आपके नवजात शिशु में पैर का विकास

सामग्री:

इस लेख में

• जब पैर विकास शुरू होता है?
• पैर के विकास का महत्व
• अपने नवजात शिशु के पैर के विकास को प्रोत्साहित करना

अपने छोटे से उसके पैरों पर होने की प्रतीक्षा कर रहा है? माता-पिता के रूप में हम अपने बच्चों में इस मील के पत्थर को देखने के लिए उत्सुक हैं। हम इंतजार करते हैं कि हमारे छोटे-छोटे बंडलों को अपने छोटे पैरों पर खड़ा करके जीवन का पहला कदम उठाएं।

आपका छोटा व्यक्ति केवल 8 से 12 महीने की उम्र के बीच अपना पहला कदम उठाएगा। प्रारंभ में उन्हें आपकी उंगलियों या घर पर चीजों को पकड़कर समर्थन की आवश्यकता होगी, लेकिन जैसे-जैसे महीने बीतते हैं वे अपने कदम अकेले उठाना सीखते हैं। लेकिन अभी, जब आपका मोपेट अभी भी एक शिशु है, तो उसे पैर के विकास को बढ़ावा देने के लिए अपने पैर की मांसपेशियों को स्थानांतरित करने और खींचने के अवसर की आवश्यकता होगी।

जब पैर विकास शुरू होता है?

पैरों और ऊपरी शरीर के विकास की तुलना में पैर का विकास बाद में शुरू होता है। एक नवजात शिशु के रूप में, उसके पैर की मांसपेशियां अभी भी विकसित होने के शुरुआती चरण में हैं और यहां तक ​​कि पहली बार कठोरता भी प्रदर्शित कर सकती है। वह इस बिंदु पर अपने पैरों पर बहुत अधिक नियंत्रण नहीं रखेगा। धीरे-धीरे, शारीरिक विकास के साथ और आपके स्पर्श और कोमल अभ्यासों द्वारा समर्थित, उसके पैर की मांसपेशियां मजबूत हो जाएंगी। आपके बच्चे की पैर की मांसपेशियां जितनी जल्दी मजबूत होंगी और आपके बच्चे के पैरों में मजबूती होगी। आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को अपनी पैर की मांसपेशियों को फ्लेक्स करने के लिए समझें और प्रोत्साहित करें क्योंकि वह इस महत्वपूर्ण मील के पत्थर के पास है।

आखिरकार, जैसे ही आपका शिशु 6 महीने का हो जाता है, वह क्रॉल करने के लिए अपने दोनों हाथों और पैरों का इस्तेमाल करना शुरू कर देगी। इस अवस्था के दौरान वह खुद को आगे बढ़ाने के लिए अपनी मांसपेशियों को स्ट्रेच, फ्लेक्स और मजबूत करेगी। लगभग 8 महीनों में वह आपके हाथों को पकड़ना शुरू कर देगी या खड़े होने के लिए वस्तुओं को पकड़ सकती है। इस बिंदु पर उसने अपने पैर की मांसपेशियों में पर्याप्त ताकत हासिल की है ताकि वह वजन सहन कर सके और अपने पैरों पर स्थिर रह सके। 11 से 12 महीनों के दौरान आपके छोटे टोटके उसे आगे बढ़ने के लिए उन छोटे छोटे कदम उठाने का पहला प्रयास करेंगे।

पैर के विकास का महत्व

पैर का विकास आपके बच्चे के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण मील के पत्थरों में से एक है। उसे बाहर की दुनिया में फिट और सक्षम होने के लिए, उसे बैठना, खड़े होना और चलना सीखना होगा। पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने से सकल मोटर विकास में मदद मिलती है जो बच्चों को बैठने, खड़े होने और चलाने में मदद करती है। यह बच्चों को तलाशने, मोबाइल बनाने और पर्यावरण के साथ बातचीत करने में भी मदद करता है। वे सक्रिय रूप से बच्चों के साथ उनकी उम्र की गतिविधियों में भाग ले सकते हैं। बच्चे अपने पैरों की मांसपेशियों को अपने पैरों को फैलाकर और हिलाने से नियंत्रण और मुद्रा प्राप्त करते हैं।

अपने नवजात शिशु के पैर के विकास को प्रोत्साहित करना

यद्यपि आपके नवजात शिशु को अपना पहला कदम उठाने में अभी भी बहुत समय है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप पैर बढ़ाने के लिए उन गतिविधियों में प्रोत्साहित करें और उन्हें संलग्न करें:

1. पेट का समय

एक अच्छा विचार यह है कि आप अपने बच्चे को बार-बार पेट दें। पेट का समय न केवल ऊपरी मांसपेशियों के विकास में सहायक होता है, बल्कि यह आपके बच्चे को उसके पैरों को घुटनों से पीछे झुकाने और आगे की गति के लिए उपयोग करने में सक्षम बनाता है। इस तरह वह जल्द ही रेंगना और चलना सीख जाएगी।

2. पैर व्यायाम

यदि आपका बच्चा अपने पैरों में कठोरता का अनुभव कर रहा है, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे घूमने में मदद करें। मालिश जैसी सरल गतिविधियाँ, उसके शरीर का एक रोलर-कोस्टर मूवमेंट और धीरे-धीरे उसके पैरों को साइकिल चलाना उपयोगी होता है।

3. खेलने का समय

अपने बच्चे को एक बेबी जिम दिलाना, जो उसे चीजों पर टग देता है और उसके अंगों का उपयोग करना उसके मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक अच्छा विचार है। यह भी सुनिश्चित करें कि आप उसे खुले और मुफ्त में घूमने दें, हालांकि घर में संरक्षित, स्थान।

अपने बच्चे की प्रगति की निगरानी करने के लिए एक मार्गदर्शन के रूप में पैर के विकास के मील के पत्थर का उपयोग करें। कुछ बच्चे उन्हें जल्दी ही प्राप्त कर लेते हैं, और कुछ कुछ महीनों में धक्का दे देते हैं। हालांकि, अगर आपको लगता है कि कुछ गड़बड़ है, तो आपको विकास की देरी का निदान करने के लिए शिशु के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।