ तक बच्चा सो नहीं रहा है या बोतल से दूध पिलाते समय उसकी पीठ पर झूठ नहीं बोल रहा है।

बोतल से दूध पिलाने की समस्या

स्तनपान की तरह, बोतल से दूध पिलाने की भी अपनी समस्याएं हैं। अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाने के दौरान आप यहाँ आ सकते हैं:

• यदि बोतलों को अच्छी तरह से निष्फल नहीं किया जाता है, तो आपका बच्चा संक्रमण को पकड़ सकता है जिससे दस्त या उल्टी हो सकती है।
• गलत फीडिंग पोजीशन आपके बच्चे को खाना खिलाते समय गाग बना सकती है, खासकर यदि आप बच्चे को नींद की स्थिति में खिलाते हैं।
• दूध पिलाने वाली बोतलों में हवा फंसी रहती है, जो बदले में बच्चे को गेस करती है। फीड के बीच में नियमित रूप से रगड़ने से यह कम हो सकता है। अपने बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाएं जो पेट के चारों ओर ढीले हों।
• थूक अप से बचने के लिए बच्चे को दूध पिलाने के बाद हमेशा सीधा रखें।

बोतल से दूध पिलाने के फायदे

स्तनपान का अगला सबसे अच्छा विकल्प बोतल से दूध पिलाना है। बोतल से दूध पिलाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं। आइए एक नजर डालते हैं फायदों पर:

• जब एक बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो आप ठीक से माप सकते हैं कि बच्चा कितना दूध पी रहा है।
• बोतल फीडिंग बच्चे को खिलाने के लिए परिवार के अन्य सदस्यों को सक्षम बनाता है। यह न केवल परिवार के अन्य सदस्यों के साथ एक बंधन को प्रोत्साहित करता है, बल्कि माँ को बहुत जरूरी ब्रेक भी देता है।
• जिन माताओं को विशेष रूप से बोतल से दूध पिलाने की ज़रूरत होती है, उन्हें अपने आहार के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।
• बोतल से दूध पिलाने वाली माताओं को अपनी गर्भावस्था की पूर्व आदतें वापस मिल सकती हैं।

बोतल से दूध पिलाने के नुकसान

बोतल से दूध पिलाने के नुकसान हैं:

• हालांकि सूत्र में पोषक तत्व होते हैं जो बच्चे को स्वस्थ होने में मदद करते हैं और मजबूत होते हैं लेकिन इसमें कुछ पोषक तत्वों की कमी होती है जो मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। ब्रैस्टमिल्क प्रतिरक्षा प्रदान करता है और लोहे से दृढ़ होता है।
• ब्रैस्टमिल्क शिशु के पाचन तंत्र पर भी आसान है और शरीर इसे आसानी से तोड़ सकता है।
• स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तन कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर और ऑस्टियोपोरोसिस के विकास की संभावना कम होती है।
• रात के भोजन के दौरान बोतल से दूध पिलाना असुविधाजनक हो सकता है, क्योंकि स्तनपान कराने की सरल विधि की तुलना में जागना और बोतल तैयार करना कठिन हो सकता है।

ब्रेस्टमिल्क से बोतल से दूध पिलाना

स्तन से बोतल में संक्रमण में समय लग सकता है लेकिन यह अंततः होगा। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं, जो मां और बच्चे दोनों के लिए कम दर्दनाक और तनावपूर्ण बनाने के लिए सुनिश्चित हैं:

• अपनी लक्ष्य तिथि से एक या दो महीने पहले वीनिंग शुरू करना सबसे अच्छा है। यह आप दोनों को बदलाव में बसने के लिए पर्याप्त समय देगा। प्रक्रिया को धीरे-धीरे शुरू करें ताकि आप दर्दनाक संलग्न स्तनों के साथ समाप्त न हों।
• फ़ीड के साथ शुरू करें जो बच्चे को कम से कम आनंद मिलता है, जैसे कि मध्य-सुबह या मध्य-दोपहर, और दिन में एक बार स्तन के लिए एक बोतल का स्थान लें, ताकि बच्चे को इसकी आदत हो सके।
• अपने पसंदीदा ब्रेस्टफीड्स जैसे शुरुआती सुबह और देर रात कुछ स्नूग टाइम के लिए साथ में सेव करें। यह भी मदद करता है कि अगर बोतल से दूध पिलाने वाला व्यक्ति माँ नहीं है क्योंकि जब माँ का दूध आसानी से उपलब्ध होता है, तो बच्चा बोतल से मना कर सकता है।
• जब आप बच्चे को नहलाना शुरू करती हैं, तो दर्द और बढ़ोत्तरी न के बराबर होती है। आपके स्तन मांग-आपूर्ति के आधार पर दूध का उत्पादन करते हैं, इसलिए आपके शरीर को सिंक में आने में समय लगेगा। एंग्जाइटी को कम करने के लिए कुछ दूध व्यक्त करें, लेकिन अपने स्तनों को खाली न करें, क्योंकि इससे शरीर को अधिक दूध बनाने का संकेत मिलेगा।

क्या यह बाद में उपयोग के लिए फ्रिज में स्टोर करने के लिए ठीक है?

फॉर्मूला दूध जिसे 2 घंटे से अधिक समय तक बाहर रखा गया है, उसे बैक्टीरिया के विकास के कारण छोड़ देना चाहिए। अप्रयुक्त सूत्र दूध को एक बोतल में रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक संग्रहीत किया जा सकता है।

जबकि कुछ महिलाएं व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के कारण बोतल से दूध पिलाने का चयन करती हैं या क्योंकि वे काम पर लौटने की योजना बनाती हैं, इसलिए अन्यों को चिकित्सकीय बाधाओं के कारण ऐसा करने की आवश्यकता होती है। कारण जो भी हो, इन सरल युक्तियों का पालन करना माँ और बच्चे दोनों के लिए एक सहज संक्रमण सुनिश्चित करना है।