गर्भधारण की नियत तिथि की गणना कैसे करें

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भावस्था की नियत तिथि क्या है?
• गर्भावस्था की नियत तिथि की गणना
• क्या डिलीवरी की तारीख के कारण गलत हो सकता है?
• गर्भावस्था की नियत तारीख के टिप्स
• पूछे जाने वाले प्रश्न

एक औसत गर्भावस्था 40 सप्ताह तक चलती है जबकि मनुष्यों में वास्तविक गर्भधारण की अवधि लगभग 38 सप्ताह होती है। यही कारण है कि 38 सप्ताह के बाद किसी भी समय पैदा हुए बच्चे को पूर्ण-अवधि वाला बच्चा माना जाता है। नियत तिथि की गणना आमतौर पर LMP, Naegele के नियम, या गर्भधारण पहिया जैसे विभिन्न तरीकों में से एक द्वारा की जाती है। ये सभी विधियाँ अनुमानित तिथि पर आने में मदद करती हैं और केवल 5% महिलाएँ वास्तव में अपनी नियत तिथि को जन्म देती हैं। आइए गहराई से नियत तारीख की गणना पर एक नज़र डालें।

गर्भावस्था की नियत तिथि क्या है?

जिस तारीख को आपके बच्चे के जन्म की उम्मीद की जाती है, उसे गर्भावस्था की नियत तारीख के रूप में जाना जाता है। यह आमतौर पर आपके पिछले मासिक धर्म के पहले दिन से लगभग 40 सप्ताह है। लेकिन अगर आपको गर्भधारण की सही तारीख पता है तो आपकी नियत तारीख उस दिन से 38 सप्ताह होगी।

बच्चे की वृद्धि या अन्य कारणों के आधार पर आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके डॉक्टर द्वारा नियत तारीख को संशोधित किया जा सकता है। एक नियत तारीख आपके चिकित्सक को यह निर्णय लेने में मदद करती है कि विभिन्न प्रसवपूर्व परीक्षणों को कब निर्धारित किया जाए, भ्रूण के विकास का अनुमान लगाया जाए, और इस बात की जानकारी ली जाए कि क्या आपको अतिदेय होने पर किसी हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

गर्भावस्था की नियत तिथि की गणना

हर डॉक्टर के पास गर्भावस्था के नियत तारीख पर पहुंचने का अपना पसंदीदा तरीका होता है। आप विभिन्न प्रकार के नियत दिनांक कैलकुलेटर और टूल ऑनलाइन देख सकते हैं। हालांकि, उपयोग में तीन सबसे लोकप्रिय तरीके हैं:

1. गर्भावस्था की नियत तारीख की गणना के लिए नेगेले के नियम का उपयोग करना

जर्मन प्रसूति विशेषज्ञ फ्रांज़ कार्ल नेगेले के नाम पर, यह नियम मानता है कि गर्भावस्था 280 दिनों तक रहती है और एक मासिक धर्म 28 दिनों की अवधि का होता है। इसका मतलब है कि आपकी अपेक्षित नियत तारीख (EDD) आपके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन 280 दिन (9 महीने और 7 दिन) जोड़कर आ जाती है। लेकिन अगर आपके पास 27 दिनों का छोटा मासिक धर्म है, तो आपको एक दिन कम यानी 9 महीने और 6 दिन और इसी तरह जोड़ना होगा। यदि आपके पास एक लंबा चक्र है, तो आपको अपने ईडीडी में आने के लिए अतिरिक्त दिनों को 9 महीने और 7 दिनों तक जोड़ना होगा।

2. गर्भाधान तिथि विधि आपकी गर्भावस्था की नियत तारीख की गणना करने के लिए

एलएमपी (आखिरी मासिक धर्म) विधि के रूप में भी जाना जाता है, यह उस तारीख का पता लगाने की कोशिश करता है जिस पर आपने अपने ईडीडी पर पहुंचने की कल्पना की थी। यह इस सिद्धांत पर काम करता है कि ज्यादातर महिलाओं में 28 दिन का मासिक धर्म होता है और इस मामले में, 14 ^वें दिन या उसके आसपास ओव्यूलेशन होता है। इस पद्धति में, चालीस सप्ताह उस तारीख में जोड़े जाते हैं जिस दिन आपको अपना आखिरी मासिक धर्म मिला था। इस तिथि से, आपको अपना ईडीडी प्राप्त करने में दो सप्ताह का समय लगता है। यह ओव्यूलेशन के लिए अनुमति देने के लिए है जो आपके अंतिम अवधि के बाद पहले दो हफ्तों के भीतर हुआ है।

3. गर्भावस्था का पहिया

एक गर्भावधि कैलकुलेटर भी कहा जाता है, एक गर्भावस्था पहिया आपके ईडीडी का अनुमान लगाने का एक आसान तरीका बन गया है। यह आपकी अंतिम अवधि की तारीख के आधार पर गणना करता है।

आमतौर पर, इसमें आपकी गर्भावस्था के विभिन्न चरणों की जानकारी भी होती है। एक गर्भावस्था के पहिये में साल में महीनों को प्रदर्शित करने वाले अलग-अलग प्रवक्ता होते हैं, जन्म के बाद के विकास के चरण, साथ ही ट्राइमेस्टर की शुरुआत और अंत।

क्या डिलीवरी की तारीख के कारण गलत हो सकता है?

