सह-नींद आपके बच्चे को बाद में कैसे प्रभावित करती है

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कुछ पेरेंटिंग विकल्प हैं जो राय, बहस और चर्चाओं को ट्रिगर करते हैं, जो आपके छोटे लोगों के साथ सोने का विकल्प बनाते हैं। परिवार के बिस्तर के प्राकृतिक होने के बावजूद, कई naysayers यह तर्क देना पसंद करते हैं कि सह-नींद आपके बच्चे को कैसे प्रभावित करती है बाद में जीवन में सह-नींद के किसी भी लाभ की निगरानी करता है।

जब आप अपने बच्चे को याद करने के लिए बहुत छोटे होते हैं या आप एक बिस्तर साझा करना जारी रखते हैं, तो सह-नींद बंद कर देते हैं, तो सह-नींद आपके बच्चों को आत्मविश्वास या रीढ़ की हड्डी के बिना वयस्क अंगूठे-चूसने वालों में नहीं बदल देती है। यहां तक ​​कि अगर आपकी किडो आपके साथ बड़े होने के साथ-साथ सोती रहती है, तो मुझे लगता है कि आप पाएंगे कि निगेटिव हिस्सा आपके खुद के बिस्तर में पूरी तरह से फैलने में सक्षम नहीं है, बिना ग्रेड-स्कूलर आपको आंखों में झोंके

मैंने यह शपथ ली कि मैं अपनी बेटी के साथ कभी नहीं सोऊंगा। मैंने एक लाख कारणों का हवाला दिया, मुख्य रूप से मुझे लगा कि यह असुरक्षित था और यह उसकी भविष्य की नींद की आदतों को बर्बाद कर देगा। पता चला कि जब आप नींद से वंचित हैं? आप कुछ और Zs को पकड़ने के लिए कुछ भी करेंगे। मैं उस समय की संख्या को नहीं गिन सकता, जब मैंने अपनी छोटी लड़की को बिस्तर पर अपने साथ खींच लिया था, क्योंकि सुबह 4 बजे उठना आसान था या उसे वापस सोने के लिए मनाने की कोशिश करना। और इससे होने वाली क्षति? खैर, कोई नहीं। वह अब भी हर बार उठती है और मुझे कुछ अतिरिक्त घंटों के लिए स्नॉगल्स या मेरे साथ सोने की ज़रूरत होती है, लेकिन वह एक महान स्लीपर है और 99 प्रतिशत उसे अपने बिस्तर पर सोने के लिए खर्च करती है।

जब वह सह-सो जाता है, तो यह बहुत अधिक आदर्श होता है। माता - पिता के अनुसार, जब तक आप और आपका परिवार पसंद के साथ सहज नहीं होते, तब तक सह-नींद का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। सह-नींद कई देशों में सोने का एक बहुत ही स्वाभाविक, सामान्य तरीका है और उन संस्कृतियों पर इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

यदि यह बहुत सी जानकारी की तरह प्रतीत नहीं होता है, तो यह इसलिए है क्योंकि सह-नींद और बच्चे के संज्ञानात्मक विकास या व्यवहार पर इसके प्रभावों पर बहुत कुछ नहीं है। लोग दावा कर सकते हैं कि सह-सोते हुए बच्चे बच्चों पर निर्भर करते हैं, लेकिन यह साबित करने के लिए कोई अध्ययन नहीं किया गया है। वास्तव में, एक अध्ययन ने खराब व्यवहार और सह-नींद के बीच एक नकारात्मक सहसंबंध को खोजने की कोशिश की, लेकिन यह निर्धारित किया कि बहुत सारे चर थे और यह जानने का कोई तरीका नहीं था कि क्या सह-नींद अपराधी थी, या पूरी तरह से कुछ और।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि अपने डेटा के साथ, सह-सोते बच्चों को उन बच्चों की तुलना में नींद की समस्या विकसित होने की अधिक संभावना नहीं थी जो नींद नहीं लेते हैं। अध्ययन के निष्कर्षों ने इस प्रमाण के साथ जारी रखा कि पहले वर्ष (इस प्रकार सह-नींद की आवश्यकता) और बाद में जीवन में नींद की समस्याओं को विकसित करने के लिए एक बच्चे के बीच कोई संबंध नहीं था।

संक्षेप में, जब तक आपका बच्चा सह-नींद के लिए खुश है और आप भी हैं, तब भी, उनके व्यवहार या विकास में बहुत बदलाव नहीं दिखता है। वास्तव में, सह-नींद आपके बच्चे को आत्मविश्वास, सुरक्षा और आराम दे सकती है, क्योंकि वे रात में पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं, यदि उन्हें आपकी आवश्यकता है। जब आप सूँघ रहे हों, तो उन्हें सिखाना आपको सिर में दस्तक नहीं देना है, हालाँकि, अभी भी हवा में है।