ईडीडी गणना विधियों में से कोई भी मूर्ख प्रमाण नहीं है और यह गारंटी नहीं दे सकता है कि आपका बच्चा किसी विशेष तारीख को पैदा होगा। आपकी अनुमानित नियत तारीख से पहले या बाद में दो सप्ताह तक जन्म देना सामान्य है। आंकड़े बताते हैं कि 20 में से केवल 1 महिला ही अपनी नियत तिथि पर प्रसव कराती है। लगभग 10 प्रतिशत पहली गर्भधारण उनके ईडीडी के बाद दो सप्ताह तक जारी रहती है। इसके अलावा, लगभग 70 प्रतिशत गर्भावस्था जो अतिदेय होती हैं, आमतौर पर गलत तरीके से दिनांकित होती हैं।

गर्भावस्था की नियत तारीख के टिप्स

जैसे-जैसे आपकी नियत तारीख नजदीक आती है, आप भावनाओं की एक सीमा से गुजरना सुनिश्चित करते हैं - चिंता से खुशी से राहत तक कि लंबे इंतजार लगभग खत्म हो गया है। इस समय अंदर बाहर अंतरिक्ष से शिशु के दौड़ने के कारण आपकी शारीरिक परेशानी अपने चरम पर होना निश्चित है। यदि यह आपका पहला बच्चा है, तो प्रसव और प्रसव की संभावना आपको परेशान कर सकती है। तो, यहाँ आप उन आखिरी दिनों में क्या कर सकते हैं:

व्यायाम - जो भी व्यायाम आप अपनी गर्भावस्था के दौरान कर रही हैं, उसे जारी रखें। यह प्रसव को प्रेरित करने और प्रसव के लिए आपको बनाए रखने में मदद कर सकता है।

डबल चैक हॉस्पिटल बैग - आपके अस्पताल के बैग में जो आपने पैक किया है, उस पर एक बार फिर ध्यान न दें। देखें कि क्या कुछ है जो आप भूल गए हैं कि आपको या बच्चे को पहले कुछ दिनों की आवश्यकता हो सकती है।

नींद, नींद - दिन के दौरान झपकी के साथ जितना हो सके नींद को पकड़ें। एक बार जब आपका बच्चा घर आ जाता है, तो नींद विशेष रूप से पहले कुछ महीनों के दौरान खराब हो सकती है!

पूछे जाने वाले प्रश्न

1. ये गर्भधारण की नियत तारीख कितनी सही है?

प्रसव के नियत तारीख पर सभी शिशुओं में से लगभग 5% बच्चे पैदा होते हैं । 90% शिशुओं का जन्म दोनों ओर के दो सप्ताह के भीतर होता है अनुमानित देय तिथि। 37 सप्ताह से 42 सप्ताह के बीच का कोई भी समय सामान्य माना जाता है।

2. क्या नियत तारीख बदल सकती है?

हां, भ्रूण के विकास, गर्भावस्था की जटिलताओं और मां के समग्र स्वास्थ्य जैसे विभिन्न कारकों के आधार पर नियत तारीख बदल सकती है।

3. क्या नियत तारीख की गणना करने के लिए कोई अन्य तरीके हैं?

हाँ। अल्ट्रासाउंड आपको एक नियत तारीख पर पहुंचने में भी मदद कर सकता है । ये आमतौर पर गर्भावस्था के आठ से बीस सप्ताह के बीच किए जाते हैं। शिशु के शरीर और अंगों के विभिन्न हिस्सों की माप डॉक्टरों और रेडियोलॉजिस्ट को अनुमानित गर्भकालीन उम्र में आने में मदद करती है। पहले त्रैमासिक अल्ट्रासाउंड को नियत तारीख अनुमान में सबसे सटीक माना जाता है।

4. क्या होगा अगर मैं अपनी आखिरी LMP (आखिरी मासिक धर्म) की तारीख नहीं जानता हूं?

ऐसे अन्य तरीके हैं जिनमें आपका डॉक्टर निर्धारित तिथि निर्धारित कर सकता है, जैसे कि अल्ट्रासाउंड।

5. क्या होगा यदि आपके पास लंबे समय तक चक्र या अनियमित अवधि है?

एक गर्भावस्था पहिया बच्चे की नियत तारीख की गणना करने में मदद कर सकता है ऐसे मामलो मे।

यह जानने के स्पष्ट लाभ के अलावा कि आपका बच्चा कब पैदा होने की संभावना है, यह जानना कि आप कब हैं, कुछ अन्य तरीकों से मददगार साबित हो सकता है। यह आपको नर्सरी तैयार करने के लिए हाथ में लिए समय का अंदाजा देता है और यह भी निर्धारित करने में मदद करता है कि आपकी गर्भावस्था और मातृत्व अवकाश कब शुरू किया जाए। लेकिन याद रखें कि यह तारीख सिर्फ एक अनुमान है और इस बारे में तनाव से मुक्त होने के लिए कुछ नहीं। बस अपने स्वास्थ्य और अपने अजन्मे बच्चे की भलाई पर ध्यान केंद्रित के रूप में आप दिनों से गिनती!

डिस्क्लेमर: यह जानकारी एक योग्य पेशेवर से चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं है।